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MASSAGE : Un massage est la manipulation du corps selon des techniques manuelles. Il a pour but de soigner ou de relaxer. Il en existe différents types: • drainage lymphatique manuel: comme son nom l'indique, il est chargé de drainer les lymphes. Pour se faire, le massage est effectué par un kinésithérapeute qui effectue des manoeuvres de pression • massage anma: on élimine les tensions dues à un mauvais positionement ou au stress. Chaque point sensible est pétrit par le masseur. Ce massage peut également se pratiquer sur une chaise. • massage abdominal: massage de l'abdomen ayant pour but de soulager le tube digestif. • massage aux pierres ou aux galets chauds: la chaleur permet de détendre les muscles. • massage cachemirien: pendant deux heures, dans le plus grand calme, le masseur fait changer le massé de position • massage californien et massage Esalen: massage psycho-corporel (combiné à une psychothérapie) • massage coréen: massage au sol pratiqué par ondulation (il n'y a donc aucun touché) • massage-danse interactif: on l'appelle massage car il y a contact et danse à cause des mouvements. Alternance des roles: le masseur devient massé et le massé masseur. • massage hawaïen: massage de détente effectué à l'aide d'huiles • massage naturiste: le masseur et le massé sont nu • massage érotique: massage permettant d'améoliorer la libido et de découvrir le corps de son partenaire • massage suédois: fermeté et douceur dans le but de détendre les muscles • holomassage: permet d'attenuer le stress et les tensions. Massage "global" prenant en compte psychique, physique et énergétique. • massage sportif: prescrit aux athlètes, il leur permet d'éviter de se blesser. • massage chinois: massage peu connu en occident ayant pour but de libérer l'énergie vitale dans le corps • massage thaïlandais: il se base sur des postures de yoga et s'effectue vêtu sur un matelas.. |
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