Bien-être et médecines douces

Le mot « hypnose » puise ses racines etymologiques dans le grec Hypnos, Dieu du sommeil, fils de l’Erèbe et de la nuit. Mais l’état d’hypnose n’a rien à voir avec le sommeil, bien au contraire, même s’il peut parfois en avoir l’apparence. Il s’agit d’un état de veille et de conscience durant lequel le sujet se détache de son environnement pour fonctionner à un niveau inconscient. Cet état de conscience modifié qu’est l’hypnose augmente le pouvoir des mots en sollicitant les puissant leviers de noter inconscient et exalte toutes les facultés et tous les sens. Lorsqu’une personne est en état de profonde relaxation, des études cliniques ont mis en évidence qu’elle était particulièrement réceptive à la suggestion. Alors qu’en état d’éveil, le patient étant conscient de son environnement, il n’est pas susceptible d’agir contre sa propre volonté. Après avoir provoqué un état d’hypnose chez son patient, le thérapeute introduit alors des…

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Le mot « homéopathie » provient du grec omoios, « semblable » et pathos, « souffrance ». Il s’agit d’une méthode thérapeutique qui consiste à soigner les malades au moyen de remèdes (à doses infinitésimales obtenues par dilution) capables, à doses plus élevées, de produire sur l’homme sain des symptômes semblables à ceux de la maladie à combattre. L’homéopathie est une méthode thérapeutique qui vise à stimuler les aptitudes de l’organisme à l’auto-guérison, également appelée force vitale. Les médicaments homéopathiques ne fonctionnent pas comme les médicaments traditionnels. Ils visent au contraire à stimuler la force vitale pour que le corps puisse lutter contre l’infection. Dans cette optique, l’homéopathie traite la maladie par des substances médicinales qui ont la propriété de produire des symptômes semblables à cette maladie. Les médicaments sont très dilués et administrés à dose infiniment petite pour limiter les effets secondaires, mais sont suffisamment actifs pour stimuler les processus d’auto-guérison. Source Médecines douces & Alternatives Guide….

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De nombreux scientifiques partagent l’idée que nos états émotionnels ont une influence profonde sur notre bien-être et notre santé. L’Anglais Edward Bach (1886-1936) en a fait le thème dominant de sa médecine, issue de l’homéopathie. Il pensait en effet que certaines maladies étaient en corrélation avec la personnalité de ses patients. Personnage très sensible, grand amoureux de la nature et de la flore en particulier, c’est en méditant au cours de longues promenades dans la campagne anglaise qu’il mit au point la méthode appelée « Douze guérisseurs et autres remèdes ». Dans cet ouvrage, le Docteur Edward Bach décrit sa perception d’une force positive et harmonisante qui émane de certaines fleurs. Il préconisa dès lors l’emploi de ces fleurs sous forme d’élixirs afin de rétablir les désordres émotionnels provoqués par des états négatifs tel que l’angoisse, la jalousie, le désespoir…Ainsi traités, les patients recouvraient, dans la plupart des cas, à la fois santé…

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Invitation à participer à la Conférence le Samedi 1er juin dans le 19ème à Paris– 2 horaires au choix 10h00 ou 15h00 : Introduction aux Thérapies Kaqun – 10 ans de recherches cliniques abouties L’eau Kaqun, thérapie additionnelle cliniquement validée aux traitements d’oncologie Présentée par le Docteur Robert LYONS – Médecin Oncologue – European Kaqun System CEO, et le Docteur Sandor KULIN – Médecin Oncologue à Budapest Hongrie. KAQUN est une eau, absolument unique, capable grâce à son contenu élevé en oxygène lié d’éliminer, sans aucun effet secondaire, les déficiences en oxygène du corps humain. L’eau KAQUN est la seule eau, connue à ce jour, pour laquelle des résultats scientifiques médicaux ont été obtenus suite aux recherches conduites sur des volontaires en bonne santé. Cette eau, élaborée par un procédé spécial, offre des capacités scientifiquement prouvées d’absorption de l’oxygène bénéfique pour le corps. Le résultat direct de la technologie KAQUN, est la présence…

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Le terme « étiopathie » a été crée en 1963 par Christian Trédaniel, pour désigner la méthode d’analyse logique de la pathologie qu’il a élaborée. Du grec « aïtia », la cause, et « pathos », la souffrance, l’étiopathie est une médecine manuelle qui s’attache à trouver la cause de la maladie pour en faire disparaître les effets. Cette méthode plonge ses racines dans l’art ancien du « reboutement », auquel elle a donné une assise scientifique, mais a bien intégré les notions modernes de physiologie et d’anatomie dans un raisonnement scientifique très cohérent. L’étiopathie est non seulement une méthode d’analyse et de recherche permettant d’établir un diagnostic correct, mais c’est également une méthode de traitement qui vise à rendre à l’organisme son fonctionnement naturel par manipulation. L’étiopathie est tout d’abord une méthode d’analyse qui a pour but la recherche de la cause des phénomènes pathologiques. Pour l’étiopathie, en effet, la véritable raison de la maladie réside dans…

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L’acupuncture chinoise traditionnelle est une technique très complexe, réservée aux médecins. Il existe une méthode plus simple qui demande moins d’expérience et qui ne nécessite aucune préparation médicale spécifique: il s’agit de la digitopuncture, également appelée acupression ou acupressure. La digitopuncture est l’association de massages et d’acupuncture. C’est une méthode thérapeutique naturelle, utilisée depuis des millénaires en Chine et au Japon, qui agit sur les zones réflexes du coprs et permet de soigner seul ses maux quotidiens (migraine, problème de dos, insomnie, allergie, constipations…). Le thérapeute agit par pressions sur les parties sensibles du corps afin de stimuler les circuits d’énergie. C’est une méthode qui peut soulager, au même titre que les massages, certaines zones douloureuses de l’organisme. Si l’acupuncture se pratique à l’aide d’aiguilles, la digitopuncture utilise l’extrémité des doigts pour exercer un massage ferme sur des points de repère identiques à ceux utilisés en acupuncture. Source Médecines douces & Alternatives…

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La chiropractie est une médecine manuelle très courante en Amérique du Nord, où elle représente la seconde profession de santé. Désormais reconnue en France, cette discipline est assez proche de l’ostéopathie. La chiropractie est issue du grec cheiro, qui signifie « main » et praktikos, « faire ». Par définition, la chiropractie repose sur l’usage des mains. Plus précisément, il s’agit d’une méthode thérapeutique fondée sur le principe que de nombreux maux proviennent de la compression des nerfs. Elle consiste essentiellement à effectuer des manipulations (tractions, pressions, extensions) et des massages dans les régions cervicale, dorsale et lombaire ainsi que dans d’autres parties du corps afin d’ajuster les vertèbres, dégager les blocages et rétablir l’équilibre physiologique. La chiropractie se considère comme une science et un art. Elle tend à maintenir et à restaurer des conditions de bonne santé en préservant intacts les systèmes nerveux et musculo-squelettiques. Cette médecine manuelle recourt à des manipulations sur les différentes parties du…

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La biorétroaction, plus connue sous le nom de Biofeedback est une technique utilisée dans le traitement de plusieurs affections miés au stress et à l’anxiété, et aux différentes affections qui leur sont associées. On sait que le stress affecte le corps. Ses effets , autant physiques que psychologiques, sont la source de plusieurs affections. Le Biofeedback est né du principe que lorsque l’on est en situation de stress, le corps émet certains signaux que l’on peut apprendre à détecter et à influencer afin d’en réduire les effets. Suivant cette technique, on peut apprendre à contrôler certaines fonctions involontaires comme le rythme cardiaque ou la chaleur de la peau en utilisant des appareils électroniques de Biofeeedback qui enregistrent le pouls, l’activité cérébrale, la transpiration et autres réactions physiologiques. Des recherches ont démontré que le Biofeedback permet d’apprendre aux patients à relâcher leurs muscles, soulageant par là-même les céphalées et les douleurs dorsales…

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Ayurveda signifie « connaissance de vie ». C’est une très ancienne médecine traditionnelle indienne qui cherche à atteindre un équilibre de santé parfait, par le contrôle de la pensée sur le corps, dans trois domaines: le mouvement (Vata), le métabolisme (Pitta) et le structure (Kapha). Médecine traditionelle indienne, mais aussi philosophie et art de vivre, l’ayur-véda peut intéresser tous ceux qui aspirent à la fois au bien-être et à la sagesse. Pour la médecine ayur-védique, l’individu est composé des mêmes constituants que l’univers, et le fonctionnement de son organisme dépend de l’action de trois unités fondamentales, les trois « dosha » : le vent, le feu et l’eau. Dance cette conception, il est essentiel de respecter la nature et de vivre en harmonie avec elle. Soucieuse d’équilibre, cette médecine s’occupe autant de prévenir la maladie que de soigner, elle prend en compte le mental et le corps, ses prescriptions peuvent comporter des remèdes au…

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Le terme « auriculothérapie » est composé du mot auricula, qui signifie « oreille » et de thérapie qui signifie « soigner ». L’auriculothérapie s’apparente à l’acupuncture et à la réflexologie, puisqu’il s’agit de stimuler à distance les organes en intervenant uniquement sur des points précis du pavillon de l’oreille (gauche ou droite indifféremment ). En effet, clui-ci est très innervé et présente des connections avec le cerveau et d’autres organes de l’organisme. Ces connections sont repérables électriquement et peuvent être stimulées par massage, par piqûre, par micro-courants électriques, par la chaleur ou par laser, pour soulager certaines douleurs, en particulier articulaires, mais aussi dans certains cas d’allergie, de dépendance (tabac alcool) ou encore pour anesthésier localement. L’auriculothérapie est une réflexothérapie tégumentaire qui utilise le pavillon de l’oreile comme zone réflexe. En auriculothérapie, l’oreille représente un foetus inversé, le lobe du pavillon de l’oreille représente foetus inversé, le lobe du pavillon de l’oreille représente la tête, l’intérieur de…

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La médecine traditionnelle chinoise n’est pas une médecine de secours, même si évidemment, on peut ‘et doit) consulter un praticien quand on ne va pas bien, quel que soit le problème (mais dans la limiet de ses champs d’action). La médecine traditionnelle chinoise est surtout abordée en Asie comme une façon de vivre au quotidien, elle implique d’ailleurs une hygiène de vie qu’il ne faut pas négliger. « On ne va pas voir un praticien de médecine chinoise juste quand ça ne va pas…cela ne sert à rien, continue Mireille. Il faut d’bord et vanat tout suivre des préceptes de médecine chinoise au quotidien. Mais attention, il n’y a là rien de compliqué, il suffit de manger sainement, de rester zen, de ne pas négliger son corps. » Une hygiène de vie qui englobe aussi une diététique adaptée, comme le fait par ailleurs la médecine occidentale, tant on sait aujourd’hui que le…

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Dans la médecine traditionnelle chinoise, le praticien envisage le patient dans sa globalité: émotions, niveau social et région d’origine sont pris en compte. D’où une démarche complexe, puisqu’il ne peut se limiter au corps. « Séparer le corps et l’esprit est une attitude très occidentale, explique Mireille, qui a recours régulièrement à cette médecine. Or, on sait parfaitement que l’esprit et le moral jouent un rôle important sur la santé ! Mais chez nous, si on a mal au dos, on va chez le médecin. Si on n’a pas le moral, on va chez le psy. Pourtant les deux peuvent être liés ». Mireille soulève ici une clé de la médecine chinoise, car force est de constater que l’esprit a un pouvoir sur le corps qui dépasse largement ce que l’on peut penser. Ce ne sont pas des relations scientifiquement évidentes à démontrer, mais personne n’oserait aujourd’hui remettre en question le lien…

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En dehors de toute légitimité scientifique, la médecine chinoise a pris autant d’importance que les pratiques allopathiques. Reconnue dans le monde entier, elle apporte une réponse souvent efficace aux maux les plus courants. La médecine traditionnelle chinoise (on dit « chinoise » mais ses origines remontent à l’ensemble de l’Asie) ne date pas d’hier…ni d’avant-hier :). On estime qu’elle est pratiquée dans toute l’Asie depuis au moins trois mille ans alors que ces premiers préceptes remontent à quatre mille ans. Autant dire qu’elle a un certain recul et un empirisme indéniable quand à son efficacité et ses usages.  Mis en place à force d’observations et de pratiques, la médecine chinoise diffère en tout point de notre médecine occidentale en ce qu’elle cherche avant tout à maintenir l’organisme en bonne santé plutôt qu’à traiter en cas de mauvaise santé. C’est ainsi d’abord une médecine de prévention, qui ne peut en aucun cas se…

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L’aromathérapie est le traitement des maladies par les arômes végétaux, c’est-à-dire les essences aromatiques appelées huiles essentielles dans le langage médical, l’aromathérapie est une branche de la phytothérapie et, comme telle, l’une des thérapeutiques les plus anciennes du monde. Elle agit sur l’organisme grâce à des huiles aromatiques essentielles volatiles. L’aromathérapie peut compléter, et non pas remplacer, les soins prescrits par le médecin. Depuis des millénaires, de nombreuses cultures emploient les plantes aromatiques, en l’état dans l’alimentation ou comme remèdes, parfois réduites en poudre, sous formes d’infusions ou de décoctions, par voie interne ou externe, pour guérir ou relaxer. Le domaine majeur de l’aromathérapie est la pathologie infectieuse, de par ses propriétés antiseptiques, bactéricides, antifongiques, antiparasitaires, vermifuges. Les racines de plantes, les fleurs, les feuilles et les tiges sont traitées pour en extraire les huiles essentielles qui constituent le fondement de l’aromathérapie. On obtient les huiles essentielles de diverses manières:…

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L’argilothérapie remonte à des temps immémoriaux. Cette thérapie regroupe l’ensemble des utilisations de l’argile à des fins thérapeutiques. on l’utilise en usage interne ) dilutions dans l’eau, comprimés ou dragées, lavements – et externe – cataplasmes (emplâtres) et compress, « bains de boue », masques de beauté. On attribue à l’argile un pouvoir cicatrisant et antiseptique. Inscrite depuis toujours dans les remèdes de médecine populaire, elle est aujourd’hui pratiquée par certains naturopathes. Bien connue de nos grands-mères pour son action cicatrisante sur les plaies et les soins des brûlures, cette médecine part du principe que l’argile agit sur l’organisme en en engendrant l’exacte réaction nécessaire au rétablissement de la santé. Appliquée sur une plaie purulente, par exemple, elle la nettoie, fait disparaître l’inflammation, détruit les germes pathogènes et active la cicatrisation. En usage interne, elle se fixe à l’endroit exact où se situe le mal, et y reste tout le temps nécessaire…

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L’algothérapie représente toutes les formes d’utilisation des algues en cure. Véritables concentrés de mer, elles ont un grand pouvoir hydratant  qui favorise la pénétration des oligo-éléments et des enzymes qu’elles contiennent. Les algues sont cataloguées par couleurs Algues vertes, algues brunes, algues rouges, algues bleues. Chacune de ces catégories comporte un très grand nombre de variétés. Certaines algues se retrouvent en eau douce, alors que d’autres ne croissent qu’en eau salée. Certaines variétés s’épanouissent dans les eaux froides, alors que d’autres prolifèrent dans les zones les plus chaudes de la planète. Depuis toujours les algues sont utilisées directement dans l’alimentation humaine et animale, en agriculture et à des fins thérapeutiques. De plus, on en extrait certaines substances qui entrent dans la composition  de produits très diversifiés: Crèmes glacées, cosmétiques, savons, papiers, peintures…sont quelques exemples de la mutltitude de produits contenant tous des extraits d’algues. Comment les algues sont-elle transformées? Les algues proposées en…

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Ce sont les chinois qui ont découverts, il y a plusieurs millénaires, que l’on pouvait soulager ou éliminer les troubles des fonctions organiques en agissant sur des points cutanés précis. Cette médecine traditionnelle chinoise a ensuite été diffusée dans d’autres pays voisins tels que le Vietnam, Japon, Corée et Tibet , au fur et à mesure des conquêtes et de l’expansion de l’Empire du Milieu. L’acupuncture est fondée sur une théorie énergétique. L’acupuncture traditionnelle postule en effet l’existence d’une énergie yin etyang, circulant dans l’organisme dans un réseau complexe de méridiens. La maladie résulte d’un déséquilibre énergétiqe entre ces deux pôles Yin/Yang, différents et opposés. Quand le Yin domine, il y a une pénurie du yang, et inversement. La maladie Yin est la vagotonie (le système nerveux parasympathjique est prédominant) dont les principaux symptômes sont une hypofonctionnalité, une asthénie, une congestion passive, un pouls lent, une constipation fréquente, une paralysie…

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L’acupuncture fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est essentiellement une Médecine préventive, éventuellement curative. Elle soigne, autant que possible, toujours la cause avant les effets. C’est une médecine de « compréhension » de l’homme dans sa totalité, corps et esprit. Sa particularité est d’être basée sur la notion énergétique du Qi-souffle, encore appelé énergie. Cette médecine douce aborde l’homme sous un angle autre que la médecine scientifique moderne dont les bases sont principalement physiques et cliniques. Cette ancienne méthode thérapeutique considère les symptômes comme des signes de déséquilibre et non pas comme des signes d’affection, et attribue la maladie à une rupture de la circulation du QI ou « énergie vitale ». L’acupuncture peut soigner la maladie à sont début, au stade encore réversible, c’est-à-dire au moment où l’homme possède encore suffisamment de ressource vitale pour faire face à l’attaque d’un mal commençant, et le vaincre. Par conséquent, tous les cas chirurgicaux  les traumatismes, les fractures, toute…

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La plupart des réflexologues, formés aux techniques de médecine chinoise, considèrent que la réflexologie a été inventée en Chine au troisième millénaire avant notre ère. Mais aucun document ni aucune archive n’a jamais confirmé cette information, transmise oralement par les maîtres chinois depuis la nuit des temps…La théorie des points d’énergie et des méridiens sert de base à la réflexologie et a également découlé en une grande variété de pratiques: acupuncture, acupression ou digitopuncture…Le Shiatsu, massage japonais, repose également sur cette doctrine, tout en proposant une approche plus globale des soins, avec une plus grande variété de stimulations et de points de pression. Il semblerait que le soin par la manipulation et le massage soit une technique répandue au-delà du continent asiatique depuis toujours.: le médecin égyptien Ankhmahor, dont l’existence prouvée remonte à la sixième dynastie (entre 2350 et 2200 av.J.C), était un guérisseur, représenté en train d’exercer des pressions sur les…

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Réflexo-quoi? La réflexologie prétend agir de façon réflexe, donc inconsciente et non mesurée, sur les organes et les fonctions de notre organisme tout entier. Tout le monde ou presque fait de la réflexologie sans le savoir…Qui ne s’est jamais frotté longuement les mains pour se réchauffer? Qui ne s’est jamais offert un bain de pieds après une journée particulièrement stressante? Qui ne se masse pas les tempes en cas de mal de tête? En effet, le principe de base de la réflexologie est simple: notre corps est parcouru de « lignes » énergétiques qui  relient nos organes et les fonctions de notre organisme aux extrémités du corps humain (pieds,mains, tête…). Stimuler des parties de notre morphologie serait source d’apaisement, renforcerait les défenses naturelles, aiderait à la guérison et permettrait de débloquer les « noeuds » énergétiques qui nous rendent malades. Comprise dans la famille des médecines douces, la réflexologie ne vise pas à provoquer…