Pourquoi est-il important de penser à soi en premier ?

A l’heure des réseaux sociaux où l’autopromotion fait gloire, nous avons souvent tendance à trouver les gens égocentriques et égoïstes. Cependant, si nous creusons plus profondément cette idée de nous concentrer sur nous-mêmes, nous pouvons commencer à comprendre pourquoi nous faire passer avant est primordial pour une vie saine et des relations épanouies…

Oui car penser à soi en premier ne signifie pas être égoïste, bien au contraire ! Il est impossible d’être bien avec les autres si l’on n’est pas bien avec soi. Lorsqu’une personne est en phase avec soi-même, c’est le monde qui va mieux !

Voici 4 raisons d’arrêter de vous sentir coupable de vous faire passer avant les autres, et pour lesquelles il est temps de vous consacrer à vous !

• Améliorer sa santé

C’est en vous retrouvant avec vous-même que vous pourrez vous reconnecter à votre corps. Et inévitablement, vous prendrez des décisions différentes en ce qui concerne votre santé. En vous aimant, vous voudrez mettre de bonnes choses dans votre corps. Vous direz adieu aux aliments transformés, sucrés… vous privilégierez naturellement des aliments qui améliorent votre énergie et votre vitalité, vous prendrez le temps de préparer des repas sains… ce qui vous fera le plus grand bien, à vous et à votre entourage !

• Aider son entourage

Vous l’avez sûrement déjà remarqué, lorsque vous vous sentez en phase avec vous-même, tout se passe bien avec votre entourage. Vous êtes plus patient, plus aimant, plus agréable...et leur transmettez toutes ces belles énergies ! Les autres se sentiront mieux rien qu’en interagissant avec vous et en étant avec vous. En effet, s’ils vous voient agir insouciant et heureux, cela les encouragera à agir positivement et à voir le bien en eux-mêmes. En faisant passer vos besoins avant le reste, vous ne vous contentez pas de changer votre vie, vous changez le monde.

• Être son meilleur allié

Lorsque vous prenez soin de vous, non seulement vous attirez des gens qui s’aiment et qui prennent soin d’eux, mais vous allez également apprendre à être là pour vous quand personne d’autre ne le sera. Vous ne vous sentirez plus seul : vous profiterez simplement du temps seul quand vous le serez, sans vous sentir anxieux ou déprimé. Aller au plus profond de vous-même et obtenir une meilleure compréhension, vous permettra de vraiment vous connaître, ce qui permettra d’augmenter votre confiance en soi et votre estime de soi.

• Trouver sa voie

En prenant le temps de vous aimer, vous allez également apprendre à vous connaître parfaitement. Ainsi, vous supprimerez tout ce qui ne vous sert pas, amenant par conséquent de meilleures choses et personnes dans votre vie. La prise de décision semblera beaucoup plus facile, parce que vous saurez exactement qui vous êtes et ce que vous voulez dans la vie. En vous connaissant et en vous aimant, vous pouvez faire des choix qui reflètent votre nouvel état d’être, et ces décisions s’aligneront parfaitement avec vos objectifs et vos désirs ultimes.

Pour aller plus loin :

En 2018, je prends soin de moi !

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Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com/

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