La Route des Vins d’Alsace, vélo, yoga et méditation du 13 au 20 août 2016

Du 13 au 20 août 2016 (retour maison le 21 août) La Route des Vins d’Alsace à vélo (1ère région cyclable de France, superbe itinéraire de 350km à travers les vignes avec en toile de fond les vosges :). La Route des Vins, ce capricieux ruban qui court sur le versant oriental des Vosges, se déroule en toute quiétude à flanc de montagne, traverse une centaine de communes viticoles et passe en revue une cinquantaine de terroirs «A.O.C. Alsace Grand cru ». Elle traverse un paysage de carte postale : ruines de châteaux du Moyen-Age, villages fleuris, abbayes romanes, vignes ondulantes…

Groupe de 12 personnes de Saint Louis à Strasbourg 🙂

PHOTOS DU VOYAGE ICI

AU PROGRAMME 🙂

Vélo, yoga et méditation

La liberté d'être en pleine nature

Respect de l’environnement

Rythme détendu et doux

Visite des villes, châteaux etc.

Une aventure humaine unique

Du bonheur, de l'ouverture et du partage

Un esprit sain dans un corps sain

Conscience du corps et du moment présent

Une énergie de groupe basée sur des valeurs communes 🙂

Vélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion 🙂

Le yoga représente à ce titre un excellent compagnon. Il permet non seulement d’éveiller le corps et d’éviter les blessures, mais favorise également la récupération après une sortie ou une randonnée à vélo. Le yoga nous apprend en outre à prendre conscience des besoins de notre corps et à fournir l’effort juste.

Vous l’avez compris, ce qui nous anime avant tout c’est l’aventure humaine 🙂

Si vous avez l’âme aventureuse, venez avec nous sur les routes et participez vous aussi à notre belle aventure! Pour participer, merci de remplir le bulletin en bas de page. 

Nous dormons dans des campings, vous devez donc équiper votre vélo de bagages pour y mettre votre tente, sac de couchage, vêtements etc. Une liste vous sera fournie pour ne rien oublier 🙂

Nous attirons votre attention sur le fait que cela n'est pas une compétition, nous sommes là pour passer un bon moment tous ensemble 🙂

Concernant le coût, chacun prend en charge son déplacement pour venir au point de départ et rentrer à son domicile, et tous les frais éventuels durant le parcours. Cela comprend la partie alimentaire (l'après-midi nous prenons généralement à manger sur les marchés que nous croisons ou les supermarchés nous mangeons alors souvent en pleine nature, le soir nous dînons tous ensemble autour d'une tablé), les campings et hébergement atypiques (prévoir entre 100 et 120 euros pour l'ensemble du séjour), éventuellement le train que nous devrons prendre et toutes vos dépenses personnelles.

Merci de prévoir 280 euros H.T (336 euros TTC) pour l'organisation et 50 euros H.T (60 euros TTC) pour le professeur de Yoga qui nous accompagne, soit 396 euros TTC au total 🙂

VOYAGER AVEC VOTRE VÉLO DANS UN TRAIN

C'est le début de l'aventure 🙂 il n'est pas aisé de transporter son vélo en France, les moyens commencent à être mis en place par la SNCF aussi il conviendra de vous y prendre à l'avance afin d'avoir une place pour votre vélo.

Concernant le train, nous avons la possibilité maintenant sur le site de la SNCF de cocher une case avec vélo. Le mieux est d'aller en gare pour voir avec un conseiller le meilleur train pour mettre votre vélo, généralement se sont les trains classiques qui acceptent les vélos.

Plus d’infos ici: http://www.velo.sncf.com

POUR RECEVOIR LE PROGRAMME COMPLET ET VOUS INSCRIRE C'ET ICI

NEO-BIENÊTRE - 3 PLACE JEAN JAURÈS 34000 MONTPELLIER - Tél 04 34 00 63 06 / 06 08 54 37 26 

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