Qi-gong

Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d’intériorisation et de visualisation. Des exercices d’automassages sont aussi prévus. Le Qi Gong apporte joie au cœur et calme de l’esprit.
Pendant la pratique du Qi Gong, une attention particulière est portée à la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin.
Accessible à tous.
Chacun pratique selon ses possibilités. L’esprit de compétition ne fait pas partie du Qi Gong traditionnel.

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Je suis enseignante Qi Gong et diplômée de la Fédération Française FFWUSHU, depuis une dizaine d’année et praticienne Shiatsu depuis 8 ans, j’ai continué à me former en Médecine Traditionnelle Chinoise. Je pratique les ventouses, les moxas, l’acupuncture, le lifting japonais, le chi nei tsang et la phytothérapie chinoise.

Qi-gong

Formations professionnelles certifiantes. L’institut européen de Qi Gong et Yang Sheng propose des formations en Qi Gong, en massages énergétiques chinois et en aromathérapie, sous forme de séminaires de 2 ou 3 jours (weekends) et de stages d’été, en Ardèche méridionale (à 2h de Paris en TGV).

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Créée en 2000 par Dominique Banizette et Zef Bourdet, l’École du Qi forme des enseignants et des pratiquants de Qi Gong. Découvrir ou redécouvrir à travers la pratique du Qi Gong la sensation d’un corps harmonieux et d’un esprit paisible, facteurs de santé et de bien être…

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Situé entre ciel et terre, ce lieu est dédié aux pratiques corporelles et énergétiques. Deux salles, 70 et 125m2, nos gîtes et notre table pour vous accueillir en formations, stages et séjours de ressourcement.

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Universal Tao France – Stages à Bruxelles & Melun. Par ailleurs, un stage exceptionnel de Chi Nei Tsang 1 dirigé par Jutta Kellenberger, assistante de Maître Chia depuis une vingtaine d’années, sera donné, à Melun, du 6 au 9 mai 2012. Suivi d’une journée “Tao de la femme”.

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Mantak Chia est un maître de l’alchimie interne taoïste de renommée mondiale Mantak CHIA a fondé le TAO UNIVERSEL (Healing Tao, Tao de la Santé) qu’il enseigne depuis 1979 à travers le monde. Ce système est l’aboutissement d’une longue expérience transmise dés son plus jeune age par d’éminents Maîtres chinois.

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Je me propose de vous faire découvrir et vivre le Qi Gong lors de stages de plusieurs jours : n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements au 06 14 43 82 15.

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Ma pratique corporelle commence très tôt par la Danse moderne, jazz, flamenco, africaine et se développe avec le Qi gong il y a 17 ans. Formée aux Temps du Corps, j’obtient mon certificat d’enseignante auprès de la Feqgae en 2005.

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Un constat tiré de l’expérience : le travail sur le corps permet d’accéder aux niveaux plus subtils de notre être. Pour cela, il faut commencer par se détendre, physiquement et mentalement. En effet, travailler en conscience sur le corps, nous fait découvrir rapidement cette fameuse énergie nommée Qi par les Chinois, Ki par les Japonais, Prana par les Indiens, etc…

Ainsi, les disciplines énergétiques nous offrent la possibilité d’harmoniser les différents aspects de notre vie sur la base concrète que constitue notre corps à travers le mouvement, le toucher, la respiration et la méditation.

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Frédérique MALDIDIER est pratiquante de QiGong depuis seize ans, elle s’est formée et diplômée à l’école des « Temps du corps » — école partenaire de l’Institut d’Education Physique de Pékin et du Centre National chinois de Qi Gong Thérapeutique de Beidaihe