Livre de développement personnel

 Acheter Heureux et détendu Comment me concentrer ? M’accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l’enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie… À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d’exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).

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 Acheter Maisons écologiques d’aujourd’hui Vous voulez construire votre maison, ou simplement la rénover, l’agrandir, la rendre plus agréable, plus écologique, plus économe en énergie ? Mais comment choisir ? Quels matériaux, quelles techniques, quelle source d’énergie, quelle architecture, quels partenaires ? Ce livre vous invite à rencontrer 32 familles qui se sont posé ces questions avant vous et qui sont passées à la réalisation. Elles vous font découvrir leur maison, par l’image, mais aussi en vous faisant partager leur démarche, leurs hésitations, leurs difficultés, et à la fin du compte leur bonheur d’habiter une maison construite, ou rénovée, selon les critères écologiques qu’ils avaient choisis. Qu’il s’agisse des matériaux, de l’architecture, ou encore du prix, l’éventail est très large. Cela va de la maison entièrement autoconstruite à celle livrée clés en main. De la maintenant classique maison en briques isolantes à la maison ronde qui tourne avec le soleil. Une somme…

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 Acheter La vie share Il ne s’agit pas d’une mode passagère, mais bien d’une tendance de fond : l’économie du partage (sharing economy en anglais, du verbe share, partager) et la société collaborative sont en route. Le point de départ des nombreuses initiatives qui fleurissent en ce sens partout en France depuis 2010 ? Un constat : les biens que nous possédons (logement, place de parking, jardin, voiture, objets divers et variés, etc.) restent inutilisés la plupart du temps. Pourquoi ne pas les prêter ou les louer quand on ne s’en sert pas ? N’est-il pas plus simple et économique d’emprunter à d’autres ce dont on a besoin pour un temps limité ? Essentiellement portées par l’évolution des usages d’Internet et par la crise économique, les possibilités ouvertes aujourd’hui par ces nouveaux modes de consommation trouvent un public de plus en plus large. Mais comment covoiturer, prêter son appartement, louer…

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 Acheter Réapprendre à coopérer Dans un contexte où le travail est synonyme de mal-être et de désarroi, où les «marchés» et quelques grandes entreprises semblent plus influents que les États, la coopération apparaît comme une voie essentielle pour retrouver les bénéfices d’échanges économiques, sociaux et culturels plus satisfaisants. Et si l’on réapprenait à coopérer ? A travailler ensemble et lutter contre la violence, le stress et les effets les plus néfastes de la structuration sociale et économique actuelle. Cet abécédaire, synthèse de quinze années de travail sur la coopération, nous éclaire sur ses différentes dimensions économiques, sociales, psychologiques et philosophiques. Les personnes engagées en faveur d’échanges plus respectueux, comme celles qui cherchent d’autres voies pour un management de projets plus constructif et une gestion véritablement humaine des ressources, y trouveront quelques pistes majeures de travail. Les courtes chroniques présentées dans cet ouvrage permettront au lecteur d’approfondir sa réflexion sur la coopération…

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 Acheter La simplicité volontaire contre le mythe de l’abondance  Dans ce livre, Paul Ariès pulvérise avec brio les idéologies du progrès et de la croissance qui continuent à coloniser notre imaginaire. Son livre se situe dans la tradition du droit à la paresse, du vivre et travailler au pays, de l’éloge de la lenteur ou même de la pauvreté évangélique. Mais il va au-delà des thèses habituelles de la décroissance dont il est l’un des théoriciens. À partir d’une (re)lecture systématique de tous les courants des gauche, (socialisme utopique, libertaire, chrétien, marxiste officiel et hétérodoxe), il revient sur le combat qui oppose depuis deux siècles gauches productiviste et antiproductiviste.

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 Acheter Au source de l’agriculture, la permaculture « Un plaidoyer pour la Terre… Et pour les hommes et les femmes qui la cultivent. S’appuyant sur les dernières découvertes scientifiques, l’auteur explore les sources de l’agriculture, et quand il y décrypte les croyances attachées à la permaculture et à l’agroécologie, c’est pour mieux sonder la nature humaine. Il s’interroge, il nous interroge : quel est le projet de notre espèce ? Fort de ses recherches et enquêtes sur le terrain, Christophe Gatineau analyse la mondialisation des pratiques et des savoir-faire agricoles, y compris agro-écologiques. Il propose des orientations pour le développement d’une véritable agriculture permanente, une agriculture qui se maintient indéfiniment au même endroit par l’art de cultiver la terre pour la rendre fertile. Un regard original et inédit sur nos pratiques et notre devenir. »

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 Acheter Vers l’autonomie alimentaire La chaîne alimentaire de notre monde industrialisé est bâtie sur une dépendance sans précédent aux énergies fossiles : si l agriculture intensive a besoin de pétrole pour faire tourner ses machines et se fournir en engrais de synthèse, le secteur de la distribution en dépend également pour approvisionner les villes. Que se passera-t-il quand cette ressource désormais rare aura atteint un prix rédhibitoire, ou quand elle sera épuisée ? La population francilienne ne dispose par exemple que d à peine trois jours d autonomie alimentaire. Quant au contenu de nos assiettes, mieux vaudrait parfois n en rien savoir, tant le cortège de pesticides, d hormones et autres OGM qui y circulent nous empoisonne à petit feu. Pourtant, chacun d entre nous peut retrouver le chemin de la terre, dans son propre jardin, mais aussi sur un balcon, une terrasse, dans un jardin partagé… Des expériences en France…

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 Acheter La sobriété heureuse Pierre Rabhi a vingt ans à la fin des années 1950, lorsqu’il décide de se soustraire, par un retour à la terre, à la civilisation hors sol qu’ont commencé à dessiner sous ses yeux ce que l’on nommera plus tard les Trente Glorieuses. En France, il contemple un triste spectacle : aux champs comme à l’usine, l’homme est invité à accepter une forme d’anéantissement personnel à seule fin que tourne la machine économique. L’économie ? Au lieu de gérer et répartir les ressources communes à l’humanité en déployant une vision à long terme, elle s’est contentée, dans sa recherche de croissance illimitée, d’élever la prédation au rang de science. Le lien viscéral avec la nature est rompu ; cette dernière n’est plus qu’un gisement de ressources à exploiter – et à épuiser. Au fil des expériences, une évidence s’impose : seul le choix de la modération de…

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 Acheter Le guide de la permaculture au jardin  Mode de culture mais aussi philosophie de vie, la permaculture est fondée sur une fine observation de la nature avec un objectif de grande productivité. Ce guide, irrigué par l’expérience de pionniers ayant expérimenté cette démarche en France et en Belgique, nous initie à ses méthodes. Pour des récoltes abondantes, y compris en ville !

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 Acheter La permaculture en pratique Ce livre donne au lecteur tous les outils conceptuels et pratiques qui lui permettront de concevoir son propre projet de permaculture, quels que soient la taille du projet ou le climat. Les auteurs présentent en détail les principes de la permaculture et toutes les étapes du processus de conception, du rassemblement des données jusqu’à la réalisation d’un plan directeur. Illustré par de nombreux cas pratiques et plus de 250 photos et dessins, ce livre constitue une source d’informations incontournable pour tous ceux qui souhaitent faire de leur terrain un écosystème durable et résilient.

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 Vous pouvez acheter “L’implant” ici Beaucoup d’entre nous aiment suivre leur intuition et souvent, se félicitent de l’avoir fait. Pourtant, il nous est déjà arrivé de rencontrer des personnes qui ont une expérience différente de l’intuition. Nous pouvons distinguer 5 principales attitudes concernant l’intuition : Ceux qui suivent leur intuition avec bonheur. Ceux qui ont des intuitions mais ne les suivent pas. Ceux qui suivent leur intuition avec malheur. Ceux qui n’ont aucune intuition. Ceux qui, selon le moment, expérimentent l’une des 4 attitudes ci-dessus. Pour comprendre ce qu’est réellement l’intuition et pourquoi nous sommes inégaux devant l’intuition, il est nécessaire d’avoir une vue d’ensemble sur notre véritable nature. Alors, qui sommes-nous en réalité ? Personnellement, je répondrais : un être de conscience. Ce qui, suppose que nous sommes déjà identifiés à un être. Basiquement, nous sommes la conscience consciente d’elle-même, mais pour jouer au jeu de la vie, nous devons être plusieurs….

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  Vous pouvez acheter “L’implant” ici Ce qui nous empêche de percevoir qui nous sommes. Chacun d’entre nous a déjà ressenti cette impression d’être quelque chose de bien plus vaste que la perception habituelle qu’il a de lui-même. Cette sensation est souvent accompagnée d’une nostalgie, du sentiment d’avoir perdu un monde merveilleux. Ceci n’est pas l’éveil, mais le souvenir traumatique qui résulte de la chute. La chute de quoi ? De la pleine conscience. Et la pleine conscience qui nécessite l’éveil stable, est la réalisation. Alors, qu’est-ce exactement que la réalisation ? La réalisation c’est le fait de revenir à sa vraie nature, d’être au point où nous créons avec une intention pure, c’est-à-dire sans contre-intention, et ceci définitivement.   Nous pouvons voir, si nous affinons notre observation, qu’au moment où nous émettons l’intention de réaliser quelque chose  –  par exemple de réussir dans notre vie professionnelle – très souvent nous doutons de…

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 Acheter le manuel du bonheur Avez-vous déjà goûté le véritable bonheur, la merveilleuse sensation d’être heureux, vraiment heureux, profondément heureux ? Connaissez-vous cette joie intense et posée, qui s’enracine dans la terre de chaque instant quelles que soient les circonstances extérieures ? Lorsque le bonheur s’installe, une puissante joie vous accompagne chaque jour et vous guérit. Elle vous équilibre et vous protège. Elle renforce vos facultés intellectuelles, psychiques et spirituelles, votre concentration, mais également votre système immunitaire global, votre santé. Le vrai bonheur est comme une musique, un parfum délicieux qui peut exhaler de vous et lorsque cela se produit, vous devenez une bénédiction pour votre famille, vos amis, vos collègues de travail, mais également pour votre destinée tout entière. Car, par aimantation, par la loi universelle des affinités, vous attirez à vous ce qui vous ressemble. Les sept clés qui vous sont délivrées dans ces pages sont le fruit…

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 Acheter Dialogue avec les végétaux Ce livre cite 74 arbres et plantes sauvages du Québec, de France et d’ailleurs poussant pour la plupart dans notre environnement proche. Chaque individualité a été photographiée pour faciliter son identification. Elle est nommée avec son nom latin, son nom français le plus courant et des noms populaires, son élément conducteur, l’astre auquel elle est reliée, l’Archange dont elle est l’émissaire, le message de son âme et les vertus qui en découlent sur le plan physique comme sur le plan magique et spirituel. Elle est également présentée succinctement sous son aspect botanique et ses usages les plus répandus sont mentionnés. Cet ouvrage est destiné à éveiller, à raviver la flamme éteinte en nos curs, à nous ouvrir à la vie qui nous entoure. Chacun y trouvera des pistes de réponses à ses questionnements, à approfondir par la méditation. Celui qui croit connaître une plante à…

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 Acheter le livre ici Hier, on allait chez le psychothérapeute, aujourd’hui on s’adresse au coach en bien-être ou en développement personnel. Mais être coach ne s’improvise pas, il faut soi-même pratiquer, connaître sa propre valeur et sa spécificité. Madame Devi Arnold, coach confirmée, donne les clés pour tous ceux qui désirent découvrir une nouvelle approche d’accompagnement ou qui envisagent de lancer leur propre activité dans l’accompagnement. Plus qu’un livre, Devi Arnold propose un véritable mode d’emploi pour nouveaux thérapeutes. En ferez-vous parti ? Elle-même coach et formatrice en développement personnel, cette formatrice renommée explique, dans son nouveau livre, de manière pédagogique et pratique, l’ensemble des activités qu’elle pratique au sein de son cabinet « La clé d’Harmonie ». « Accompagnement mieux être, et si vous tentiez votre chance », de Devi Arnold, Édition « Les éditions de vie » est d’abord et avant tout, la résultante de la propre expérience de l’auteure. Celle-ci décrit parfaitement comment devenir coach en dévoilant…

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La première fois que j’ai expérimenté le « Work » de Byron Katie, ça m’a permis d’arrêter de fumer. C’était il y a 11 ans. J’ai appliqué cette méthode de remise en cause des pensées stressantes. Et j’ai cessé de fumer, naturellement, sans tension interne ! Depuis, j’ai suivi la formation proposée par Byron Katie, je pratique le Work personnellement et je le partage en sessions individuelles, en groupe dans des stages de 1 à 7 jours,  ainsi que dans le monde de l’entreprise comme outil de coaching. Qu’est-ce que le Work ? Le Work est une méthode d’identification de nos pensées stressantes et de remise en cause de ces pensées à l’aide de 4 questions et de retournements. Nous allons voir à l’aide d’une pensée qui m’était très stressante (celle qui me conduisait à fumer) quelles sont ces 4 questions et ces retournements. Mais tout d’abord, laissez-moi vous parler de Byron…

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L’histoire vraie de Manuella, devenue Sonia la droguée, prostituée, soumise à son gourou proxénète pervers, est certes passionnante, du fait d’une vie hors du commun, mais bien plus encore parce qu’elle prouve que chacun peut avancer et sortir d’ornières, même très profondes. C’est un témoignage dur et bouleversant mais au final, une victoire de la lumière. La réussite d’un chemin de vie. Notre enfance inscrit en nous des schémas qui vont guider, formater notre personnalité et donc, notre existence. Manuella ne fait évidemment pas exception à la règle et sa vie est pleine de cabosses, d’espoirs entrevus puis perdus. En arrière-plan, sa relation de femme à l’homme se joue en permanence et la mène sur des chemins escarpés et dangereux. Elle aurait pu en mourir mais la vie et le féminin ont été plus forts que la mort et le désespoir. Et nous, entendrons-nous, comme elle, l’appel de notre cœur,…

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L’histoire vraie de Manuella, devenue Sonia la droguée, prostituée, soumise à son gourou proxénète pervers, est certes passionnante, du fait d’une vie hors du commun, mais bien plus encore parce qu’elle prouve que chacun peut avancer et sortir d’ornières, même très profondes. C’est un témoignage dur et bouleversant mais au final, une victoire de la lumière. La réussite d’un chemin de vie. Notre enfance inscrit en nous des schémas qui vont guider, formater notre personnalité et donc, notre existence. Manuella ne fait évidemment pas exception à la règle et sa vie est pleine de cabosses, d’espoirs entrevus puis perdus. En arrière-plan, sa relation de femme à l’homme se joue en permanence et la mène sur des chemins escarpés et dangereux. Elle aurait pu en mourir mais la vie et le féminin ont été plus forts que la mort et le désespoir. Et nous, entendrons-nous, comme elle, l’appel de notre cœur,…

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 Acheter Astrologie Sophianique Astrologie Sophianique est un manuel pratique pour tous ! Des débutants, curieux de découvrir l’art d’Uranie, aux professionnels en quête de nouvelles méthodes et connaissances. Dynamique, éthique, héroïque pour une mise en pratique dès la première lecture. Découvrez la source spirituelle de l’Astrologie pour aller à l’essentiel, par des méthodes visuelles et pour des interprétations incluant le cœur. Pierre Lassalle, chercheur et découvreur renommé en astrologie, vous offre ses dernières innovations. Du jamais vu, que vous soyez débutant ou professionnel : * La présentation complète et originale des « modèles planétaires » et des « configurations célestes » (Plus de quarante dessins et vingt-sept thèmes de célébrités…) * La « pensée trinitaire », atout essentiel pour jouer avec les planètes et les signes d’une façon nouvelle et évolutive. * L’inédit avec le parcours héroïque de Vénus et Mars dans votre thème natal. Astrologie Sophianique vous offre un…

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Lorsqu’un individu est confronté à une situation pénible qui dépasse sa capacité d’intégration, il ne peut la gérer spontanément. Avant de pouvoir l’intégrer, il traverse d’abord plus ou moins automatiquement cinq étapes : – L’anesthésie spontanée (également nommée phase de déni) Cette phase permet d’éviter la douleur de l’impact, trop insupportable. Cette attitude est un réflexe de survie permettant d’échapper à ce qui est trop pénible, à ce qu’on n’a pas encore les moyens d’intégrer. – La colère « du réveil » La conscience va progressivement accéder à ce qui se passe vraiment ; la sensibilité commence à revenir. Cette sortie de l’anesthésie conduit à réaliser que « oui, c’est vrai ». Le sentiment d’injustice d’être surpris par un événement aussi improbable provoque la colère et la révolte. – La négociation (également nommée phase de marchandage) Ici l’individu entreprend une tentative désespérée de négociation « avec la vie », pour s’en sortir. Il se raccroche aux derniers espoirs d’une solution…