Actualité bien-être

UNIK-Coach…vous propose… Des formations sur mesure…pour thérapeute, coach ou personne en activité… Des enseignements également destinées à celles et ceux qui désirent changer de voie…ou faire un second métier… Des formations en E-Learning (envoie de la théorie et cours individuels en vidéoconférence)…au juste prix…et adaptée à votre disponibilité… Des formations de base complètes :  Coach professionnel…1400€ Praticien en hypnose…1400€ Techniques de coaching et d’accompagnement…800€ Des modules complémentaires à 320€ : Apprendre le Coaching d’équipe. Mieux percevoir le profil identitaire de nos clients Mieux gérer ses entretiens et améliorer sa relation client. Les piliers de vie pour offrir un accompagnement complet Mieux piloter nos clients dans leur vie d’adulte. Nos formations peuvent débuter à ‘importe quel moment. Des facilités de paiement sont possibles. Unik coach-Hypnose-Coaching-Formation-Vanessa Millet et Germain Roncari   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces,…

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Formation professionnelle certifiante à distance Inscription jusqu’au 20 mai. La réflexologie plantaire consciente est une approche thérapeutique pluridisciplinaire. Elle se déroule sur 3 cycles complémentaires qui sont : – La réflexologie plantaire et la symbolique du corps – L’énergétique chinoise adaptée à la réflexologie plantaire – Devenir accompagnant en thérapie globale Chacun des cycles comprend un ensemble de modules vidéos téléchargeables, un support de cours en format PDF,  un regroupement en ligne, en direct, entre chaque module pour mieux vous accompagner et répondre à vos questions, plus un lien communautaire exclusivement dédié à votre groupe sur le lequel vous pouvez partager, vous soutenir, communiquer. Centre international en ligne Formations psychocorporelles Thérapies intégratives Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?   

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Merci la vie! Aujourd’hui nous avons rejoint Bonifacio en passant par Porto Vecchio émoticône smile 67km ! 4- « Laissez-vous guider par votre rêve, même si vous devez momentanément le mettre de côté pour trouver un emploi ou payer votre loyer. Et restez toujours ouvert aux opportunités de sortir du cadre pour mener la vie et faire les choses qui vous inspirent profondément… n’ayez pas peur. » Jane Goodall https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

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Donnez vie à votre rêve… Mon rêve… Avez vous déjà remarqué qu’en grandissant un arbre perd certaines branches…son tronc s’élève et automatiquement le feuillage du bas disparaît…l’arbre n’essaie pas de le retenir car il sait que se séparer de cela est normal…il sait aussi que d’autre bourgeons vont arriver…laisser partir une chose pour en accueillir une autre est un apprentissage que tous les arbres connaissent et accepte… L’arbre à confiance en l’univers…il croit que tout est là pour subvenir à ses besoins…que tout viendra quand c’est le moment… C’est une chose pas toujours aussi facile à accepter pour les être humains…nous avons tellement l’habitude de vouloir rester les mêmes…de garder tout ce que nous possédons… Beaucoup aimeraient devenir thérapeute ou coach…faire de l’accompagnement…mais ils n’osent pas franchir le pas…des peurs les empêchent d’aller vers ce qu’ils désirent : peur de l’inconnu…de ne pas être à la hauteur…de manquer d’argent…de ne…

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Bannir son stress là et maintenant Il ne s’agit de d’éradiquer toute forme de stress , car comme dans le cholestérol  (même si à l’heure actuelle ceci est remis en cause) il y a aussi le bon et le mauvais stress . Mais si vous êtes toujours sous pression comme parait-il 80% de la population , cela a alors un effet destructeur. Plus vous êtes stressés plus votre système nerveux se tend à son maximum, votre énergie créatrice disparaît, vous ne pouvez plus apprendre, le stress finalement érode votre curiosité, votre courage d’essayer quelque chose de nouveau, vous avez peur d’être ridicules,, d’être rejetés etc.. et à force vous tuer en vous toute aventure possible et vous vous tuez à petit feu. Il faut pour cela essayer de connaître ce qui déclenche en vous cette réponse , ce stress qui vous ronge car la réponse est en vous, il ne…

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Le Taoïsme ou Daoisme et Yoga Pratiquant le yoga dit Hatha et le Yin yoga, j’ai eu envie de regarder les similarités entre les traditions indiennes et chinoises. D’abord on peut dire que la relation Inde et Chine et le contient asiatique ne date pas d’aujourd’hui, l’empereur Asoka 2ème siècle avant notre ère avait envoyé ses enfants au Sri-Lanka (berceau du Bouddhisme ) puis des émissaires à travers le monde de la Grèce à la Chine pour y diffuser le bouddhisme, d’ailleurs on lui connaît la construction de plus de 84 000 stupas où l’on peut trouver sur certains vestiges des inscriptions en  grec et en Araméen! La Chine a donc appris le bouddhisme par l’Inde , par l’intermédiaire d’un sage Bodhidharma ( en Sanskrit) que l’on considère comme étant le fondateur du Bouddhisme Zen, même si l’on ne connaît pratiquement rien au sujet de son enseignement, les textes anciens…

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 » Le passé et l’avenir sont des voleurs du temps. Il convient de bénir le passé et de l’oublier, de bénir l’avenir dans la certitude des joies sans fin qu’il nous apportera et de vivre pleinement le moment présent » de Florence Scovel Shinn ( Le jeu de la vie et comment le jouer). C’est un ouvrage que je vous conseille, si vous pouvez le lire en anglais c’est encore mieux, il a certes été publié en 1925 et Dieu est souvent cité, mais il ne faut pas lire ce lire sous un angle religieux mais sous un angle de bon sens spirituel, la loi de l’attraction. Christine Balastegui – Professeur de Yoga – Aquitaine

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Mémoire, amie ou ennemie en Yoga? Quel rapport vous demandez vous n’est ce pas ? Simplement , parce que lorsque nous pratiquons nous avons une fâcheuse tendance à rechercher dans les postures les sensations passées, surtout au début de notre pratique du yoga. Il suffit que nous ayons eu une épiphanie pour souhaiter la revivre à l’envi , et nous allons alors de déception en déception car plus nous recherchons cette sensation plus elle nous échappe , notre esprit au lieu d’être dans l’instant , vit dans le passé, notre respiration est altérée, nous ne sommes pas du tout dans la posture dans le ressenti mais dans une attente qui ne vient pas et nous perdons tout le sel de la beauté du moment présent . D’ailleurs cela s’applique au quotidien ! Votre mémoire est une alliée en Yoga si vous l’utiliser pour progresser , vous perfectionner dans votre pratique…

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Garudasana pour les bras Traditionnellement, la posture complète inclus bras et jambes, mais généralement dans mes cours, je propose l’un ou l’autre, ayant constaté que pour nombre d’élèves,  cette posture est très exigeante et demande de procéder par étape. Bien entendu, il est toujours agréable de faire la posture complète pour observer les sensations créées tant sur le plan physique que mental. De plus Garudasana pour les bras est très bénéfique pour étirer notre zone scapulaire, va relâcher les tensions existantes entre nos omoplates et améliorer votre système immunitaire en sollicitant les glandes lymphatiques au niveau des aisselles. Néanmoins Garudasana au niveau des bras est très souvent difficile à réaliser selon votre morphologie, les tensions musculaires au niveau du haut de votre dos, la longueur de vos clavicules, dans ce cas, il reste de nombreuses options pour vous permettre de détendre ces tensions et accéder petit à petit à la…

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Formations professionnelles psychocorporelles – Réflexologie Plantaire Consciente©. Accompagnements thérapeutiques psycho-biologiques et psychosomatiques. Conseils en alimentation vivante et hygiène de vie. Centre international en ligne Formations psychocorporelles Thérapies intégratives  

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Viva Corsica !! 🙂 Une journée incroyable depuis Zonza jusqu’au col de Bavella (1200m!) avec au passage la rencontre magique avec le châtaignier le plus gros d’Europe 🙂 puis descente sur Sainte Lucie en passant Solenzera 🙂 65km dans les jambes 🙂 La recette du bonheur ? 7 Voici celle de Pablo Picasso 🙂 Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Ceci inclut l’âge, le poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça. Fréquente de préférence des amis joyeux, les pessimistes ne te conviennent pas. Continue de t’instruire… Apprends sur les ordinateurs, l’artisanat, le jardinage, etc… Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l’officine du diable. Et le nom du diable est Alzheimer ! Ris le plus souvent possible, et surtout de toi-même! Quand viennent les larmes, accepte, souffre et … continue d’avancer. Accueille chaque jour qui…

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L’objectif principal de la kinésiologie est de rétablir l’équilibre psychologique/physique/émotionnel et énergétique du corps. Elle agit en douceur sur ces différents plans. La kinésiologie allie aux concepts occidentaux ceux de la médecine chinoise traditionnelles pour rétablir l’énergie et l’équilibre dans tout votre corps en vous aidant à « bouger » dans tous les sens du terme! L’outil principal du kinésiologue est le « test musculaire », grâce auquel le praticien prendra le temps d’interroger votre corps de façon très précise et indépendamment de votre « conscient ». Ce dialogue avec votre corps va lui permettre de détecter les différents stress et blocages qui vous empêchent de (vous) réaliser pleinement (dans) votre vie actuelle, quelque soit le(s) domaine(s). Le kinésiologue va utiliser les réponses de votre inconscient pour trouver l’équilibration juste qui va vous permettre d’aller vers le mieux-être, quelque soit la problématique évoquée. Il n’existe pas en kinésiologie deux séances identiques, de même qu’il n’y a pas une solution…

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UNIK-Académie. Devenez thérapeute en hypnose ou coach au juste prix et formé(e) par des professionnels en activités. Vous désirez apprendre un nouveau métier…en pratiquer un second…choisissez nos formations en E.Learning adaptées pour les adultes qui travaillent, qui ont un temps limité et des charges financières. Formés par deux professionnels en activité…vous apprendrez ce qui vous fera réussir. Des formations individuelles, de haut niveau et adaptées aux personnes en activité. Nous nous adaptons à vous en fonction de vos contraintes. Des rendez-vous pour la pratique sont possibles. 1400€ la formation de coach ou de praticien en hypnose. Paiement en plusieurs fois possible. Rappelez-vous, pour UNIK-Académie, l’essentiel c’est vous ! Unik coach-Hypnose-Coaching-Formation-Vanessa Millet et Germain Roncari   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux…

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Vous aussi partez avec nous sur les routes ! Nous programmons 4-6 sorties par an en France et à l’étranger, au programme, vélo, yoga et méditation 🙂 Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion. Ces dernières années, la pratique du vélo est revenue en force dans les habitudes quotidiennes des français. S’appuyant sur l’exemple de nos voisins d’Europe du Nord, nombreuses sont les villes qui ont mis à disposition des habitants un parc de vélos et des pistes cyclables. Qu’il s’agisse de se déplacer, de se promener ou de se dépasser en réalisant une performance sportive, le corps est le moteur de cette activité de plein air. Il doit être préparé à supporter des efforts auxquels il n’est plus habitué – le pédalage sollicite en effet d’autres muscles que la marche – et…

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Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion. Ces dernières années, la pratique du vélo est revenue en force dans les habitudes quotidiennes des français. S’appuyant sur l’exemple de nos voisins d’Europe du Nord, nombreuses sont les villes qui ont mis à disposition des habitants un parc de vélos et des pistes cyclables. Qu’il s’agisse de se déplacer, de se promener ou de se dépasser en réalisant une performance sportive, le corps est le moteur de cette activité de plein air. Il doit être préparé à supporter des efforts auxquels il n’est plus habitué – le pédalage sollicite en effet d’autres muscles que la marche – et à résister aux agressions du climat : le froid, la pluie, etc. Le yoga représente à ce titre un excellent compagnon. Il permet non seulement d’éveiller le corps et d’éviter les…

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On quitte Calvi direction Galéria 🙂 50km de route sur la côte :)Je suis à la bonne place, au bon moment, à faire la bonne chose, entouré des bonnes personnes « On n’enseigne et on ne peut enseigner que ce que l’on est ». Jean Jaurès Vous aussi partez avec nous sur les routes ! Nous programmons 4-6 sorties par an en France et à l’étranger, au programme, vélo, yoga et méditation 🙂 Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion.

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Une nouvelle magnifique journée de vélo en Corse ! Hier nous avons relié Galéria depuis Calvi, 50km en montagne et aujourd’hui nous sommes arrivé à Porto après 52km de montagne 🙂 viva corsica !!! Vous aussi partez avec nous sur les routes ! Nous programmons 4-6 sorties par an en France et à l’étranger, au programme, vélo, yoga et méditation 🙂 Yoga & vélo : Pédaler en toute conscience > CLIQUEZ ICI Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion.

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Une nouvelle magnifique journée! Après 6 jours de route en Corse, bilan intermédiaire de nos étapes 🙂 Vous aussi partez avec nous sur les routes ! Nous programmons 4-6 sorties par an en France et à l’étranger, au programme, vélo, yoga et méditation 🙂   Bastia – ile rousse – 78km – 06h de route (1446m de dénivelé positive) Ile rousse – calvi 68,48km – 05h de route (877m de dénivelé positive) Calvi – Galeria 46,27 km – 4h de route (550m de dénivelé positive) Galeria – Porto 58,34km – 4h23 de route (1363m de dénivelé positive) Porto – Tiuccia – 52,35km – 3h56 de route (800m de dénivelé positive) Tiuccia – Ruppione – 58,38km – 4h39 de route (600m de dénivelé positive) Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet…

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Génial…je me suis trompé!! La permission d’échouer est ce qui nous fait le plus réussir… Enfin nous allons pouvoir nous explorer…tenter des choses sans recevoir un jugement…une critique…si le résultat est différent de nos attentes… Nous nous sentons libre d’oser…et notre besoin de puissance se trouve libéré…encouragé.. L’erreur est parfois l’apprentissage le plus performant… Vanessa Millet et Germain Roncari… UNIK-Coach Hypnose-Coaching-Formations-Séminaire. Avec nous…osez vous tromper!! Séminaire Free Your Live… http://www.unik-coach.com/formations/construire-et-piloter-sa-vie-dadulte/ INSCRIVEZ-VOUS Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Les lois de la vie Nous vivons dans la méconnaissance la plus totale des lois de la vie. Notre culture a su développer des connaissances scientifiques extraordinairement précises, en explorant les lois de la matière, mais nous avons perdu de vue la vision d’ensemble et les interactions du Vivant. Surtout, nous avons concentré notre attention sur ce qui est mécanique et matériel, oubliant de nous questionner sur la vie qui anime tous les phénomènes et sur son sens. Nous nous sommes perdus dans le monde de la forme et des apparences, ignorant les lois de l’esprit, qui, pourtant, régissent nos vies. Quelles sont ces lois ? Selon les enseignements de la Sagesse Universelle, le fond commun de connaissances spirituelles qui inspirent les différentes religions et philosophies, ces lois sont au nombre de trois. La première est la loi de renaissance. Nous cheminons, développant notre conscience à travers des expériences d’incarnation…