Thérapeutes et professionnels du bien-être

Je me considère comme citoyenne du monde mais je suis binationale, américaine et française. J’ai passé la moitié de ma vie dans les deux pays, mais j’habite la Suisse depuis 2003. Entrepreneure, je suis galeriste et curatrice de collections choisies à la Galerie Quint-Essences, que j’ai fondé en 2005, et formatrice et coach pour des individus et en entreprise utilisant l’art comme outil systémique pour faire valoir et évaluer les questionnements non verbales de mes clients. Les recherches de développement personnel : mieux définir son potentiel et le chemin le plus adéquat vers une carrière satisfaisante. En entreprise : venir en aide d’une équipe qui souhaite mieux communiquer et créer ou retrouver un esprit d’équipe aux moments critiques de « future search » et de définition d’objectifs communs, ou en période de crise et de restructuration, sont ma spécialisation. J’ai longtemps développé des projets de formation ESL, ESP et management en milieu universitaire…

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La lithothérapie (du grec lithos : pierre et therapia : traitement) est une médecine douce qui permet d’apporter des soins avec des pierres naturelles. Les pierres et les minéraux possèdent des vibrations et des qualités qui les rendent aptes à dénouer les tensions physiques et psychiques. Placées au niveau des chakras (centres énergétiques du corps) ou portées en pendentif, elles auraient le pouvoir de soulager les organes auxquels elles sont naturellement connectées. La chromathérapie qui est la thérapie par les couleurs et l’oligothérapie qui est une façon de se soigner par les oligo-éléments et minéraux (dont l’homéopathie se sert en quantité infinitésimal) se retrouvent également en principes actifs de la lithothérapie. La lithothérapie utilise l’énergie des pierres pour rétablir l’équilibre corps-âme-esprit. Elle nous aide sur le plan physique, mais aussi psychologique et spirituel par la libération de certains blocages émotionnels et par les prises de conscience qu’elle permet. La lithothérapie…

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On connaît la sophrologie comme un apprentissage de techniques de relaxationet de connaissance de soi…, la rigologie pour retrouver la joie et apprendre à lâcher prise, apprécier l’instant présent et calmer le dialogue intérieur. Je propose des techniques diverses en sophrologie, rigologie, Hypnose Ericksonnienne et EFT (technique de libération émotionnelle) permettant à chacun de pouvoir utiliser ce qui convient au mieux, afin de se  re(trouver), se projeter et se reconstruire. Cet accompagnement ne peut être que bénéfique. Au-delà du savoir-faire, savoir être c’est transmettre le meilleur de ce que j’ai pu expérimenter. « Prendre soin de soi, c’est aussi une façon de prendre soin des autres » Il est important de généraliser ce type de soutien auprès des personnes en difficulté, que ce soit auprès des jeunes dans l’incertitude quant à leur avenir, pour traiter les peurs sociales, les situations de stress, etc…, ou des adultes dans la précarité. Retrouver de vraies valeurs et agir…

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Ancienne professeur de musique, formatrice et chef de chœur, qui s’est tournée, à partir de la musique vers le bien-être, avec la sophrologie et la relation d’aide psychologique.                                         Ces différents axes permettent de répondre, séparément ou simultanément aux diverses demandes, tant individuellement qu’en groupe. Ateliers ponctuels Zen & Relax: de 5 à 10 personnes. A la demi-journée, autour du bien-être et de la connaissance de soi.          Avec différents “outils” tels la sophrologie, la relaxation, la musique, le chant. Stages d’été: De 6 à 10 personnes. “Chant choral & Sophrologie” du 6 au 10 juillet: Découvrir ou redécouvrir le plaisir de chanter ensemble en harmonie corps et esprit.      “Voix et Relaxation” du 30 juillet au 3 août: Sentir sa voix parlée et chantée vibrer dans   son corps, l’apprivoiser et mieux la connaitre. Cours de Musique et Relaxation: A partager ( 2 fois par mois)….

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Chez l’enfant, la sophrologie propose des exercices et jeux de respirations, de mouvements, et d’imagination adaptée pour chaque âge. Apprendre à relâcher son corps et ses pensées :  Les enfants et adolescents, en vivant au milieu de sollicitations variées et nombreuses de la part des adultes, ont nécessairement besoin pour leur évolution, de vivre leur propre rythme d’enfant. Un rythme fait de mouvements mais aussi d’ « arrêts sur image ». L’enfant peut apprendre alors à mieux sentir et poser son corps, mieux comprendre ses émotions, et laisser ses pensées s’échapper. Découvrir ses capacités, et prendre confiance en soi :  Les enfants et adolescents se construisent pas à pas avec l’aide des adultes qui les entourent. Il est fréquent que l’enfant doute et ne parvienne pas à réaliser ses projets. Il lui faut alors prendre conscience des ressources qu’il a en lui, telles une boite de mille trésors. L’enfant découvre sa capacité à créer,…

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La spiritualité est un élément essentiel à tout être qui se conçoit dans sa globalité. Aujourd’hui beaucoup  souhaitent redécouvrir les racines de cette spiritualité,  revenir vers des valeurs plus authentiques, et comprendre le lien fondamental qui les relie à l’Univers et  à la Divinité. Mais ils désirent le faire en dehors des religions ou en complément de leur pratique religieuse. Chacun ambitionne de renforcer sa foi et sa confiance en soi,  beaucoup aimeraient développer des qualités  multiples et variées, et tous voudraient se défaire des tensions qui bloquent la réalisation de leurs projets. La pratique méditative est une ressource commune riche à toutes les croyances, que l’être peut développer seul et en groupe. L’enseignement « Maitri » propose un apprentissage qui répond à cette attente d’entièreté. Il explique le fonctionnement de la Conscience Individuelle au cœur de la Conscience Universelle, et installe les êtres sur une base spirituelle stable et neutre. A l’aide d’ outils ancestraux puissants et d’…

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La particularité d’un travail sur la voix est sa multiplicité, car cela touche tous les niveaux de l’être. Pour être habité par sa voix, il ne sert à rien de vouloir l’apprivoiser, c’est elle qui nous apprivoise LA VOIX, LIBERATION, MOYEN d’EVOLUTION et de CONNAISSANCE de SOI.  Elle met en forme et sculpte le corps et l’esprit. Signifiante grâce au langage, elle est porteuse de l’affect.. Livre ouvert des mémoires de notre vie, voix et son révèlent l’intime et libèrent la mémoire du corps. La voix agit alors comme « un soin de soi » : elle participe de la communication verbale et non-verbale, (tonalité, sonorité, rythme, justesse, intention, gestuelle, mouvements involontaires du regard, expression du visage, …) elle est un moyen d’évolution et de révélation à nous-mêmes, elle est un témoin de notre relation à soi, à l’autre et au monde. et permet de laisser émerger les aspects positifs et ressourçants de notre être. Lorsqu’on…

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  Comment savoir si une relation est toxique ? Si une alimentation vous convient ; s’il est temps de changer de job ou si vous êtes bien dans votre voie ? La réponse peut venir de l’intérieur ; on parle alors de connaissance intérieure, d’intuition… De sagesse. Nous avons tous accès à cette forme de connaissance. C’est du reste en développant cette intériorité que nous développons plus de confiance en nous pour mener à bien les projets qui nous tiennent à coeur. La voie de l’ACTE ; Approche consciente de la totalité de l’être est une voie de développement personnel élaborée par Arnaud RIOU. Loin d’apporter des réponses toutes faites, l’ACTE nous aide développer notre libre arbitre notre autonomie. elle nous accompagne également à développer notre intuition ; à nous positionner… En utilisant des outils issus de disciplines spirituelles et des techniques de développement personnel ; des outils issus des…

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Dans ce monde de stress, où mal-aise et mal-être sont devenus courants, je mets à votre disposition des outils de gestion du stress pour vous aider à mieux gérer les émotions et ainsi éviter d’être envahie par elles. Si le stress a un impact négatif sur vous, si vous désirez augmenter votre efficacité tout en prenant en considération votre bien-être, n’hésitez pas à me contacter, nous trouverons ensemble la meilleure solution et l’outil répondant à votre demande : Qi Gong : Discipline chinoise douce, le Qi Gong améliore la santé et la forme en agissant en prévention. Formée à l’école chinoise « les temps du corps » à Paris, je pratique le Qi Gong depuis 10 années. Selon la demande : rendez-vous individuel, cours hebdomadaire, ateliers ou séminaires. Organisation (programmée ou sur demande spécifique) de séminaires en France, à l’étranger, dans le désert (avec prise en charge par un guide durant la durée du…

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Eveillez l’âme du corps L’Association SAVIE ZEN, vous propose une découverte du WUTAO, art d’écologie corporelle, métissage de techniques d’inspiration taoïste, de bio-énergétique occidentale et de souffle alchimique. Le Wutao permet de travailler des notions fondamentales que l’on retrouve entre autre dans les danses Africaines : mouvements ondulatoires, relâchés, mobilisation du corps dans sa globalité,  ainsi que dans les Arts martiaux internes et externe. Pratiquer debout, assis et au sol le Wutao permet de fluidifier sa corporalité, ses émotions, ses tensions et de libérer le mouvement dans un profond respect de nos possibilités corporelles. Ces stages de découverte consisteront à faire découvrir la discipline aux danseurs (ses), pratiquants d’Arts martiaux, et toute personne en recherche d’une pratique corporelle douce et épanouïssante pour l’être dans sa globalité. Le Wutao peut aussi venir compléter et enrichir vos pratiques respectives. Il sera proposé  lors de ces ateliers : * Un travail autour de la colonne vertébrale : Exploration de l’ondulation à partir de…

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Que recherchent, au fond, toutes les personnes qui viennent me voir depuis 15 ans déjà ?  Au travers de toutes ces expériences, je crois que ce qui rend heureux avec le cheval, c’est la rencontre de ces moments d’harmonie, j’allais dire d’infini, où la rencontre a lieu, où tout se passe facilement, comme si l’on ne savait plus bien qui demande et qui répond, dans un corps à corps singulier où l’on ne sait qui est l’Homme, qui est le Cheval. Pour ces moments de bonheur, parfois imprévus, après une longue attente, combien aura-t-il fallu franchir de barrières qui se mettent au travers de la relation : –       ma toute puissance, le cheval doit faire ce que je veux, –       mon manque d’affirmation, le cheval fait tout ce qu’il veut, –       ma demande affective si grande que le cheval n’est plus un cheval, l’homme et le cheval ne trouve pas la juste…

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Monique Miserez coach formatrice « Epôna Approved Instructor »  nous explique. Etre en contact avec la nature, les animaux, les chevaux en particulier , nous aide à être en syntonie avec la Vie. La Vie, n’est pas « organisée » comme le mental le fait, exemple du jardin à la française où l’homme civilisé s’y retrouve, et la jungle équatoriale où tout semble chaos , mais où tout à une fonction bien précise. Entrer en relation avec un cheval ne peut pas se faire en prévoyant, comment et où cela se passera. Il faut se laisser porter par ce qui arrive. Sagesse  La sagesse est de vivre le moment présent au lieu de considérer qu’il devrait en être autrement, ou d’être déjà dans le futur ou encore dans le passé. Le cheval nous invite à être totalement présent, dès que nous anticipons nous sommes dans le mental et le cheval se désintéresse, comme s’il n’y…

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Pour profiter d’une pause bien méritée, d’un voyage tant attendu, réussir une expatriation souhaitée ou imposée, la libération d’une ou de situation(s) souffrantes (éloignement familiale, laisser, un proche souffrant, déception des prestations pas forcément à la hauteur par idéalisation de ce moment…) est salutaire. Un outil est à votre disposition pour évacuer la culpabilité qui peut apparaître, vos ressentis, émotions. Il s’agit de l’écriture. L’écriture, est un excellent outil pour vous aider à traverser une période douloureuse, de mettre des mots sur des maux, de donner du sens aux mots dits (maudits) ou aux mots écrits (moqueries). C’est extérioriser à l’extérieur ce qui est à l’intérieur. C’est prendre conscience de ce qui est. C’est un premier travail de libération de soi. Etre accompagnée est une seconde étape. Praticienne en psychothérapie, coach de vie, consultante, formation gestion stress social et professionnel. Je vous aide à découvrir vos possibilités de réactions, à en faire une analyse. Je vous…

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Elisabeth Breton, criminologue de formation universitaire, est praticienne et formatrice, responsable pédagogique du Centre de formation professionnelle en Réflexologie enregistré sous le N° 11788068378 auprès de la DRTEFP Ile-de-France. Elle propose des formations en réflexologie plantaire, faciale, crânienne et palmaire pour les professionnels de santé et du bien-être. Ces formations entrent dans le cadre du Répertoire Opérationnel des Métiers et des Emplois, pour le Développement Personnel et Bien-être de la personne. Le centre collabore avec une équipe de conseillers pédagogiques (médecins nutritionniste, podologue, ergothérapeute et Animatrice-Formatrice en Esthétique Cosmétique, kinésithérapeute, ostéopathe, fasciathérapeute, psychologue). Partenaire de l’Institut Académique du Point d’Appui et l’Ecole Supérieure de Fasciathérapie. Elisabeth Breton collabore avec les professionnels de santé du SPA médicalisé de la Station thermale de Banja Koviljaca, en Serbie. Voir la fiche professionnelle d’Elisabeth Breton