Sophrologie

Toutes ces techniques de relaxation énergétique et de bien-être, shiatsu ,massage médecine traditionnelle chinoise et bols tibétains Peter Hess, s’inscrivent pleinement dans le bon entretien de la santé et de la gestion du stress.

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Après avoir travaillé en tant qu’ingénieur à Paris et à Londres, passionnée par la condition humaine, j’ai décidé de reprendre mes études et de changer de carrière. J’ai ainsi fait une formation en psychothérapie humanistique à l’Institut Métanoïa puis j’ai obtenu un diplôme en hypnose Ericksonienne au London College of Clinical Hypnosis.

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Je crois que chaque personne possède une force, un équilibre et un talent inné pour être heureux, bien dans son corps, sa tête et sa vie. Mais parfois les circonstances de vie font, qu’il nous est difficile de faire appel à nos ressources intérieures sans une aide extérieure, qui agit un peu comme un ami pour simplement être là, pour nous, à notre écoute.

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Location d’espaces équipés et modulables pour des thérapeutes, coachs, professeurs de yoga, formateurs en médecines douces, praticiens de la santé naturelle ou alternative, donnant des consultations individuelles ou des cours collectifs.
L’Espace RE-SOURCE propose de louer une salle équipée de 31m2 et des cabinets tout équipés de 9 à 13 m2,pour exercer à Lyon de façon ponctuelle, en fonction de vos besoins. Que vous soyez de passage pour animer ponctuellement un stage, une formation, ou donner une journée de séances individuelles, ou bien que vous vouliez vous installer une partie de la semaine pour exercer de façon professionnelle et régulière, vous êtes les bienvenu(e)s !
L’ Espace RE-SOURCE de 86m2 se situe à 10 minutes à pied du métro Hotel de Ville, au coeur de Lyon. Un espace de qualité, très calme… Une atmosphère zen et harmonieuse qui vous soutient dans votre pratique. Pas de souci pour se garer, gare TGV, métro et bus à proximité.

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Cursus de formation sophrologie, psychocorporel, manu-relaxation, relation d’aide, en chromo-énergie et en thérapie. Formations en milieu professionnel. Des journées de formations professionnelles à l’intention des: hôpitaux, cliniques, des travailleurs sociaux, des enseignants, des entreprises.

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Pour déterminer ce qui est bon pour VOUS, les méthodes de sophrologie employées lors de mes séances se concentrent toutes sur votre objectif, vos capacités, vos réussites et sur votre aptitude à faire émerger par vous même vos propres solutions.

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Une école agrée par la Fondation Alfonso Caycedo pour dispenser l’enseignement du cycle 1, cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, à savoir les 4 premiers degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo.

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Le cabinet » Un équilibre de vie devenu Centre de Gesrtion du stress Ain .Portes du Rhône propose un accompagnement individuel en sophrologie ou/et en réflexologie Plantaire. Animations de cours collectifs, des ateliers Notre objectif premier est de vous transmettre des techniques efficaces, concrètes que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, dans votre réalité dans votre vie personnelle et aussi sur votre lieu de travail. Interventions en entreprises, institutions, administrations, éducation nationale
Pour nous le bien-être au quotidien est une priorité, un défi que chacune chacun peut et doit relever. Il y a toujours des solutions, des idées, des possibles, de la créativité à concrétiser. Contactez nous

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J’accompagne toute personne désireuse

-d’opérer un changement positif dans sa vie Personnelle, Sociale, Professionnelle, ou celle de ses salariés,

-de Retrouver un mieux-être physique, mental et affectif,

-de Vivre plus intensément les moments positifs de son existence pour Etre plus efficace et Améliorer sa qualité de vie au quotidien

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Au dela de la sophrologie, Je perçois les freins et blocages dans vos vies ce qui m’a permis de développer le coaching de vie et le développement personnel.

Sophrologie

En pleine campagne Angevine, à 2h45 de Paris et au milieu du triangle formé, par le Mans, Angers et Tours, nous sommes très heureux de vous accueillir et de vous proposer des séjours bien-être durant lesquels vous pourrez profiter des bienfaits et intérêts de la sophrologie, apprendre à vous découvrir en toute sérénité, et profiter des lieux pour vous reposer.

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« Le bien qu’on fait la veille devient le bonheur du lendemain. Toutes les fleurs de l’avenir sont dans les semences d’aujourd’hui » Proverbe hindou – Zuo Tuina – Reïki – Sophrologie – Nuad Bo’Rarn – Conseils en hygiène et santé – Voyage initiatique par le verbe des explorations de la conscience

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Adaptée aux besoins spécifiques du patient dans des domaines généraux tels que l’évacuation du stress, l’insomnie, la confiance…

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Diplômée en Sophrologie et Relation d’aide auprès du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO) et membre de la Société Française de Sophrologie (SFS), j’ai eu à cœur d’enrichir ma pratique…

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Une pause s’impose ? … Alors rejoignez nous…. on s’occupe de tout… on s’occupe de Vous ! Que diriez-vous de vous envoler pour une escale bien-être… pour une parenthèse de ressourcement, et vivre de véritables moments plaisir, loin de votre quotidien, tout en apprenant à transformer votre stress en un dynamisme positif ? Nous plaçons le bien-être au cœur de votre séjour et nous vous invitons à venir vous faire chouchouter dans l’une de nos escapades  »forme et bien-être » en Tunisie !

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Bienvenue dans mon espace dédié aux techniques douces , je vous propose un accompagnement en Sophrologie Caycédienne quel que soit votre besoin ( difficultés existentielles, chômage, maladie,poids, phobies, préparation aux examens).

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Aujourd’hui quoi de plus courant que de se sentir débordé, stressé ou sous pression ? Pourtant chacun de nous possède en lui des capacités inexploitées pour s’épanouir et transformer sa vie positivement jour après jour, mais aussi pour apprendre à gérer son stress plutôt que de le subir ! De 7 à 77 ans améliorez votre existence avec la sophrologie !!

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Formée par des médecins à la faculté de Santé de Lille, j’ai appris à pratiquer la méthode créée par le Docteur Caycedo en 1960, qui propose des techniques pour anticiper, gérer et évacuer le stress et développer une énergie positive de motivation, de créativité, d’efficacité.

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Le Centre SANTI est un centre de bien-être et de santé naturelle, sur la région de Pau dans les Pyrénées-Atlantiques, regroupant plusieurs thérapeutes et professionnels du bien-être et de la santé naturelle. Le Centre SANTI permet ainsi à chacun de trouver un seul lieu des praticiens de plusieurs techniques telles que

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Facile de changer rapidement, en sécurité et avec le sourire pour atteindre ses objectifs lorsqu’on est accompagné.