Bien-être et médecines douces

Dans cet article, on vous dit tout !  Et bien, le savez-vous peut-être déjà… Chez Univers D’être (école créée par Sarah Cabero), cela fait plus de 10 ans que des conseils, pratiques, et formations sont partagées. Avant tout de manière physique, présentielle. Et, depuis près de deux ans, sur le Web, grâce à la magie d’Internet. Si vous découvrez Univers D’être depuis peu, je vous conseille d’explorer le site en fonction de ce qui vous parle le plus. Cependant, cet article s’adresse autant au parfait débutant qu’au professionnel aguerri/expérimenté. Alors, gardez bien vos yeux ouverts.  Et maintenant, il est temps de parler Énergie !  Cet article lui est totalement consacré. Non seulement au côté « physique » de l’énergie  (Ex : magnétisme), et toutes les différentes facettes incluses à l’intérieur. Toute la partie plus subtile de l’énergie (Ex : Guidance, Médiumnité, Soins énergétiques, Libération émotionnelle…). Pour cela, quoi de mieux que de…

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La médecine Holistique et Quantique la plus complète au monde pour aider dans tous les domaines de la vie. Souvent la médecine occidentale moderne néglige l’importance du lien entre le corps et l’esprit; elle dissocie et compartimente toutes les parties du corps. Elle isole chaque dysfonctionnement corporel ou mental en ignorant les causes psycho-sociales, familiales ou matérielles du mal-être. Et pourtant nous faisons tous l’expérience de la fusion entre les différentes sources de bien-être, le corps, l’esprit, les satisfactions relationnelles, familiales et sociales… Conserver cette santé ou la retrouver passe inévitablement par des règles d’hygiène de vie indispensables dans notre monde actuel. Dans sa mission d’accompagnement et de soulagement, je vous donnerai les conseils adaptés à votre cas en vous questionnant sur différents points pour remonter la source du mal-être ou d’une souffrance. Dans un premier temps, l’accompagnement et la consultation en Auxiliothérapie consiste à libérer la personne de ses…

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Nombreuses sont les personnes qui se plaignent du mal du dos. Il suffit de mauvaises postures, de mouvements brusques, de porter des charges trop lourdes, d’effectuer des mouvements répétitifs… et une douleur passagère, intense, violente, voire insoutenable se déclenche. La ceinture lombaire est un moyen efficace de soutenir votre dos, de soulager des douleurs lombaires, et de vous permettre de réaliser des efforts difficiles sans souffrir. Les principales raisons du mal de dos À longueur de journée, le dos est sollicité par divers mouvements. Les vertèbres lombaires, au nombre de 5, supportent tout le poids de votre corps. Situées au bas de votre dos, elles sont donc soumises à de nombreuses contraintes. Vos lombaires sont votre point faible ? Il vous arrive très souvent de ressentir des douleurs au niveau du bas du dos ? Vous avez toujours l’impression que des douleurs vont survenir lorsqu’à votre travail vous êtes dans…

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Très souvent, il est dit que notre humeur du matin influe sur notre journée et la manière dont nous entamons une semaine détermine comme elle sera. La manière dont nous commençons nos journées ou nos semaines est donc très importante si nous voulons réussir dans nos projets et les mener à bien. Mais, malgré notre connaissance de l’influence qu’un mauvais début de journée ou de semaine peut avoir sur nos activités, on ne sait pas comment s’y prendre pour avoir de bons résultats surtout les jours où tout semble être contre nous, pourtant il y a une toute simple. Juste un exercice de yoga chaque matin, et notre journée peut-être meilleur au jour le jour et nous aurons plus de réussite dans nos entreprises et même quand nous allons faire nos paris sportif. Voici 10 raisons qui peuvent nous pousser à pratiquer le yoga chaque matin. Le yoga le matin…

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Apprendre à lâcher prise est beaucoup plus difficile que cela en a l’air. Réussir à se détacher de quelque chose de négatif comme du passé, d’une habitude, d’une personne, malgré que l’on sache que c’est le mieux pour nous, n’est pas si simple. Mais lâcher prise c’est savoir dire stop afin de vivre pleinement le moment présent. Nombreux sont celles et ceux qui aimeraient y parvenir. Alors, dans cet article, on vous livre 7 astuces pour réussir à lâcher prise et vivre heureux ! Les 7 étapes à suivre pour lâcher prise et être enfin heureux.se 1. Prendre conscience La première étape est sans doute celle de prendre conscience. Il faut une énergie, quelque chose qui nous pousse à prendre le premier élan pour enfin entamer le processus. Si le désir de lâcher prise est présent, c’est que l’on a envie de se débarrasser de quelque chose qui nous a…

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Pourquoi le Yoga a-t-il sa place à l’école et dans le périscolaire ? Des journées ultra chargées, un mental trop agité, une pratique d’activité physique insuffisante, un trop plein émotionnel rarement pris en considération… Tout ceci crée un cocktail détonant qui peut laisser des empreintes profondes sur la façon dont les élèves appréhendent leurs journées. Les enseignants, éducateurs, professeurs, animateurs sont sans doute les personnes qui ont le plus grand rayonnement auprès des jeunes et qui sont à même de leur donner régulièrement des repères pour trouver des ressources en eux permettant de faire face aux difficultés normales de la vie. Intégrer au quotidien des moments agréables régénérateurs sur les plans physique, énergétique et émotionnel, va renforcer votre pédagogie en transmettant des outils précieux qui vont accroitre la concentration des élèves. Nous proposons d’installer un rituel quotidien de 10 minutes environ, incluant respirations, mouvements, méditations actives et relaxations pour créer un espace de…

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Le mot REIKI est d’origine Japonaise. Fin 19ème siècle, Mikao USUI redécouvre le principe qui régit le transfert d’énergie. REIKI représente un des aspects de l’énergie universelle présente en toute chose et désigne l’aspect Céleste.  Le REI – KI est donc le principe qui permet de relier notre propre énergie à l’abondance de l’énergie Universelle.  En Occident, nous traduisons généralement le mot REIKI par : « Energie Universelle » ou « Energie Cosmique ». Cependant, du fait que cette énergie a des vertus thérapeutiques, par extension on la nomme également « Energie Universelle de Guérison ». Le mot REIKI sert donc à désigner l’Energie Universelle mais également la pratique qui la met en œuvre. Pratiquer le REIKI nous ouvre à l’Amour pour les autres et à l’Amour pour nous-mêmes. Cette pratique simple basée sur l’utilisation des mains, développe la confiance en la Vie et apaise nos souffrances petit à petit. Cela revient à donner un SENS…

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Que faire de soi ? Pour tenter de répondre à cette question fondamentale, nulle autre solution que d’apprendre à connaître notre propre nature. Si notre identité globale est unique, nos forces et nos vulnérabilités sont multiples. Nous sommes une sorte de mosaïque de compétences naturelles  dont l’ensemble constitue et caractérise ce qui donnera du sens à notre vie.   L’auteur présente ici une synthèse holistique de différentes approches de connaissance de soi éclairée par de nombreuses pensées philosophiques, psychologiques, astrologiques puis scientifiques, par la mythologie et enfin par le modèle fonctionnel de la physiologie. Des exemples concrets parcourent l’ensemble de cet ouvrage pour mieux comprendre ce monde intérieur qui nous anime. Vous y trouverez des concepts simples et symboliques avec la présentation de nos 12 archétypes intérieurs qui forment ensemble ce que l’on nomme l’ego. Vous apprendrez à mieux connaître ces masques grâce à 12 tests de personnalité. Les résistances et…

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C’ est une pratique énergétique de très haute fréquence de lumière, qui permet au travers d’une apposition des mains, de stimuler activement les mécanismes naturels d’auto-soin du corps et de l’esprit.Considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de canaliser et d’imposer les mains pour transmettre l’énergie de Lumière/Amour est fondamentalement différente. ​L’enseignement Lahochi, est  une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées. Actuellement transmise qui, associée aux intentions d’Amour Universel de Vie , permet à l’énergie de se déplacer  partout où elle a besoin d’aller. ​Il peut être utilisé pour les soins de la terre, des humains, des animaux et des plantes. C’est aussi un soin puissant de relaxation. Il apporte un bien être total et procure une relaxation profonde.: https://www.resalib.fr/therapeute/27021-florence-gau-arbredevie-praticien-en-therapies-breves-bourg-saint-andeol Je l’associe gracieusement dans une formule gestion de la douleur Les bienfaits des soins du LaHoChi Le LaHoChi peut être utilisé en conjonction avec diverses techniques et permet, dans…

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Un médecin, une sage-femme, une infirmière, on connait déjà tous leur rôle. Mais une ostéopathe, plusieurs personnes ont du mal à le réaliser. C’est pourquoi, il est important de mettre le point sur les différentes missions et utilités de ce professionnel. On ne sait jamais le moment où l’on peut avoir besoin de lui.  Pour vous donc, voici les détails à ce sujet : Pourquoi faire recours au service d’un ostéopathe ? Comme toux ceux qu’on venait d’énumérer en haut, l’ostéopathe est aussi un professionnel de la santé. Et puisque chacun a son rôle, celui de l’ostéopathe consiste en général à soulager les maux, notamment au niveau de la musculo-squelettique, et toutes ses prestations se réalisent normalement par ses deux mains et non des seringues et des autres outils médicaux qu’on croisent souvent. En cas de troubles au niveau musculo-squelettique, c’est à lui qu’on s’adresse. Autres que ces problèmes, il existe…

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En France, l’hypertension artérielle touche environ 1 adulte sur 3. En Belgique, ce sont 2,5 millions d’adultes qui ont une tension artérielle anormalement élevée. Et les décès liés aux complications de la maladie se comptent par millions. C’est dire donc que la plupart des pays du monde, l’hypertension artérielle est une problématique de santé publique. L’hypertension artérielle résulte de la combinaison et/ou de l’interaction d’un certain nombre de facteurs environnementaux et génétiques. Aujourd’hui, de nombreuses preuves substantielles provenant d’analyses animales, d’études épidémiologiques, de méta-analyses et d’essais contrôlés randomisés ont permis de démontrer que certaines habitudes alimentaires et certains éléments du régime alimentaire jouent un rôle prépondérant dans l’évolution de l’hypertension artérielle. Ainsi, en apportant des modifications sur certains points de l’alimentation, il est possible de faire baisser la tension artérielle, prévenir le développement de l’hypertension et réduire le risque de complications liées à cette pathologie. Beaucoup plus de sel qu’il…

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Le Porte-Encens existe depuis des milliers d’années, il a traversé et connu de nombreux modes de vie, et est désormais devenu indispensable dans la relaxation et le bien-être personnel ! L’encens étant de plus en plus connu dans le monde, il permet de parfumer votre maison de douce odeur pour détendre tout votre esprit. Mais ce n’est pas tout, loin de là.. L’encens possède de nombreuses vertus sur le corps également, il peut jouer un vrai rôle sur votre confiance en vous, sur votre bonheur, et surtout sur votre santé. Néanmoins, très peu de personnes sont au courant que se procurer un vrai porte-encens sera un réel plus pour la santé ! Eh oui, suivant le modèle et le symbole représenté par ce dernier, il saura attirer toutes les forces positives de l’univers dans votre environnement pour agir intelligemment dans votre esprit. C’est bien plus qu’un simple objet.. Il est…

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Les troubles liés à une gestation peuvent être de nature à ruiner le quotidien de la femme enceinte sur toute la durée de la grossesse. Douleurs, nausées, vomissements etc. Face à certains de ces troubles, les médicaments peuvent manquer d’efficacité ou avoir un effet secondaire trop important. Des méthodes alternatives avec des résultats plus ou moins significatifs ont donc été popularisés. On peut notamment citer des infusions de plantes telles que le thé et la tisane. En dépit de leur efficacité, il faudra, néanmoins, rester vigilant quant aux choix des plantes, car chacune possède des vertus qui lui sont propres mais aussi des effets indésirables. Quelles sont les plantes non-recommandées durant la période de grossesse ? Quelle tisane permet de traiter un mal précis ? Obtenez des réponses à ces interrogations dans les lignes suivantes. Tisanes : les déconseillées durant la grossesse Sauge et Ginseng : les phyto-œstrogènes La sauge…

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Se soigner agréablement, en se faisant plaisir, est-ce possible ? Oui en jeûnant ! Le jeûne a toujours existé et dans tous les pays (Chine, Andes, Egypte… ). Dans la Grèce antique, Hippocrate, « le père de la médecine » conseillait une abstinence complète quand la maladie était dans sa phase ascendante. Pythagore, Socrate et Platon le pratiquaient régulièrement pour aiguiser leur lucidité et maintenir la vitalité de leur corps au maximum. Le jeûne était aussi pratiqué pour préparer le corps aux entraînements physiques pour les Jeux Olympiques. Dans les religions il était souvent pratiqué pour une maîtrise des désirs et un lien à Dieu plus proche. Dans la nature, les animaux jeûnent en cas de maladie… En fait le jeûne fait partie de nous, de notre constitution ! Et ça l’a toujours été… Il permet de nettoyer nos trop plein de déchets, de stress, de prendre du recul. Il remet les…

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Ce que beaucoup d’entre nous essayons si sérieusement d’éviter avant un certain âge, devient exactement ce à quoi nous aspirons lorsque nous nous sentons prêts. Pour beaucoup, cela devient une obsession lorsque nous pensons que cela ne se produit pas assez vite. Oui, je parle des bébés. De nos jours, il n’est pas rare d’attendre un an ou deux avant de réussir à concevoir, mais il est également courant que des sentiments de stress ou d’insécurité apparaissent bien avant cela. D’un coup, on dirait qu’on voit plus de bébés dans la rue que jamais auparavant; c’est comme si la population avait explosé depuis le moment où vous avez décidé de commencer à essayer… et il semble même que la mode pour bébés soit meilleure que jamais cette année! Les robes mignonnes et les pyjamas en rose et bleu semblent juste apparaître partout.  Vous savez que s’y attacher ne facilitera pas…

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Formation au massage SEVESanté Energie Vie Eveil Massage énergétique L’Ayurvéda ici et maintenant Éveillez le guérisseur en vous! Dates :  12 et 13 septembre 2019 10H-17H 47140 Penne  d’Agenais Réservation et renseignements au 0648385977 Formez-vous Aucun pré-requis n’est nécessaire Ce protocole basé sur mes 15 ans d’expériences et d’enseignements. Il est issu de l’Ayurvéda et adapté aux besoins de notre monde et de  notre culture, dans l’ici et maintenant. Ce massage réintègre toutes les dimensions , énergétiques et spirituelles, au corps physique. Les chakras y sont abordés dans leur dimension psycho-énergétique. Au programme de la formation : _ Introduction à  l’Ayurvéda et au système de l’énergie _ Dispositions personnelles, état d’esprit (relaxation yoga, méditation, visualisation) _ Préparation de la pièce, l’accueil _ Le dos: vidange énergétique, colonne vertébrale, chakras, cercles tibétains, huit tibétain… L’état de la colonne nous affecte à tous les niveaux : physique, émotionnel, spirituel La colonne est l’axe de construction du corps, élément essentiel…

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🐘 Notre voyage s’adresse aux particuliers, accompagnants, entrepreneurs, inscrits dans un cheminement intérieur, personnel, de conscience. 🐘 Il ne requiert pas de connaissances particulières mais nous invitons uniquement les personnes installées dans une réflexion personnelle profonde, un questionnement de leur place, une exploration de leur désir et besoins. 💫AU CHOIX 2 DATES AVEC LA POSSIBILITÉ DE RESTER SUR L’ENSEMBLE 💫 DU LUNDI 21 AU DIMANCHE 27 OCTOBRE 2019 ET/OU DU LUNDI 28 OCTOBRE AU DIMANCHE 3 NOVEMBRE 2019 🐘 Notre accompagnement à deux a tout son sens pour un groupe d’une dizaine de personnes maximum : être au plus près de chacun lors de chaque journée. Toucher à cet Oser le vivant, naître à soi-même demande qualité d’accueil, présence, écoute… c’est une retraite… la présence des éléphants favorise cet aller vers soi dans son silence intérieur. 🐘 Nous souhaitons accompagner des personnes installées dans un cheminement personnel et d’ouverture de conscience. Un rendez-vous avec vous-même en…

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De plus en plus célèbres, les diffuseurs d’huiles essentielles sont réputés pour leur capacité à diffuser des odeurs agréables dans des pièces pour permettre de profiter de divers arômes naturels. Néanmoins, une grande minorité de personne savent que la diffusion d’huiles essentielles possède des vertus réparatrices et soignantes qui vont bien au-delà du simple bien-être olfactif. Pour déboucher son nez lors des épidémies hivernales, accroître sa libido ou encore éradiquer les insectes de son chez-soi, diffuser les bonnes huiles essentielles est donc excellents, pour soigner les 5 maux que vous allez découvrir par la suite. utiliser les vertus soignantes de la diffusion atmosphérique Soigner le nez bouché avec les huiles essentielles Première vertu très intéressante de la diffusion d’huiles essentielles : déboucher ses nasaux et éradiquer les rhumes lors de l’hiver. Vous aurez besoin d’huiles essentielles à fortes vertus décongestionnantes et antivirales, à l’image des huiles d’eucalyptus et de ravintsara….

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Le yoga est bien connu pour ses effets globaux sur la santé, et surtout comme mode de prévention des maladies liées au stress. Mais le yoga peut également être utilisé comme forme de thérapie. Créé par la psychologue et yoga-thérapeute Dina Rodrigues, le yoga hormonal (yoga des hormones) est quelque chose qui peut apporter de nombreux bienfaits sur la santé. Dans ce système de postures, de respiration forte et d’exercices de concentration, il s’agit de stimuler les glandes responsables de la production d’hormones (notamment d’oestrogènes et de progestérone).  Et les intérêts d’avoir vos hormones équilibrées? A partir de 35 ans, certains changements physiologiques peuvent avoir des effets corporels et émotionnels, et le yoga hormonal permet aux femmes de vivre ces changements plus facilement. Il concerne également les femmes qui souffrent de problèmes de stérilité, d’autres qui subissent d’importants symptômes liés à la ménopause, ou d’ovaires polykystiques, de règles douloureuses… toutes doivent…

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Le Chakra Coronal c’est quoi ? Qu’est-ce que cela représente ?? – La divinité par excellence (Ciel) ⁃ Ouvre vers les perspectives spirituelles et la clarté (Ce à quoi nous aspirons) ⁃ Il représente une part de plus, une autre vision, un autre aspect, mais en aucun cas un substitut.. C’est simplement la complémentarité de la Terre. Il permet, comme la terre, de créer ce que nous désirons et ce à quoi nous aspirons, seulement, d’une autre manière (subtile..) ⁃ Équilibre entre les 2 = Satisfaction de l’âme et de l’Homme (donc satisfaction de l’Humain que nous sommes) ⁃ Béatitude, grâce, beauté, sérénité, unicité ⁃ Quiétude, méditation, réflexion ⁃ Note musicale : Si Les questions à se poser pour savoir s’il est bien développé : – Est-ce que  mon environnement permet l’ouverture spirituelle ? – Un environnement permet l’ouverture spirituelle ? – Est-ce que je me sens relié à la…