Livre de développement personnel

 Vous pouvez acheter « Le meilleur médicament, c’est vous ! » de Dr Frédéric Saldmann ici « En écrivant cet ouvrage, j ai voulu vous donner l ordonnance que je n aurais jamais osé rédiger en consultation et vous confier la méthode pour être en meilleure santé, et guérir par vous-même ! Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants, qui ne sont pratiquement jamais utilisés. Il suffit de les activer pour soigner un nombre considérable de symptômes et de maladies. L effet est double : en corrigeant la cause et non l effet, on diminue les récidives et on construit un vrai barrage contre les maladies. Nous possédons, au fond de nous, nos propres médicaments pour nous soigner. Nous sommes notre propre médecine, vous allez le découvrir ! Il est essentiel d adopter une démarche active. Ne pas se comporter en assisté par rapport à sa santé, mais en entrepreneur…

Livre de développement personnel

 Vous pouvez acheter Le langage émotionnel du corps de Roger Fiammetti ici Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous. Il suffit de lire son corps. Il suffit de l’observer. Par l’approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l’auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues. En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l’accouchement et lors de la petite enfance, l’enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l’existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l’individu qui grandira avec ses peurs et,…

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 vous pouvez acheter Aucune rencontre n’arrive par hasard de Kay Pollak ici Faire de bonnes rencontres ? Trouver l’âme sœur ? S’entendre en famille ? Réussir sa vie professionnelle ? Voici un cours concis, vif et ingénieux sur la façon de transformer nos propres vies et celles de notre entourage grâce à la façon dont nous appréhendons nos rencontres quotidiennes avec d’autres personnes. Chaque rencontre est l’occasion de mieux se connaître soi-même et les autres, et de dépasser la colère, la peur, la gêne ou la frustration que génèrent certaines relations. Truffé de méthodes pratiques, ce livre amusant et interpellant nous montre comment nous interagissons avec autrui lorsque nous sommes en contact avec notre vrai Moi. Il nous permet de créer un meilleur environnement interpersonnel à la maison, au travail et partout où nous rencontrons d’autres personnes.

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 Vous pouvez acheter « Comment se faire des amis » de Dale Carnegie ici Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail? Cela s?apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseilspour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l?efficacité professionnelle et personnelle. Dale Carnegie, leader mondial de la formation continue, est spécialisé dans les entraînements à la communication, au leadership, à la vente, au managementet à la prise de parole en public. C?est la source la plus crédible dans ces domaines.

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 vous pouvez acheter Le jeu de la Vie de Florence Scovel Shinn ici Penser devrait atteindre à la perfection d’un art. Celui qui arrive à cette maîtrise doit avoir grand besoin de ne peindre sur la toile de son esprit que selon le dessein divin ; il peint ses tableaux avec de magistrales touches de puissance et de décision, avec la foi parfaite qu’il n’y a point de pouvoir capable d’en altérer la perfection, sachant qu’ils se manifesteront dans sa vie, l’idéal devenant le réel. Tout pouvoir est donné à l’homme (par la pensée juste) de réaliser son ciel sur la terre et voilà le but du jeu de la vie.

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 vous pouvez acheter Conversation avec dieu de Neale Donald Walsch ici «Vous êtes sur le point d’entrer en conversation avec Dieu. Oui, oui. Je sais… ce n’est pas possible. Vous croyez probablement (on vous l’a enseigné) que ce n’est pas possible. On peut parler à Dieu, bien sûr, mais pas avec Dieu. (…) C’est ce que je croyais, mois aussi.» Neale Donald Walsh approche la cinquantaine et fait le bilan de sa vie : il vient de perdre son travail, ses quatre mariages se sont soldé par des échecs et sa santé est défaillante. Pris de colère, il écrit une lettre pleine de doutes à Dieu. Et là, le miracle se produit ! «Dieu» lui répond de façon claire et compréhensible. Un entretien qui durera plusieurs années, où les questions les plus intimes et les plus énigmatiques trouveront réponse : pourquoi suis-je si malheureux ? Pourquoi l’homme doit-il souffrir ? Qu’est-ce…

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 Vous pouvez acheter Les mots sont des fenêtres de Marshall B. Rosenberg La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence, et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : – à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, – à briser les schémas de pensée qui…

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 Vous pouvez acheter « La Vie, La Médecine et la Sagesse » de Elisabeth Rochat ici J’ai envie de vous faire partager des extraits d’un livre que je suis en train de lire et particulièrement fascinant, pour moi cependant, je ne le trouve pas facile d’accès, il ne se lit pas comme un roman, mais le plaisir n’en est pas moins grand : « La Vie, La Médecine et la Sagesse » de Elisabeth Rochat de la Vallée et Claude Larre (19129-2001) co-fondateur de l’école Européenne d’acupuncture, a enseigné la philosophie et la médecine chinoise en France et à l’étranger. Dans ce livre sont présentés les traités de Su Wen qui font encore aujourd’hui autorité dans la pratique de la médecine chinoise et dans lequel l’empereur jaune 黄帝 Huáng Dì pose des questions fondamentales sur l’art de vivre et de soigner. Croyez moi c’est d’une incroyable modernité il aurait pu être écrit aujourd’hui. Le Su Wen…

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Loriane est praticienne en Shiatsu aux 2 Alpes  depuis plusieurs années  et elle combine,  aux principes de la médecine chinoise, la psychologie transpersonnelle et les outils de la PNL. Ces différentes pratiques entrent dans le cadre d’une recherche de sens et proposent de contacter les ressources intérieures afin de retrouver équilibre et  cohérence Son approche est liée à une détermination de vivre en harmonie et dans le respect de l’environnement, des autres et de soi-même. L’énergie y demeure un vecteur de transmission essentiel entre le corps et  l’esprit. La création de visualisations positives permet donc à chacun de recontacter son être profond et authentique à travers les énergies de Vie. Commandez des CD ici

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 Vous pouvez acheter « Nager avec les habitants des océans » de Isabelle Croizeau ici Qui n’a pas rêvé un jour de plonger avec les dauphins, de nager avec les tortues, d’accompagner le vol majestueux d’une raie manta, de rencontrer les baleines ou d’approcher les terrifiants requins blancs ? Illustré d’étonnantes photographies sous-marines, cet ouvrage présente une quinzaine de destinations qui offrent l’opportunité de rencontrer les habitants des océans dans leur milieu naturel.Dauphins des Bahamas, baleines et raies pastenagues de Polynésie, dugongs de mer Rouge, orques de Norvège, requins blancs d’Afrique du Sud, requins marteau de Colombie, tortues de Nouvelle-Calédonie, mérous de Corse, narvals du Grand Nord, requins pèlerins d’Irlande… Aux antipodes comme en Méditerranée, il est possible aux amoureux du grand ble u de côtoyer les animaux marins dans leur environnement et de connaître la grande aventure. Les plongées présentées, très illustrées, sont réparties en trois catégories, selon qu’elles sont accessibles…

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 Vous pouvez acheter « Qui a piqué mon fromage? »de Spencer Johnson ici La vie est un labyrinthe. Et ce serait tellement plus simple si nous en avions la carte, s’il suffisait de suivre le train-train quotidien…Mais non ! Tout bouge, tout évolue, en amour, en famille, au travail, en société. Alors adaptons-nous ! Une véritable parabole décapante pour découvrir que tout vient à point à qui sait… changer.

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 Vous pouvez acheter « Vivre la psychologie positive » de Martin Seligman ici Très complet, enrichi de nombreux questionnaires et tests, cet ouvrage est un manuel d’apprentissage du bonheur. Il présente au lecteur de façon pratique les conclusions de la psychologie positive et lui montre comment les appliquer dans sa vie. La psychologie positive est en effet l’approche qui a révolutionné la psychologie en renversant son objet d’étude : elle s’est intéressée à comprendre non pas pourquoi une personne va mal mais ce qui fait qu’une personne aille bien ou comment naît le bonheur. Ce livre constitue ainsi à la fois un manuel de psychologie positive, clair et étayé, et un guide pratique et pragmatique pour comprendre à quoi tient le bonheur, « la vie bonne ». Et se l’appropier !Martin E. P. Seligman (né le 12 août 1942) est psychologue, directeur du Centre de recherche en psychologie positive à l’université de Pennsylvanie ; il…

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 Vous pouvez acheter « Lâcher prise , Dire oui à la vie » de Rosette Poletti ici Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie. Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives, d’un deuil, d’un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu’est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

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 Vous pouvez acheter « Leçons de vie de la prophétie des Andes » de James Redfield avec notre partenaire Amazon  » La planète Terre ne peut acquérir une conscience spirituelle plus élevée que grâce à des individus comme vous, qui prennent du recul et décident que la vie est vraiment beaucoup plus mystérieuse que nous ne le croyions ; ils devront ensuite rompre avec leurs habitudes de scepticisme et de négation… pour découvrir la nature de leur propre mission et trouver une manière intuitive de contribuer à l’élévation spirituelle de ce monde.  » La prophétie des Andes est un livre qui a changé la vie de millions de personnes dans le monde. Ceux qui ont lu ce formidable roman initiatique ont découvert des coïncidences troublantes dans leur existence. Voici aujourd’hui le guide-compagnon du best-seller mondial de l’aventure spirituelle. A travers des explications précises et des exercices, James Redfield vous apprend à clarifier votre…

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 Vous pouvez acheter « Soigner son enfant grâce aux médecines douces » de Violaine Chatal ici Soigner au quotidien plus de 100 troubles les plus courants grâce aux médecines doucesCet ouvrage pratique et explicatif permet aux parents d’identifier plus de 100 troubles ou maladies et les guide pour choisir les médecines douces les plus adaptées à chaque cas. Pour chaque tranche d’âge, du nourrisson à l’adolescent, il propose des conseils précis et indique comment appliquer les médecines douces de façon optimale dans le cadre d’une automédication pertinente (homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, acupuncture, oligothérapie, fasciathérapie, hypnose, sophrologie, etc.) tout en rappelant les traitements allopathiques d’usage. Une équipe de « médecins conseils » donne une caution médicale à ce livre de référence.

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 Vous pouvez acheter « La dixième prophétie » de James Redfield avec notre partenaire Amazon Avec La dixième prophétie, notre héros se trouve de nouveau entraîné dans une passionnante aventure. Charlène a disparu dans un parc naturel aux Etats-Unis, où des scientifiques mènent – en toute illégalité – d’inquiétantes expériences. Préoccupé, il décide de partir à sa recherche. Cette poursuite donne lieu à quatre rencontres qui l’aident à pousser encore plus loin sa quête spirituelle. Grâce notamment à son ami Wil, il entre dans une autre dimension, l’Après-Vie, et atteint un niveau de conscience jusque-là insoupçonné. Au coeur de cette forêt des Appalaches, il comprend mieux que jamais la raison de sa présence sur terre et le sens profond de l’humanité. Récit d’aventures et roman initiatique, ce livre d’un optimisme éclairé est une réponse au mal de vivre et une invitation à choisir les chemins de notre propre aventure spirituelle.   

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 Vous pouvez acheter « Le guerrier pacifique » de Dan Millman avec notre partenaire Amazon L’homme que l’auteur appelle Socrate a réellement existé. Agé de presque cent ans, Socrate révèle une formidable jeunesse d’esprit et un humour décapant. A son contact, Dan, un sportif de haut niveau en mal de vivre, voit ses croyances complètement bouleversées. Guidé par le vieux sorcier excentrique, Dan triomphe peu à peu de ses peurs et de ses illusions pour vivre comme un amoureux et un guerrier… pacifique.  

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 Vous pouvez acheter « Dessiner grâce au cerveau droit » de Betty Edwards avec notre partenaire Amazon Ce livre se présente comme un guide inspirateur et instructif d’une technique facile à acquérir qui révélera à chacun ses aptitudes artistiques. En recherchant de nouvelles méthodes pédagogiques, l’auteur a constaté que presque tous les élèves apprenaient à bien dessiner lorsqu’ils copiaient un dessin placé à l’envers, ou lorsqu’ils dessinaient la surface entourant les objets plutôt que les objets eux-mêmes. Elle en a conclu que le mode de traitement des informations relève largement des fonctions du cerveau droit, fonctions auxquelles bon nombre d’entre nous accèdent difficilement.

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 Vous pouvez acheter « Femme Épanouie » de Alain Héril avec notre partenaire Amazon Une majorité de femmes subissent aujourd’hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font bien l’amour, si elles ont la sexualité qu’il faut, voire si elles sont suffisamment libérées. Autant d’injonctions qui les éloignent de leur propre désir et inhibent leur plaisir. Alain Héril, sexothérapeuthe et psychanalyste, s’appuyant sur vingt ans d’expérience thérapeutique auprès des femmes, montre comment franchir l’une après l’autre les étapes menant à une sexualité épanouie : faire confiance à ce qu’on ressent, dénouer ce qui entrave, se laisser surprendre par son désir, oser assumer non pas tant de nouvelles positions (quoique…) que ses besoins sensoriels, sensuels, sexuels mais aussi affectifs. On sait déjà que le sexe n’est pas une affaire de technique ou de performance, mais Alain Héril va plus loin et à…

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 Vous pouvez acheter « Transformez votre vie » de Louise L. Hay avec notre partenaire Le best-seller du développement personnel pour s’épanouir dans les relations et le travail. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d’une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.