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MÉDITATION : La méditation est une pratique spirituelle et mentale consistant à fixer son attention sur un point précis dans le but d'atteindre la paix intérieure. Elle est pratiquée dans de nombreuses religions comme le Bouddhisme, l'Hindouhisme, le Taoisme, l'Islam et la Chrétienté mais aussi au yoga ou à des fins médicales. | |
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