Actualité bien-être

Le 20 Mars prochain, en même temps que l’arrivée du printemps, c’est la journée mondiale du bonheur ! Pour cette occasion, et grâce au film “ C’est quoi le bonheur pour vous ? “ de Julien Peron, nous souhaitons organiser une vague géante de bonheur ! Devenez vous aussi un ambassadeur du bonheur et aidez-nous à semer des graines ! C’est quoi la journée du bonheur ? Cette journée a été créée par l’Assemblée générale des Nations Unies du 12 juillet 2012. L’ONU reconnaît ainsi le bonheur et le bien-être comme une aspiration universelle. “ Le monde a besoin d’un nouveau paradigme économique qui reconnaît la parité entre les trois piliers du développement durable. Les bien-être social, économique et environnemental sont indissociables. Ensemble, ils définissent le bonheur brut mondial.“ déclarait Ban Ki-Moon lors de la création de cette journée. Cette date correspond au même jour que l’arrivée du Printemps et…

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Aujourd’hui ce n’est plus vous qui vous adaptez à la formation, c’est la formation qui s’adapte à vous. Formez-vous « where you are », à votre rythme, de chez vous ou ailleurs et bénéficiez d’un véritable accompagnement personnalisé de 10 rendez-vous en visio-conférence ! Grâce à la méthode UNIK que j’ai créée, bien au-delà de simples formations, ce sont de véritables parcours d’accompagnement et de transformation personnelle qui vous seront proposés. https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/unik-coach-hypnose-coaching-formation-vanessa-millet-et-germain-roncari/ ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Notre cerveau est composé de deux hémisphères : Le gauche, lié à notre logique et à nos décisions rationnelles, et le droit, qui touche notre créativité et nos intuitions. Mais ces intuitions, ces messages du coeur, sont souvent remises en cause par notre raison, qui les met sur le compte de l’imagination. Quelques conseils pour différencier les deux. C’est quoi l’intuition ? L’intuition est un savoir qui ne passe pas par le filtre du mental ni de la pensée. C’est quelque chose que l’on ressent, que l’on sait d’instinct. C’est un ressenti qui transcende tous les obstacles pour nous avertir ou nous indiquer une solution plutôt qu’une autre. Savoir intuitivement quelque chose n’est bien sûr pas rationnel, mais s’avère pourtant souvent beaucoup plus juste, plus vrai. Notre voix intuitive est aussi utile qu’importante au moment de se frayer un chemin dans la vie. De fait, notre cerveau travaille avec une…

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Par Paul Brundtland. https://www.facebook.com/paulbrundtland/ , www.paulbrundtland.com On dirait que nous avons réussi à prolonger la vie. Entre 1900 et aujourd’hui, l’espérance de vie en France a augmenté de presque 38 ans. Cependant, Santé Publique France estime que 60% des gens de 65 ans et plus sont atteints de démence. On dirait qu’il y a encore du boulot à faire si nous voulons prolonger la vie intellectuelle autant que la vie corporelle.  Elliot Stone, 97 ans, a réussi à accéder à la longévité, tout en gardant clarté d’esprit et capacité de continuer à apprendre. Je connais Elliot depuis 2012 et j’ai toujours été impressionné par sa capacité à se souvenir des détails, non seulement du passé mais également concernant les gens de son entourage actuel. Il est également à l’aise pour parler de sujets divers comme la médecine, l’histoire, la psychologie, la musique classique et le jazz, la technologie etc…Ce que je veux dire c’est que son…

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Je souhaite vous faire découvrir un outil simple de développement personnel et de thérapie que j’utilise : ~~~ Prendre rendez-vous pour une consultation ~~~ viviane.agnes@gmail.com Facebook : https://www.facebook.com/elleducorpsb… Site : http://elleducorbeau.e-monsite.com/ ~ Suivre mon actualité sorcière & chamane ~ Blog : http://elleducorbeau.canalblog.com/ Facebook : https://www.facebook.com/elleducorbeau/ Twitter : https://twitter.com/VivyanedeThelle Tipeee : https://www.tipeee.com/vivyane-de-thelle Ma fiche neo-bien-être ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Comment arrêter de vous dévaloriser, d’être dans le mal-être grâce à la PNL, au coaching et aux mentors.  Trois exercices pour booster la confiance en vous. Travail sur les mentors   Pourquoi trouver des mentors ?   Nous évoluons tous par mimétisme, lorsque nous sommes enfants, nous apprenons à marcher, à parler, à danser parce que nous l’avons vu faire par nos parents, nos professeurs, à la télévision… À l’âge adulte, nous continuons ce mimétisme auprès des gens sans nous en rendre compte. Les personnes qui sont les plus proches de vous vous imitent et vous les imitez.   Exercice 1   Prenez deux personnes dont vous admirez les qualités, (une connaissance, un acteur ou même un animal) puis notez les qualités que vous aimez chez ces individus.   Si je prends pour exemple mon parrain.   J’aime chez lui : l’altruisme, la force, la compréhension, la douceur, l’honnêteté…  …

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Vous ressentez le besoin de donner un sens à vos journées ? C’est la vocation de l’ikigaï, une méthode tout droit venue d’Okinawa, au Japon, qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “ raison d’être “. Il suffit d’un carnet, d’un stylo et d’un peu de temps libre pour explorer cette méthode ! Explications… A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, de l’exercice physique et… l’ikigaï ! C’est quoi l’ikigaï ? L’ikigaï veut apporter la réponse à la fameuse question : “ Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie vaut la peine d’être vécue ? “. Ce concept japonais est l’un des six facteurs expliquant la longévité exceptionnelle des habitants de l’archipel d’Okinawa, situé au sud-ouest…

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Qu’est ce qu’un chakra? Un chakra est un centre énergétique, un petit cône tourbillonnant, s’ouvrant à l’avant et à l’arrière de notre corps. Un chakra est comme un vortex énergétique. A quoi sert il? Un chakra a pour rôle d’absorber les énergies qui nous entourent, et de les redistribuer à notre corps et à nos organes. En effet, chaque chakra est relié à un groupe d’organes qu’il nourrit. L’énergie émise par les chakras permet la création de notre aura (champs énergétique autour de notre corps). J’explique en 3 vidéos les chakras : leur rôle, couleurs, puis comment les nettoyer et les purifier et je vous montre un exercice à faire quelques minutes pour remettre l’énergie dans le corps. Vidéo 1 : Les chakras Vidéo 2 : Nettoyage et équilibrage des chakras Vidéo 3 : Exercice pour remettre l’énergie dans le corps Julie Maury.     Ma Page Néo bien-etre Pages…

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Lâcher-prise, c’est faire confiance à la vie, elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin. Lâcher prise pour vous sentir bien et pour développer vos dons et vos capacités extra sensorielles. Arrêtons de gaspiller notre énergie et retrouvons notre sérénité. Elle vous permet de rencontrer les bonnes personnes et de saisir les opportunités qui se placent sur votre chemin : rencontres, conférences, livres…     Pour développer vos dons, il est important d’apprendre à lâcher-prise. Lâcher-prise ce n’est pas attendre sans rien faire, c’est mettre des actions en place tout en sachant que même si on ne sait pas ou, quand ni comment, tout va avancer.   Pratiquez la relaxation, la méditation, le sport, la danse, le chant… Très régulièrement, au moins une fois par jour en variant les séances.   Par exemple : lundi sophrologie, mardi massage, mercredi relaxation guidée, jeudi sport, vendredi méditation musicale avec des fréquences vibratoires…

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Le Feng Shui est une invitation à faire de son intérieur un havre de paix. Cet art de vie venu d’Orient est aujourd’hui à la portée de tous, au service de votre mieux-être. Découvrez comment, en quelques petites modifications, vous pouvez transformer votre foyer en véritable cocon protecteur avec des astuces très simples qui peuvent tout changer. Signifiant « Vent » et « Eau », le Feng Shui est destiné à rééquilibrer les énergies. Le Yin et le Yang, ces deux forces toujours en action, interagissent et symbolisent l’énergie en mouvement. Cette énergie est appelée le Chi, elle circule dans notre corps, mais également dans notre environnement et dans notre habitat. Le Feng Shui enseigne l’équilibre du Yin et du Yang pour une bonne harmonie. C’est ce que Bouddha appelait : « La voie du milieu ». La chasse aux mauvaises vibrations Le Feng Shui est l’ennemi de tout ce…

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Pour les personnes sensibles aux énergies, il n’y a rien de plus thérapeutique pour le corps, le mental et l’esprit que d’être dans la nature. Elle a le pouvoir d’éliminer les impuretés du champ énergétique, calmant ainsi les esprits stressés et saturés. Laissez-vous apaiser par dame nature… Se balader dans une belle forêt, se baigner dans une rivière ou simplement contempler l’horizon… Passer du temps dans la nature offre de nombreux bienfaits. Cela permet de rester ancré, de se calme, de s’apaiser, de se reconnecter à son soi intérieur… Ainsi, quelle que soit la saison, n’hésitez pas à passer autant de temps possible à l’extérieur. Surtout dans les zones boisées les plus denses, en effet, les bois et les forêts représentent de véritables temples énergétiques. Les arbres sont puissants et majestueux, mais peu d’entre nous accordent de l’attention à leur magnificence. Juste le fait de contempler un arbre a un…

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« … Et si on jouait à… Guide pratique en Sophrorelaxation ludique et Art thérapie Créative pour enfants » Voici un manuel pratique pour accompagner les enfants. Les aider à s’ouvrir au meilleur d’eux mêmes, appelé aujourd’hui être en bienveillance avec soi. Un livre composé de pratiques à vivre comme propositions créatives… Nous reconnaissons volontiers, que nous soyons parents, enseignants, éducateurs…les difficultés que peuvent rencontrer nos enfants, nos ados dans leur vie de tous les jours. Ces difficultés se concentrent surtout dans l’expression et la gestion de leurs émotions et anxiétés, face un monde de plus en plus exigeant. Comment pouvons-nous aider notre enfant à cultiver un fort sentiment de confiance en lui. Ce qui lui permettra de prendre toute sa place dans le monde qui l’attend. L’aider aussi à pouvoir développer ses talents encore endormis ou enfouis… Des moyens et des techniques se développent aujourd’hui, allant dans ce sens. Les ateliers…

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Harmonisez votre vie avec les quatre plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.   La plupart d’entre nous sommes équilibrés que sur un, deux ou trois plans.  Nous compensons en nous mettant en couple ou en amitié avec une personne équilibrée sur le plan qui nous fait défaut et inversement. La dépendance s’installe souvent avec la souffrance car nous n’avons pas équilibré ce plan en nous. Lorsque nous nous retrouvons seul, il nous est difficile de nous sentir en parfait harmonie en nous et autour de nous. D’où aussi parfois les fatigues et pertes d’énergie. Pour vivre des relations harmonieuses et saines, pour avoir les bonnes idées et créer nos idées dans la matière (mettre en place et réussir nos projets), pour être en soi sans avoir peur de nos propres émotions, pour être au clair dans nos choix, pour vivre en harmonie dans notre corps physique et qu’il nous…

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1ère expérience   J’aimerais que vous fassiez une petite expérience la prochaine fois que vous croisez un enfant que vous ne connaissez pas et que vous vous disiez dans votre tête, quelques chose de positif sur cet enfant, quelques chose que vous pensez bien sûr (par exemple : waou, « j’adore ses chaussure » ou « elle est trop mignonne cette petite fille) et observez sa réaction. Pensez-le seulement mais assurez-vous que l’enfant ne soit pas trop occupé.   L’enfant capte les pensées   Il y a peut de temps, un souvenir m’est revenu de quand j’étais petite. Mon père m’emmenais sur les chantiers et me présentais ces client(e)s. Je me cachais toujours derrière lui, consciemment je voyais ces personnes (Ahh bonjour, comment ça va ? :D) mais leurs pensées n’avaient rien à voir avec la joie et la bonne humeur qu’ils voulaient faire paraître. Je pouvais parfois capter les…

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Les personnes « éponges » sensibles, qui ressentent les émotions ou le mal-être des autres, qui vivent des moments difficiles ou qui travaillent avec les énergies ont d’autant plus besoin de se régénérer grâce à leur alimentation.   Votre corps est comme une voiture, si vous ne l’entretenez pas, si vous remettez jamais d’huile elle tombe en panne. Pour ne pas tomber malade et être fatigué, votre corps a besoin d’une alimentation qui lui donne tout ce dont il a besoin pour être en pleine forme.   Si votre corps n’a pas ce dont il a besoin, il va pomper de l’énergie pour vous préserver mais quand il n’a plus assez d’énergie, vous ressentez votre moral qui baisse, le mal-être, les idées noires arriver.   Pour remonter la pente et être en bonne santé voici des recettes et des jus de légumes et de fruits crus pour vous apporter ce…

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Ca va décoiffer en cette fin janvier ! Cette configuration lunaire qui n’a pas eue lieu depuis 150 ans promet de secouer tous ceux qui sont sensibles aux énergies de la lune ! En effet, pour la première fois depuis le 31 Mars 1866, les habitants d’Asie, d’Amérique du Nord et d’Océanie pourront assister à une “super Lune”, une “Lune bleue” et une éclipse lunaire totale, tout cela en même temps ! Qu’est-ce qu’une super lune ? La super Lune survient 4 à 6 fois par an, lorsque la Lune est à son périgée, c’est à dire quand elle est la plus proche de la Terre. Le 31 Janvier, elle apparaîtra 14% plus grosse et 30% plus brillante qu’à son habitude. Qu’est-ce qu’une lune bleue ? En janvier, nous avons la chance d’assister à deux pleines lunes dans le même mois, ce qui n’arrive qu’une fois tous les deux ans…

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Chaque émotion indique que de l’énergie est canalisée et rayonne autour de nous. Chacun de nous a une énergie ancrée en lui, qui se dégage plus ou moins selon son état. Et certains vont être particulièrement sensibles aux énergies qui les entourent, que ce soit celles des personnes, celles des lieux…  Par exemple, si vous êtes prêt de quelqu’un qui dégage une énergie négative et assez agressive, vous serez surement sensible l’énergie de cette dernière et vous risquerez même de vous faire prendre votre énergie par cet individu. Tout passe par votre aura, qui facilite l’accessibilité aux énergies étrangères, qui peuvent soit la nourrir, soit l’affaiblir. Alors, comment connaître sa sensibilité à l’énergie ? Certaines personnes récupèrent ainsi tout ce qui traîne dans leur environnement comme des éponges ! Voici 5 signes que vous êtes particulièrement sensible à l’énergie :   Vous êtes plutôt introverti : Contrairement à ce que…

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Connaissez-vous la loi de l’attraction ? Ce principe veut que vous attiriez à vous tout ce que vous souhaitez au plus profond de votre coeur, tout ce que vous vibrez. Ceci expliquerait pourquoi certaines personnes tombent toujours malade alors que d’autres semblent invincibles, ou pourquoi certains semblent attirer les bonnes choses si facilement quand d’autres peinent à vivre des expériences positives… Voici 4 astuces pour attirer la chance dans votre vie !  Pensez positif ! Vous ne pourrez jamais attirer des bonnes choses dans votre vie si vous êtes hanté par des pensées négatives. En effet, elles vous maintiennent dans une vibration basse. Des études scientifiques ont largement démontré les bienfaits de la pensée positive. La  » chance  » est une énergie qui est attirée ou repoussée, pensez que vous avez de la chance, et vous l’attirerez naturellement, pensez que vous êtes toujours malchanceux, et devinez quoi, vous attirerez plus de…

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Développer vos perceptions et vos capacités extrasensorielles. Tout le monde peut être canal, exploiter ses dons, ses talents et développer sa spriritualité.   Nous sommes tous dotés du même cerveau, nous nous en servons tous différemment. C’est là que vient d’après moi la différence entre quelqu’un qui a développé ses « dons » et quelqu’un qui pense ne pas en avoir, car ce dernier n’a pas su les « réveiller » ou les exploiter.   Nos talents sont cachés, endormis au fond de nous et différents selon chacun, pour plusieurs raisons. D’abord parce que nous avons peur, peur de l’inconnu, peur de ce qui pourrait se passer, peur du jugement des autres, peur de la critique, peur de ne pas être capable… Ensuite, parce que nous n’avons pas appris à les cultiver, à cause de nos croyances limitantes : par exemple, nos parents ne croyaient pas en nous, un conjoint…

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Spiritualité et bien-être au quotidien, comment faire pour être bien. L’évolution spirituelle se fait par chaque détail de la vie quotidienne. Il est important de prendre soin de son corps et de ses besoins, autant dans l’alimentation, dans la pratique sportive, dans le repos, dans la relaxation, dans les échanges, dans les joies, dans les pleurs que dans le fait d’avoir un projet.   Vous allez par exemple à la plage, vous pouvez vous baigner comme d’habitude ou vous ressourcer en conscience. Vous détendre sur le sable, vous baigner, ressentir le sable, la Terre-mère sous vos pieds. Ressentir l’énergie du feu, du soleil ainsi que l’énergie, l’eau de la mer qui s’étend sur des milliers de kilomètres. Vous vous laissez porter, vous faites corps avec elle, vous êtes en symbiose. Allongé sur le sable, vous ressentez les énergies de la terre, du feu du soleil, de l’eau, du vent, tout…