Actualité bien-être

Samedi 6 décembre 2014 14h/15h30 Abdos/Périnée/ Dos Comment renforcer notre sangle abdominale de bonne façon : en suivant une méthode qui renforce le tonus de notre périnée, qui ne « pousse » pas le ventre vers l’avant, qui active notre diaphragme (muscle de la respiration et vecteur « santé » ) et qui ne met pas à l’épreuve notre dos ! Tout un programme !(intervenante : Laurence CLAIRE, prof certifiée LF’ Pilates, diplômée B-Etat Expressions gymniques et disciplines associées, plus de 20 ans d’expérience…) 15h45/17h15 Relaxation/Respiration/Stress Retrouver l’importance de la respiration, de la mobilité du diaphragme (piston) essentiel pour soulager notre fatigue et notre stress, nous avons en « nous » les moyens d’agir pour lutter contre le stress….(intervenante : Elisabeth BACQUE , sophrologue formée selon la méthode Caycédienne..) 17h20/18hGoûter et bla, bla…indispensables pour la santé !!!! Salle de gym/danse de Lapeyrouse Fossat (derrière la mairie (1er étage) Sophrologie à Toulouse-Elisabeth Bacqué   Accédez à des…

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Je suis très heureuse de vous annoncer que je m’installe à Nantes au Centre Le Phoenix dès le mois de décembre! La nouveauté pour moi est que je me lance enfin vraiment dans le bien-être par la voix. Ainsi donc, je commence des ateliers de soins & de bien-être par la voix, et ce, pour apprendre à gérer son souffle, poser sa voix, inviter votre « petite voix » intérieure à s’exprimer afin de vous amener à vous sentir libre et à vibrer avec votre être profond. Et pour les personnes qui ressentent le besoin d’être seule pour découvrir leur voix et /ou pour une problématique précise, je propose des consultations individuelles où là, les sons et les vibrations de la voix apportent un bien-être complet amenant à se libérer sur tous les plans de l’être : physique, psychique, émotionnel, énergétique et spirituel. Cela apporte confiance en soi, apaisement, détente physique et psychique et…

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  Vous pouvez acheter « L’implant » ici « L’Implant », un roman de 450 pages à découvrir et à offrir en version papier ou E-book. Si nous connaissions la cause d’un problème, d’une crise, d’une difficulté quelconque, nous serions en mesure d’y apporter la solution.  Mais bien souvent nous ne percevons que les effets. Et dans ce cas, tenter d’apporter une solution à des effets, ne produira jamais un résultat durable. Souvent même, cette attitude multipliera les effets, ce qui engendrera une crise encore plus aigue. Pourquoi ? Parce qu’en réalité, nous ne voulons pas connaitre la cause. Et pourquoi ne voulons-nous pas connaitre la cause ? Parce qu’au moment où la difficulté est apparue, nous avons refusé de considérer ce qui l’avait produit. Nous avons refoulé ! Ensuite les effets apparaissent. Et là, nous désirons les supprimer parce que nous les trouvons désagréables, mais comme nous avons refoulé la cause, nous tournons en rond sans aucun…

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Toute l’équipe d’Alukamed est heureuse de vous annoncer l’ouverture de la première « Maison de la Sangsue ». Venez visiter ce lieu entièrement dédié à la sangsue médicinale au 23 rue de la Tour à Montolieu (Village du livre dans l’Aude). 1ère partie de la maison : Entrez dans l’univers de la sangsue… regardez-les nager dans les bocaux, inspirez-vous des gravures et des reproductions… 2ème partie : ce qui se visite comme un musée Son histoire : 20 planches didactiques vous explique pourquoi la sangsue est utilisée depuis la nuit des temps  et sur les continents en tant qu’ « auxiliaire médicale » La sangsue elle-même : son milieu, son anatomie, sa biologie… Qu’est-ce qu’elle nous procure et comment ? Ses indications en médecine humaine, vétérinaire et en chirurgie … 3ème partie : le cabinet et la salle de formation Les soins et les formations ne se feront désormais qu’au sein de la « Maison de la Sangsue ». Soins et Formations…

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Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003. TOUTES LES AUTRES MÉDITATIONS AUTOUR DU MONDE ICI Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Libérez des endorphines : chantez ! Un p’tit coup de blues avec l’arrivée de l’hiver ? Concentrez-­vous sur votre respiration : soufflez un bon coup ! Puis inspirez lentement, expirez lentement. Inspirez de nouveau lentement en prenant conscience que chaque particule d’air entre se déposer à l’intérieur de vous comme un cadeau. Expirez et… baillez. Et vous savez quoi ? Vous êtes prêt(e) à chanter ! Commencez par inspirer et à émettre un son bouche fermée sur l’expire. Cela se fait dans la douceur et dans la lenteur de l’expire. Sentez l’énergie du souffle qui est recueillie dans le bas-­ventre, et la sensation de pétillement qui se fait un peu plus haut, au niveau du plexus solaire. Recommencez en émettant toujours votre son bouche fermée jusqu’au moment où, comme par enchantement, vous allez, sans vous en rendre compte, vous mettre à le faire avec un son bouche ouverte. Arrivé(e) à…

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Actuellement à l’île Maurice dans le cadre de notre documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? », Julien PERON à été guidé pour tester le vortex qui se trouve à Riambel (voir photo pièce jointe). Ce lieu, encore non exploité par le développement, bénéficie d’un charme particulier propre au peuple mixte de cette île, dans un endroit qui semblerait perdu pour les touristes qui recherchent des activités traditionnelles. A côté d’un cimetière situé entre plage et verdure se trouve une forêt de filaos. A un endroit précis à l’intérieur de celle-ci vibre, à travers un puissant vortex, une énergie encore non connue de l’homme. Ce vortex est destiné à guérir des milliers de personnes et ceux qui y ont médité, ont pu vérifier sa puissance énergétique. 1- Vortex de Tiniteqilaaq – Groenland 2- Vortex d’Orléans – Québec -Canada  3-Vortex du Mont des Moines – St Louis- IL -USA 4-Mexique 5-Vortex de…

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PERSPECTIVE NOMADE Celébrer la nouvelle année 2015 dans le désert marocain Dans un esprit de partage Dans un élan de solidarité En toute simplicité, nous irons à la découverte de cette immensité, guidés par Abbas, au rythme des dromadaires. Vivre un temps d’émerveillement et de recueillement Un cadeau à s’offrir pour accueillir la nouvelle année Dates :du 27/12/2014 au 04/01/2015-programme 9 jours /8 nuits Tarif 595€ pour 6 personnes, 530 € si 10 personnes Voyage éco responsable et solidaire   Réservations et informations Séjour bien-être et responsable au Maroc-Mhamid Voyages   INSCRIVEZ-VOUS Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?   

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Bonjour à Tous, La deuxième édition de « Noël à THOTH’M » approche… Au programme de cet évènement exceptionnel du Dimanche 30 Novembre 2014 : – Idées et préparation de cadeaux de Noël toute la journée avec: – Gretta GIBUS: Produits à la Rose – Francesco MAJO: Produits italiens et photos – Nelly PARTOUCHE: Soins à offrir – Ben AZRI: Bijoux message universels – Pochettes surprises par et pour les enfants – Conférences/Ateliers Découverte toutes la journée avec: – Vincent HERLANT: Tarot et Lettres Hébraïques – Francesco MAJO: Présentation du projet Les Italiens et Projet Photographique – Maria Vittoria RUFFO: Massage Métamorphique Visionnaire – Pierre MICHELI: La diététique selon la médecine chinoise* – Harmonie BOUCHAIN: Gérer ses émotions avec l’EFT* – Ronan FORTUNATO:   » Du sentiment d’insécurité extérieur, vers la maîtrise de notre puissance intérieure. « * – Ben AZRI: « Il était une fois l’écriture et sa symbolique. » – Marie MALLET DE CHAUNY: « Initial Path…

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La voie du Swadharma ou la conscience de soi Lorsque l’on fait quelque chose uniquement pour monter ses aptitudes, épater son entourage, en général, c’est que nous nous sentons insécures et nous avons besoin de reconnaissance , nous agissons alors par peur d’être simplement transparent aux yeux des autres, mais si en revanche, vous agissez en accord avec vous même, en harmonie avec votre coeur alors on peut entendre le mot Swadharma. Swadharma est l’action en accord avec votre vrai moi, vos possibilités, vos compétences, votre vraie nature « svabhava » ce pour lequel vous êtes responsable « karma ». Toutes actions qui ne créent pas un sentiment d’inaccompli, de peur,  d’insécurité , d’inquiétude sont appelées Swadharma. Bien entendu à chaque fois que vous vous sentez inquiet ce n’est forcément à cause de Swadharma! Lorsque quelqu’un raconte des mensonges c’est très certainement signe d’une peur logée très profonde en lui. Privilégier Swadharma c’est privilégier…

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Peut-on vaincre sa dépendance à la cigarette grâce au Yoga? J’aimerai vous répondre par l’affirmative, que toutes les dépendances peuvent être vaincues grâce au yoga, car l’addiction est avant tout une prison que nous nous créons , cette dépendance nous prive de toute liberté et a une forte emprise sur nous, notre volonté consciente ou inconsciente. Le Yoga a pour rôle majeur de nous faire prendre conscience de notre vrai moi et l’on revient toujours au Sutra de Patanjali le plus connu « Yoga chitta vritti nirodha »  qui peut-être traduit comme la libération de nos éparpillements mentaux , de découvrir qui nous sommes vraiment pour être enfin libre, c’est à dire accepter le lâcher prise. Par cette voie , il est donc possible de penser que par la pratique régulière, l’acceptation de soi, de renoncer à nos propres prisons. La cigarette est pour nombre de fumeurs un geste machinal répété ,…

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Côté droit ou Côté Gauche? Nous sommes nombreux à se poser la question pourquoi dans certains cours de yoga, nous commençons systématiquement par le côté droit et pourquoi dans d’autres cours, le professeur de yoga n’en fera pas cas. D’abord se rappeler que le Hatha Yoga est l’union Ha qui signifie soleil = côté droit  et de Tha qui veut dire la lune = côté gauche . Le côté droit, l’énergie solaire est l’énergie masculine, plus active et chaude en opposition au côté gauche, l’énergie lunaire, fraîche et féminine. Ces 2 énergies correspondent respectivement à Pingala Nadi (solaire) qui circule le longe de la colonne pour se terminer du côté droit, et Ida Nadi (lunaire) qui court également le long de la colonne pour se terminer du côté gauche. Pour une pratique revigorante, nous commencerons systématiquement par la droite puis  nous terminerons en apaisant par la gauche, mais en revanche,…

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Stage « Aura et chromothérapie » Niveau 1 Les 15 et 16 décembre 2014 de 9h à 12h au centre de bien-être La Chrysalide, en Vendée Tarif  : 220 € Affinez votre perception de l’aura. Apprenez à l’utiliser pour réaliser des équilibrages énergétiques. L’objectif de ce stage est d’apprendre à utiliser les propriétés de l’aura, et à pratiquer des équilibrages énergétiques précis avec les couleurs et les cristaux (cristallothérapie). Vous affinerez vos perceptions et profiterez de l’énergie du groupe pour progresser. Ce stage est destiné aux particuliers qui souhaitent améliorer leur bien-être et celui de leurs proches de façon douce, ainsi qu’aux thérapeutes qui y trouveront des outils pour compléter leur propre travail. Les sujets suivants seront abordés : – Amélioration de la perception des enveloppes énergétiques. – Le choix d’un régime alimentaire. L’évaluation de la qualité d’un produit, de l’eau, de son importance sur les personnes, des améliorations possibles. – Le…

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Stage « Découverte et perception de l’aura » Le 7 décembre 2014 de 9h à 12h au centre de bien-être La Chrysalide, en Vendée Tarif : 110 € Découvrez la dimension énergétique, vibratoire et quantique du corps humain. L’objectif de cette journée est de permettre à chacun de découvrir la dimension énergétique, vibratoire, quantique du corps humain. Elle comprend à la fois une approche théorique et des exercices pratiques pour ressentir l’aura et utiliser ses propriétés. Ce stage constitue, avec le stage « Découverte de la chromothérapie et de la symbolique des couleurs », une base indispensable pour participer aux stages « Aura et Chromothérapie » (niveaux 1 à 5). THÉORIE  – Description du corps vibratoire (l’aura et les trois enveloppes énergétiques physique, affective et mentale) – Description des chakras – Découverte des propriétés de l’aura comme forme de conscience intuitive – Implications dans la compréhension du fonctionnement de l’être humain sur tous les plans (physique, affectif et…

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Stage « Découverte de la chromothérapie et de la symbolique des couleurs » Le 6 décembre 2014 de 9h à 12h au centre de bien-être La Chrysalide, en Vendée Tarif : 110 € Découvrez le lien entre les couleurs, les organes et les besoins. Cette journée a pour objectif de comprendre le lien entre les couleurs, les organes et nos besoins fondamentaux. A la fois théorique et ludique, elle constitue une excellente entrée dans l’univers de la chromothérapie et vous permettra de mieux vous connaître. Le stage est encadré par Dominique et Sylvie Bourdin, spécialistes de la chromothérapie et auteurs de différents ouvrages. THÉORIE : – Le corps en couleurs – Les trois enveloppes de l’aura, les trois couleurs fondamentales lumière et matière – Les chakras et leurs couleurs – La symbolique des couleurs lumière et des couleurs matière – La symbolique des couleurs en lien avec les organes et les besoins fondamentaux PRATIQUE : Vous ressentirez…

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C’est la nouvelle lune le 22 novembre ! Vous avez sûrement commencé à ressentir ses effets dès le 18 novembre. Les énergies sont lourdes et peuvent nous fatiguer plus que d’habitude. Vous constaterez également que votre entourage est plus susceptible. Les projets mettent plus de temps que d’habitude à se mettre en place ou sont ralentis. Vous pouvez également entendre et voir autour de vous  des personnes qui agissent soudainement de façon très curieuse, bousculant leurs habitudes et reflétant un visage que vous ne connaissiez pas. Lors de ces périodes nous recommandons: -se reposer régulièrement -prendre soin de soi -être attentif et écouter son corps -se relaxer et/ou méditer -se masser régulièrement -se rapprocher souvent de la nature (forêt, mer, lac, étang, montagne etc.) -se responsabiliser quand à son alimentation -faire du sport -Se responsabiliser quand à son sommeil Gardons tous à l’esprit que nous faisons partie d’un tout, nous sommes…

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Le 15 novembre dernier Julien Peron passait sur les ondes de CFM pour parler du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? ». L’interview commence à la 13ème minute. Vous pouvez l’écouter ici Une série de vidéos filmé par Neo-bienêtre à travers le monde autour d’une question fondamentale « C’est quoi le bonheur pour vous? ». Ce poser la question c’est tendre vers un mieux-être…  Depuis le mois de décembre 2013, nous avons parcouru plus de 34 000 km entre France, Canada, Suisse, Belgique et Angleterre. Nous partons en océan indien du 17 novembre au 24 décembre 2014 , puis aux Etats-Unis du 17 février au 10 mars 2914 entre New-York et la Californie.

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Nous sommes à l’île Maurice jusqu’au 6 décembre dans le cadre de notre documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? ». Nous partons à la rencontre de la population et des acteurs locaux autour de cette question fondamentale qu’est le bonheur. Ici tout est différent de l’Europe et les valeurs familiales prennent une importance considérable. Les amis, la famille, le bien-être, la nature reste une condition fondamentale du bonheur en ces terres de l’ocean indien.

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Séjours Ressourcement et Rencontres culturelles en Thaïlande Deux séjours : du 19 janvier au 3 février et du 9 au 24 février 2015 Des parcours qui éveillent, inspirent et transforment ! Une invitation à la découverte de soi, de l’autre, d’une culture imprégnée dans des valeurs humanistes, de bienveillance et d’hospitalité : La Thaïlande ! De la jungle des montagnes du Nord aux plages de sable blanc de l’océan, nous allons découvrir un monde sensoriel, culturel et spirituel prodigieux. Engagés dans une démarche écologique, de respect, de la nature, des peuples et de leurs coutumes, nous vous proposons : DEUX SEJOURS DECOUVERTES DU NORD AU SUD DE LA THAILANDE : Départ de Chiang Mai «  La rose du nord » : visites des temples, balades dans les rizières, et dans       la forêt locale. Accueil en toute simplicité dans des maisons flottantes et confortables aux alentours de Tao Garden qui nous est ouvert. Puis nous nous envolerons vers le…

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Aimons et choyons nos seins ! Le mois dernier c’était le mois pour sensibiliser au cancer du sein , même si le temps est passé il n’est jamais trop tard de parler de nos seins mesdames, ils sont beaux, ils favorisent l’attachement d’une mère à son enfant par l’allaitement, et les mâles humains  seraient les seuls dans le monde animal à s’intéresser aux seins dans un contexte sexuel, c’est le pouvoir des femmes sur des générations. Ils méritent donc toute notre attention et notre respect. Mais ils souffrent aussi de notre environnement, de la pollution de l’air de l’eau, des produits chimiques, des toxines dans notre alimentation et malheureusement une femme sur 8 de nos jours est touchée par le cancer du sein. Mais pour l’heur je ne vais pas écrire au sujet du cancer du sein. Mais parler de nos seins sous un angle positif. Nous devons donc les…