Stage de cuisine Ayurvédique – 2 jours-Bourgogne

Pendant ces deux jours nous préparerons nos repas tout en apprenant les principes ayurvediques et naturopathique pour améliorer digestion et vitalité. Un sejour ou les sens du gout et de l’odorat seront stimulés. Nous utiliserons des produits labellisés biologique.

Une cuisine végétarienne pleine d'énergie , inspirée principalement de la cuisine traditionnelle indienne, d’Afrique du nord , et d’Europe, appliquant les principes de l’Ayurveda et de la naturopathie. Nous vous proposons une cuisine créative, simple et peu onéreuse. Des recettes pour toute la famille, des menus complets servis en assiette pour y trouver tous les aliments d’un équilibre vital, et savoureux. Vous découvrirez les herbeset épices d’ici et d’ailleurs, qui harmonisent les plats et renforcent leurs bienfaits, les légumes de saisons et le pourquoi de ce choix , les différentes céréales et légumineuses, leurs propriétés , et leur cuisson assimilable, le jeu des couleurs et des 6 saveurs.

Ce tarif inclut -Hébergement en chambre double -Pension complète -Prestation de l'enseignant

Ce tarif n'inclut pas - Transport A/R - Équipement individuel - Assurance personnelle - Pourboires