Gestion du stress

Concrètement, avec Poésie d’entreprise depuis 2009, je crée le contexte et les liens favorables à l’éclosion de la créativité en intelligence collective. D’une part dans les ateliers « Suntzuthé », sous forme de nouvelles stratégies, et d’autre part dans les ateliers poétiques où les participants développent leurs aptitudes à associer, créer du lien entre les mots et entre les êtres.

Gestion du stress

Coach personnel et professionnel, Consultante et formatrice en communication Créative, curieuse et passionnée, je n’ai jamais réussi à me définir à travers un seul métier. Ma quête de ces 18 dernières années : explorer toutes les opportunités ! Chef de projet print et web pour deux grandes agences de communication à Paris, j’ai un jour éprouvé le sentiment de ne représenter qu’un chiffre d’affaires pour mon entreprise. Un matin, j’ai répondu à une annonce pour un CDD de 3 mois en tant que fleuriste. Cette expérience m’a permis de m’aérer l’esprit, de reprendre confiance en moi et de relancer ma créativité ! C’est ainsi que j’ai créé Aktecom en tant que consultante et formatrice en communication. Des bancs de l’IUT, aux salles du Gréta, du CFPB, du CNFPT, de la CCI…, j’ai découvert qu’aider les autres à s’affirmer et à choisir le meilleur chemin était en parfaite correspondance avec mes…

Gestion du stress

Renouer avec sa nature sauvage et authentique en développant ses ressources, ô combien nombreuses et puissantes ; en cheminant avec son guide intérieur portant l’emblème de l’intuition ; en réactivant les liens avec les règnes animal, végétal, minéral. Règnes qui contiennent une autre facette de nous-même et qui font partis intégrante de notre nature.

Gestion du stress

Je suis hypnothérapeute, Maitre-praticien en Programmation Neuro-linguistique, COACH certifié et formateur en coaching professionnel systémique, également formé à la thérapie familiale systémique j’interviens également en qualité de thérapeute de couple et thérapeute familial. J’anime des ateliers de formations et je propose deux fois par mois des thérapies de groupe (maximum 08 personnes par session), nous abordons généralement des sujets proposés par les participants préalablement à leur inscription (addictions, dépendance affective, jalousie, troubles alimentaires, sortir d’une emprise, adultère,etc…).

Gestion du stress

 » Notre temps est limité, ne le passez pas à vivre la vie de quelqu’un d’autre. Ne vous enfermez pas dans des dogmes ce qui correspondrait à vivre avec les pensées des autres. Ne laissez pas le bruit ambiant influencer vos opinions et la petite voix en vous. Et au delà de toutes ces choses, ayez le courage de suivre votre coeur et vos intuitions. D’une manière ou d’une autre, elles savent déjà ce que vous voulez devenir. Le reste est secondaire. « 

Gestion du stress

Lors d’un premier entretien, et au cours de l’anamnèse, exercice qui consiste à faire « remonter ses souvenirs » ou faire « le point de ses antécédents », il est important pour nous sophrologues, de clarifier la demande que nous recevons.

Gestion du stress

La somatothérapie, thérapie par médiation corporelle, prend en compte la personne dans sa globalité considérant le corps en inter-relation avec les autres dimensions de la personne : psychiques et émotionnelles. Dans cette approche, le corps est considéré comme « lieu » de référence permettant des prises de conscience ouvrant aux capacités de changement de la personne.

Gestion du stress

Si vous souhaitez renforcer l’estime et la confiance en vous, apprendre à mieux communiquer, changer un comportement qui ne vous satisfait plus, le coaching et les ateliers d’autolouange vous correspondent

Gestion du stress

Ayant commencé ma vie professionnelle dans le soin par la validation du diplôme de masseur kinésithérapeute en 2001, je continuais ma formation dans le corps physique pendant 15 ans en suivant les cours donnés par un médecin spécialiste en rééducation fonctionnelle et rhumatologue, aux médecins ostéopathes et kiné ostéopathes .

Gestion du stress

Les personnes épanouies ont retrouvé leur Être, source de motivations profondes et inépuisables et ils ont acquis un nouveau regard sur leur histoire, sur le monde, sur soi-même.

Gestion du stress

Formée à la Fasciathérapie et aux chaînes musculaire GDS, en complément de mon activité de kinésithérapeute, je propose des séances de thérapies manuelles globales.

Gestion du stress

Mes domaines d’intervention sont, l’accompagnement en développement personnel (coaching ou thérapie), l’animation de séances de relaxation collective pour de petits groupes, ‘animation d’ateliers : « L’Estime de Soi » et « La Gestion du Stress », l’analyse graphologique dans le domaine privé (étude de personnalité) ou professionnel (sélection et/ou orientation professionnelle), l’analyse grapho-gémellaire, des conférences sur l’écriture des jumeaux.

Gestion du stress

La connaissance de soi permet de se sentir acteur et responsable de sa santé. C’est un véritable mode d’emploi du fonctionnement de la vie. Je vous propose différentes « formules » pour construire avec douceur ses bases solides.

Gestion du stress

Je partage avec vous des techniques novatrices et simples à utiliser qui vont vous permettre d’avancer rapidement vers votre objectif de vie. Vous choisissez les outils qui vous conviennent, vous les utilisez quotidiennement et votre vie change. Prêt pour la changement?

Gestion du stress

TAO ATTITUDE renoue avec les approches premières de la pensée Taoïste en proposant des soins qui non seulement accompagne la vitalité, mais également permette à l’individu de prendre sa véritable place d’être humain, dans son chemin de vie, son chemin d’incarnation, son Tao entre Terre et Ciel.

Gestion du stress

Ré-ouvrir le champ des possibles et se révéler à Soi-même , poser un nouveau regard sur Soi et sur sa vie pour plus de Paix et de Sérénité au quotidien, ​ ​ développer l’Acceptation et l’Amour de Soi et reprendre Conscience et Confiance dans sa capacité à vivre sa Vie selon ses réelles aspirations.

Gestion du stress

J’organise des stages de développement personnel autour de la pensée positive et créatrice, le changement de vie, et
la confiance en soi. Parallèlement je réalise des accompagnements individuels, soit ponctuel, soit sur la durée (3/6/9 mois).

Gestion du stress

  Mon accompagnement a pour but de vous faire prendre conscience que vous avez toutes les capacités et ressources en vous pour vivre ce que vous désirez.
C’est la vision que vous avez de vous, les fausses croyances et les schémas hérités de l’enfance qui vous font croire que vous n’êtes pas capable.

Gestion du stress

Etre en bonne santé, repose avant tout sur des règles d’hygiène, de vie, ainsi que sur un certain nombre de lois universelles. Donc en grande partie sur de la prévention. Et cela est tout un art !

Gestion du stress

L’association Graine de Sens propose des activités autour du mieux-vivre avec soi et les autres pour découvrir la conscience de soi. Elle propose pour cela des outils de bien-être corporel, d’écoute sensorielle et émotionnelle et de coopération. Créativité et lien à la nature accompagnent ces découvertes.