Bien-être et médecines douces

Cercle de femmes du Mercredi 7 Janvier à L’espace Jaya (Paris 20ième) 19h30 à 21h30 Participation : 30€ www.arterre-et-ciel.com Pour la session de Janvier, je vous propose la thématique du Masculin Sacré. Dans l’alliance intérieure, les polarités Féminines et Masculines ont besoin de s’harmoniser et de s’équilibrer. Un Masculin trop fort ne permet pas la libre expression du Laisser être. Un Féminin trop fort ne permet pas de respecter son territoire et ses besoins essentiels. Un Masculin et un Féminin qui s’écoutent est de nature à favoriser une Union alchimique. La femme porte en elle les blessures du Masculin qu’il est temps d’accueillir, de reconnaitre et de libérer pour pouvoir incarner la Femme de la nouvelle Terre. Ces blessures sont présentes dans les lignées familiales, transmis par les gênes, mais également par les comportements, attentes et illusions du père à l’égard de leur fille, qui cristallisent son rapport à l’Homme et…

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 Vous pouvez acheter « L’implant » ici La méditation est la solution ! Encore faut-il comprendre de quoi il s’agit. Oui, voilà un sujet fondamental ayant autant de définition que de religions, de pratique en recherche personnelle, et peut-être même, de personnes la pratiquant. Le dictionnaire précise : la méditation, s’est se soumettre à une profonde et longue réflexion. Eh bien, nous avons ici une fausse donnée ! Les thérapeutes qui offrent du développement personnel le savent bien. Réfléchir est une activité du mental utile pour résoudre les défis techniques et matériels. Mais quand nous souhaitons résoudre le mal-être, la réflexion fait obstruction à l’inconscient et aux causes cachées de nos problèmes existentiels. Ainsi, la méditation est le contraire de réfléchir. Il s’agit d’arrêter de réfléchir, d’arrêter de mentaliser ou d’arrêter d’expliquer. Il s’agit simplement d’observer ce qui se passe dans notre esprit, dans notre corps et dans le monde en écartant soigneusement les jugements…

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  L’article en lecture ICI Julien Peron interviewé par Belle magazine à la Réunion, dans le cadre du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous?« . Ce film, est un documentaire de 52 minutes (Date de sortie 2016) à l’image de « Terre vue du ciel » de Yann Arthus Bertrand, il regroupera en outre les témoignages des participants ainsi que le point de vue de philosophes, d’écrivains, de scientifiques et de personnalités sur la thématique du bonheur, tel que Maud Séjournant, Ruut Veenhoven, Le professeur Henri Joyeux, Jacques Forest, Christian Tal Schaller, Marion Kaplan, Charlotte Savreux, Michel de Kemmeter, Christian Bourit, Franck Hatem, Renaud Gaucher, Marie Andersen, Frère Fabkhi etc.  

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Voici 7 principes pour pratiquer le yoga et en profiter vraiment  Respirer. C’est la base de la base, une évidence ! Mais parfois pas tant que ça… tenir en équilibre, s’étirer longuement, recourir à la force pour rester dans la planche pendant 3-4 respirations… parfois, on se met en apnée, ou on respire très vite, de façon saccadée, en croyant que ça va nous aider. Or une bonne respiration ample et continue, c’est le meilleur allié quand les choses se corsent, ça permet de rester à l’écoute de son corps, d’être concentré et alerte à la fois. Apprécier la lenteur. J’avais tendance avant de faire du yoga à adorer aller vite : « Faut pas que ça lambine » était ma règle d’or à tous moments. Certes, je n’ai pas totalement gommé ce trait de ma personnalité, mais j’ai appris à lever le pied, et je me suis finalement rendue compte que…

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Documentaire réalisé en Juin 2014 par Fabrizio Inserillo. La vie à l’intérieur du Hameau des Buis, ecovillage fondé par Sophie Rabhi, fille de pierre Rabhi. Le Hameau des Buis s’inscrit dans la continuité de La Ferme des Enfants, porté par un désir collectif d’incarner le changement. Développé par l’association La Ferme des Enfants depuis 2001, le projet rassemble des futurs résidants, des professionnels de l’écoconstruction et des centaines de volontaires de tous les âges… Tous les films et documentaires ICI

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Une solution naturelle pour lutter contre la dépression hivernale  Perte de tonus, sentiment de fatigue, absence motivation accompagnent souvent l’arrivée de l’hiver, saison où nous vivons tous un ralentissement physique et psychique. Un petit appareil permet pourtant de passer l’hiver en douceur, découvrons-le. Composé d’une paire de lunettes générant des lumières colorées et d’une paire d’écouteurs pour l’utilisation sonore, le PSIO LED, proposé par la société Led Therapie, propose différents programmes de stimulation synchronisés associant des scènes visuelles colorées et de la musique, des sons et des séances de sophrologie. Simple d’utilisation, le PSIO LED est un outil de relaxation qui permet un lâcher-prise rapide de l’attention, un sommeil réparateur et une détente profonde. Les séances comprennent des programmes de 5 à 30 minutes, associant stimulation visuelle et sonore. Il permet des effets rapides sur la qualité du sommeil et un meilleur entrain au réveil. Il offre également des programmes…

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Grande soirée Biodanza/fiesta de Noel Avec les gateaux, les decos, le vin chaud, les cadeaux! Nous danserons la joie, la lumière, l’amour ! Le samedi 13 décembre 2014 à Igny de 18h30 à minuit Maison des étoiles, 14 allée de Montréal 91430 Igny C’est seulement 30 mn de Châtelet par le RER B (prévenez-moi si vous venez en RER)  Important :Pour respecter mon espace de vie je vous demande de ne pas vous garer dans le Parc des Erables mais dans la grande rue qui se trouve à l’entrée du parc Le tarif de la soirée est de 25 € par personne. Le nombre de places est limité , faites moi un mail pour vous inscrire Apportez un plat de préférence salé et une boisson pour partager un repas Ces soirées sont ouvertes à toutes et à tous. Au plaisir de danser avec vous Cette fiesta sera précédée d’un atelier…

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  Julien Peron interviewé par le journal le quotidien de la Reunion dans le cadre du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous?« . Ce film, est un documentaire de 52 minutes, il regroupera en outre les témoignages des participants ainsi que le point de vue de philosophes, d’écrivains, de scientifiques et de personnalités sur la thématique du bonheur, tel que Maud Séjournant, Ruut Veenhoven, Le professeur Henri Joyeux, Jacques Forest, Christian Tal Schaller, Marion Kaplan, Charlotte Savreux, Michel de Kemmeter, Christian Bourit, Franck Hatem, Renaud Gaucher, Marie Andersen, Frère Fabkhi etc. ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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L’Hypnose Ericksonienne et la Thérapie par les Mouvements Oculaires : deux approches qui donnent directement accès à l’inconscient et qui ont révolutionné le monde de la psychothérapie… Deux techniques différentes et complémentaires, toutes les deux reconnues pour leur subtilité et leur efficacité. L’Hypnose Ericksonienne  L’Hypnose Ericksonienne est une technique, un savoir faire, mais aussi un état d’esprit, un savoir-être. Certains même, la considèrent comme une philosophie. L’hypnose est un état modifié de conscience dont l’objectif est d’accéder à un processus inconscient dans lequel le sujet devient plus réceptif aux idées ou aux compréhensions. A l’état de veille, notre conscient analyse et contrôle nos pensées, nos émotions, nos ressentis en les faisant passer par nos filtres culturels, éducatifs… En hypnose, le conscient fonctionne au ralenti, et ainsi cela permet de laisser plus de place à l’expression inconsciente, de dépasser certains blocages et trouver l’accès à de nouvelles solutions. L’intérêt de se former…

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L’hypnose Ericksonienne par Isabelle Ponsy Technique, savoir-faire, état d’esprit ? Certains la considèrent même comme une philosophie…. A l’état de veille, notre conscient analyse et contrôle nos pensées, nos émotions, nos ressentis en les faisant passer par nos filtres culturels, éducatifs… En état hypnotique, l’accès à l’inconscient se fait directement, nous permettant ainsi de contacter des solutions inattendues, qui ne sont pas soumises au barrage de l’esprit conscient. L’hypnose : phénomène naturel. Nous pouvons constater que nous sommes « souvent » en hypnose de façon naturelle, par exemple quand nous regardons un film intéressant, ou quand nous conduisons sur l’autoroute. L’hypnose : état de conscience modifié On peut considérer qu’il existe différents niveaux de « profondeur » de la transe : – L’hypnose conversationnelle qui s’installe au fur et à mesure d’une conversation. – La transe légère dans laquelle nous restons complètement conscients de tout ce qui se passe. On considère que 100% des gens peuvent entrer dans une…

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UNE FORMATION EN HYPNOSE ERICKSONIENNE POUR QUI ? POUR QUOI ? L’hypnose Ericksonienne est outil thérapeutique qui allie à la fois l’efficacité, la puissance du travail sur l’inconscient et l’esprit Ericksonien respectueux et adaptable à chaque patient. De plus l’hypnose est un outil subtil qui laisse une grande place à la créativité et à la communication d’inconscient à inconscient. Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne de 12 jours Pour qui ? -Pour les professionnels de la psychologie Pour les professionnels recevant en cabinet, psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psycho-praticiens, coachs, consultants en relation d’aide etc… Pour tous professionnels de la psychologie exerçant en institut privée ou publique Pourquoi ? Pour permettre de créer une relation de confiance avec le patient afin d’établir une véritable communication d’inconscient à inconscient et un travail profond. Beaucoup de personnes connaissent parfaitement leur histoire, mais la connaissance intellectuelle souvent ne suffit pas pour changer .En hypnose le travail sur l’inconscient permet d’accéder…

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Petits déjeuners à thèmes « Quantique » De 10H à 12H 168 rue du Général Buat 44000 Nantes Parking gratuit BUS-C1 Arrêt: Desaix SAMEDI 13 décembre 2014  S’allier avec son ETRE en douceur & subtilité ELODIE BONNOT  Devise d’Elodie: “Dans ce monde où tout s’accélère, je vous propose de vous offrir une pause, le temps d’un voyage à l’intérieur de soi, un instant aux sensations multiples. Prendre rendez-vous avec soi-même, ICI et MAINTENANT, Un voyage pour faire vibrer « La subtilité du Féminin dans son être » Lors de ce petit déjeuner “énergétique” Elodie Bonnot, vous parlera de ses compétences en qualité de toucher-massage, des soins REBOZO et des soins intuitifs qu’elle pratique notamment auprés des femmes enceintes et des mamans. Ces mots clés :Amour, Ouverture du coeur, Douceur,Reconnexion à soi Informations et Réservations: Tarif: 15 € Praticienne Santé Humaniste-Elodie Bonnot-Pays de la loire   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre…

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Svadhistana le second Chakra / Méridien Vessie et reins  Ce Chakra et ces méridiens ont le même élément en commun : l’EAU et chacun demande à ce que nous soyons dans le mouvement de la réalité du présent d’autant que, c’est durant cette période de l’année que nous préparons la renaissance du printemps, de notre printemps. Ce chakra est situé au niveau de notre bassin, nos organes sexuels , notre ventre,  le sacrum, nos adducteurs (intérieurs de nos cuisses) , nos genoux. L’élément EAU en commun représente la fluidité des énergies, le méridien de la vessie descend de l’arrière de l’orbite de l’oeil pour se terminer à l’angle externe du petit orteil, celui du rein qui entretient des relations étroites avec  le méridien de la vessie, démarre sous la plante des pieds pour se terminer à l’articulation sterno-claviculaire. Nous pouvons donc considérer que nous avons comme une rivière coulant en…

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Ayurveda et l’Eau On considère qu’il y a 3 forces cosmiques fondamentales , celle du vent qui est PRANA, celle du soleil AGNI, celle de la lune SOMA et c’est donc l’équilibre de ces trois forces qui garantit une bonne santé. Etant donné la saison, l’énergie qui nous intéresse est celle de la lune SOMA qui nourrit, détoxifie, lubrifie. Quand l’eau est correctement absorbée elle offre de nombreux bénéfices, celui d’aider à la digestion, repulpe notre peau, prévient la constipation et apaise le corps. Comme dans la médecine chinoise, les recommandations sont identiques ne pas boire l’eau glacée mais à température ambiante et vous pouvez y ajouter des épices. Cette période de l’année va donc créer des déséquilibres pour Vata dosha en causant de l’arthrite, une digestion chaotique, un manque de concentration, quant à Kapha, ce sera source de coups de froid de prise de poids et de léthargie Pour…

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UN GRAND MERCI À VOUS TOUS POUR VOS MESSAGES 🙂 Ce matin je nageais avec une soixante de dauphins en pleine nature, quel cadeau ! merci la vie ! Depuis le début de notre documentaire, on me demande souvent, et à juste titre, et pour vous Julien c’est quoi le bonheur? Le bonheur pour moi c’est la simplicité, la liberté et l’harmonie :). L’amour sous toutes ses formes, la nature, les contacts humains, manger, dormir, rire, rien de plus :). Dans une société qui nous force à croire que nous sommes heureux dans la possession et dans l’opulence, mon parcours me mène vers plus de sagesse. Loin de tout cliché ou courant spirituel, la sagesse pour moi est avant tout un état d’esprit et une certaine forme de recul sur notre société et son conditionnement. Libre, l’homme sage recherche l’équilibre en toute chose, il prend soin de son corps et de…

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C’est la pleine lune le 6 décembre :). Les effets des nouvelles et pleines lune sont de plus en plus puissantes. Les effets se font ressentir pratiquement une semaine en amont. L’orientation particulière des planètes nous tirent également dans tous les sens. Fatigue, état morose, stress, remise en question, désir profond de changement…nul doute cela secoue ! Tout s’accélère ! Le sentez-vous également? Tout va de plus en plus vite. Il est bon de monter sur son bateau et de hisser les voiles pour suivre le courant :).  Voyez-vous également autour de vous le fossé se creuser entre ceux qui tendent vers un bien-être (forme de prise de conscience) et ceux qui ne prennent pas ce chemin? L’écart est flagrant ! Un vent nouveau souffle depuis quelques mois. Sentez-vous le vent qui nous pousse à nous déplacer, à sortir de notre zone de confort? Animé de belles intentions, le vent nous pousse…

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L’Endométriose : la grande méconnue sauf pour celles qui en souffrent Cette maladie touche 10 à 15 % des femmes en âge d’avoir des enfants est souvent diagnostiquée tardivement et par conséquent sa prise en charge advient souvent trop tard (en moyenne entre 30 et 40 ans); tant de douleurs et de souffrances au cours des règles tapissent péniblement la vie de celles-ci pourtant injustement banalisées. De quoi s’agit-il exactement ? Au cours du cycle de menstruation, l’endomètre, couvrant la paroi utérine se délite et évacué par le sang. Pour des raisons mal comprises, des fragments de cette muqueuse vont se loger ailleurs  (ovaires, les trompes, le côlon, intestin grêle) Comme il s’agit de cellules sensibles, leur présence peut entraîner des douleurs plus ou moins intense…mais pas forcément variant selon des critères assez spécifiques d’une femme à l’autre (arrêt pilule, rapports sexuels, permanentes ou rythmées par le cycle menstruel ou un changement de…

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Je suis très heureuse de vous annoncer que je m’installe à Nantes au Centre Le Phoenix dès le mois de décembre! La nouveauté pour moi est que je me lance enfin vraiment dans le bien-être par la voix. Ainsi donc, je commence des ateliers de soins & de bien-être par la voix, et ce, pour apprendre à gérer son souffle, poser sa voix, inviter votre « petite voix » intérieure à s’exprimer afin de vous amener à vous sentir libre et à vibrer avec votre être profond. Et pour les personnes qui ressentent le besoin d’être seule pour découvrir leur voix et /ou pour une problématique précise, je propose des consultations individuelles où là, les sons et les vibrations de la voix apportent un bien-être complet amenant à se libérer sur tous les plans de l’être : physique, psychique, émotionnel, énergétique et spirituel. Cela apporte confiance en soi, apaisement, détente physique et psychique et…

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Toute l’équipe d’Alukamed est heureuse de vous annoncer l’ouverture de la première « Maison de la Sangsue ». Venez visiter ce lieu entièrement dédié à la sangsue médicinale au 23 rue de la Tour à Montolieu (Village du livre dans l’Aude). 1ère partie de la maison : Entrez dans l’univers de la sangsue… regardez-les nager dans les bocaux, inspirez-vous des gravures et des reproductions… 2ème partie : ce qui se visite comme un musée Son histoire : 20 planches didactiques vous explique pourquoi la sangsue est utilisée depuis la nuit des temps  et sur les continents en tant qu’ « auxiliaire médicale » La sangsue elle-même : son milieu, son anatomie, sa biologie… Qu’est-ce qu’elle nous procure et comment ? Ses indications en médecine humaine, vétérinaire et en chirurgie … 3ème partie : le cabinet et la salle de formation Les soins et les formations ne se feront désormais qu’au sein de la « Maison de la Sangsue ». Soins et Formations…

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Libérez des endorphines : chantez ! Un p’tit coup de blues avec l’arrivée de l’hiver ? Concentrez-­vous sur votre respiration : soufflez un bon coup ! Puis inspirez lentement, expirez lentement. Inspirez de nouveau lentement en prenant conscience que chaque particule d’air entre se déposer à l’intérieur de vous comme un cadeau. Expirez et… baillez. Et vous savez quoi ? Vous êtes prêt(e) à chanter ! Commencez par inspirer et à émettre un son bouche fermée sur l’expire. Cela se fait dans la douceur et dans la lenteur de l’expire. Sentez l’énergie du souffle qui est recueillie dans le bas-­ventre, et la sensation de pétillement qui se fait un peu plus haut, au niveau du plexus solaire. Recommencez en émettant toujours votre son bouche fermée jusqu’au moment où, comme par enchantement, vous allez, sans vous en rendre compte, vous mettre à le faire avec un son bouche ouverte. Arrivé(e) à…