Etre Professeur de Yoga et Fashion Victim, compatible? 

Je ne me rappelle pas avoir écrit un texte si personnel et j'espère que vous me le pardonnerez.

Très récemment vous avez lu un article sur être professeur de Yoga, maintenant je vais vous faire partager ce que le yoga a changé en moi et peut-être que pour une fois cet article s'adressera plus à un public féminin dans certains domaines.

J'ai donc débuté le yoga il y a 14 ans, j'étais une personne très speed, très active toujours en mouvement, ne pouvant imaginer un seul instant ne rien faire, une chose inconcevable , il faut dire aussi que l'éducation que j'ai reçue est aux antipodes!

J'ai donc commencé par un cours par semaine le 1er mois tout en pratiquant chez moi tous les jours , je ne pouvais m'empêcher à cette époque de rechercher la perfection, d'arriver à tout prix, puis ma professeure et mon maître m'a dit que je pouvais venir ensuite tous les jours de la semaine si je le voulais , ce que j'ai fait, au début je continuais mes entraînements quotidiens de course à pied, puis progressivement je les ai abandonnés et ce pour de bon , je ne cours plus depuis 2008.

Je dois dire que la course à pied ressemblait plus pour mois à une drogue, une dépendance car sans course à pied (j'avalais 150 kms par semaine), je devenais imbuvable, alors que le Yoga insidieusement sans faire de bruit, a équilibré mes énergies, mon vrai moi a refait surface, la course à pied ,l'activité sportive à outrance  ( Fitness : body Pump, barre au sol, step, Triathlon etc...) était là pour masquer un mal être, un trop plein d'énergie , le yoga m'a montré la voie du juste milieu, d'accepter la femme que je suis et de faire face à mes parts d'ombre et comme tout accouchement cela ne s'est pas fait sans douleur, se remettre en question, se poser les bonnes questions, être honnête avec soi même , ne pas fuir, finalement cela demande du courage et un jour en pratiquant Salamba Sarvangasana ( la posture sur les épaules), les larmes se sont mises à couler sur mes joues , je n'ai pu m'arrêter de pleurer, ma professeure m'a laissée, a respecté cet effet, ce relâchement qui arrivait enfin et à partir de là , j'ai décidé de faire une retraite silencieuse de 15 jours , et je peux affirmer qu'à partir de cet instant je suis née!

Je ne veux pas faire dans le sensationnel, ni dire que le yoga est une forme de pilule miracle, ce miracle ne peut avoir lieu que si on accepte de lâcher prise, de se faire confiance, si on accepte ses peurs, ses limites, si on cesse d'entrer en compétition avec soi-même et cela pour moi ne s'est pas fait en un claquement de doigt.

Maintenant , je vais vous faire part de quelque chose en revanche bien plus futile, avant de commencer le Yoga, j'adorais la mode et les chaussures!, Je n'étais pas non plus Imelda Marcos, néanmoins les chaussures exerçaient sur moi une attraction incroyable, bon... en étant honnête... sans oublier les sacs à main! J'étais capable de torturer mes pieds pour porter de jolies chaussures à bouts pointus, à talons bobines etc...  Mais voilà...Le Yoga est arrivé...

Je me rappelle lors d'un cours lorsque les chevilles attachées avec une sangle, nous devions nous asseoir sur nos talons bien alignés... nom d'un petit bonhomme de bois quelle torture, puis ensuite s'agenouiller sur nos orteils retournés et je ne vous parle de rester quelques secondes ! non pas du tout ,nous faisions en même temps les ouvertures de nos épaules donc quelques minutes!!! et cet autre posture Eka Pada Rajakapotasana 2 avec rotation épaule pour attraper ses orteils vers soi, j'ai cru que mes orteils allaient se romprent, sans compter les ouvertures et fermeture de nos orteils.. bref des débuts difficiles pour mes pieds malmenés depuis des décennies dans mes belles chaussures et la course à pied.

Qu'est il arrivé progressivement? Mes pieds se sont eux aussi relâchés et exprimés, j'ai même pris une pointure de plus et là plus possible de rentrer dans mes si jolies chaussures sans souffrir , et je vous le donne en mille, je n'ai pu de nouveau en reporter , mes orteils réclamaient désormais de l'espace, de la liberté et je ne vous raconte pas après 5 années en Thailande où je marchais pieds nus la majeur partie du temps, mes cours en extérieur je marchais dans l'herbe , chez moi, et les seules chaussures que mes pieds acceptaient, étaient les Bikenstock, chaussures connues pour être les plus sexy , les plus glamours qui soient à l'échelle des Louboutin ou Jimmy Choo!!! Vous avez compris mon sens du féminin , de fashion victim avait pris une grande claque en matière de chaussures...

Mais hélas cela ne s'est pas arrêté là, là j'avoue je ne sais pas comment présenter cela sans peut-être choquer , mais bon je me lance, Le Yoga ouvre la cage thoracique, nos épaules , corrige sensiblement des épaules voûtées (moi) .. par conséquent la poitrine reprend elle aussi ses droits et réclame elle aussi son indépendance, ( décidément c'est à la mode... fashion...)  et a tel point qu'elle ne veut plus d'entraves d'aucune sorte en dehors des cours..... c'est au moins économique, je ne dévaste plus les Aubade, Lise Charmel Andre Sarda et j'en passe , je ne m'y arrête même plus.. dois je continuer? Lorsque je dois sortir en dehors de mes cours de Yoga, j'ai perdu le sens de la mode, j'ai tellement besoin de me sentir à l'aise que finalement seul le jean ( à condition qu'il soit également souple)  chemise ou pull me convient et mes pataugas...

Finalement je suis plus féminine en tenue de Yoga et pendant mes cours qu'en dehors et je suis toujours en recherche de ce même confort pour tous les jours, passé la cinquantaine on est plus habitué à voir des femmes élégantes , mais voilà le Yoga a changé ma consommation "mode" et m'a fait aller à l'essentiel. Mais je vous rassure je n'ai pas encore sacrifié sur l'autel de la féminité le coiffeur, je n'assume pas encore mes cheveux gris et blancs qui me font ressembler à une vieille sorcière , coloration bio mais coloration tout de même, on ne se refait pas!

Autre effet secondaire du Yoga: je ne me pèse plus du tout ! la conscience du corps acquise fait que je sais où mon corps est et il me parle suffisamment pour que j'honore ses demandes et çà c'est du bonheur, car avec la course à pied j'étais obsédée par mon poids pour optimiser mes performances.

Je ne vais pas continuer à faire la liste de tous les changements qui se sont opérés en moi depuis 14 ans mais celui qui est majeur pour moi c'est la LIBERTÉ acquise en acceptant celle que je suis , un relâchement intérieur, une grande paix et tout cela n'a pas de prix et vaut bien toutes les chaussure, les sacs à main et la lingerie du monde non?

Certes je reconnais toujours lire le magasine Elle depuis que j'ai 15 ans, je trouve toujours très agréable de feuilleter les pages modes mais je ne sais pas je ne me résous pas à faire les boutiques à essayer, pour moi c'est un temps que je préfère utiliser pour autre chose...

Ah oui et j'oubliai, rester assise longtemps pour un déjeuner même familial , j'ai envie de quitter mes chaussures, me mettre pieds nus (j'ai du mal à garder des chaussettes aussi) et ... m'asseoir jambes croisées !, en clair vous l'avez compris j'ai besoin d'aisance partout...

Je serai très heureuse si vous exprimiez vous aussi les changements opérés en vous sur un plan personnel, social que vous soyez hommes ou femmes, Yogi ou Yogini, avez vous perdu ce sens de la mode, au profit du bien être.

Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Île-De-France

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