Bien être & Santé

« Relaxer » est utilisé aujourd’hui pour dire « libérer un détenu » ! Donc la relaxation permet de se libérer de ses chaînes…La relaxation vise à être dans son corps. Elle est évolutive parce que non figée, elle évolue pour s’adapter à tous et surtout à chacun. Elle assouplit les limites, favorise l’adaptabilité, l’autonomie, la confiance et l’expression de soi.

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Praticienne en psychothérapie et coach, je voyage depuis plus de 25 ans dans le pays du développement personnel. Le besoin d’apprendre, de comprendre et d’évoluer a réveillé celui d’accompagner, de partager, et d’enseigner.

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Le corps dont on s’occupe en pédagogie perceptive est le corps vu de l’intérieur. Nous pourrions dire qu’avec la pédagogie perceptive nous prenons soin de l’environnement intérieur de notre corps.

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Vous trouverez ici les activités, conseils et pratiques que je propose depuis 8 ans pour favoriser l’épanouissement personnel et l’accomplissement de soi par la pratique d’une philosophie de vie responsable, joyeuse, consciente et bienveillante.

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Depuis 25 ans, Mary-Jane Fredon s’investit dans une approche holistique de santéglobale mise en application par différentes disciplines visant à réunifier « l’être, le corps et l’esprit » dans une dynamique ontologique.

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La traduction de Upakara est guérir, soigner, servir. Je fais des soins de libération du passé et des émotions, ainsi que des stages et ateliers concernant l’intuition, l’approche quantique, le magnétisme, la Permaculture…Pour recevoir les dates des événements, vous pouvez me transmettre votre mail.

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La Réflexologie, par simple pression des zones reflexes du pied, une séance apporte une relaxation profonde et permet de rééquilibrer les fonctions vitales et énergétiques de tout l’organisme.

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Formation Professionnelle Organisme de formation membre de la Fédération Française de Massage Traditionnel de Relaxation. Enregistrée auprès de la préfecture Rhône-Alpes, cet enregistrement ne vaut pas agrément d’état. Nos formations certifiantes vous donneront des outils de qualité afin de réussir votre projet professionnel de bien-être. Nous vous proposons un module formation commerciale afin de vous préparer au mieux pour vendre vos prestations de bien-être. Notre but est de former des praticiens compétents et capables de créer leurs propres richesses afin de vivre de leur activité. « Coach Life Formation » intervient également dans toute la France auprès de nombreux organismes : Spa école, Spa, Institut, Thermes. Nos engagements Des groupes restreints pour un travail maximum sur l’individu limités à 8 stagiaires maximum. -Des intervenants passionnés et experts dans leurs domaines -Un support pédagogique remis lors de chaque formation -Un ensemble de techniques permettant d’exercer dans tous les milieux : domicile, Spa, institut, cabinet…

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L’ÉMMÉ, École Méditerranéenne du Massage et de l’Écoute est née à Montpellier en 2001. Conjugant formation professionnelle et développement personnel, elle forme successivement des des masseurs Bien-être puis des massothérapeutes énergéticiens se distinguant par leur qualité d’écoute psychique comme corporelle.

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Ostéopathe D.O. exclusive, je vous reçois au cabinet paramédical du 32 avenue du Général de Gaulle, Bâtiment 1, face à l’auto-école C.E.R, au Perreux-sur-Marne. Je travaille en collaboration dans ce cabinet avec une pédicure-podologue, une sophrologue, un psychologue et des infirmiers.

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Les constellations sont un puissant travail de psychogénéalogie. Il révèle les relations entre notre histoire familiale et nos souffrances, maladies, difficultés personnelles et professionnelles. Il nous aide à remettre de l’ordre dans la place de chacun, il permet de dire ce qui n’a pu être dit …. Cet outil nous offre d’arrêter les schémas de répétition. Il permet de « Passer d’un arbre généalogique que l’on subit à un arbre qui nous nourrit » Eric Laudière.

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Favoriser la circulation des énergies et se libérer pour être mieux dans sa vie !
En médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture est un moyen, tout comme le Qi Gong, de débloquer les énergies et de favoriser ainsi une meilleure circulation dans tout le corps, en fonction des cinq éléments et des saisons. Différentes approches sont proposées afin de retrouver l’équilibre énergétique du corps, physique et émotionnel: les aiguilles (le moyen le plus connu !), le moxa (bâton d’armoise), les ventouses ou encore l’acupression.
Je vous accompagne également en psycho-énergétique, chaque séance est divisée en deux temps, un temps de parole et un temps de soin.
Enfin, j’anime des sessions de méditations guidées et des cercles de tambour (voyages chamaniques). Débutants ou confirmés bienvenus !

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Lorsque le corps et l’esprit sont unis, les blessures dans nos coeurs, esprits et corps commencent à guérir. Avec un mental calme, un corps apaisé, et un coeur ouvert, chaque personne détient en elle-même ce pouvoir de transformation. Mes programmes de réduction de stress et coaching de vie par la pleine conscience vous accompagnent dans cette transformation.

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Les Jardins de l’Eveil proposent aux entreprises une solution concrète et durable pour améliorer le Bien-Etre des collaborateurs. Le Bien-Etre au travail s’inscrit comme solution de prévention des Risques Psychosociaux et des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) en entreprise.

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Comment améliorer notre santé, notre vie et notre évolution ? La réponse est à l’intérieur de l’ADN humain. C’est là que se trouvent toutes les commandes et les programmes qui gèrent le fonctionnement du corps et de l’esprit.

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Professeure de yoga & pleine conscience, je propose des cours et des ateliers en Haute-Garonne (31) et dans les Hautes-Pyrénées (65) : Still Flowing Yoga Time ! La pratique du yoga depuis 2010 et de la méditation depuis 2012 m’a naturellement amenée à suivre une formation pour devenir prof de yoga en mai 2015. Formation que j’ai complétée avec un module « Yoga pour les enfants de maternelle et élémentaire » avec le RYE (Recherche Yoga Éducation).

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Une parenthèse bien-être dans la senteur vivifiante des huiles essentielles et des extraits de plantes pour des résultats visibles et durables à tous les âges de la vie.

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Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-Médard-en-Jalles, Le Haillan, Le Taillan-Médoc, Martignas-sur-Jalle, Eysines, Blanquefort, Saint-Jean-d’Illac, Bruges, Le Bouscat.

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D-TOX Habitat Conseils est un bureau indépendant, basé autour de notre 1er élément à la Vie, l’AIR. Sous nos latitudes, nous passons près de 80-85% de notre temps dans des environnements confinés (domicile, véhicules, travail, loisirs, etc.).

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Musicothérapie intégrative par le chant, la sonothérapie et le mouvement. Je suis convaincue de l’unité physique, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle de l’être humain et de la nécessité de prendre soin de chaque personne dans cette globalité. Et je suis également convaincue que tout est vibration et que le son, la musique et le chant pourraient jouer un rôle extraordinaire et encore sous-estimé pour l’évolution de l’être et la guérison des hommes et du monde.