Comment Réunir nos 2 parts ? Intuition et Action

On le sait, le mental et l'Intuition sont souvent confrontés l'un à l'autre et montrés comme des ennemis.

Et si je vous disais qu'ils peuvent pourtant être alliés ?

Oui, ça aussi, vous le savez peut-être déjà...

Et si je vous disais en plus de ça que des exercices tout simples existent pour lier les 2, de manière efficace et bénéfique ? Et oui, c'est ce que j'ai vécu avec la formation de Sarah. Du moins, de manière consciente. Car, certains exercices que l'on y trouve sont des choses qui peuvent nous arriver déjà au quotidien naturellement. Seulement, étant donné que c'est naturel, on y fait plus ou moins attention...

Vous allez en découvrir 2, en exclusivité dans cet article.

Car ils sont réservés aux membres de la formation "Energies Sacrées" (cliquable), en lien avec ces exercices. Aujourd'hui, ils vous sont partagés rien que pour vous, même si vous n'êtes pas membre de la formation. Génial ça non ?!

Alors, comment faire pour rendre amis, ces 2 parts de nous ?

- Le mental (cerveau gauche : analyse, raisonnement, rationnel...)

- L'intuition (cerveau droit : sensibilité, aspect global des choses, créativité...)

Et bien, simplement en les reliant... Et oui !

Alors, comment les relier avec 2 exercices basiques, simples à faire au quotidien ?

Exercice 1 :

- Faire un "8" horizontal avec son nez

- Les yeux fermés de préférence (encore mieux si vous arrivez à visualiser)

- Faire un "8 horizontal", comme si vous le dessiniez, de gauche à droite, et droite à gauche

- Autant de fois et de temps que vous voulez. Autant que besoin

- Le "8" représente l'infini et la divinité. En faisant cela, vous reliez votre part divine représentée par l'Intuition, et votre part Humaine représentée par le Mental.

- A faire le matin au lever et soir au coucher dans l'idéal, et chaque fois que besoin de se recentrer

Exercice 2 :

- Dans la même idée, pour ceux qui ont la "visualisation facile"

- Tourner la tête à gauche (yeux fermés), et regarder ce qu'il se passe

- Quelles couleurs vous voyez ? Quelles images ?? Quels mots ???

- Si vous avez du mal à visualiser et/ou imaginer, ressentez simplement

- Même chose pour le côté droit ensuite

- Répéter autant que besoin

- Quand vous êtes au clair sur le ressenti/vision, confirmez quelle part est la plus développée.

Quel côté est le plus en avant ? Le plus coloré, joyeux, etc.

- Maintenant, la dernière étape est celle du rassemblement. L'union de ces 2 parts autant importantes l'une que l'autre, et qui, si l'on délaisse l'une ou l'autre, laissent place à un déséquilibre. Ce qui fait que certaines personnes peuvent être "désancrées" et d'autres "trop terre à terre", trop dans le mental, et complètement coupés de leurs sensations, en dehors de l'ego et du mental.

- Rassembler et équilibrer les 2 : Selon vos affinités, adressez-vous à chaque part, comme si c'était des amis, en leur demandant de s'unir pour votre bien, et celui d'autrui... Laissez-vous aller. Soit en leur parlant, en visualisant quelque chose de différent, pour remplacer ce que vous avez vu. Agrandir l'image, changer la couleur, etc... Le but étant de se sentir à l'aise avec les 2 parts à la fin de cette étape. Une fois que vous êtes autant à l'aise avec le côté droit et gauche, remerciez, et passez à autre chose. C'est fini.

L'idéal est de le faire avant et après toutes occupations/actions.

D'où l'intérêt du matin et soir, au lever et coucher.

Voyez ce que ça donne pour vous. Surtout, si vous ne ressentez rien de particulier la première fois, continuez encore jusqu'aux premiers ressentis bénéfiques. C'est en général très rapide, donc vous saurez vite quand ce sera le cas. En quelques secondes, on ressent très vite quand l'union se fait (centrage) entre le mental et l'intuition.

Allez, c'est à vous de jouer !

Merci pour votre attention, et à très bientôt sur Univers D'être.

Pour découvrir d'autres exercices à travers une formation complète, cliquez ICI.

Et si vous voulez me rencontrer, tout en développant votre Intuition, rendez-vous le 16 Mars. Infos ICI (cliquer)

Cet article vous plaît ? Il vous a aidé ?

Dites-le nous en commentaire

A très bientôt sur Univers D'être

Amicalement

Contact : sarahcabero@universdetre.com

Ne loupez aucun Liens Importants !

------------------------------

Le Dernier Article ICI