Réjoignez-nous et profitez d’avantages exclusifs en souscrivant à la « Carte Neo-bienêtre »
Abonnez-vous et profitez de nombreuses offres dédiées aux professionnels.
Citation de kilete8289 le 20 février 2025, 9 h 34 minIf you’ve recently tried to visit Erome and encountered problems accessing the site, you're not alone. Erome, like many popular online platforms, can experience temporary downtimes, leading to frustration for its users. Whether you're trying to access the platform to upload or view multimedia content, downtime is never fun. But what causes Erome to go down, and what can you do when it happens? Click here to visit our website for more information.
In this article, we will explore the most common reasons why Erome may be down, how you can troubleshoot issues on your end, and the steps you can take to resolve the situation. If you're looking for answers on why you can’t access Erome, keep reading.
What Is Erome?
Before we dive into potential causes of Erome downtime, let's start with a brief introduction to the platform. Erome is an online platform that allows users to upload, share, and view images and videos, often adult-themed. It is designed to provide users with an easy-to-use interface for content sharing, with a particular focus on privacy and anonymity. As with any online platform, however, users may encounter technical issues or disruptions from time to time that prevent access to the website.
Whether you're facing slow load times, complete site outages, or error messages, it’s important to know what could be causing the issue. Let’s explore some of the common reasons for Erome’s downtime.
Common Reasons Erome Might Be Down
There are several reasons why you may find that Erome is down or not working properly. Some issues are related to Erome’s servers, while others may be specific to your device or internet connection. Below are some of the most common causes of Erome downtime:
1. Server Overload or High Traffic Volume
A server overload is one of the most frequent causes of a website going down. Erome hosts thousands of users who upload and download large multimedia files. When the platform experiences a sudden spike in traffic or an unusually high number of uploads, its servers may not be able to handle the demand, resulting in slow speeds or complete downtime.
This type of issue is often temporary and typically happens when something goes viral, or when many users attempt to access the site at once (during peak times). Since the platform can only handle so much traffic at once, overloading the server could cause significant delays or prevent users from accessing the site altogether.
Solution: Wait for Traffic to Subside
If Erome is down due to a server overload, there's not much you can do other than wait. The issue usually resolves itself once traffic decreases, or Erome’s technical team scales the server infrastructure to handle the demand. If you are experiencing a slow connection, you may want to try accessing the site during off-peak hours to avoid congestion.
2. Scheduled Maintenance
Another common reason for Erome being down is scheduled maintenance. Like all websites, Erome occasionally needs to undergo maintenance to keep the platform functioning smoothly. Maintenance can include updating software, performing security patches, optimizing servers, or adding new features. While maintenance is essential for the continued functionality of the site, it often requires Erome to temporarily shut down or limit access.
Scheduled maintenance is typically announced in advance, and users are notified about when the site will be offline. However, unforeseen maintenance or emergency updates may also happen without prior warning.
Solution: Check Erome’s Social Media and Website
If you suspect that scheduled maintenance is the reason why Erome is down, check the platform’s official social media channels (like Twitter, Facebook, or Instagram). Erome usually posts updates about maintenance windows or other issues affecting the platform. If you’re unsure whether maintenance is causing the problem, you can also visit Erome’s homepage to see if there is any information regarding downtime.
3. DDoS Attacks (Distributed Denial-of-Service)
A DDoS attack is another potential cause for Erome’s downtime. A DDoS attack occurs when a malicious actor uses multiple devices to flood a website with an overwhelming amount of traffic, causing it to slow down or crash entirely. These attacks are typically orchestrated by cybercriminals with the intention of taking a website offline for a period of time, making it inaccessible to legitimate users.
DDoS attacks can target any online platform, and Erome is no exception. If the website is under a DDoS attack, you may notice slow load times, error messages, or complete inaccessibility.
Solution: Wait for the Attack to Be Mitigated
Unfortunately, if Erome is under a DDoS attack, there is little you can do to resolve the issue on your own. The platform’s security team will need to identify and mitigate the attack by blocking the malicious traffic. This can take anywhere from a few minutes to several hours, depending on the severity of the attack.
You can keep an eye on DownDetector or Erome’s official social media for updates on the status of the attack. Once the attack is neutralized, you should be able to access the platform once again.
4. DNS Issues (Domain Name System)
Sometimes, the issue may not be with Erome’s servers, but rather with the DNS settings on your device or your Internet Service Provider (ISP). The Domain Name System (DNS) is responsible for translating a website’s domain name (such as www.erome.com) into an IP address, which allows your device to connect to the site. If there’s an issue with Erome’s DNS configuration or your own DNS settings, you might experience difficulties accessing the platform.
DNS problems can also arise if there’s a problem with your ISP’s DNS servers or if there is outdated or corrupted DNS data stored on your device.
Solution: Troubleshoot DNS Settings
If you suspect that DNS issues are preventing you from accessing Erome, you can try the following steps:
- Flush Your DNS Cache: This removes outdated or corrupt DNS data.
- For Windows: Open Command Prompt and type
ipconfig /flushdns
.- For macOS: Open the Terminal and type
sudo killall -HUP mDNSResponder
.- Use Public DNS Servers: If your current DNS provider is causing issues, switch to a reliable public DNS server. Popular options include:
- Google DNS: 8.8.8.8 and 8.8.4.4
- Cloudflare DNS: 1.1.1.1
These DNS services are faster and more reliable than most ISP-provided DNS servers.
5. Browser or Device-Specific Problems
If you’re unable to access Erome but other websites are loading fine, the problem could be specific to your browser or device. A corrupted browser cache, outdated cookies, or a buggy browser extension could prevent Erome from loading properly.
Similarly, if you're using the Erome mobile app, issues with the app's version or your phone’s configuration might be causing the problem.
Solution: Clear Cache and Cookies, and Update Your Browser/App
To resolve browser-specific problems, try the following:
Clear Your Cache and Cookies: This will ensure that no outdated data is causing problems.
- Google Chrome: Go to Menu > Settings > Privacy and Security > Clear Browsing Data.
- Mozilla Firefox: Go to Menu > Settings > Privacy & Security > Cookies and Site Data.
- Safari: Go to Preferences > Privacy > Manage Website Data.
Update Your Browser/App: Ensure you are using the latest version of your browser. If you’re using the Erome mobile app, check for updates in the App Store or Google Play.
Try a Different Browser or Device: If the issue persists on one browser or device, try switching to another to see if that resolves the issue.
6. Geo-blocking or Regional Restrictions
Certain regions or countries may block access to adult content platforms like Erome due to censorship or legal restrictions. If you live in a country where Erome is restricted, you may encounter difficulties accessing the platform.
Solution: Use a VPN
If you suspect geo-blocking is the issue, you can use a Virtual Private Network (VPN) to bypass the restrictions. A VPN allows you to mask your IP address and make it appear as though you are browsing from a different country where Erome is accessible. However, be mindful that using a VPN may violate Erome's terms of service, so make sure to review their policies before using one.
How to Check If Erome Is Down for Everyone
If you are unsure whether Erome is down only for you or for everyone, here are a few ways to check:
DownDetector: Visit DownDetector to see if other users are reporting outages or issues with Erome. The platform provides real-time information on the status of websites and services.
Social Media: Check Erome’s official social media accounts for any announcements regarding downtime or technical issues.
Try a Different Device or Network: If Erome is not loading on your device, try accessing the site on a different device or using a different internet connection (e.g., a mobile hotspot).
Conclusion
Website downtime can be a frustrating experience, but there are several potential causes for Erome’s temporary unavailability. Whether it’s a server overload, scheduled maintenance, DDoS attack, or DNS issue, most downtime issues are temporary and can be resolved with a little patience. By understanding the possible causes of downtime and troubleshooting the issue, you can quickly identify and fix the problem.
If all else fails, reach out to Erome’s support team for assistance. And remember, staying informed through Erome’s social media and using status-checking tools can help keep you updated on the situation.
Erome will most likely be back up and running soon, and you’ll be able to continue sharing and viewing content without any further problems!
If you’ve recently tried to visit Erome and encountered problems accessing the site, you're not alone. Erome, like many popular online platforms, can experience temporary downtimes, leading to frustration for its users. Whether you're trying to access the platform to upload or view multimedia content, downtime is never fun. But what causes Erome to go down, and what can you do when it happens? Click here to visit our website for more information.
In this article, we will explore the most common reasons why Erome may be down, how you can troubleshoot issues on your end, and the steps you can take to resolve the situation. If you're looking for answers on why you can’t access Erome, keep reading.
Before we dive into potential causes of Erome downtime, let's start with a brief introduction to the platform. Erome is an online platform that allows users to upload, share, and view images and videos, often adult-themed. It is designed to provide users with an easy-to-use interface for content sharing, with a particular focus on privacy and anonymity. As with any online platform, however, users may encounter technical issues or disruptions from time to time that prevent access to the website.
Whether you're facing slow load times, complete site outages, or error messages, it’s important to know what could be causing the issue. Let’s explore some of the common reasons for Erome’s downtime.
There are several reasons why you may find that Erome is down or not working properly. Some issues are related to Erome’s servers, while others may be specific to your device or internet connection. Below are some of the most common causes of Erome downtime:
A server overload is one of the most frequent causes of a website going down. Erome hosts thousands of users who upload and download large multimedia files. When the platform experiences a sudden spike in traffic or an unusually high number of uploads, its servers may not be able to handle the demand, resulting in slow speeds or complete downtime.
This type of issue is often temporary and typically happens when something goes viral, or when many users attempt to access the site at once (during peak times). Since the platform can only handle so much traffic at once, overloading the server could cause significant delays or prevent users from accessing the site altogether.
If Erome is down due to a server overload, there's not much you can do other than wait. The issue usually resolves itself once traffic decreases, or Erome’s technical team scales the server infrastructure to handle the demand. If you are experiencing a slow connection, you may want to try accessing the site during off-peak hours to avoid congestion.
Another common reason for Erome being down is scheduled maintenance. Like all websites, Erome occasionally needs to undergo maintenance to keep the platform functioning smoothly. Maintenance can include updating software, performing security patches, optimizing servers, or adding new features. While maintenance is essential for the continued functionality of the site, it often requires Erome to temporarily shut down or limit access.
Scheduled maintenance is typically announced in advance, and users are notified about when the site will be offline. However, unforeseen maintenance or emergency updates may also happen without prior warning.
If you suspect that scheduled maintenance is the reason why Erome is down, check the platform’s official social media channels (like Twitter, Facebook, or Instagram). Erome usually posts updates about maintenance windows or other issues affecting the platform. If you’re unsure whether maintenance is causing the problem, you can also visit Erome’s homepage to see if there is any information regarding downtime.
A DDoS attack is another potential cause for Erome’s downtime. A DDoS attack occurs when a malicious actor uses multiple devices to flood a website with an overwhelming amount of traffic, causing it to slow down or crash entirely. These attacks are typically orchestrated by cybercriminals with the intention of taking a website offline for a period of time, making it inaccessible to legitimate users.
DDoS attacks can target any online platform, and Erome is no exception. If the website is under a DDoS attack, you may notice slow load times, error messages, or complete inaccessibility.
Unfortunately, if Erome is under a DDoS attack, there is little you can do to resolve the issue on your own. The platform’s security team will need to identify and mitigate the attack by blocking the malicious traffic. This can take anywhere from a few minutes to several hours, depending on the severity of the attack.
You can keep an eye on DownDetector or Erome’s official social media for updates on the status of the attack. Once the attack is neutralized, you should be able to access the platform once again.
Sometimes, the issue may not be with Erome’s servers, but rather with the DNS settings on your device or your Internet Service Provider (ISP). The Domain Name System (DNS) is responsible for translating a website’s domain name (such as http://www.erome.com) into an IP address, which allows your device to connect to the site. If there’s an issue with Erome’s DNS configuration or your own DNS settings, you might experience difficulties accessing the platform.
DNS problems can also arise if there’s a problem with your ISP’s DNS servers or if there is outdated or corrupted DNS data stored on your device.
If you suspect that DNS issues are preventing you from accessing Erome, you can try the following steps:
ipconfig /flushdns
.sudo killall -HUP mDNSResponder
.These DNS services are faster and more reliable than most ISP-provided DNS servers.
If you’re unable to access Erome but other websites are loading fine, the problem could be specific to your browser or device. A corrupted browser cache, outdated cookies, or a buggy browser extension could prevent Erome from loading properly.
Similarly, if you're using the Erome mobile app, issues with the app's version or your phone’s configuration might be causing the problem.
To resolve browser-specific problems, try the following:
Clear Your Cache and Cookies: This will ensure that no outdated data is causing problems.
Update Your Browser/App: Ensure you are using the latest version of your browser. If you’re using the Erome mobile app, check for updates in the App Store or Google Play.
Try a Different Browser or Device: If the issue persists on one browser or device, try switching to another to see if that resolves the issue.
Certain regions or countries may block access to adult content platforms like Erome due to censorship or legal restrictions. If you live in a country where Erome is restricted, you may encounter difficulties accessing the platform.
If you suspect geo-blocking is the issue, you can use a Virtual Private Network (VPN) to bypass the restrictions. A VPN allows you to mask your IP address and make it appear as though you are browsing from a different country where Erome is accessible. However, be mindful that using a VPN may violate Erome's terms of service, so make sure to review their policies before using one.
If you are unsure whether Erome is down only for you or for everyone, here are a few ways to check:
DownDetector: Visit DownDetector to see if other users are reporting outages or issues with Erome. The platform provides real-time information on the status of websites and services.
Social Media: Check Erome’s official social media accounts for any announcements regarding downtime or technical issues.
Try a Different Device or Network: If Erome is not loading on your device, try accessing the site on a different device or using a different internet connection (e.g., a mobile hotspot).
Website downtime can be a frustrating experience, but there are several potential causes for Erome’s temporary unavailability. Whether it’s a server overload, scheduled maintenance, DDoS attack, or DNS issue, most downtime issues are temporary and can be resolved with a little patience. By understanding the possible causes of downtime and troubleshooting the issue, you can quickly identify and fix the problem.
If all else fails, reach out to Erome’s support team for assistance. And remember, staying informed through Erome’s social media and using status-checking tools can help keep you updated on the situation.
Erome will most likely be back up and running soon, and you’ll be able to continue sharing and viewing content without any further problems!
Partager la publication "Forum bien-être, médecines douces et développement personnel"
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.
SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
3 Place Jean Jaurès
34000 - Montpellier
04 34 00 63 06
Suivez-nous :
Copyright © 2003 - 2025 - Neo-bienêtre - Tous droits réservés.
Mental code Session (5 jours)
Burn out, ennuie, manque d’énergie, remise en question… Si ces mots font écho en vous, « Mental Code Session » est l’opportunité d’agir !
Cette session vous propose les outils pour initier le changement. Vous découvrirez deux outils principaux :
– L’hypnose/auto-hypnose, état de conscience modifié, auto-suggestion, protocole de changement et élaboration de votre routine matinale.
– Awekening Moove System (A.M.S) à travers de nombreuses familles de mouvements telles que:
– les Arts Martiaux
– le Yoga
– différentes formes de gyms
– des méthodes de respiration
Vous expérimenterez physiquement et concrètement les résultats de l’hypnose, ancrant profondément ses bénéfices.
La complémentarité des méthodes fait la singularité de Mental Code Session dont les objectifs sont concrets:
– Amélioration de la connaissance de soi
– Augmentation de la confiance
– Décupler sa motivation et son efficacité
Vous pourrez ainsi dépasser les contraintes de toutes sortes, retrouver la qualité de vie et le bien-être que vous souhaitez.
Au programme d’une journée type:
Au petit matin installation de votre propre routine matinal, puis petit déjeuner. Continuité de la matinée avec apprentissage de l’auto hypnose; déjeuner; apprentissage de micro sieste afin de débuter plein d’énergie l’après-midi A.M.S. Fin de la journée libre autour de la piscine, de l’espace verdoyant de 1500 m² ainsi profiter de la fin d’une journée bien remplie du dépassement de soi.
Hébergement/repas:
Durant 5 jours vous serez plongés dans une atmosphère propice au changement, le tout en pension complète dans un endroit calme au sein d’un gîte tout confort (jardin, piscine, parking, wi-fi, 2 SDB). Repas préparés par une cuisinière pour des recettes simples aux saveurs raffinées (n’hésitez pas à nous communiquer vos spécificités alimentaires).
Tarif: 1100,00 € TTC
Places limitées à 10 participants
Contact:
mentalcodefr@gmail.com
06 52 90 56 27 Johnny Frachey
07 62 65 18 39 Romain Navarro
Je pense qu’en effet les medecine douce nous apporte sur le long terme. Inutile d’espérer des miracles, parfois il est malheureusement déjà trop tard. Les pratiques nous arrivant d’Asie sont pour la plupart, généralement et finalement bien plus avant-gardistes que nos propres medecines.
Si l’on pouvait les comparer, l’une est une médecine alors que l’autre est peut-etre plus un mode de vie à adopter. La nourriture est également un axe non négligeable. Pour ma part je pratique le Yoga à mes heures perdues mais tout de meme régulièrement pour un réél effet ! Le Chi kong ou Tai Chi également sont vraiment intéressant. Vous pouvez trouver facilement des cours dans votre ville, même gratuit !
Bonjour,
Thomas, merci pour votre beau témoignage sur les médecines douces, et le yoga. Je vais y ajouter quelques informations essentielles, à propos du yoga, étant professeur de yoga nidra et thérapeute.
Le yoga est avant tout une discipline spirituelle, qui mène à l’éveil, c’est à dire à l’union de notre personnalité avec notre âme, et l’harmonie universelle.
Sur ce chemin, le véhicule du yoga, nous apprend à développer nos compétences de savoir être, et de bien être, mais aussi nos compétences sensorielles et de rééquilibrage complet.
C’est pour cela, par exemple, que l’hypnose, la sophrologie se sont inspirées par exemple du yoga nidra, en retirant « commercialement », cette relation au Divin et en créant des protocoles pensés avec le cerveau rationnel.
Hors, nous ne pouvons ignorer à l’heure actuelle, avec la science physique, les expériences en imagerie médicale, que nous sommes baigné dans un espace ondulatoire dit quantique, qui est cette énergie aimante et cette lumière, associé à la notion de Divin et au cheminement spirituel.
Notre société actuelle, dite moderne, rejette cette dimension sacrée qui ré-harmonise tout.
Ce message est un témoignage, toutes mes compétences dites extra-sensorielles et la réalisation du Soi, me sont acquises, le long du chemin, qui n’est jamais terminé.
Aujourd’hui, de plus ne plus de personnes en occident, pratique des disciplines et en découvre les premiers bénéfices, c’est une excellente chose.
Un petit conseil, une seule pratique, une seule posture menée bien est un chemin en Soi !
j’ai personnellement rééquilibré mon alimentation et suivi des cours de relaxation et ça à été un vrai changement dans ma vie.
je suis completement d’accord l’alimentation prend une part important avec un bon sommeil et des seances de sport adapté afin de ne pas ce blessé. étre possitif, garder le sourire! 🙂
La médecine venant d’Asie remonte à plus de 5000 ans notamment la médecine chinoise et taoïste tout comme ayurveda, elles traitent pour la plupart la cause tout en agissant sur les symptômes. Elles sont dite médecine holistique. Il y a une philosophie de vie toute simple être en harmonie avec la nature. Je ne peux que de parler de la médecine chinoise & taoïste.
J’ai consulté Yolande sur une question d’abandon récurrente dans ma lignée. Nous avons travaillé sur la mémoire cellulaire, j’ai pu remonté dans ma branche maternelle puis paternelle. Et depuis j’ai l’impression d’être soulagée d’un immense fardeau.Je me sens moins angoissée, la peur de l’abandon s’est estompée considérablement.
Merci pour cette belle aventure cosmique.
Bonjour, j’ouvre une école de formation de Médecine traditionnelle chinoise et intégrative sur VERNON (27) afin d’apporter la possibilité aux thérapeutes de s’enrichir de nombreuses pratiques asiatiques et prise en charge globale de la santé ainsi qu’aux désireux de mieux être d’apprendre pour eux mêmes les bases d’une santé de centenaire. Je vous ouvre les portes de mes 15 ans d’ expérience de praticienne dans ce lieu qui reste également mon cabinet de consultations.Avis aux interressés. Chrystelle CABLAN 0668023039
courage à vous
oui
Bonjour à tous 🙂
La confiance en soi est une vaste discussion, et une longue quête remplie d’embuches…
Je ne pense pas que les gens ont besoin d’entendre qu’ils doivent consulter un Psy… D’ailleurs le psy n’est pas la meilleure solution pour trouver la confiance en soi. (à mon humble avis)
A la rigueur, un coach de vie, moi même l’étant évidement je le conseil. Mais un travail de confiance en soi se fait par l’intérieur et, est un travail personnel. Selon le degré un coach est bienvenu mais soi en renfort pour booster le taff actuel ou alors en accompagnement sur du long terme. (à mon humble avis)
Pour mon cas, je l’ai obtenu grâce au livres et aux vidéos 😉
Mais pour vous éclairer voici deux liens intéressants qui sont les miens, que j’ai crée pour cette cause 🙂
bises
Adrien
Pour avoir essayé la TCC à deux reprises, je ne peux que vous conseiller une bonne séance de yoga par semaine. Le yoga détend le corps et ainsi agit sur l’esprit en lui montrant que finalement « il a les capacités pour se détendre ». Pour mon expérience, cela a beaucoup aidé car j’ai repris confiance en mon corps et rencontré des personnes avec qui j’ai pu partager. Si tu veux te renseigner, je te met un article sur les bien faits du yoga ici : http://www.bienetreensante.fr/sante-et-bien-etre-les-bienfaits-du-yoga-sur-le-corps/
il est effectivement important de se remettre en question par soit même mais important aussi un coach non pas pour le lui faire à sa place, mais l’aider à découvrir ses clefs afin de l’amener en conscience, évidemment tout sera aussi en fonction d’avancement personnel du coach aussi.
La confiance en soi est tellement capitale que c’est un travail continu. C’est un vrai de travail de l’intérieur et un coach est bien approprié pour cela. Il faut des exercices bien appropriés pour montrer à la personne que rien n’est impossible et qu’il peut faire quoi que ce soit.
super article
Hello Steph,
Par ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction). Je pense que c’est quelque chose à essayer en cas de stress chronique prononcé.
Je vous souhaite le meilleur en tout cas.
Belle soirée;
Jade
comment gérer son stress il y a aussi une technique simple qui peut être pratiqué par tous et chez soi, au travail, à l’école (…) en créant un circuit de 5 points (tiré d’une méthode acupuncture des 5 points) pour le stress par exemple mais pour d’autres choses aussi peurs, traumatismes antérieurs (…) c’est l’acupress-énergétique
Le stress est quelque chose qu’il faut gérer au quotidien vu le train de vie que nous menons de nos jours. Maintenant, il faut juste avoir une méthode qui marche pour vous quelque soit l’endroit. Je trouve que le feng shui est une pratique vraiment intéressante à utiliser que vous soyez à la maison ou au travail.
Vous pouvez en savoir plus ici https://www.eagle-immobilier.com/le-feng-shui/
Bonjour,
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
A plus tard
Bonjour Diego,
Je pense que tu es au bon endroit ici !
Quand on tape « forum traitant des bien faits des appareils de massage » sur GG.
Le 1er résultat est ce forum 🙂 !
=> https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/forum/partagez-et-echangez-sur-les-techniques-energetiques/
Les huiles essentielles peuvent aussi avoir des vertus positives par l’odorat ou plus communément au contact de la peau. Vous pouvez prendre des bracelets chakras en pierre de lave qui ont la capacité d’avoir un effet poreux et de garder l’huile essentielle en lui. Ceci permet une diffusion lente tout au long de la journée. Bien sûr, il faut mettre de temps en temps des goutes d’huiles pour prolonger les effets.
La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net
ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction).
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/profile/carlospaco01/
La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net.
Bonjour à tous, moi j’avais des problèmes pour m’endormir et j’ai trouvé une méthode pour m’endormir, j’écoute de la musique relaxante.
Bonjour à tous, moi ma méthode est aussi d’écouté de la musique relaxante avant de dormir, mais aussi les bien fait naturels pour le corps, de se mettre 10 minutes chaque matin devant le soleil, pour faire le plein de vitamine D, et couper tout les écrans la nuit, aller se coucher quand il fait nuit et se réveiller très tot le matin, cela change complètement la vie
Bonjour,
Qu’est-ce que le développement personnel ?
Je répondrais, que le développement personnel est une capacité à piloter sa vie, et à s’épanouir, tant au niveau personnel, professionnel, social.
Quand on est dans un processus de développement personnel, nous sommes sereins, équilibrés et bien. Le développement personnel, n’implique pas toujours, la croissance ou la révolution. Notre processus de
développement passe par des phases de discernement, de prise de décisions, mais aussi, il requiert, des phases d’observation, de lâcher prise, d’intégration. Nous faisons, fonctionner, notre part yang, active et notre part yin, réceptive.
Quand nous allons voir un thérapeute en médecine douce, c’est qu’un équilibre est perdu. Nous avons besoin alors, d’un déblocage qui va réaligner, le corporel, l’émotionnel, la psyché et l’énergie. Avec quoi se réalignement se fait ? Il se produit avec la partie la plus pure et la plus connectée avec les lois de la Nature universelle, que j’appelle le divin. Nous nous re-connectons à l’essentiel, qu’on le ressente ou pas. La Nature est en connexion forte avec cette dimension quantique, c’est pourquoi, il bénéfique, de nous y ressourcer régulièrement.
Ayant suivi une transmission en yoga nidra, pendant 15 ans, j’ai développé, mes compétences sensorielles et thérapeutiques, pour aider les personnes à se guérir et à avancer sur leur chemin de vie.
Savez-vous, qu’en état de « relaxation profonde », du yoga nidra, une auto-guérison se produit. En effet, tous les systèmes se rééquilibrent. Le système nerveux se pacifie, les hémisphères du cerveau droit et gauches deviennent synchrones, etc … Ce n’est pas un hasard, si certaines disciplines d’hypnose et de sophrologie se sont inspirées du yoga nidra !
Pour aider les autres, il fat avoir fait le chemin.
Bien à vous
Oui, hier je suis allé au massage et je me sens très détendu
nice post
Bonjour,
Je suis ravie de découvrir tous vos commentaires.
En ce qui concerne la gestion du stress, mon avis est assez tranché. Nous le savons, 90% de nos actes sont guidés par notre inconscient. Savoir le décrypter est selon moi LA mission notre vie afin de la piloter et non plus la subir.
J’accompagne dans cette voie-là et je remarque que les personnes souffrant de stress sont soumises à ces variations à l’intérieur d’elles et ne savent pas comment faire. Souvent, certaines pathologies cutanées, physiques, émotionnelles accompagnent ces moment que j’estime être « de souffrance » et sont quelque peu découragées de constater que cela ressort différemment d’une fois sur l’autre.
Ma philosophie est d’aller creuser au plus profond de nous même:
1. Au travers de notre héritage transgénérationnel (schémas répétitifs, croyances, blocages, traumatismes) afin de libérer tout ce que nous transportons avec nous, depuis notre naissance. Qu’est-ce qui anime ma vie et appartient à mes aïeux? De quoi suis-je entrain de souffrir qui puissent se répéter depuis des générations?
= FAIRE LE TRI, CONSCIEMMENT, DE CE QUI NOUS APPARTIENT OU NON.
2. Au travers de notre enfance: notre éducation conditionne toute notre vie! Il est indispensable d’aller regarder les comportements et attitudes de nos parents ( en général mais aussi envers nous-mêmes). Une insécurité ressenti lors de notre toute petite enfance, par exemple, nous bloquera pour tout le reste de notre vie car nous avons « fixé » dessus. Que puis-je dire de mon enfance ? De quoi ai-je souffert ? Comment étaient mes parents: détendus, stressés? Quelles étaient leurs peurs ?
= CONNAÎTRE LE PROFIL DE NOS PARENTS AIDE À MIEUX NOUS DÉFINIR
3. Se rencontrer
Apprendre à définir nos besoins intrinsèques, nos limites et nos valeurs nous aidera à nous positionner dans notre vie. Sinon, nous pouvons tout à fait vivre la vie des autres, par loyauté, par dépendance, par habitude, par besoin. Se connaître, c’est aussi redéfinir nos bases et ce qui nous anime, depuis notre enfance.
Je pense que c’est un travail d’une vie et qu’il est bien plus qu’essentiel de se faire accompagner pour comprendre enfin cette part de nous qui génère et crée du stress à son détriment. Nous comprenons par la souffrance mais je pense qu’il est grand temps de remettre les choses dans l’ordre pour une vie apaisée 🙂
Voici mon blog:
https://plaisirdedecouvrir.com
Si vous souhaitez des clés pour décrypter votre inconscient, vous pouvez me retrouver sur:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5FKnyapZ3FdZTskOiMVXsr?si=EuwF-h5pSSmNk-TP_E9zqw
Itunes: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/crée-ta-réalité/id1527104746
Deezer: https://www.deezer.com/episode/239794102
L stress chronique touche beaucoup de personne, un ami à adopté la méthode du doudou pour maîtriser son état d’esprit. Il semblerait que opter pour une peluche afin de se détendre est efficace, il a eu cette idée en observant un enfant s’endormir avec un ours en peluche entre ses bars. Cette méthode marche, mon ami peut sembler un peu jeune, 15 ans mais il a réussi a gérer ses problèmes de stresse grâce à cette méthode. Donc tu peux toujours essayer de prendre entre tes bras un doudou ou tout autre jouet qui peut ressembler à une peluche et essayer de t’endormir,cela devrait marcher normalement
Bonne chance a toi!
merci bien!
merci bien!
Bonjour, personnellement, j’utilise des Huiles Essentielles de plusieurs années maintenant et j’ai constaté pas mal de bienfaits.
Si vous souhaitez plus d’informations sur les Huiles Essentielles, je partage mon expertise au travers d’articles de blog que je publie tous les 2 jours.
Bonjour, les huiles essentielles font également parti de mon quotidien !
Merci pour ce retour, c’est très intéressant !
merci pour le partage!
l’énergetique se développe de plus en plus en france. Il y a meme des écoles de formation.
L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..
L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..
Selon l’ordre des médecins, 40% des Français auraient recours à ces thérapies naturelles
La médecine douce attire de plus en plus d’adeptes qui veulent soigner leurs maux du quotidien et soulager leurs douleurs chroniques.
Bonjour,
A ce sujet, parmi les nombreux guides et conseils d’experts disponible sur internet, il y en a un qui est plutôt innovateur dans sa comprehension et son approche de ce qu’est une bonne santé…Et cela depuis des années.
Si vous aimeriez vous aussi profiter de ces conseils gratuits en santé naturelle, et pourquoi pas par la suite devenir vous même expert 🙂
Bien que cela fasse un moment, c’est toujours un article utile
super article
Super article, merci beaucoup !
Merci bien !
J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !
J’aime beaucoup les medecines douces
Qu’est-ce que le développement personnel nous apporte ?
Lorsque nous suscitons de l’intérêt pour le développement personnel, nous ouvrons grand nos oreilles et entrons à l’intérieur de nous en mode réflexion.
Que ce soit lors d’une séance de coaching privée, lors d’un webinaire collectif ou en regardant des vidéos. Notre intérêt est stimulé et notre pouvoir de création se met instantanément en marche. En cherchant à nous améliorer encore et encore, nous évoluons en mode découverte.
Ce qui est intéressant, c’est notre capacité à mettre en œuvre de nouveaux projets, de nouvelles compétences car nos croyances et nos perceptions évoluent.
Au bout d’un certain temps, nous analysons nos progrès, notre transformation et sommes stupéfaits de cette belle évolution. Nous nous métamorphosons dans de belles valeurs et avons une soudaine facilité à gérer nos émotions.
Lorsque nous avons saisi comment fonctionne notre cerveau et comment le diriger, notre être change littéralement. C’est à ce moment-là que nous lâchons prise et contemplons, observons, examinons ce bonheur authentique.
Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !
Merci pour le partage
J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !
Bonjour,
Merci pour le partage de cet intéressant article.
Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !