Chakra de la Gorge ou « Comment S’exprimer pour S’épanouir Véritablement »

Le Chakra de la Gorge, c'est quoi ? Quelle symbolique et quelle utilité ?

⁃ Le pouvoir ultime !

⁃ Le canal de l’énergie divine (passe par les mots)

⁃ Se ferme par chagrin et sentiments refoulés

⁃ Trop de substances toxiques = abîme du chakra

⁃ Pour son bon développement, c'est essentiel d’assumer et exprimer sa vérité, en acceptant sa différence, dans l’unicité (en tant qu'individu)

⁃ Relié à l’ouïe (énergétiquement)

⁃ Volonté, communication, créativité, intégrité

⁃ Activités expressives de la voix et/ou du corps physique

⁃ Élément : éthers

⁃ Note musicale : Sol

⁃ Connecté à la thyroïde : quand elle est touchée, il est temps de se questionner !

⁃ Au plus je suis sincère, au plus l’énergie circule et alimente les centres physique, mental, émotionnel

⁃ Concentré sur “sa voix” = Messages de la vie et de l’esprit qui passent fluidement

⁃ Si déconcentré, occupé à juger l’extérieur, critiquer, et se perdre dans les histoires des autres, la voix de l’âme se perd dans la masse. Le "brouhaha"...

⁃ Ce chakra sert à exprimer les émotions et sentiments Les garder pour soi, sans les écrire, les parler, chanter, ou autre, épuise l'énergie du chakra.

⁃ Quand on exprime sa joie, on ronronne de bonheur

⁃ On soupire quand on est triste

⁃ On grogne quand on est colère

⁃ "Bouche fermée"/"cousue" quand on a peur de s'exprimer

⁃ Exprimer la vérité au mieux (la sienne) = S’épanouir et exprimer qui l’on est vraiment (l’unique)

⁃ Développer sa médiumnité, canaliser

Le type de personnes qui ont ce chakra développé :

- Qui osent dire la vérité en toutes situations, avec intégrité, défendent ce qu’ils croient, disent non quand nécessaire, savent exprimer leurs sentiments et mettre des mots dessus

Le type de personnes qui ont ce chakra peu développé ou fermé :

- S’expriment peu ou pas, par peur et honte. Cachent leurs sentiments, et n’osent pas exprimer leur vérité suprême

Les questions à se poser pour savoir s'il est bien développé :

⁃ Est-ce que j’exprime sans soucis ma vérité et ce que je ressens avec d’autres ?

⁃ Est-ce que je parle ou me tais quand je sais que quelque chose peut contribuer à la Vie de quelqu'un d'autre ?

⁃ Est-ce que je juge les autres de s’exprimer et d’être qui ils sont ?

⁃ Est-ce que je sais jauger quand il vaut mieux rester silencieux ?

⁃ Est-ce que je respecte ma parole et mon engagement ?

⁃ Est-ce que je cerne naturellement quelqu'un qui ment ou est honnête ?

⁃ Est-ce que je respecte ma propre vérité ?

⁃ A quel niveau est votre volonté ? (Son développement actuel)

⁃ Est-ce que j'ai la sensation de devoir en user beaucoup ?

⁃ Dans quel canal je puise mon énergie créative ? (Voix, mains..)

⁃ Est-ce que je rends les choses le plus agréable et créatif possible ?

Suivant vos réponses, vous avez besoin de développer l'énergie de ce chakra.

A vous de trouver le juste milieu entre expression et silence. Car vous savez combien un bon silence est parfois bien plus saine et communicatif qu'une expression vive et furieuse...

Besoin (ou envie) d'augmenter votre Expression ? C'est parti ! 😊

Points clés pour amplifier et préserver ce chakra :

⁃ Respecter la vérité et la diffuser = ouverture et amplification de notre champ énergétique

⁃ Peur d'incarner sa vérité par l'expression orale = blocage et limitation de notre énergie (d'où l'expression “étouffer”. Sans s’autoriser à s’exprimer sincèrement, on étouffe notre force vitale)

- Mensonge et commérage abîment ce chakra

⁃ S’engager à être le plus franc et sincère possible dans toutes les situations

⁃ Laisser son esprit créatif s’exprimer chaque fois qu’on en a.envie

⁃ Éviter les substances toxiques (environnement, personnes etc aussi)

⁃ Veiller à son expression vis à vis de l’extérieur (commérage, critique, jugement)

⁃ Être à l’écoute de ses sentiments. Ressentir ce qui est vrai et valeureux pour soi

⁃ Expression claire et en accord avec la pensée

Intentions/Affirmations pour le Chakra de la Gorge :

Ah, les fameuses intentions... Vous savez comme elles me tiennent à coeur si vous me suivez depuis un certain temps déjà. C'est la Cerise sur le gâteau ! C'est le petit détail qui va venir consolider tout le reste. Car par exemple, si vous avez du mal à ancrer les choses dans la matière, l'intention va vous permettre de demander à la Vie/l'Univers, de l'aide.

Un petit coup de pouce. Comme avec votre meilleur ami, quand vous avez besoin d'avancer dans votre Vie, vous lui parlez. Et bien c'est pareil avec l'univers.

En émettant vos intentions à la Vie, elle vous aidera à les réaliser (cliquable).

Exemples :

⁃ Je vis dans ma vérité et je la communique

⁃ Je suis la vérité

⁃ J’aime partager mes expériences et dire ma vérité

⁃ M’exprimer est essentiel à mon bien-être

⁃ Je communique avec ceux qui m’ouvrent le cœur

⁃ J’exprime ce qui m’ouvre le cœur (amour, joie, bien-être)

⁃ Je suis de plus en plus volontaire et aligné(e) avec mes convictions/objectifs

⁃ Je développe mon intégrité à chaque fois que je dis la vérité

⁃ Mon intégrité est ma parole, et ma parole est ma vérité

⁃ J’exprime ce que je suis vraiment à chaque fois que je parle

⁃ J’exprime mes sentiments avec facilité et bien-être

Et bien-sûr, comme toujours, on remercie après chaque intention, puis on laisse faire.

Lâcher prise. Encore une fois, pensez à comment cela se passe avec votre meilleur ami.

Quand vous lui demandez quelque chose d'important, l'idée n'est pas de lui redemander tous les jours, en ne pensant qu'à ça. Non ! Sinon, vous risquez beaucoup de vivre l'effet inverse. Car qui dit demander à la Vie, dit lui faire 100% confiance. C'est la Foi.

Faire confiance les yeux fermés, sans aucun doute. Si vous partez dans une intention, assurez-vous d'être en totale confiance avant de vous lancer. Sinon, faites-le une autre fois, quand vous serez prêt.

Ensuite, jusqu'à ce que cela se réalise, remerciez simplement, chaque jour (dans l'idéal).

Remerciez en avance, même une fois que c'est réalisé, pour votre intention qui se met en place le plus parfaitement possible, sans aucun doute.

Comme quand vous confiez votre voiture ou autre outil à un réparateur pendant plusieurs jours. Vous savez que tout se fait parfaitement, jusqu'au jour où vous viendrez récupérer l'outil. Il vous reste qu'à remercier le réparateur/mécanicien, sourire aux lèvres.

C'et tout. Cultivez l'intention au quotidien, et là encore, comme pour chacun de ces conseils, vous ferez circuler l'énergie de la Gorge dans votre Vie, et elle s'épanouira

de mieux en mieux. A vous de jouer ! 😊

Vous pouvez diriger vos intentions sur l'un de ces points en fonction duquel est le plus touché. Etant donné qu'il y en a 7, vous pouvez aussi varier en émettant une intention précise chaque jour, sur un des 7 secteurs, et changer chaque jour, sur la semaine.

- Quel aspect de votre Vie est le plus développé ?

- Quel chakra est le plus ouvert/développé chez vous ? Et le moins développé ??

- Sur quel point vous avez envie d'approfondir dans un prochain article et/ou vidéo ?

Quelle est la première intention que vous avez envie d'émettre ?

Vous pouvez la partager en commentaire si le coeur vous en dit.

Pour aller plus loin dans votre Bien-être, cliquez ICI

Sarah Cabero pour www.universdetre.com formations en sophrologie, coaching PNL, énergie et médiumnité

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