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ForumECHANGE ET DÉBAT SUR LES MEDECINES DOUCES ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL: Les médecines doucesRoutine Maintenance for the Merce …

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Routine Maintenance for the Mercedes-Benz GLK-Class

#1 · 22 novembre 2024, 8 h 21 min

Citation de thomasdeleon le 22 novembre 2024, 8 h 21 min
Proper maintenance is crucial for keeping your Mercedes-Benz GLK-Class running smoothly. Following the recommended service schedule not only ensures reliability but also helps maintain its resale value. Here are some of the most common services that GLK-Class owners should consider:

1. Oil and Filter Change

Regular oil changes are essential to keep your engine running smoothly. Mercedes-Benz recommends changing the oil and oil filter every 10,000 to 15,000 miles, or as specified in your vehicle’s owner’s manual. Using the right type of oil for your GLK-Class is vital to prevent engine wear and tear. Professional service providers, such as those at authorized Mercedes-Benz service centers, will ensure that your car gets the correct oil grade and a high-quality filter replacement.

2. Brake System Inspection

The brake system is a crucial component of any vehicle, especially in a luxury SUV like the GLK-Class. Regular brake inspections are necessary to ensure that the brake pads, rotors, and other components are in good condition. If you hear squeaking or grinding sounds, it may indicate that your brake pads need replacing. Mercedes-Benz recommends checking the brake system every 20,000 miles, but you should also monitor the performance regularly to catch any issues early.

3. Tire Care and Rotation

Tire wear is a common issue for all vehicles, and your GLK-Class is no exception. Checking tire pressure, tread depth, and overall tire health is essential for safety and performance. It’s recommended to rotate your tires every 6,000 to 8,000 miles to ensure even wear. Tire rotations can help extend the life of your tires and improve handling, ensuring that your Mercedes-Benz performs at its best in all conditions.

4. Fluid Checks and Top-ups

Mercedes-Benz GLK-Class owners should regularly check essential fluids such as engine coolant, brake fluid, transmission fluid, and power steering fluid. Low levels of these fluids can lead to performance issues or even cause severe engine damage if left unaddressed. Scheduled service visits often include a complete fluid check and top-up, helping maintain the optimal functioning of your vehicle.

5. Air Filter Replacement

The engine air filter and cabin air filter should be replaced periodically to maintain air quality inside the cabin and ensure your engine receives proper airflow. The frequency of air filter replacement can vary, but generally, it’s a good idea to have the filters checked every 15,000 to 30,000 miles. A clogged air filter can reduce engine efficiency, while a dirty cabin filter can impair the air conditioning system and affect the quality of air inside your vehicle.

6. Battery Check

Your GLK-Class’s battery plays a critical role in powering various systems, from starting the engine to supporting advanced electrical components. It’s essential to check the battery’s charge and condition every 12 to 18 months. Professional services can also clean the battery terminals and replace it if necessary, ensuring that your vehicle starts smoothly every time.

7. Transmission Service

The transmission is another essential component of your GLK-Class, and regular servicing can help avoid costly repairs. While some newer models have sealed transmissions that require less frequent maintenance, it’s still important to check the transmission fluid levels and ensure there are no leaks. If you notice any unusual noises, hesitation, or rough shifting, it’s a sign that your transmission needs attention.

Common Mercedes-Benz GLK-Class Issues and Repairs

While the Mercedes-Benz GLK-Class is a reliable and well-built vehicle, like any car, it can experience issues from time to time. Here are some of the most common issues GLK-Class owners face:

1. Electrical Issues

One of the most common issues with luxury vehicles, including the GLK-Class, involves electrical components. Problems such as malfunctioning sensors, failing control modules, or faulty lighting can arise due to wear and tear or issues with the vehicle’s advanced electrical system. If you notice warning lights on your dashboard or if certain electrical features like the power windows or climate control stop working, it’s important to have them checked promptly.

2. Suspension Problems

The suspension system in the GLK-Class is designed for a smooth ride, but components like shocks and struts can wear out over time, especially if you frequently drive on rough roads. If you notice that your ride feels bumpier than usual or if you hear strange noises when driving over bumps, the suspension may need to be inspected and repaired.

3. Timing Chain Issues

Some GLK-Class models, especially those equipped with the 2.1-liter diesel engine, may experience timing chain issues. A stretched or worn timing chain can cause significant engine damage if not addressed in a timely manner. If you notice irregular engine performance, unusual sounds from the engine bay, or error codes related to the timing system, it’s crucial to have your timing chain checked by a professional.

4. Fuel System Problems

Fuel system issues can impact the performance of your GLK-Class, leading to poor fuel efficiency or engine misfires. Problems can arise with the fuel injectors, fuel pump, or the fuel filter. If you experience difficulty starting your vehicle, rough idling, or poor acceleration, it’s important to have the fuel system thoroughly inspected.

5. Air Conditioning System Malfunctions

The air conditioning system in the GLK-Class is sophisticated and may encounter issues with the compressor, condenser, or refrigerant. If your vehicle’s AC is blowing warm air or if there’s a strange smell coming from the vents, it’s a sign that your AC system may need a professional inspection. Repairing or replacing faulty components can restore comfort to your ride.

Why Professional Service Matters for Your Mercedes-Benz GLK-Class

While minor issues may seem easy to handle, it’s always advisable to seek professional service for your Mercedes-Benz GLK-Class. Here’s why:

1. Expertise and Knowledge

Mercedes-Benz vehicles are equipped with sophisticated technology and systems that require specialized knowledge to repair and maintain. Authorized service centers and experienced technicians have the expertise needed to properly diagnose and fix any issues, ensuring that your vehicle receives the best possible care.

2. Genuine Mercedes-Benz Parts

When your GLK-Class requires replacement parts, it’s important to use genuine Mercedes-Benz components to maintain the integrity of your vehicle. Non-genuine parts may not meet the manufacturer’s standards and could cause issues down the road. Professional service providers use only original equipment manufacturer (OEM) parts, ensuring the highest quality.

3. Advanced Diagnostic Tools

Mercedes-Benz service centers have access to the latest diagnostic tools, which can quickly identify issues that may not be apparent during a basic inspection. This helps technicians address potential problems before they become serious, saving you time and money.

4. Warranty Protection

Having your Mercedes-Benz GLK-Class serviced at an authorized service center helps maintain its warranty coverage. Unauthorized repair shops may void your warranty, especially if they use non-genuine parts or fail to follow proper service protocols.

Finding the Right Service Center for Your Mercedes-Benz GLK-Class

Finding a reputable Mercedes-Benz repair shop or service center near you is essential for the health of your GLK-Class. Look for service centers with certified technicians, positive customer reviews, and a solid reputation for handling Mercedes vehicles. Additionally, check that they offer comprehensive services, including diagnostics, maintenance, and repairs, so you can rely on them for all your GLK-Class needs.

Conclusion

Owning a Mercedes-Benz GLK-Class means enjoying a high-performance vehicle that offers comfort, style, and advanced technology. Regular servicing is key to ensuring that your GLK-Class stays in top condition and performs at its best. From routine maintenance like oil changes and tire rotations to more complex repairs, relying on professionals who specialize in Mercedes-Benz cars ensures that your vehicle continues to run smoothly for many years to come.

By keeping up with your vehicle’s service schedule for Mercedes-Benz Glk-Class Service, you’ll be able to fully enjoy your Mercedes-Benz GLK-Class with peace of mind, knowing that it’s in excellent hands.

Proper maintenance is crucial for keeping your Mercedes-Benz GLK-Class running smoothly. Following the recommended service schedule not only ensures reliability but also helps maintain its resale value. Here are some of the most common services that GLK-Class owners should consider:

1. Oil and Filter Change

Regular oil changes are essential to keep your engine running smoothly. Mercedes-Benz recommends changing the oil and oil filter every 10,000 to 15,000 miles, or as specified in your vehicle’s owner’s manual. Using the right type of oil for your GLK-Class is vital to prevent engine wear and tear. Professional service providers, such as those at authorized Mercedes-Benz service centers, will ensure that your car gets the correct oil grade and a high-quality filter replacement.

2. Brake System Inspection

The brake system is a crucial component of any vehicle, especially in a luxury SUV like the GLK-Class. Regular brake inspections are necessary to ensure that the brake pads, rotors, and other components are in good condition. If you hear squeaking or grinding sounds, it may indicate that your brake pads need replacing. Mercedes-Benz recommends checking the brake system every 20,000 miles, but you should also monitor the performance regularly to catch any issues early.

3. Tire Care and Rotation

Tire wear is a common issue for all vehicles, and your GLK-Class is no exception. Checking tire pressure, tread depth, and overall tire health is essential for safety and performance. It’s recommended to rotate your tires every 6,000 to 8,000 miles to ensure even wear. Tire rotations can help extend the life of your tires and improve handling, ensuring that your Mercedes-Benz performs at its best in all conditions.

4. Fluid Checks and Top-ups

Mercedes-Benz GLK-Class owners should regularly check essential fluids such as engine coolant, brake fluid, transmission fluid, and power steering fluid. Low levels of these fluids can lead to performance issues or even cause severe engine damage if left unaddressed. Scheduled service visits often include a complete fluid check and top-up, helping maintain the optimal functioning of your vehicle.

5. Air Filter Replacement

The engine air filter and cabin air filter should be replaced periodically to maintain air quality inside the cabin and ensure your engine receives proper airflow. The frequency of air filter replacement can vary, but generally, it’s a good idea to have the filters checked every 15,000 to 30,000 miles. A clogged air filter can reduce engine efficiency, while a dirty cabin filter can impair the air conditioning system and affect the quality of air inside your vehicle.

6. Battery Check

Your GLK-Class’s battery plays a critical role in powering various systems, from starting the engine to supporting advanced electrical components. It’s essential to check the battery’s charge and condition every 12 to 18 months. Professional services can also clean the battery terminals and replace it if necessary, ensuring that your vehicle starts smoothly every time.

7. Transmission Service

The transmission is another essential component of your GLK-Class, and regular servicing can help avoid costly repairs. While some newer models have sealed transmissions that require less frequent maintenance, it’s still important to check the transmission fluid levels and ensure there are no leaks. If you notice any unusual noises, hesitation, or rough shifting, it’s a sign that your transmission needs attention.

Common Mercedes-Benz GLK-Class Issues and Repairs

While the Mercedes-Benz GLK-Class is a reliable and well-built vehicle, like any car, it can experience issues from time to time. Here are some of the most common issues GLK-Class owners face:

1. Electrical Issues

One of the most common issues with luxury vehicles, including the GLK-Class, involves electrical components. Problems such as malfunctioning sensors, failing control modules, or faulty lighting can arise due to wear and tear or issues with the vehicle’s advanced electrical system. If you notice warning lights on your dashboard or if certain electrical features like the power windows or climate control stop working, it’s important to have them checked promptly.

2. Suspension Problems

The suspension system in the GLK-Class is designed for a smooth ride, but components like shocks and struts can wear out over time, especially if you frequently drive on rough roads. If you notice that your ride feels bumpier than usual or if you hear strange noises when driving over bumps, the suspension may need to be inspected and repaired.

3. Timing Chain Issues

Some GLK-Class models, especially those equipped with the 2.1-liter diesel engine, may experience timing chain issues. A stretched or worn timing chain can cause significant engine damage if not addressed in a timely manner. If you notice irregular engine performance, unusual sounds from the engine bay, or error codes related to the timing system, it’s crucial to have your timing chain checked by a professional.

4. Fuel System Problems

Fuel system issues can impact the performance of your GLK-Class, leading to poor fuel efficiency or engine misfires. Problems can arise with the fuel injectors, fuel pump, or the fuel filter. If you experience difficulty starting your vehicle, rough idling, or poor acceleration, it’s important to have the fuel system thoroughly inspected.

5. Air Conditioning System Malfunctions

The air conditioning system in the GLK-Class is sophisticated and may encounter issues with the compressor, condenser, or refrigerant. If your vehicle’s AC is blowing warm air or if there’s a strange smell coming from the vents, it’s a sign that your AC system may need a professional inspection. Repairing or replacing faulty components can restore comfort to your ride.

Why Professional Service Matters for Your Mercedes-Benz GLK-Class

While minor issues may seem easy to handle, it’s always advisable to seek professional service for your Mercedes-Benz GLK-Class. Here’s why:

1. Expertise and Knowledge

Mercedes-Benz vehicles are equipped with sophisticated technology and systems that require specialized knowledge to repair and maintain. Authorized service centers and experienced technicians have the expertise needed to properly diagnose and fix any issues, ensuring that your vehicle receives the best possible care.

2. Genuine Mercedes-Benz Parts

When your GLK-Class requires replacement parts, it’s important to use genuine Mercedes-Benz components to maintain the integrity of your vehicle. Non-genuine parts may not meet the manufacturer’s standards and could cause issues down the road. Professional service providers use only original equipment manufacturer (OEM) parts, ensuring the highest quality.

3. Advanced Diagnostic Tools

Mercedes-Benz service centers have access to the latest diagnostic tools, which can quickly identify issues that may not be apparent during a basic inspection. This helps technicians address potential problems before they become serious, saving you time and money.

4. Warranty Protection

Having your Mercedes-Benz GLK-Class serviced at an authorized service center helps maintain its warranty coverage. Unauthorized repair shops may void your warranty, especially if they use non-genuine parts or fail to follow proper service protocols.

Finding the Right Service Center for Your Mercedes-Benz GLK-Class

Finding a reputable Mercedes-Benz repair shop or service center near you is essential for the health of your GLK-Class. Look for service centers with certified technicians, positive customer reviews, and a solid reputation for handling Mercedes vehicles. Additionally, check that they offer comprehensive services, including diagnostics, maintenance, and repairs, so you can rely on them for all your GLK-Class needs.

Conclusion

Owning a Mercedes-Benz GLK-Class means enjoying a high-performance vehicle that offers comfort, style, and advanced technology. Regular servicing is key to ensuring that your GLK-Class stays in top condition and performs at its best. From routine maintenance like oil changes and tire rotations to more complex repairs, relying on professionals who specialize in Mercedes-Benz cars ensures that your vehicle continues to run smoothly for many years to come.

By keeping up with your vehicle’s service schedule for Mercedes-Benz Glk-Class Service, you’ll be able to fully enjoy your Mercedes-Benz GLK-Class with peace of mind, knowing that it’s in excellent hands.

#2 · 24 novembre 2024, 9 h 41 min

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#4 · 27 novembre 2024, 16 h 12 min

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#7 · 12 décembre 2024, 10 h 42 min

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#8 · 11 janvier 2025, 17 h 44 min

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Commentaires (55)

55 r�flexions sur “Forum bien-être, médecines douces et développement personnel”

Mental code dit :

11 avril 2018 à 14 h 19 min

Mental code Session (5 jours)

Burn out, ennuie, manque d’énergie, remise en question… Si ces mots font écho en vous, « Mental Code Session » est l’opportunité d’agir !

Cette session vous propose les outils pour initier le changement. Vous découvrirez deux outils principaux :

– L’hypnose/auto-hypnose, état de conscience modifié, auto-suggestion, protocole de changement et élaboration de votre routine matinale.
– Awekening Moove System (A.M.S) à travers de nombreuses familles de mouvements telles que:
– les Arts Martiaux
– le Yoga
– différentes formes de gyms
– des méthodes de respiration
Vous expérimenterez physiquement et concrètement les résultats de l’hypnose, ancrant profondément ses bénéfices.

La complémentarité des méthodes fait la singularité de Mental Code Session dont les objectifs sont concrets:
– Amélioration de la connaissance de soi
– Augmentation de la confiance
– Décupler sa motivation et son efficacité
Vous pourrez ainsi dépasser les contraintes de toutes sortes, retrouver la qualité de vie et le bien-être que vous souhaitez.

Au programme d’une journée type:
Au petit matin installation de votre propre routine matinal, puis petit déjeuner. Continuité de la matinée avec apprentissage de l’auto hypnose; déjeuner; apprentissage de micro sieste afin de débuter plein d’énergie l’après-midi A.M.S. Fin de la journée libre autour de la piscine, de l’espace verdoyant de 1500 m² ainsi profiter de la fin d’une journée bien remplie du dépassement de soi.

Hébergement/repas:
Durant 5 jours vous serez plongés dans une atmosphère propice au changement, le tout en pension complète dans un endroit calme au sein d’un gîte tout confort (jardin, piscine, parking, wi-fi, 2 SDB). Repas préparés par une cuisinière pour des recettes simples aux saveurs raffinées (n’hésitez pas à nous communiquer vos spécificités alimentaires).

Tarif: 1100,00 € TTC
Places limitées à 10 participants

Contact:
mentalcodefr@gmail.com
06 52 90 56 27 Johnny Frachey
07 62 65 18 39 Romain Navarro

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thomas feutrier dit :

9 mai 2018 à 20 h 20 min

Je pense qu’en effet les medecine douce nous apporte sur le long terme. Inutile d’espérer des miracles, parfois il est malheureusement déjà trop tard. Les pratiques nous arrivant d’Asie sont pour la plupart, généralement et finalement bien plus avant-gardistes que nos propres medecines.
Si l’on pouvait les comparer, l’une est une médecine alors que l’autre est peut-etre plus un mode de vie à adopter. La nourriture est également un axe non négligeable. Pour ma part je pratique le Yoga à mes heures perdues mais tout de meme régulièrement pour un réél effet ! Le Chi kong ou Tai Chi également sont vraiment intéressant. Vous pouvez trouver facilement des cours dans votre ville, même gratuit !

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1. LAMOUR dit :
  
  17 juin 2020 à 14 h 09 min
  
  Bonjour,
  
  Thomas, merci pour votre beau témoignage sur les médecines douces, et le yoga. Je vais y ajouter quelques informations essentielles, à propos du yoga, étant professeur de yoga nidra et thérapeute.
  
  Le yoga est avant tout une discipline spirituelle, qui mène à l’éveil, c’est à dire à l’union de notre personnalité avec notre âme, et l’harmonie universelle.
  
  Sur ce chemin, le véhicule du yoga, nous apprend à développer nos compétences de savoir être, et de bien être, mais aussi nos compétences sensorielles et de rééquilibrage complet.
  
  C’est pour cela, par exemple, que l’hypnose, la sophrologie se sont inspirées par exemple du yoga nidra, en retirant « commercialement », cette relation au Divin et en créant des protocoles pensés avec le cerveau rationnel.
  
  Hors, nous ne pouvons ignorer à l’heure actuelle, avec la science physique, les expériences en imagerie médicale, que nous sommes baigné dans un espace ondulatoire dit quantique, qui est cette énergie aimante et cette lumière, associé à la notion de Divin et au cheminement spirituel.
  
  Notre société actuelle, dite moderne, rejette cette dimension sacrée qui ré-harmonise tout.
  
  Ce message est un témoignage, toutes mes compétences dites extra-sensorielles et la réalisation du Soi, me sont acquises, le long du chemin, qui n’est jamais terminé.
  
  Aujourd’hui, de plus ne plus de personnes en occident, pratique des disciplines et en découvre les premiers bénéfices, c’est une excellente chose.
  
  Un petit conseil, une seule pratique, une seule posture menée bien est un chemin en Soi !
  
  Connectez-vous pour répondre
2. Keto Life dit :
  
  1 octobre 2020 à 21 h 46 min
  
  j’ai personnellement rééquilibré mon alimentation et suivi des cours de relaxation et ça à été un vrai changement dans ma vie.
  
  Connectez-vous pour répondre
  1. Grégory dit :
    
    2 octobre 2020 à 18 h 37 min
    
    je suis completement d’accord l’alimentation prend une part important avec un bon sommeil et des seances de sport adapté afin de ne pas ce blessé. étre possitif, garder le sourire! 🙂
    
    Connectez-vous pour répondre
3. Dao-Zhong dit :
  
  4 mars 2021 à 5 h 14 min
  
  La médecine venant d’Asie remonte à plus de 5000 ans notamment la médecine chinoise et taoïste tout comme ayurveda, elles traitent pour la plupart la cause tout en agissant sur les symptômes. Elles sont dite médecine holistique. Il y a une philosophie de vie toute simple être en harmonie avec la nature. Je ne peux que de parler de la médecine chinoise & taoïste.
  
  Connectez-vous pour répondre
Fabienne dit :

12 juin 2018 à 21 h 06 min

J’ai consulté Yolande sur une question d’abandon récurrente dans ma lignée. Nous avons travaillé sur la mémoire cellulaire, j’ai pu remonté dans ma branche maternelle puis paternelle. Et depuis j’ai l’impression d’être soulagée d’un immense fardeau.Je me sens moins angoissée, la peur de l’abandon s’est estompée considérablement.
Merci pour cette belle aventure cosmique.

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cablan dit :

25 juin 2018 à 11 h 11 min

Bonjour, j’ouvre une école de formation de Médecine traditionnelle chinoise et intégrative sur VERNON (27) afin d’apporter la possibilité aux thérapeutes de s’enrichir de nombreuses pratiques asiatiques et prise en charge globale de la santé ainsi qu’aux désireux de mieux être d’apprendre pour eux mêmes les bases d’une santé de centenaire. Je vous ouvre les portes de mes 15 ans d’ expérience de praticienne dans ce lieu qui reste également mon cabinet de consultations.Avis aux interressés. Chrystelle CABLAN 0668023039

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1. Dao-Zhong dit :
  
  4 mars 2021 à 5 h 16 min
  
  courage à vous
  
  Connectez-vous pour répondre
marshall960 dit :

12 août 2018 à 20 h 13 min

oui

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Heuzé dit :

5 septembre 2018 à 6 h 46 min

Bonjour à tous 🙂

La confiance en soi est une vaste discussion, et une longue quête remplie d’embuches…
Je ne pense pas que les gens ont besoin d’entendre qu’ils doivent consulter un Psy… D’ailleurs le psy n’est pas la meilleure solution pour trouver la confiance en soi. (à mon humble avis)

A la rigueur, un coach de vie, moi même l’étant évidement je le conseil. Mais un travail de confiance en soi se fait par l’intérieur et, est un travail personnel. Selon le degré un coach est bienvenu mais soi en renfort pour booster le taff actuel ou alors en accompagnement sur du long terme. (à mon humble avis)

Pour mon cas, je l’ai obtenu grâce au livres et aux vidéos 😉

Mais pour vous éclairer voici deux liens intéressants qui sont les miens, que j’ai crée pour cette cause 🙂

bises
Adrien

Connectez-vous pour répondre
1. Victoria dit :
  
  27 septembre 2019 à 9 h 49 min
  
  Pour avoir essayé la TCC à deux reprises, je ne peux que vous conseiller une bonne séance de yoga par semaine. Le yoga détend le corps et ainsi agit sur l’esprit en lui montrant que finalement « il a les capacités pour se détendre ». Pour mon expérience, cela a beaucoup aidé car j’ai repris confiance en mon corps et rencontré des personnes avec qui j’ai pu partager. Si tu veux te renseigner, je te met un article sur les bien faits du yoga ici : http://www.bienetreensante.fr/sante-et-bien-etre-les-bienfaits-du-yoga-sur-le-corps/
  
  Connectez-vous pour répondre
2. Dao-Zhong dit :
  
  4 mars 2021 à 5 h 20 min
  
  il est effectivement important de se remettre en question par soit même mais important aussi un coach non pas pour le lui faire à sa place, mais l’aider à découvrir ses clefs afin de l’amener en conscience, évidemment tout sera aussi en fonction d’avancement personnel du coach aussi.
  
  Connectez-vous pour répondre
3. leonard dit :
  
  24 octobre 2022 à 22 h 48 min
  
  La confiance en soi est tellement capitale que c’est un travail continu. C’est un vrai de travail de l’intérieur et un coach est bien approprié pour cela. Il faut des exercices bien appropriés pour montrer à la personne que rien n’est impossible et qu’il peut faire quoi que ce soit.
  
  Connectez-vous pour répondre
Facette dentaire TUnisie dit :

1 octobre 2019 à 10 h 04 min

super article

Connectez-vous pour répondre
Lariviere dit :

8 novembre 2019 à 0 h 15 min

Hello Steph,
Par ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction). Je pense que c’est quelque chose à essayer en cas de stress chronique prononcé.
Je vous souhaite le meilleur en tout cas.
Belle soirée;
Jade

Connectez-vous pour répondre
1. Dao-Zhong dit :
  
  4 mars 2021 à 5 h 26 min
  
  comment gérer son stress il y a aussi une technique simple qui peut être pratiqué par tous et chez soi, au travail, à l’école (…) en créant un circuit de 5 points (tiré d’une méthode acupuncture des 5 points) pour le stress par exemple mais pour d’autres choses aussi peurs, traumatismes antérieurs (…) c’est l’acupress-énergétique
  
  Connectez-vous pour répondre
  1. leonard dit :
    
    2 novembre 2022 à 16 h 31 min
    
    Le stress est quelque chose qu’il faut gérer au quotidien vu le train de vie que nous menons de nos jours. Maintenant, il faut juste avoir une méthode qui marche pour vous quelque soit l’endroit. Je trouve que le feng shui est une pratique vraiment intéressante à utiliser que vous soyez à la maison ou au travail.
    Vous pouvez en savoir plus ici https://www.eagle-immobilier.com/le-feng-shui/
    
    Connectez-vous pour répondre
Diego dit :

15 janvier 2020 à 14 h 37 min

Bonjour,
Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir
A plus tard

Connectez-vous pour répondre
1. relaxationenergie dit :
  
  23 octobre 2022 à 22 h 45 min
  
  Bonjour Diego,
  
  Je pense que tu es au bon endroit ici !
  
  Quand on tape « forum traitant des bien faits des appareils de massage » sur GG.
  Le 1er résultat est ce forum 🙂 !
  => https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/forum/partagez-et-echangez-sur-les-techniques-energetiques/
  
  Connectez-vous pour répondre
AlexB dit :

3 mars 2020 à 11 h 10 min

Les huiles essentielles peuvent aussi avoir des vertus positives par l’odorat ou plus communément au contact de la peau. Vous pouvez prendre des bracelets chakras en pierre de lave qui ont la capacité d’avoir un effet poreux et de garder l’huile essentielle en lui. Ceci permet une diffusion lente tout au long de la journée. Bien sûr, il faut mettre de temps en temps des goutes d’huiles pour prolonger les effets.

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Charpentier dit :

11 mars 2020 à 14 h 39 min

La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net

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maateo105 dit :

29 mars 2020 à 7 h 44 min

ma part, je pense que pour soulager le stress chronique il faut tout d’abord faire de l’activité physique. Ensuite, il y a la méditation pleine présence qui est très aidante. Le célèbre médecine Jon Kabat Zinn a mis au point un méthode de réduction du stress basé sur la pleine présence, cela s’appelle le protocole MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction).

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PollyannaGunn dit :

2 avril 2020 à 21 h 40 min

Je suis curieux de nature et je suis à la recherche de forum traitant des bien faits des appareils de massage.
Les médecines douces sont pour moi l’avenir

https://www.neobienetre.fr/forum-bien-etre-medecines-douces-developpement-personnel/profile/carlospaco01/

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maateo105 dit :

9 avril 2020 à 0 h 05 min

La medicine douce semble être le remède pour les personnes qui ne supportent pas les médicaments chimiques. J’ai découvert depuis peu beaucoup d’éléments avec les invitations physaro. Je ne connaissais pas la magnétothérapie avant cela, il est vrai que manque d’information est réel, j’applique à présent les traitement par les huiles essentielles à travers les différents articles sut le net.

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Lilo dit :

13 avril 2020 à 14 h 24 min

Bonjour à tous, moi j’avais des problèmes pour m’endormir et j’ai trouvé une méthode pour m’endormir, j’écoute de la musique relaxante.

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Perrine dit :

20 avril 2020 à 12 h 58 min

Bonjour à tous, moi ma méthode est aussi d’écouté de la musique relaxante avant de dormir, mais aussi les bien fait naturels pour le corps, de se mettre 10 minutes chaque matin devant le soleil, pour faire le plein de vitamine D, et couper tout les écrans la nuit, aller se coucher quand il fait nuit et se réveiller très tot le matin, cela change complètement la vie

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Katherine LAMOUR dit :

17 juin 2020 à 14 h 51 min

Bonjour,

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Je répondrais, que le développement personnel est une capacité à piloter sa vie, et à s’épanouir, tant au niveau personnel, professionnel, social.
Quand on est dans un processus de développement personnel, nous sommes sereins, équilibrés et bien. Le développement personnel, n’implique pas toujours, la croissance ou la révolution. Notre processus de
développement passe par des phases de discernement, de prise de décisions, mais aussi, il requiert, des phases d’observation, de lâcher prise, d’intégration. Nous faisons, fonctionner, notre part yang, active et notre part yin, réceptive.

Quand nous allons voir un thérapeute en médecine douce, c’est qu’un équilibre est perdu. Nous avons besoin alors, d’un déblocage qui va réaligner, le corporel, l’émotionnel, la psyché et l’énergie. Avec quoi se réalignement se fait ? Il se produit avec la partie la plus pure et la plus connectée avec les lois de la Nature universelle, que j’appelle le divin. Nous nous re-connectons à l’essentiel, qu’on le ressente ou pas. La Nature est en connexion forte avec cette dimension quantique, c’est pourquoi, il bénéfique, de nous y ressourcer régulièrement.

Ayant suivi une transmission en yoga nidra, pendant 15 ans, j’ai développé, mes compétences sensorielles et thérapeutiques, pour aider les personnes à se guérir et à avancer sur leur chemin de vie.

Savez-vous, qu’en état de « relaxation profonde », du yoga nidra, une auto-guérison se produit. En effet, tous les systèmes se rééquilibrent. Le système nerveux se pacifie, les hémisphères du cerveau droit et gauches deviennent synchrones, etc … Ce n’est pas un hasard, si certaines disciplines d’hypnose et de sophrologie se sont inspirées du yoga nidra !

Pour aider les autres, il fat avoir fait le chemin.

Bien à vous

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croydon dit :

13 juillet 2020 à 15 h 39 min

Oui, hier je suis allé au massage et je me sens très détendu

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Medespoir dit :

27 juillet 2020 à 12 h 40 min

nice post

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Julia dit :

18 août 2020 à 13 h 53 min

Bonjour,

Je suis ravie de découvrir tous vos commentaires.
En ce qui concerne la gestion du stress, mon avis est assez tranché. Nous le savons, 90% de nos actes sont guidés par notre inconscient. Savoir le décrypter est selon moi LA mission notre vie afin de la piloter et non plus la subir.

J’accompagne dans cette voie-là et je remarque que les personnes souffrant de stress sont soumises à ces variations à l’intérieur d’elles et ne savent pas comment faire. Souvent, certaines pathologies cutanées, physiques, émotionnelles accompagnent ces moment que j’estime être « de souffrance » et sont quelque peu découragées de constater que cela ressort différemment d’une fois sur l’autre.

Ma philosophie est d’aller creuser au plus profond de nous même:

1. Au travers de notre héritage transgénérationnel (schémas répétitifs, croyances, blocages, traumatismes) afin de libérer tout ce que nous transportons avec nous, depuis notre naissance. Qu’est-ce qui anime ma vie et appartient à mes aïeux? De quoi suis-je entrain de souffrir qui puissent se répéter depuis des générations?

= FAIRE LE TRI, CONSCIEMMENT, DE CE QUI NOUS APPARTIENT OU NON.

2. Au travers de notre enfance: notre éducation conditionne toute notre vie! Il est indispensable d’aller regarder les comportements et attitudes de nos parents ( en général mais aussi envers nous-mêmes). Une insécurité ressenti lors de notre toute petite enfance, par exemple, nous bloquera pour tout le reste de notre vie car nous avons « fixé » dessus. Que puis-je dire de mon enfance ? De quoi ai-je souffert ? Comment étaient mes parents: détendus, stressés? Quelles étaient leurs peurs ?

= CONNAÎTRE LE PROFIL DE NOS PARENTS AIDE À MIEUX NOUS DÉFINIR

3. Se rencontrer

Apprendre à définir nos besoins intrinsèques, nos limites et nos valeurs nous aidera à nous positionner dans notre vie. Sinon, nous pouvons tout à fait vivre la vie des autres, par loyauté, par dépendance, par habitude, par besoin. Se connaître, c’est aussi redéfinir nos bases et ce qui nous anime, depuis notre enfance.

Je pense que c’est un travail d’une vie et qu’il est bien plus qu’essentiel de se faire accompagner pour comprendre enfin cette part de nous qui génère et crée du stress à son détriment. Nous comprenons par la souffrance mais je pense qu’il est grand temps de remettre les choses dans l’ordre pour une vie apaisée 🙂

Voici mon blog:
https://plaisirdedecouvrir.com

Si vous souhaitez des clés pour décrypter votre inconscient, vous pouvez me retrouver sur:

Spotify: https://open.spotify.com/show/5FKnyapZ3FdZTskOiMVXsr?si=EuwF-h5pSSmNk-TP_E9zqw

Itunes: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/crée-ta-réalité/id1527104746

Deezer: https://www.deezer.com/episode/239794102

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Suzie dit :

2 octobre 2020 à 15 h 15 min

L stress chronique touche beaucoup de personne, un ami à adopté la méthode du doudou pour maîtriser son état d’esprit. Il semblerait que opter pour une peluche afin de se détendre est efficace, il a eu cette idée en observant un enfant s’endormir avec un ours en peluche entre ses bars. Cette méthode marche, mon ami peut sembler un peu jeune, 15 ans mais il a réussi a gérer ses problèmes de stresse grâce à cette méthode. Donc tu peux toujours essayer de prendre entre tes bras un doudou ou tout autre jouet qui peut ressembler à une peluche et essayer de t’endormir,cela devrait marcher normalement

Bonne chance a toi!

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abdominoplastie tarif dit :

12 octobre 2020 à 12 h 07 min

merci bien!

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Clinique esthetique Tunisie dit :

13 octobre 2020 à 10 h 47 min

merci bien!

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Laura dit :

20 octobre 2020 à 13 h 40 min

Bonjour, personnellement, j’utilise des Huiles Essentielles de plusieurs années maintenant et j’ai constaté pas mal de bienfaits.

Si vous souhaitez plus d’informations sur les Huiles Essentielles, je partage mon expertise au travers d’articles de blog que je publie tous les 2 jours.

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Tension dit :

22 octobre 2020 à 14 h 30 min

Bonjour, les huiles essentielles font également parti de mon quotidien !

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Tristan14 dit :

22 octobre 2020 à 14 h 34 min

Merci pour ce retour, c’est très intéressant !

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chirurgie esthetique tunisie prix dit :

4 novembre 2020 à 9 h 51 min

merci pour le partage!

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blanco dit :

15 novembre 2020 à 23 h 40 min

l’énergetique se développe de plus en plus en france. Il y a meme des écoles de formation.

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blanco dit :

15 novembre 2020 à 23 h 41 min

L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..

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blanco dit :

16 novembre 2020 à 11 h 40 min

L’huile de coco a fait ses preuves sur de nombreux domaines que ce soit pour le corps..

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MondialSanté dit :

26 novembre 2020 à 14 h 35 min

Selon l’ordre des médecins, 40% des Français auraient recours à ces thérapies naturelles

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Centre de Formation dit :

26 novembre 2020 à 14 h 40 min

La médecine douce attire de plus en plus d’adeptes qui veulent soigner leurs maux du quotidien et soulager leurs douleurs chroniques.

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Adamiyah dit :

9 décembre 2020 à 21 h 12 min

Bonjour,
A ce sujet, parmi les nombreux guides et conseils d’experts disponible sur internet, il y en a un qui est plutôt innovateur dans sa comprehension et son approche de ce qu’est une bonne santé…Et cela depuis des années.
Si vous aimeriez vous aussi profiter de ces conseils gratuits en santé naturelle, et pourquoi pas par la suite devenir vous même expert 🙂

Connectez-vous pour répondre
oliajin dit :

18 décembre 2020 à 10 h 43 min

Bien que cela fasse un moment, c’est toujours un article utile

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chirurgie esthetique Tunisie dit :

22 décembre 2020 à 12 h 06 min

super article

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burbigo3 dit :

25 décembre 2020 à 15 h 30 min

Super article, merci beaucoup !

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Test IPTV dit :

22 avril 2021 à 7 h 09 min

Merci bien !

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Mae43 dit :

27 avril 2021 à 10 h 45 min

J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !

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Edward_Harry dit :

2 mai 2021 à 18 h 00 min

J’aime beaucoup les medecines douces

Connectez-vous pour répondre
Sourire64 dit :

8 mai 2021 à 9 h 50 min

Qu’est-ce que le développement personnel nous apporte ?

Lorsque nous suscitons de l’intérêt pour le développement personnel, nous ouvrons grand nos oreilles et entrons à l’intérieur de nous en mode réflexion.

Que ce soit lors d’une séance de coaching privée, lors d’un webinaire collectif ou en regardant des vidéos. Notre intérêt est stimulé et notre pouvoir de création se met instantanément en marche. En cherchant à nous améliorer encore et encore, nous évoluons en mode découverte.

Ce qui est intéressant, c’est notre capacité à mettre en œuvre de nouveaux projets, de nouvelles compétences car nos croyances et nos perceptions évoluent.

Au bout d’un certain temps, nous analysons nos progrès, notre transformation et sommes stupéfaits de cette belle évolution. Nous nous métamorphosons dans de belles valeurs et avons une soudaine facilité à gérer nos émotions.

Lorsque nous avons saisi comment fonctionne notre cerveau et comment le diriger, notre être change littéralement. C’est à ce moment-là que nous lâchons prise et contemplons, observons, examinons ce bonheur authentique.

Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !

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Aram esthetique dit :

23 août 2021 à 12 h 02 min

Merci pour le partage

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mauricette78 dit :

24 septembre 2021 à 13 h 14 min

J’aime beaucoup les medecines douces, merci pour ces infos !

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Laetitia93 dit :

21 octobre 2022 à 10 h 00 min

Bonjour,

Merci pour le partage de cet intéressant article.

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bappu1906 dit :

17 juillet 2023 à 13 h 04 min

Plus nous nous mettons en quête de découvrir, d’oser, de résoudre, d’interpréter et plus nous nous alignons vers le bonheur. A ce moment-là tout change, nous réalisons nos objectifs, nous nous entourons de paix, d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance de soi, de joie et de sérénité. Notre potion magique voit le jour !

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