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Technique ancestrale de toucher du pied basée sur les principes de la médecine chinoise. Par stimulation de points réflexes, la réflexologie plantaire est profondément relaxante et permet d'agir à distance sur un déséquilibre physiologique (articulaire, hormonal, digestif, immunitaire...) ou nerveux (fatigue, déprime, insomnies, angoisses...).
A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d'agir sur les organes ou les fonctions qu'elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied. Une seule séance peut-être suffisante pour ressentir un résultat, mais il est recommandé d'en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle. Le réflexologue ne se concentre pas uniquement sur la zone douloureuse, il prend en compte le corps humain dans sa globalité.
La réflexologie est une profession non réglementée et ne bénéficiant pas d'un diplôme d'état. Pour ma part, j'ai effectué une formation de quinze mois chez Mme Karine Delmas à Tourcoing, praticienne et formatrice affiliée à l'organisme de formation Hélia Portage.
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