Développement personnel

Catherine Manchon est une passionnée d’espace, de nature… et de Jura. Enseignante en stretching postural, sportive et curieuse des techniques basées sur l’Energie, Catherine aime partager toutes ses expériences lors de ses Stages Stretching & Randonnées. Le Haut-Jura est son lieu de prédilection.
Une parenthèse verte ou blanche (dans la neige), pour qui veut « souffler ». C’est zen et performant !

Développement personnel

Dessiner, peindre, coller… de nombreux ateliers proposent ces activités…L’atelier Arèla, c’est bien plus que cela !

Développement personnel

Rechercher le bien-être à travers un savoir-être authentique. Une expérience unique d’établir une cartographie de notre mode relationnel et une mise en valeur de nos potentiels.

Développement personnel

« Vous souhaitez faire progresser votre management, dynamiser votre équipe, fluidifier le fonctionnement des interfaces au sein de votre entreprise, prendre de la distance par rapport aux nombreuses sollicitations, déléguer et faire prendre des décisions à vos principaux collaborateurs. Vos préoccupations sont celles de nombreux chefs d’entreprise de tailles et de métiers différents ! »

Développement personnel

Accompagner les personnes en recherche, en démarche de projet de vie, en relation d’aide… En faisant donner de la voix, je participe à l’amélioration de leurs modes d’expression. En étant attentive aux difficultés d’être, je soulage et aide dans de nombreux domaines de guérison.

Développement personnel

L’ACTE ® nous amène à développer notre intuition, notre libre arbitre et notre autonomie. Cette voie explore les dimensions physique, émotionnelle, relationnelle, énergétique, spirituelle et créatrice de l’individu. En intégrant des outils originaux issus du théâtre, des arts martiaux et du chamanisme, l’ACTE ® se distingue comme une voie vivante, vibrante et globale

Développement personnel

La dimension créative est au coeur de mon métier qui se veut intégratif, réunissant les dimensions : émotionnelle, énergétique, corporelle, spirituelle, mentale et créative dans une recherche d’harmonie et de réalisation personnelle. Music-Art-Thérapeute, j’utilise différents outils permettant d’avoir accès à l’inconscient et de débloquer des situations liées aux peurs et à une faible estime de Soi, dans un objectif de lâcher-prise des différentes tensions émotionnelles et psychologiques souvent peu accessibles à la conscience. La Music-Art Thérapie est un outil puissant l de libération émotionnelle et de découverte de Soi.