Réjoignez-nous et profitez d’avantages exclusifs en souscrivant à la « Carte Neo-bienêtre »
Abonnez-vous et profitez de nombreuses offres dédiées aux professionnels.
KUNG-FU: Le kung-fu est un art martial chinois de combat à mains nues ou armées. Il existe différents styles de kung-fu: • le style du nord: utilise les jambes • le style du sud: utilise les poings • le style externe: utilise la force physique et la vitesse • le style interne: utilise la lenteur, la maitrise de la respiration et la décontraction Des styles qui se basent tous sur les mêmes postures: • Le Cavalier (Ma Bu) : jambes écartées, pieds parallèles, genoux pliés, buste vers l'avant. Position la plus stable. • Le Pas en arc, ou Arc et Flèche (Gong Bu) : jambe avant pliée, jambe arrière tendue, buste vers l'avant. Position offensive, frappe rapide du pied et du poing. • Position du chat (Tim Bu) : sur une jambe, pointe du pied avant tendue, buste central. Frappe du pied avant très rapide. • La grue (Ti Xi) : sur une jambe, genou relevé haut, pointe du pied tendue, buste vers l'avant ou de trois quarts. Frappe du pied très rapide. • La Chèvre (Jorma Bu ou le Yi jee ki yum ma) : genoux et pieds légèrement rentrés vers l'intérieur. Position stable. • Position de l'homme ivre (Tao Bu): la jambe du côté de l'esquive passe au-dessus de l'autre jambe et l'intérieur du pied se dirige à 45° vers l'extérieur. • Le Pas rasant (Pu Bu) : jambe avant tendue, jambe arrière pliée. Position défensive et d'esquive. • Le Pas vide (Xu Bu) : jambe arrière pliée, jambe avant légèrement posée sur la pointe. Buste tourné vers l'avant. Position d'esquive ou de repli. • Le Dragon (Sie Bu) ou Pas Assis : jambe avant légèrement pliée, pied tourné à 90°, jambe arrière légèrement pliée, pied sur la pointe. Buste effacé de trois-quart. Position d'attaque. • Le Tigre (Kwai Bu) : position de renforcement des jambes et des abdominaux. |
|
SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
3 Place Jean Jaurès
34000 - Montpellier
04 34 00 63 06
Suivez-nous :
Copyright © 2003 - 2024 - Neo-bienêtre - Tous droits réservés.