Bien-être et médecines douces

Le corps et l’esprit ne font qu’un. Ça ne tient qu’à nous, mais chez Neo-bienêtre nous sommes intimement convaincu que le corps est avant tout une « enveloppe corporelle » pour notre esprit. Notre esprit habite donc notre corps. Un esprit sain dans un corps sain telle est notre devise 🙂 Si vous ne prenez pas soin de votre esprit, si vous ne prenez pas le temps de vous tourner à l’intérieur de vous (la méditation est excellente pour cela, mais il y a une multitude « d’outils ») de manière régulière, alors, inévitablement, vous ne prenez pas soin de votre corps et inversement proportionnel. Le corps et l’esprit forment un tout. Il faut donc être attentif à prendre soin de son corps (sport, alimentation, massages etc..) mais également et dans une parfaite synergie prendre soin de son esprit (méditation, prendre du recul, se poser au calme seul etc..). L’objectif? Se découvrir ! Qui…

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Le 7 septembre et le 5 octobre, pour optimiser votre automne, relier esprit et corps et développer votre confiance et liberté. Programme de la journée de stage Présentation Conscience de la respiration Respiration de dynamisme et confiance Effets des couleurs sur le physiologique Apparence et schéma corporel, le regard subjectif  Pause-déjeuner Visualisation, réunifier son corps et l’idée qu’on en a.  Mettre en place un changement si besoin Nutrition Que fait-on quand on mange ? Envisager la cuisine et la nutrition dans leurs aspects subtils et mettre des mots sur ce que l’on sent naturellement (donc de la conscience) Partage convivial autour d’un thé, café etc.. Lieu : au Nid du Geai : La Borde près de Saint Martin sur Oreuse Horaire : 9h30 à 17h30 Tenue : confortable et un châle ou petite couverture Apportez votre déjeuner qui sera pris sur place ensemble Tarif : 85.00 euros Inscription et réservation :…

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Bienfaits physiques: Sang, circulation, épuisement, toxicité, rhumatisme, arthrite, raideur et gonflement des mains et des pieds, inflammation, perte de poids, fécondité, libido, surtout chez la femme, métabolisme, équilibre. Portée sur la main non dominante, élimine les fardeaux émotionnels. Passez-la 9 fois sur une plante verte une fois par semaine, afin de purifier ses énergies. Active les sens et la capacité à trouver les objets ou les animaux perdus. Source Le guide des cristaux Commandez votre Dentrite de cuivre (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Appelée aussi camomille, cette jolie fleur blanche à coeur jaune est cultivée à grande échelle en Europe où elle est l’une des plantes médicinales les plus appréciées. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Peau irritée, eczéma, dartres, psoriasis, couperose: en simple application sur la peau, sans friction -Stress, nervosité: massages du plexus solaire et de la plante des pieds. Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain -Nervosité, stress, insomnie -Peau irritée -Douleurs rhumatismales, courbatures. Restez dans le bain 15 minutes en respirant profondément. En diffusion dans l’air ambiant: -Insomnie, irritabilité, nervosité, asthme nerveux, anxiété -Rhume des foins Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons…

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Le bois de rose est un grand arbre de la forêt amazonienne exploité pour son huile essentielle contenant entre 70 et 80 % de linalol, un composant auquel elle doit ses propriétés régénérantes exceptionnelles. Le bois de rose ayant subi une surexploitation depuis sa découverte en 1925, en particulier pour son usage en parfumerie, il est aujourd’hui devenu unes espèce protégée et l’huile essentielle de bois de rose provient d’exploitations forestières où les arbres sont systématiquement replantés. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Rides, vergetures, acné, eczéma, mycoses: massages légers des zones concernées -Infections respiratoires: massages di thorax et du haut du dos Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain: -Dépression, nervosité -Infections respiratoires -Mycoses En diffusion dans l’air ambiant -Dépression, infections respiratoires, fatigue Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre…

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Bienfaits physiques: Fatigue, problèmes de reproduction, difficultés respiratoires; faiblesse de la vessie, tumeurs en tous genres, inflammation. Vous aide à aimer votre corps, surtout en cas d’anorexie, de boulimie ou d’automutilation. Encourage à s’occuper des priorités quant à votre temps, argent et ressources. Source Le guide des cristaux Commandez votre Vanadinite (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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La bergamote est le fruit du bergamotier, un arbre de Calabre, et serait issue du croisement entre un citron vert et une orange amère. En dilution dans l’alcool à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’alcool à 70°: – Excès de transpiration au niveau des aisselles et des pieds; application en frictions légères – Piqûres d’insectes: frictions légères des zones de peau non protégés par les vêtements, en prévention En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Acné, dermite séborrhéique, psoriasis, excès de sébum au niveau du cuir chevelu: application directe sur les zones concernées. Pour les chevaux, massahe du cuir chevelu puis laisser poser 10 minutes avant de procéder au shampoing. -Spasmes digestifs, troubles digestifs: massage de l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre En diffusion dans l’air -Nervosité, anxiété, insomnie Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des…

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Originaire d’Inde, le basilic s’est adapté dans le sud de la France où il est devenu l’aromate incontournable du célèbre pistou. Réputé pour son action bénéfique sur la digestion, il apaise la nervosité et améliore l’humeur. Il doit ses vertus à son huile essentielle aux effets complémentaires: stimulant en cas de fatigue générale, relaxant e, cas de nervosité excessive. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Rhumatisme, arthrite, douleurs musculaires et articulaires: application locale en massages -Digestion difficile, spasmes digestifs: massages de l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre. Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain -Anxiété, stress, fatigue, douleurs articulaires ou musculaires. En diffusion dans l’air ambiant: -Fatigue générale -Nervosité, anxiété, stress -Surmenage intellectuel -Anti-moustique Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du…

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L’arbre à thé est un arbre d’origine australienne au feuillage épineux qui poussait à l’origine dans les zones marécageuses et qui est aujourd’hui cultivé à grande échelle pour la production d’huile essentielle. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100ml d’huile végétal: -Mycoses, acné, eczéma sintant, dermite séborrhéique, irritation du cuir chevelu: application simple sur les lésions. En dilution dans l’alcool à raison de 100 gouttes pour 100ml d’alcool à 70°: -Aphtes, gingivite, stomatite: dilué à l’eau au 1/5 pour bain de bouche En inhalation, à raison de 2 gouttes pour un bol d’eau bouillante: Rhinite, sinusite, grippe En diffusion dans l’air ambiant Faiblesse immunitaire Prévention des infections respiratoires Source Huiles essentielles par Rebelle santé. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons…

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Se soignez avec des huiles essentielles de façon efficace nécessite de disposer d’huiles essentielles de qualité. C’est la condition sine qua non pour en obtenir les effets escomptés. Les meilleures garanties que l’on puisse obtenir sont, d’une part, la certitude qu’il s’agit d’huiles essentielles pures et naturelles, d’autre part, qu’elles sont issues de plantes cultivées en agriculture biologique. Apprenez à bien lire les étiquettes. Les huiles essentielles que vous choisirez devront être authentiquement pures et naturelles, ni décolorées, ni peroxydées, ni déterpénées, ni rectifiées, ni concentrées ! Elles ne doivent pas non plus être coupées par quelque produit naturel ou chimique que ce soit et ne doivent contenir ni conservateur, ni colorant, ni aucun autre additif. Sur l’emballage doivent figurer un certain nombre d’informations: – La désignation botanique (nom latin) de la plante: genre, espère, variété. – Le pays de production exact: France, Madagascar, Australie… – La partie de la…

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Certaines huiles essentielles peuvent être employées dans la cuisine. Les deux utilisations les plus fréquentes et les plus simples sont, d’une part, les huiles végétales aromatisées ( à utiliser en assaisonnement de crudités, pizzas, légumes…), à raison de 20 gouttes d’huile essentielle pour 1/2 litre d’huile d’olive extra vierge, d’autre part, les desserts. Dans les gâteaux, ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle pour 500 g de pâte, dans les compotes, une goutte pour 500g et, dans les glaces et sorbets, 2 gouttes par litre. Il est important de savoir en amont si vous êtes allergiques ou non aux huiles essentielles. Source Huiles essentielles par Rebelle santé. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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La plupart des grands cosmétiques contiennent des huiles essentielles…Pour leur parfum naturel, bien sûr, mais aussi pour leurs effets bénéfiques sur l’épiderme ou le cuir chevelu. Chacun peut chez soi, fabriquer des huiles de beauté dignes des plus grands cosmétiques en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle à une huile végétale. Source Huiles essentielles par Rebelle santé. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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De nombreux thérapeutes investissent le monde hospitalier. Au sein des cliniques, des maisons de retraite et des grands hôpitaux, thérapeutes et médecins ont appris à s’apprivoiser. Les hôpitaux s’ouvrent à une véritable collaboration avec les approches de santé naturelle. L’hôpital de La Pitié-Salpêtrière acceuille l’hypnose, l’ostéopathie et la médecine chinoise. À Bichat, à Saint-Antoine ainsi qu’à l’hôpital Tothschild l’acupuncture est pratiquée en gynécologie obstétrique. Les huiles essentielles sont diffusées pour détendre les malades, purifier l’air et diminuer l’anxiété du personnel. Partout en France, les institutions hospitalières ouvrent des pôles consacrés au bien-être. Au sein des maisons de retraite, les thérapeutes interviennent de plus en plus régulièrement auprès des personnes âgées. Souvent en proie à de grand stress, les malades d’Alzheimer ou de Parkinson sont accompagnés par des praticiens de médecines naturelles. Travailler aux côtés des médecins, c’est également tendre vers un système médical plus ouvert et surtout qui laisse le…

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Les huiles essentielles sont de puissants désinfectants qui purifient l’air que nous respirons. Certaines d’entre elles ont un effet apaisant reconnu, d’autres un effet stimulant…Il suffit d’en mettre quelques gouttes dans un diffuseur d’arômes pour respirer leurs bienfaits tout en parfumant délicatement son intérieur. Source Huiles essentielles par Rebelle Santé. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Pour éviter les refroidissements et libérer les voies respiratoires, vous pouvez employer les huiles essentielles sous forme d’inhalation. Il suffit d’en ajouter quelques gouttes à un bol d’eau très chaude et de respirer les vapeurs qui s’en dégagent (mais pas en crise d’asthme). Vous pouvez aussi pratiquer l’inhalation sèche en déposant quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir propre à respirer profondément. Source Huiles essentielles par Rebelle Santé. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Il est depuis longtemps prouvé que les huiles essentielles traversent la barrière cutanée et pénètrent ainsi dans l’organisme. La peau est donc un vecteur parfait pour leurs principes actifs. Les huiles essentielles étant très puissantes et pouvant irriter l’épiderme, on les utilise de préférence diluées dans une huile végétale. Il faut compter en moyenne 50 à 100 gouttes d’huile essentielle pour 100 ml d’huile végétale. Selon l’effet recherché, vous pouvez mélanger une ou plusieurs huiles essentielles à votre huile de massage. Et faites un test sur un bras pour vérifier que vous n’êtes pas allergique. Source Huiles Essentielles par Rebelle Santé. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Certains d’entre vous au moment où j’écris, sont en train de siroter leur limonade, leur jus de fruits ou autre allonger sur leur transat face la mer, ou dans un hamac dans leur jardin , l’essentiel est que vous preniez du plaisir et que vous vous reposiez et profitiez de vos vacances. Je vais une nouvelle fois remettre sur le tapis les doshas et en particulier celui de Pitta-Dosha qui est particulièrement actif durant cette période, une énergie subtile qui contrôle notre énergie et qui peut subitement s’embraser lorsque la température extérieure monte et être responsable, si Pitta est déséquilibré d’une facilité à prendre des coups de soleil, des coups de chaud, de l’acné, des diarrhées, et émotionnellement crée de la colère, de la jalousie etc… est ce que cela vous parle? Voici donc quelques conseils pour passer l’été en douceur selon Vasant Lad de renommée mondiale et fondateur de l’Institut…

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Aussi agréable qu’efficace, un bain aux huiles essentielles permet d’en recueillir tous les bienfaits. Sous l’effet de l’eau et de la chaleur, les pores de la peau se dilatent et les actifs pénètrent parfaitement. De plus, on respire avec bonheur les vapeurs qui se dégagent du bain. On peut associer plusieurs huiles essentielles selon les effets recherchés, sachant qu’il faut compter une vingtaine de gouttes d’huile essentielle par bain, diluées au préalable dans une base pour bain car les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Source Huiles Essentielles par Rebelle Santé.

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Parce qu’elles possèdent l’immense avantage de traverser la barrière cutanée, les huiles essentielles sont aussi efficaces en usage externe qu’en usage interne, avec souvent moins de risques. En inhalation, elles se révèlent salutaires pour soigner nombre de maux. Les huiles essentielles représentent la « forme atomique » de la plante, c’est dire si elles sont concentrées et puissantes. Il est donc primordial de les utiliser à bon escient et avec un minimum de précautions pour n’en tirer que des bienfaits. Leur usage interne est le plus souvent réservé aux médecins qui peuvent les doser précisément en fonction des besoins de chacun. Cependant, en respectant scrupuleusement les dosages indiqués, ont peut employer les huiles essentielles par voie orale. Source Huiles essentielles Rebelle-santé.