Santé & Bien-être

La peintre-sculptrice Engelmarie Sophie propose une approche en deux temps : un temps d’extériorisation avec une œuvre collaborative de peinture au sol, et un temps d’intériorisation où chaque enfant réalise une peinture comme un miroir de lui-même. En savoir plus L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie INSCRIVEZ-VOUS

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Cette initiation permet d’apporter un nouvel éclairage sur les espaces de vie et de travail dans lesquels l’on évolue quotidiennement, à son insu, et de percevoir comment ils s’articulent. Pour une meilleure mise en pratique, la formation se déroule dans un lieu qui a lui-même fait l’objet d’une expertise Feng Shui, et qui servira de fil conducteur. Animé par Olivia Roy / Lieux de prédilection L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie INSCRIVEZ-VOUS

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Durant l’atelier, peinture et méditation alterneront et nous laisseront découvrir en silence et sans jugement les images de notre for intérieur. Animé par Engelmarie Sophie et Patricia Galbrun. L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie INSCRIVEZ-VOUS

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Indianiste, écrivain et traductrice du Dalaï Lama, nièce de sœur Emmanuelle, Sofia Stril-Rever propose une invitation à la joie et au partage des beautés de la nature, dans un jardin enchanté. Une occasion de se ressourcer par un yoga de l’énergie et une méditation accessible à tous. Amener une couverture ou un coussin, ainsi qu’un petit quelque chose à déguster ensemble à l’issue de la séance. L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie INSCRIVEZ-VOUS

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Le Massage-de-Bien-Etre – Souffle de vie – d’équilibre – d’harmonie Le Massage est un art ancestral venant de l’origine des peuples de l’Inde, de la Perse, de l’Egypte, du Japon et de la Chine. Le Massage se développe pour l’Occident à partir de la culture Grecque qui l’utilise largement pour la détente après le bain. Dans notre Société actuelle, tout doit aller vite sans prendre en considération les besoins réels de l’humain, l’individu doit faire appel à ses seules facultés intellectuelles. Bien souvent les problèmes existentiels de la vie qu’ils soient d’ordre professionnels ou personnels engendrent un stress qui va se manifester par des tensions physiques et psychologiques qui peuvent amener à la maladie. Le Massage-de-Bien-Etre va apaiser le mental, diminuer l’anxiété et la peur, libérer les blocages émotionnels ,va permettre de reprendre confiance en soi, C’est un excellent moyen de se relaxer, de lâcher prise lorsque que l’on vit en…

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Huiles essentielles-Orange douce. L’oranger est originaire d’Asie orientale, de son zeste est extraite une huile essentielle apaisante et digestive. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Peau sèche: application en massage Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -stress,insomnie En diffusion dans l’air ambiant -stress, insomnie, nervosité, axiété Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles, si vous n’avez pas de contres indications médicamenteuses ou si vous êtes en enceinte. Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Peut importe ce que j’attends d’une personne, je vais le chercher et le trouver. Ce que je souhaite voir, je le verrai. Nos pensées vis à vis de notre prochain sont créatrices dans le sens ou ce que l’on pense d’une personne devient réalité. Si j’attends quelques chose de quelqu’un, je ferais en sorte que cela aboutisse d’une façon ou d’une autre. De plus, les personnes avec qui nous sommes en contact savent très bien ce que l’on attends d’eux et agissent alors pour combler nos attentes. Là ou c’est formidable, c’est que nous pouvons changer nos pensées, nous sommes les seuls maître à bord, personne d’autres ne peut changer nos pensées. Source « Aucune rencontre n’arrive par hasard » de Kay Pollak Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants…

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Les racines indiennes de la méditation. C’est surement en Inde qu’on trouvent les racines les plus profondes de la méditation qui daterait de plus de 5 000 ans. L’Inde est le berceau des arts méditatifs. Le phénomène serait explicable par le climat qui pousse à ralentir le rythme de vie, à la mousson qui oblige les personnes à passer plus de temps chez eux ou tout simplement à une continuité de méditants durant les derniers siècles. Dans les premiers textes écrits indiens « les védas », les prêtres védiques accomplissaient des rites qui nécessitaient une très grande concentration. Au fil du temps, ces pratiques se sont transformées en une sorte de méditation pieuse. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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C’est quoi pour vous la méditation? L’image d’un moine asiatique dans un temple les jambes croisées, les yeux fermés et plongé dans une concentration dès plus profonde? La méditation tire ses origines de l’Orient et du Proche-Orient et s’est tout doucement introduite en Occident ce dernier siècle. La méditation remonte surement à nos premiers ancêtres qui contemplaient le ciel étoilé avec émerveillement. Certains disent que les chamans étaient les premiers grands méditants. Longtemps avant l’époque du Bouddha, les chamans utilisaient des pratiques méditatives pour atteindre des états modifier de conscience. On a retrouvé des peintures datant d’au moins 15 000 ans représentant des personnages couchés à terre dans une absorption méditative. D’après les experts, ils représentaient des chamans en état de transe. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages…

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  Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience Formation en 8 semaines Objectifs  •Apprendre à gérer ses pensées négatives (ruminations), •Développer des compétences pour faire face au stress et aux difficultés de la vie, •Trouver un équilibre intérieur Contenu :  •Enseignements guidés de méditation, •Exercices simples de yoga et de détente corporelle, •Exercices à intégrer dans sa vie quotidienne, •Partages de la mise en pratique entre les participants. Séance de présentation : le mercredi 11 septembre à 20h00 : Ouvert à tous, entrée gratuite. Séances de pratique : les 18 et 25 septembre, les 2, 9, 16, 23 octobre et le 06 novembre de 19h30 à 21h45. Et 1 journée supplémentaire de 15h00 à 21h45 Prix : 400 € Lieu : Insted, Institut des Langues 285, rue des Allobroges à Chamonix Contact : Caroline WIJNKOOP tél. 06 32 97 87 02 Caroline Wijnkoop – Reflexologic, L’équilibre du corps et de l’esprit…

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Pratiquer la méditation. L’être humain possède des pouvoirs d’autoguérisons dont on ignore totalement l’existence. Notre esprit peut agir sur le corps et nous aider à guérir. De nombreuses études scientifiques ont démontré que les pratiquants réguliers arrivaient à réduire leur pression artérielle, à ralentir leur fréquence cardiaque et à diminuer considérablement leur stress. D’autres études ont démontré un meilleur fonctionnement du système immunitaire. La pratique de la méditation est accessible à tout le monde. Pour les novices, il faut simplement s’asseoir le dos bien droit, fermé les yeux, se concentré sur sa respiration, faire le vide et ne penser à rien. Ce qui compte dans la méditation et dans la vie de manière générale, c’est la persévérance et la régularité. Source « Le meilleur médicament c’est vous » de Frédéric Saldmann Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces,…

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La méditation nous fait prendre conscience de notre être spirituelle. Avec le temps, la méditation nous ouvre subtilement à prendre conscience de la richesse de chaque moment et de l’instant présent. Au fur et à mesure (cela peut prendre toute une vie 🙂 ) vous prendrez conscience de votre être spirituelle. Nous ne sommes pas qu’un corps, nous pouvons considérer que nous sommes un corps, un esprit et une âme. La méditation nous fait prendre conscience de notre être véritable, autrement dit notre âme. Simple enveloppe corporelle, notre corps sert d’habitat pour notre âme. La pratique permet de nous « connecter » à notre âme pour mieux être notre véritable soi. Source La méditation pour les nuls Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres…

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La méditation nous ouvre à la différence. Véritable enseignement, la méditation, nous apprend à considérer notre expérience sans jugement ni aversion, notre coeur alors s’ouvre progressivement à nous mêmes mais aussi aux autres. Parmi les nombreuses méditations certaines nous permettent de cultiver l’estime, la gratitude et l’amour. Cees états modifier de conscience permettent de faire resurgir naturellement ces qualités nous apportant ainsi un regard neuf sur le monde, plus détaché et beaucoup plus objectif. Tout doucement cela nous fait prendre conscience que nous sommes tous lié les uns aux autres, homme,nature, animaux, flore et univers. Source La méditation pour les nuls Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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La méditation améliore la créativité, la perception et la réalisation de soi, l’ouverture d’esprit, la confiance en soi et bon nombre d’autres facteurs. Il ne faut pas avoir fait bac+12 🙂 pour comprendre les multiples bienfaits de la méditation, il suffit juste de pratiquer régulièrement. Très peut chronophage, accessible à tout le monde de part sa simplicité d’exécution, la méditation augmente les performances dans diverses activités, tant sportives que scolaire. Au même titre que le sport et une alimentation, favorisant un développement harmonieux du corps, la méditation harmonise notre esprit et bien au delà. Source La méditation pour les nuls ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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La méditation nous ancre d’avantage. Pour compenser les déséquilibres de la vie avec son lot de stress et de pression, la méditation nous offre un ancrage et un équilibre intérieur indéniable.  Lorsqu’on revient très régulièrement (une fois de plus c’est une question de répétition) vers soi par la méditation et qu’on écoute son corps et ses sensations mais également ses sentiments, on comprend finalement qu’on es tout le temps chez nous 🙂 quelque soit où l’on se trouve. S’accepter tel que nous sommes avec nos faiblesses et nos forces voila ce que nous propose entre autre la méditation. Source La méditation pour les nuls ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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La méditation ouvre notre esprit. Avez-vous constaté que lorsqu’on désire stopper une inquiétude quelconque  ou une pensée négative, l’ont arrive parfois à une claustrophobie intérieure, qui aboutit très souvent à un sentiment de panique. La méditation ouvre notre esprit vers une tendance plus optimiste de la vie et l’on perçoit ainsi les difficultés avec beaucoup plus de recul et de détachement. Cela facilite alors une plus grande objectivité sur les choses et leurs déroulement. L’essayez c’est l’adopter 🙂 Source La méditation pour les nuls Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Comme l’ont découvert les médecins actuels, le corps et l’esprit sont indissociables  et si l’esprit est agité le corps est alors lui stressé. Si vous arrivez à calmer votre esprit lors de la méditation, le corps suivra automatiquement. C’est une question de répétition, plus vous allez méditer, plus un sentiment d’harmonie et de relaxation se fera ressentir pas dans un seul domaine de votre vie mais bien dans tous les domaines, y compris évidement votre santé. Source La méditation pour les nuls Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Venez pour 2 ou 4 jours… Découvrez les possibilités infinies de la conscience à notre époque Apprenez des techniques simples à appliquer Faites l’expérience de transformations profondes Avec la Méthode des 2 Point(s), nous créons de façon consciente de nouvelles possibilités: LA VARIANTE OPTIMALE. Des difficultés corporelles, émotionnelles, matérielles ou autres dans notre vie, sont du point de vue de la physique quantique, des blocages dans le champ d’information où tout est énergie. Ces blocages peuvent être transformés par la méthode des 2 Point(s), la Physique Quantique du cœur. Vidéo de Frauke : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Zi9aENaKxXg Pour tout renseignement, contactez Agathe Bourasset 06 20 77 88 66. 12-13 Septembre  MONTPELLIER  SÉMINAIRE DE BASE 14-15 Septembre  MONTPELLIER SÉMINAIRE NIVEAU AVANCÉ 19-20 Septembre  PARIS SÉMINAIRE DE BASE 21-22 Septembre PARIS  SÉMINAIRE NIVEAU AVANCÉ 17-18 Octobre    GENÈVE (coté France) SÉMINAIRE DE BASE 19-20 Octobre    GENÈVE (coté France) SÉMINAIRE NIVEAU AVANCÉ 24-25 Octobre    NICE  SÉMINAIRE DE BASE 26-27 Octobre    NICE  SÉMINAIRE NIVEAU AVANCÉ 14-15…

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SHAT RASA LES 5 VERTUS DES ALIMENTS EN AYURVEDA La cuisine Ayurvédique est une cuisine spirituelle. La pure cuisine végétarienne est considérée en Ayurvéda comme un don des Dieux. Elle nourrit le corps et l’esprit.  En Ayurvéda les aliments possèdent 5 vertus  1) RASA (Gout) avec 6 saveurs : Aigre, Salé, Sucré, Piquant, Astringent/Apre, Amer. Reconnus par nos papilles gustatives, Rasa est vital à notre survie. Il nous permet ainsi d’apprécier la nourriture qui nous pousse à manger pour vivre.  2) VEERYA (vitalité des 7 dathus-tissus du corps humain) Veerya donne la vitalité aux 7 dathus (plasma, sang, os, graisse, muscle, moelle et parties reproductrices). La vitalité ne se manifeste pas tout de suite après ingestion des aliments. La nourriture doit être absorbée, transformée et assimilée, humanisée afin de produire de la vitalité. Cela peut prendre jusqu’ à 1 mois à partir de la première absorption des aliments.  3) VIPAKA (effets post-digestifs) Vipaka représente…

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Bienfaits physiques: Cholestérol, foie, bile, adhérences gastriques, blocages intestinaux, , ADN, arthrite, rhumatisme, os, dents de sagesse, zona. Atténue la jalousie due à l’insécurité et au manque d’amour de soi. Contrecarre la tendance des personnes impressionnables lorsqu’elles entendent une histoire triste. Source Le guide des cristaux Commandez votre Fluorite jaune (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?