développement personnel

Formation Éveil au rayonnement du corps de cristal Cette formation d’Éveil au rayonnement du corps de cristal (ERCC) est une voie d’éveil de conscience. A Dijon, elle est animée par Marika Dauvergne : Déployer sa vibration intérieure. Cette voie d’éveil nous plonge au cœur du vivant au travers d’expériences sensorielles qui nous offrent de toucher nos limitations, nos conditionnements, nos schémas répétitifs de fonctionnement et, ainsi, de traverser et transcender nos freins à évoluer. Le corps de cristal, c’est quoi ? Nous ne pouvons qu’en faire l’expérience, au-delà de toutes attentes, au-delà de tous concepts liés au mental, pour nous abandonner à ces aspects multidimensionnels de nous-même… car l’être humain est bien plus vaste qu’il n’y paraît ! Comment ? En étant pleinement présent-e à ce qui est. En utilisant nos sens. En utilisant nos sens au-delà des limites que bien souvent nous leur imposons : en voyant au-delà de…

développement personnel

Bonjour à tous Prendre soin de votre vie, c’est apprendre à vous aimer et à vous respecter, cette présentation va vous permettre de faire un premier bilan de votre approche de votre vie. ETAPE N°1 : « accepter le monde tel qu’il est » = C’EST ACCEPTER CE QUI EST Le 1ER OBSTACLE qui nous empêche d’être heureux c’est que l’on voudrait que les choses soient autrement : Nous n’Acceptons pas  notre incarnation dans ce corps, dans cette famille, dans cette société, nous résistons à tout ! Nous n’avons pas accepté pleinement notre condition Humaine (cf. André Malraux)… Nous avons comme une Nostalgie de l’ailleurs…l’herbe chez le voisin est plus verte ! « Il faut que j’accepte de vivre dans un monde dont les lois ne correspondent pas vraiment à ce que j’espérais » : Code de la route, impôts … J’ai choisi de m’incarner dans cette vie, à cette époque pour vivre des expériences…

développement personnel

« L’erreur est humaine, le Pardon est Divin » 1 Qu’est-ce que le Pardon ? Le Pardon est la toute première étape fondamentale à travailler si vous souhaitez vous guérir complètement et globalement de vos blessures (à tous les niveaux : émotionnel, mental, physique, spirituel). Guérir vos rancunes, vos rancœurs est vraiment un beau travail à effectuer, même si vous n’êtes pas prêt à pardonner. À ma connaissance, toute maladie (mal a dit) ou mal-être a comme racine un problème lié au non-pardon. À chaque fois que nous ne pouvons pas pardonner à une personne, nous sommes liés à celle-ci par de la colère, de la douleur, par un désir de vengeance. La difficulté à pardonner se cache souvent derrière la colère, la peur, la tristesse et autres émotions « négatives » de ce genre. « Pourquoi est-ce que je ressens de la colère, de la peur ou de la tristesse…

développement personnel

AUGMENTER SON TAUX VIBRATOIRE POUR CHANGER DE VIE Voir la conférence correspondante en cliquant sur le lien ci-dessous : 1.   Introduction Dans l’Univers tout est vibration. Tout l’univers est donc constitué d’ondes avec des fréquences et des intensités différentes et nous ne faisons pas exception. L’homme est un être de Lumière multidimensionnel possédant plusieurs corps qui vibrent à des fréquences différentes : Nous possédons : Un corps physique Trois corps de la personnalité qui se sont formés durant cette incarnation et qui disparaitront à notre mort : corps éthérique, émotionnel et mental. Et un nombre infini de corps spirituels aux potentiels extraordinaires qui perdurent après la mort de nos 4 corps cités ci-dessus. L’ensemble de nos corps spirituels forme Notre Être De Lumière, il contient : L’âme Immortelle Qui Suit Son Évolution De Conscience Du Cœur Notre Corps D’amour Inconditionnel Et Tous Les différents corps de notre Esprit = Notre Essence originelle émise par…

développement personnel

80% des gens éprouvent une certaine gêne quand il s’agit de parler en public. Un cadeau pour parler en public et toucher l’âme de votre auditoire vous attend à la fin de cet article  😉 Effectivement durant notre croissance nous n’avons pas appris à nous exprimer en public. Bien au contraire plus nous grandissons et plus il est difficile de s’exprimer devant un groupe de personne connu ou inconnu. Si votre désir est de vous exprimer en public et être à l’aise devant un groupe de personnes  l y’a une chose à savoir à tout prix pour réussir vos interventions…! Vous exprimer pleinement Toucher l’âme de votre auditoire Et de leur faire vivre un moment mémorable avec vous Si vous souhaitez découvrir ce qu’il faut savoir à tout prix pour parler en public VOICI UNE VIDEO ludique et dynamique qui reprend chaque point de cet article Le but est de…

développement personnel

Être SOI Ce dont je suis sûre (et c’est mon postulat de base), c’est que nous avons tous décidé, collectivement et individuellement, de changer d’expérience de VIE. Nous avons TOUS décidé (et par TOUS, j’entends l’ensemble des êtres vivants : humains, animaux, faune, flore, planète, …) de nous réveiller et de vivre une nouvelle expérience de VIE. Nous avons TOUS décidé de quitter l’ancienne expérience où nous nous étions endormis à un moment donné ou à un autre de notre temps de vie pour oublier qui nous étions vraiment, notre vraie nature. Le réveil, l’éveil à SOI, a bel et bien démarré et il peut prendre moult formes et chemins, là-dessus, chacun est libre de choisir sa propre voie. C’est notamment pour cela qu’on peut observer et constater une multitude d’offres  d’accompagnement, que le développement personnel et le bien-être, le retour à SOI, sont autant d’activités et de préoccupations d’actualité, on…

développement personnel

  « Est-ce que l’objectif (s’il en est un) est de se sentir bien, d’être heureux(se), épanoui(e), ou du « Comment » je vais l’être, permanence… ?! »   Avant d’aller plus en détails dans cet article, voilà un message tirée de l’un de mes « ouvrages », pour mieux comprendre de quoi nous parlons.   « Une question que j’entends souvent : Pourquoi les médiums ne gagnent-ils pas souvent aux jeux d’argent ? Parce qu’ils ne sont pas sur terre pour cela. Il est très difficile de canaliser les énergies uniquement pour gagner de l’argent à un jeu de hasard, et encore moins pour soi-même parce que ce n’est pas un but assez haut. Parce qu’ils ont des croyances contradictoires. Juste vouloir être riche ne suffit pas, il faut avoir un but plus grand et croire fermement en son projet. Il faut que tout leur corps et leur âme vibrent à ce projet pour déployer l’énergie…

développement personnel

La jalousie fait partie de chacun de nous, c’est un sentiment qui peut amener à ressentir des émotions comme la peur, la tristesse ou la colère par exemple. La jalousie ne concerne pas uniquement les relations amoureuses mais l’amour en général, ami(e)s, parents, frères, sœurs … Il s’agit souvent d’un problème de confiance en soi, de peur de ne pas être à la hauteur ou de ne pas mériter l’amour de l’autre… Tout le monde peut-être jaloux, mais quand on y est confronté, chacun réagit à sa façon, selon son histoire, sa personnalité, sa culture. Certains auront tendance à montrer ouvertement qu’ils sont jaloux en faisant des crises, surveillant les sms, provoquant des disputes, faisant la tête, en étant agressif, alors que d’autres auront tendance à se montrer plus réservés, à jouer les indifférents, à parler peu ou pas Des études ont montré une baisse de sérotonine (un neurotransmetteur qui régule l’humeur en diminuant l’anxiété par exemple) dans le…

développement personnel

  Et bien, vous savez comment, pour les plus cartésiens, la peur peut ressembler à : « Mon cerveau ne connait pas, alors ça crée une peur. C’est normal. C’est un événement tout à fait physique et psychique à la fois. Tout le monde a ses propres peurs, et puis c’est tout. On ne refait pas le monde… »   Et puis, pour les plus « ouverts » d’entre nous, cela va plus ressembler à : « La peur est là pour nous faire progresser. Nous faire passer les barrières du chemin de la liberté, et du bien-être… »   Effectivement, il y a des deux. Bien entendu, vous le savez déjà, tout est question de perception avant tout. Chacun voit la peur d’une certaine manière, plus ou moins similaire, en tant qu’humain. Puis, de façon plus ou moins différente en fonction de son vécu personnel, de ses transformations personnelles, de ce qu’il/elle lit, regarde, de…

développement personnel

  Si à ce jour, je manque d’un sentiment, d’un ressenti, d’une émotion, d’une personne ou d’un objet. Bref, de quoi que ce soit, et qu’importe la manière dont nous pouvons le qualifier. Alors, pour le faire naître dans ma vie, puis le faire grandir, je vais déjà commencer par faire un pas vers ce « quelque chose ».   Exemple : Si je cherche l’amour et espère l’attirer en le cherchant. Alors je vais tout de suite laisser la recherche de côté, pour juste AIMER. Car « chercher amène à chercher toujours plus ». C’est un principe Universel. Nous en parlerons prochainement. Vous le savez déjà, « on récolte ce que l’on sème ». Et, ce que l’on « s’aime » aussi…   Alors, je veux l’amour ?? OK, très bien. Je commence par aimer, à ma façon, du mieux possible, naturellement. Et, en plantant cette graine d’amour, je recevrai de l’amour également, tôt ou tard.  …

développement personnel

80% des gens ont plus peur de parler en public que de la mort! Pourquoi est-ce que la majorité d’entre nous éprouvons une certaine gêne lorsque nous prenons la parole en public? A la période où j’étais timide et réservé je pensais faire parti des rares personnes à avoir peur de m’exprimer. C’est en tombant par hasard sur un article de Christian Godefroy que je me suis rendu compte que nous étions très nombreux à ne pas savoir parler en public. Il disait qu’il y a 2 façons de voir le monde :  Soit tu te dis que tout ce qui t’arrives vient des autres, de la conjoncture, de ton éducation, etc… Soit tu te dis que tout ce qui t’arrives vient de toi, de tes pensées, de ta façon d’agir, etc… Il disait aussi :  la clés du succès n’est pas de le poursuivre, mais de l’attirer…  J’en rêvais,…

développement personnel

Exercice pour se relaxer dans une situation de stress ! En tant que Psy, Coach Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, la vidéo du jour devrait vous intéresser 😉  Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous donne dans la vidéo ci-dessous un petit exercice pour se relaxer dans une situation de stress. La technique d’ancrage  consiste à associer un geste à un moment reposant de notre vie et à refaire ce geste quand on est stressé. La Programmation Neuro Linguistique est une boîte à outils dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses sens et de son corps. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances et utiliser des outils de PNL dans vos rendez-vous, notre formation « Les Essentiels de la PNL » devrait vous être très utile et appréciable !  A bientôt pour de nouveaux outils !! https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/centre-de-formation-zenpro-expert-formation-coaching-psychologie-positive-a-montpellier/ PLUS D’INFORMATIONS

développement personnel

Par Paul Brundtland www.paulbrundtland.com Sous les manguiers et parmi les oiseaux colorés, j’ai pris conscience de la joie. Cette joie est venue d’une source qui est à la fois permanente et éphémère. Elle est toujours avec moi mais malheureusement pas toujours accessible. Dans la vidéo, je vous explique comment, avec un exercice particulier il est possible de se connecter avec cette joie de plus en plus facilement. Illustré avec une anecdote qui se passait en Jamaïque il y a un demi siècle, je parle d’aimer votre corps. Peut être vous avez une idée de ce dont je parle mais c’est possible que ce ne soit pas exactement correct. Si vous êtes ouvert à découvrir un nouvel éclairage sur le sujet, restez avec moi 8 minutes (durée de la vidéo) et je vous parlerai de mon experience. Je vous guide vers une prise de conscience qui nous aide à profiter de…

développement personnel

Note : L’article commence juste après ces quelques lignes… Bonne lecture 🙂  » Ne demandez pas à être riche car lorsque vous le demandez, une partie de vous dit : « Non, je ne le mérite pas. » ou bien : « Il y a pire que moi. »… Cela est souvent inconscient d’ailleurs. Votre pensée négative annule donc votre pensée positive. C’est vous qui prenez l’énergie pour la diriger dans ce que vous souhaitez concrétiser, ce n’est pas nous qui le faisons. Nous vous guidons, c’est tout. Chaque pensée est énergie, elle devient création lorsqu’elle n’est pas annulée, intentionnellement ou pas, cela n’a aucune importance. C’est pour cela que lorsque vous êtes dans l’urgence, vos demandes aboutissent plus souvent car vous ne pouvez plus douter, ni annuler quoi que ce soit car vous n’avez plus le choix. Vous faites ce que vous voulez, toute expérience est bonne pour évoluer….

développement personnel

  Est-ce qu’aujourd’hui, l’une de ces phrases vous parle ? Sincèrement…   Dans vos échanges avec autrui, vous jouez parfois un rôle (Cliquable). Jusqu’à le prendre au sérieux, et y croire tellement fort, que : Vous devenez un jour « bourreau », « victime », « mère », « père ». Puis « entrepreneur », « garagiste », « employé d’usine », «salarié(e) ». « Gentil(lle) », « Méchant(e) » […] Pensez-y un instant. Comme lors d’un match de Tennis, vous vous renvoyez la balle. Et c’est quelques fois à celui qui tapera le plus fort… !   Ou encore, à celui/elle qui : Se comporte le mieux Aura « raison » Culpabilise le plus « l’autre » S’occupe le mieux de ses enfants Gagne le plus d’argent A le plus de classe (à travers le matériel quel qu’il soit) Progresse le plus rapidement Donne le plus de conseils Maintenant,…

développement personnel

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide vous proposer souvent lors de vos rendez-vous des exercices. Tout comme le bonheur ne se limite pas à une absence de bonheur, la gestion des émotions ne se limite pas à apprendre à diminuer ou maîtriser ses émotions négatives. L’intelligence émotionnelle repose aussi sur notre capacité à vivre, maîtriser et nourrir ses émotions positives, ce qui nous aide à avancer, à mener une vie qui mérite d’être vécue, à surmonter les obstacles plus facilement et à se sentir pleinement épanouie. Il s’agit alors d’apprendre à gérer sa Motivation Interne. La Motivation Interne peut alors se diviser en 4 sous-composantes : – Focaliser sur ce qui est vraiment important – Nourrir son enthousiasme – Rebondir pour mieux avancer – Développer son optimisme – – – – – – – – – – – – – – -…

développement personnel

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide vous proposez certainement déjà souvent lors de vos rendez-vous des exercices aux personnes que vous accompagnez pour les aider à mieux gérer leurs émotions ou à révéler le meilleur d’elles-mêmes. Hors, il est essentiel pour mieux gérer ses propres émotions d’avoir conscience de l’effet que nous avons sur les autres, et de l’effet que les uns ont sur les autres en général, pour trouver comment inspirer confiance, comment favoriser une bonne dynamique de groupe pour aller tous ensemble de l’avant avec une meilleure communication. Voici aujourd’hui un exercice que vous pouvez proposer lors d’une séance d’une personne qui voudrait renforcer son leadership ou au moins améliorer son image dans le regard des autres.  Proposez à la personne de se positionner sur une échelle de 1 a 10 (sous forme d’échelle, de diagramme, de cible, à vous d’imaginer votre support…

développement personnel

Manger sainement devient de plus en plus une évidence pour toute personne consciente que notre santé se construit par nos habitudes de vie. C’est le phénomène de l’épigénétique. Notre alimentation a beaucoup changé depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. En effet, l’introduction des pesticides et autres produits chimiques dans l’agriculture classique, l’apparition des produits transformés, raffinage des sucres, hydrogénation des graisses et pour couronner le tout les élevages intensifs pour le bétail. Notre alimentation qui est censée être à la base notre principale source d’énergie et de vitalité pour notre corps se transforme progressivement en une jungle dont il est difficile de faire la part des choses entre le bon et le mauvais. Personnellement jusqu’à mes 22 ans, j’ai eu une alimentation classique et je tombais de plus en plus souvent malade sans comprendre pourquoi. Comprenant que le corps humain n’est pas fait pour tomber malade mais bien…

développement personnel

  En cette ère nouvelle, de plus en plus de définitions prennent sens de façon « terre à terre », dans la pratique, et donc dans la matière.   D’ailleurs, dans cet article, nous allons parler d’un mot dont le sens profond échappe à plus d’un. Si je vous dis « parfait ». Qu’est-ce que cela vous évoque ?   Maintenant, si nous recommençons en disant « par fait ». C’est beaucoup plus clair n’est-ce pas ? Et bien, justement, je vais vous partager 4 éléments qui confirment qu’absolument tout est « par fait ».   1) Action = Réaction Vous connaissez, n’est-ce pas ? Et bien, une action entraîne une réaction, tout comme un fait en amène un autre. Voyez, les mots « par fait », nous montrent que tout fonctionne par des faits.   Exemple : Repensez à cette période de votre vie où vous avez choisit cette action, qui vous a causé tout une réaction en chaîne…

développement personnel

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, vous devez déjà avoir bien conscience que la gestion des émotions commence avant tout par la conscience de ses émotions et de son fonctionnement émotionnel. Anelor Dabo, co-dirigeante du Centre de Formation ZenPro vous parle dans la vidéo ci-dessous de l’intelligence émotionnelle, de quoi s’agit-il ? pour qui ? pour quoi ?  Si vous aimez accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions, notre formation « Les Essentiels de l’Intelligence émotionnelle » devrait vous être très utile et appréciable !  Vous y trouverez 21 outils à utiliser dans vos séances pour accompagner votre public à se libérer de sa colère, sa jalousie, son agressivité, ses peurs, sa culpabilité, son stress, etc !  Ils sont même tout à fait adaptés pour accompagner certains publics particuliers comme les Hauts potentiels, les Hypersensibles, les Hyperactifs, les Dépressifs, etc.  Pour en savoir plus sur cette formation : > cliquez ici < A…