Santé & Bien-être

La jalousie fait partie de chacun de nous, c’est un sentiment qui peut amener à ressentir des émotions comme la peur, la tristesse ou la colère par exemple. La jalousie ne concerne pas uniquement les relations amoureuses mais l’amour en général, ami(e)s, parents, frères, sœurs … Il s’agit souvent d’un problème de confiance en soi, de peur de ne pas être à la hauteur ou de ne pas mériter l’amour de l’autre… Tout le monde peut-être jaloux, mais quand on y est confronté, chacun réagit à sa façon, selon son histoire, sa personnalité, sa culture. Certains auront tendance à montrer ouvertement qu’ils sont jaloux en faisant des crises, surveillant les sms, provoquant des disputes, faisant la tête, en étant agressif, alors que d’autres auront tendance à se montrer plus réservés, à jouer les indifférents, à parler peu ou pas Des études ont montré une baisse de sérotonine (un neurotransmetteur qui régule l’humeur en diminuant l’anxiété par exemple) dans le…

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Information sur  http://www.yangshengfa.fr https://www.facebook.com/yangshengfa Présentation De La Formation Yang Sheng Fa La formation en Acupuncture que nous proposons est une formation basée sur le bien-être physique et moral ainsi que sur la santé des personnes. L’acupuncture se base sur une approche énergétique et holistique. Selon la pensée médicale chinoise, on agit sur l’énergie (Qi) qui circule dans le corps par la voie des méridiens à l’aide de Qi Gong, Massages, Digitopressure ou Acupression, Acupuncture et / ou Moxibustion, ventouses, etc… La formation se déroule sur 4 ans, vous pouvez trouver tous les détails sur notre page formation   Un univers à l’écoute de soi, pour se connaître et accompagner l’autre. ne dit-on pas  « avant de connaitre les autres connais toi, toi même » .  

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Pratiquer des techniques sans contraintes, sans force, faire bouger son corps et libérer son mental. Respirer librement et pleinement, au cœur de la  nature dans un environnement qui vous étonnera.  Renouer avec la nature, venez découvrir le langage des arbres et les fondements philosophiques de la médecine traditionnelle chinoise. Ce stage est animé par Cathy Lamouroux créatrice de la méthode KatLamdo® . Formatrice, enseignante et jury en M.T.C. D.E d’éducateur sportif 1er dan en judo ju-jitsu  Démarrage le 25 au matin, fin du stage le 27/08 vers 16 h. ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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  Si à ce jour, je manque d’un sentiment, d’un ressenti, d’une émotion, d’une personne ou d’un objet. Bref, de quoi que ce soit, et qu’importe la manière dont nous pouvons le qualifier. Alors, pour le faire naître dans ma vie, puis le faire grandir, je vais déjà commencer par faire un pas vers ce « quelque chose ».   Exemple : Si je cherche l’amour et espère l’attirer en le cherchant. Alors je vais tout de suite laisser la recherche de côté, pour juste AIMER. Car « chercher amène à chercher toujours plus ». C’est un principe Universel. Nous en parlerons prochainement. Vous le savez déjà, « on récolte ce que l’on sème ». Et, ce que l’on « s’aime » aussi…   Alors, je veux l’amour ?? OK, très bien. Je commence par aimer, à ma façon, du mieux possible, naturellement. Et, en plantant cette graine d’amour, je recevrai de l’amour également, tôt ou tard.  …

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Par Paul Brundtland www.paulbrundtland.com Sous les manguiers et parmi les oiseaux colorés, j’ai pris conscience de la joie. Cette joie est venue d’une source qui est à la fois permanente et éphémère. Elle est toujours avec moi mais malheureusement pas toujours accessible. Dans la vidéo, je vous explique comment, avec un exercice particulier il est possible de se connecter avec cette joie de plus en plus facilement. Illustré avec une anecdote qui se passait en Jamaïque il y a un demi siècle, je parle d’aimer votre corps. Peut être vous avez une idée de ce dont je parle mais c’est possible que ce ne soit pas exactement correct. Si vous êtes ouvert à découvrir un nouvel éclairage sur le sujet, restez avec moi 8 minutes (durée de la vidéo) et je vous parlerai de mon experience. Je vous guide vers une prise de conscience qui nous aide à profiter de…

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Note : L’article commence juste après ces quelques lignes… Bonne lecture 🙂  » Ne demandez pas à être riche car lorsque vous le demandez, une partie de vous dit : « Non, je ne le mérite pas. » ou bien : « Il y a pire que moi. »… Cela est souvent inconscient d’ailleurs. Votre pensée négative annule donc votre pensée positive. C’est vous qui prenez l’énergie pour la diriger dans ce que vous souhaitez concrétiser, ce n’est pas nous qui le faisons. Nous vous guidons, c’est tout. Chaque pensée est énergie, elle devient création lorsqu’elle n’est pas annulée, intentionnellement ou pas, cela n’a aucune importance. C’est pour cela que lorsque vous êtes dans l’urgence, vos demandes aboutissent plus souvent car vous ne pouvez plus douter, ni annuler quoi que ce soit car vous n’avez plus le choix. Vous faites ce que vous voulez, toute expérience est bonne pour évoluer….

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  Est-ce qu’aujourd’hui, l’une de ces phrases vous parle ? Sincèrement…   Dans vos échanges avec autrui, vous jouez parfois un rôle (Cliquable). Jusqu’à le prendre au sérieux, et y croire tellement fort, que : Vous devenez un jour « bourreau », « victime », « mère », « père ». Puis « entrepreneur », « garagiste », « employé d’usine », «salarié(e) ». « Gentil(lle) », « Méchant(e) » […] Pensez-y un instant. Comme lors d’un match de Tennis, vous vous renvoyez la balle. Et c’est quelques fois à celui qui tapera le plus fort… !   Ou encore, à celui/elle qui : Se comporte le mieux Aura « raison » Culpabilise le plus « l’autre » S’occupe le mieux de ses enfants Gagne le plus d’argent A le plus de classe (à travers le matériel quel qu’il soit) Progresse le plus rapidement Donne le plus de conseils Maintenant,…

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Manger sainement devient de plus en plus une évidence pour toute personne consciente que notre santé se construit par nos habitudes de vie. C’est le phénomène de l’épigénétique. Notre alimentation a beaucoup changé depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. En effet, l’introduction des pesticides et autres produits chimiques dans l’agriculture classique, l’apparition des produits transformés, raffinage des sucres, hydrogénation des graisses et pour couronner le tout les élevages intensifs pour le bétail. Notre alimentation qui est censée être à la base notre principale source d’énergie et de vitalité pour notre corps se transforme progressivement en une jungle dont il est difficile de faire la part des choses entre le bon et le mauvais. Personnellement jusqu’à mes 22 ans, j’ai eu une alimentation classique et je tombais de plus en plus souvent malade sans comprendre pourquoi. Comprenant que le corps humain n’est pas fait pour tomber malade mais bien…

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  Avez-vous déjà pensé à vider la poubelle ? Ou à la « décaper » parfois ? Certainement, n’est-ce pas ? Alors, connaissez-vous le meilleur moment pour le faire ?   Et bien, le premier meilleur moment pour vider la poubelle, est quand vous sentez son odeur. Le deuxième meilleur moment, est quand elle est déjà pleine…   Pourquoi laisser notre vie se remplir de déchets ?? Jusqu’à ne plus pouvoir stocker quoi que ce soit… Et bien, il y a plusieurs raisons à cela en fonction de chaque cas. Le message à vous faire passer dans cet article, est qu’avant d’ajouter quelque chose dans notre vie, il peut être judicieux de commencer par vérifier s’il reste encore de la place. N’est-ce pas ?   Puis, une fois que c’est fait, continuer par un tri, permettant de libérer de l’espace. Car, confirmer que « oui il reste de la place pour stocker encore…

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ATELIER-INITIATION à la méthode des 2 points SAMEDI 19 mai 2018 de 9h à 17h Lieu : Salle Yogi en Soi – Passage 7 Impasse Jean Moulin – 37700 ST PIERRE DES CORPS Tarif : 120 €uros Informations et inscriptions : visual.quantis@gmail.com Ce stage est destiné à tout public, sans prérequis.  Places limitées : 12 personnes  Stage de la Méthode des 2 Points, animé par Pascale Renneteau : « VENEZ, VOUS AUSSI, PLONGER AVEC BONHEUR DANS LE CHAMP QUANTIQUE ! »  La Méthode des 2 Points : Une nouvelle technique de conscience La Méthode des 2 Points, formidable instrument de transformation quantique, utilise la force cohérente du cœur et la conscience. Elle permet de se libérer du stress, et des difficultés de la vie. Une nouvelle réalité peut alors se manifester, plus fluide et plus joyeuse. La JOIE peut s’exprimer et la VIE retrouve ses vraies COULEURS ! Cet atelier vous permet d’aborder de façon simple, les premières étapes…

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Aujourd’hui, ces quelques lignes vous sont partagées au sujet de ce qui est selon moi, le plus important pour laisser jaillir une capacité naturelle, un talent caché ou encore peu révélé… Comme la canalisation par exemple… Bien entendu, ces points clés sont aussi là pour vous permettre de vous épanouir le plus possible, à tous niveaux. Car, qui dit « exprimer ses talents et capacités naturelles », ne dit pas forcément « être heureux ». Et c’est bien d’hommage, car nous pouvons tous l’être. Comment ? En prenant en compte au moins ces 5 points-clés : 1) Accepter que « Je suis ici, sur terre, pour vivre et exprimer ma chanson ou ma musique unique. » Nous avons tous une particularité bien singulière. Et nous sommes chacun incarnés ici sur terre, pour la laisser s’exprimer, de sa plus belle sonorité. Alors commençons par en prendre conscience, pour pouvoir ensuite pleinement…

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Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août 2018 dans les Pyrénées Atlantiques!  10 Pays « My Life » et le Yoga. Épisode 1 – La Norvège et la Respiration Dans la premiere histoire de ma série “10 pays ‘my life’ et le yoga”, je parle de la Norvège et la respiration. La Norvège est connue aujourd’hui comme un des pays les plus riches du monde et également un pays en avance au niveau social. Cette histoire se passe juste avant la découverte de pétrole dans la mer du nord en 1969. La Norvège n’était pas le pays riche et avancé qu’on connait aujourd’hui, et dans la petite ville où les personages de l’histoire se trouvent, la vie était plus simple avec beaucoup moins de richesse culturelle qui arrive avec le mélange des cultures. C’est sûr que la jeune femme jamaïcaine dans l’histoire avait la peau plus mate qu’un viking sur…

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Utiles ou non, c’est surtout une question de ressenti, de vécu, et de perception.   Lâcher prise ? Certaines personnes que vous connaissez, font sans cesse quelque chose, pour se sentir utiles. Et parfois, vous vous demandez pourquoi elles font tout cela, n’est-ce pas ? Seulement, il n’y a aucune réponse prédéfinie. Une partie de ces personnes le font par nécessité, car c’est le seul moment où elles le peuvent. Tandis que d’autres vont sans arrêt faire beaucoup, pour des raisons comme celles -ci : Leur inconscient est surchargé de phrases entendues en boucle.   Elles ont une ou plusieurs blessure(s), bien ancrée(s), qui les forcent à faire, encore et encore. Elles sont complexées et/ou en mal-être. Si elles ne font pas, elles se sentent mal. Elles évitent de se retrouver face à elles-mêmes Et s’il y avait des avantages à « ne rien faire », au moins quelques minutes…

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Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août dans les Pyrénées Atlantiques!  http://www.paulbrundtland.com/stage-de-yoga-deacuteteacute.html Bonjour à tous! Moi je crois que la façon de vivre, la façon de penser, et la santé, sont vraiment liés. Voilà pourquoi, je commence là une série de petites histoires vraies et thérapeutiques qui s’appelle ’10 pays, ma vie et le yoga.’ Ca peut s’apparenter au récit d’un voyage d’un an, à fond – environ un mois dans chaque pays par exemple – mais en fait ça parle de 50 ans de voyage, à vivre au moins un an dans chaque pays… Comme je suis mixé et j’ai grandi plutôt dans un troisième pays, je vais parler de MES 3 pays plus encore 7 pays… Je ne vais pas révéler lesquels pour l’instant (c’est mon secret). Donc, le yoga… non je ne pratique pas le yoga depuis 50 ans (plutôt 15 ans) mais vous êtes…

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Etre bien dans sa peau est un indispensable beauté. Eh oui, si on prend soin de soi on se sent forcément bien et du coup, nos actions ne seront que bien faites et profitables à tous. S’occuper de son teint, manger équilibré, faire du sport, s’accorder des moments de détente est impératif pour préserver une hygiène de vie saine. Commencez dès le matin Lorsque la femme ou l’homme, prennent pour eux un moment au cours duquel ils se font plaisir, ils deviennent plus productifs et leur humeur s’améliorent. Donc, dès le réveil, des exercices d’étirement permettent de se charger d’énergie positive. Enchainez par la suite par un petit déjeuné équilibré et vous voilà d’attaque pour la journée. Prendre soin de son physique est aussi important, car la personne qui se trouve belle va forcément rayonner et dégager une confiance nécessaire dans les relations sociales. Elle peut établir plus facilement le…

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Gérez vos émotions facilement en changeant votre vision du monde. Le « négatif » n’est qu’une image… Et pour cause ! C’est bien du négatif sorti tout droit d’un photomaton dont je vous parle en cet instant. Pourquoi ? Car c’est une superbe image pour expliquer le fait que ce qui est « négatif », l’est avant tout par ce que je vois/perçois. Et bien entendu, ensuite, par ce que je ressens/vis. Par comment je me sens dans telle perception des choses. Puis dans celle inverse. Exemple : Un train qui se lance, à 110km/h. Dans cet exemple, nous sommes vous et moi, en train d’observer ce train, à une distance de 300m. Votre réaction : « Wouah ! Il est bien lancé ce train dis-donc. Il va vite ! » La mienne : « J’adore voir un train se lancer doucement, comme celui-ci » Ce qui ressort et qui est à la fois à la base de ces deux phrases, est uniquement notre perception….

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« Les hommes veulent être heureux et le rester » – Freud Cette idée du bonheur reste un sujet plus que d’actualité, une quête permanente pour beaucoup d’entre nous. Oui mais pourquoi ? En effet il se trouve que des études démontrent que le bonheur motive. Plus encore qu’une satisfaction, sa première qualité est de nous stimuler. Le bonheur repose sur un équilibre de vie et pour parvenir à cet équilibre, des exercices simples et pratiques à la portée de tous existent. C’est durant des ateliers du Bonheur que nous pouvons nous accorder cette parenthèse, 3 heures dédiées à parler, partager et pratiquer. Plus de 300 personnes se sont déjà formées auprès de ZenPro et contribuent au bonheur de nombreuses personnes ! L’aventure vous intéresse ? Nous vous partageons toutes les clés de l’animation de ces ateliers dans la formation en ligne « Devenir Animateur/ Animatrice d’Ateliers du Bonheur ». https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/centre-de-formation-zenpro-expert-formation-coaching-psychologie-positive-a-montpellier/ ABONNEZ-VOUS À NOTRE…

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Spiritualité, développez votre intuition et vos capacités extrasensorielles. D’après moi, tout le monde peut être canal et exploiter ses dons, ses talents, de développer son intuition. Nous sommes tous dotés du même cerveau, nous nous en servons tous différemment. C’est là que vient d’après moi la différence entre quelqu’un qui a développé ses « dons » et quelqu’un qui pense ne pas en avoir, car ce dernier n’a pas su les « réveiller » ou les exploiter.   Nos talents sont cachés, endormis au fond de nous et différents selon chacun, pour plusieurs raisons. D’abord parce que nous avons peur, peur de l’inconnu, peur de ce qui pourrait se passer, peur du jugement des autres, peur de la critique, peur de ne pas être capable… Ensuite, parce que nous n’avons pas appris à les cultiver, à cause de nos croyances limitantes : par exemple, nos parents ne croyaient pas en…

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Auto hypnose et auto conditionnement   Plus vous donnerez l’information à votre cerveau de ce que vous voulez vraiment, plus il verra les opportunités qu’il ne voyait pas avant.   Prenez l’exemple d’une femme, le jour où elle est enceinte, elle voit des femmes enceintes bien plus souvent qu’avant.   Vous venez d’acheter une nouvelle voiture ou vous souhaitez vraiment avoir telle marque de voiture, vous allez avoir l’impression d’en voir beaucoup plus qu’auparavant car vous aurez l’image de cette voiture dans votre tête. Donc, en vous auto-conditionnant pour ce que vous voulez, vous verrez beaucoup plus les opportunités que vous ne voyiez pas avant car vous étiez fixé sur autre chose ou sur du négatif.   Exercice   Le soir avant de vous endormir, dites-vous par exemple : « je m’endors immédiatement et profondément et je me réveille à 7 heures (par exemple) en pleine forme ». Au réveil,…

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Harmonisez, alignez vos chakras, calmez votre mental et remontez votre énergie. Méditation sur les chakras   Les couleurs ont un grand impact énergétique sur nous. Elles influencent notre moral.   Tentez l’expérience : mettez un vêtement rouge, ressentez ce qui se passe en vous puis ôtez cet habit et enfilez-en un bleu, ressentez la différence en vous, sur votre moral, sur vos envies…   Nous nous servons ici des couleurs pour amplifier l’énergie.   Conseils : vous pouvez mettre une petite musique relaxante, vous enregistrer cette méditation en vous laissant le temps entre chaque chakra de laisser l’énergie circuler, vous détendre et laisser faire. Votre corps va recevoir ce dont il a besoin.    Les couleurs en auto traitement :   Lorsque vous êtes dans votre bain ou allongé confortablement, respirez profondément en conscience, centrez-vous, les mains sur le cœur, appelez l’énergie, vous pouvez vous relier à vos guides ou…