Actualité bien-être

Le sexe a un pouvoir puissant mais, comme je l’écrivais en introduction, il est aussi à l’origine de nombreuses idées reçues qui peuvent justement perturber l’épanouissement d’une sexualité harmonieuse. La bonne durée du rapport sexuel fait partie des sujets sensibles qui tracassent en sourdine de nombreux couples. Certains en parlent librement entre eux, d’autres se taisent, mais dans tous les cas la question plane. pour en avoir le coeur net, des scientifiques canadiens et américains, les professeurs Corty et Guardiani, ont mené une étude pour savoir quelle était la durée idéale d’un rapport sexuel. La durée du rapport a été calculée en partant de l’instant de la pénétration dans le vagin jusqu’à l’éjaculation. Les couples ont ensuite noté les durées et les commentaires relatifs  au plasiir sexuel ressenti. Les résultats ont beaucoup surpris les chercheurs. Les rapports de trois à sept minutes ont été classés comme corrects par les couples….

Actualité bien-être

La base de la sexualité repose sur la libido, que l’on peut définir comme l’énergie relative à la pulsion sexuelle. pour les hommes comme pour les femmes, tout part de la première étincelle, de l’envie qui porte vers l’autre. En dehors de facteurs psychologiques qui peuvent jouer sur la libido, il existe des facteurs physiologiques et biologiques très concrets qui peuvent l’augmenter, ou au contraire la diminuer. Il est évident que la libido apparaît plus importante chez le sujet jeune que chez le sujet âgé et qu’on constate de très nombreuses variantes d’un sujet à l’autre/ Les circonstances, le choix d’un partenaire peuvent intervenir, mais, parfois, les choses se jouent ailleurs. La baisse de la libido est un phénomène fréquent qui peut survenir à n’importe quelle période de la vie. Il pousse chacun à s’interroger sur le désir sexuel pour l’autre, en essayant de comprendre pourquoi l’attirance ver le ou…

Actualité bien-être

Accompagnement et coaching pour thérapeute et particulier avec Julien Peron, fondateur et dirigeant des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons depuis 2003. L’accompagnement que je propose s’adresse aux thérapeutes et professionnels du bien-être, mais aussi aux particuliers en quête de sens, qui cherchent à obtenir des réponses sur leurs réceptivités aux énergies, leurs liens avec la nature, ou qui sont en phase d’un changement de carrière professionnel tourné vers le bien-être, les médecines douces et le développement personnel. Tombé dans la marmite dès mon plus jeune âge, l’ensemble des pratiques que j’ai expérimenté, des arts énergétiques aux relations humaines, en passant par la psychologie, m’ont permis d’apporter une véritable écoute et une compréhension de l’être humain dans sa globalité (corps – esprit – âme) quasi immédiate. Mon parcours personnel (14 ans de kung-fu, sacré champion de france en 1999), 10 ans de développement des réseaux Neo-bienêtre et Neorizons, 20 ans à voyager autour de…

Actualité bien-être

Faites cuire les oeufs dans de l’eau bouillante. Ecalez-les et coupez-les en quatre. Réservez. Chauffez l’huile d’olive et faites fondre l’oignon 4 minutes. Ajoutez le curry et le riz, mélangez et versez le bouillon. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire 12 minutes à feu tranquille. Mettez les haricots et la crème fraîche.  Mettez les oeufs durs sur le riz et les herbes. Source cuisineminute par marabout. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Actualité bien-être

Bienfaits physiques: Censé aider la régénération cellulaire, dermique et tissulaire, utile pour le diabète et toutes les variations de la glycémie, fécondité, morsures, intestins, foie, vésicule biliaire, pancréas, rate, nausée; première apparition des infections, énurésie et incontinence due au stress, libido accrue; favorise la croissance saine des enfants. Pierre suscitant une sensation de bien-être, surtout pour les femmes plus âgées qui ont eu des problèmes émotionnels et ont une mauvaise opinion d’elles-mêmes après la ménopause; également pour toute femme ayant subi une hystérectomie et qui pleure la perte de sa fécondité et ne se sent plus sexuellement désirable. Placez des calcites roulées sur la table des fêtes familiales pour faire venir le bonheur, l’harmonie et un sentiment de grâce au moment des repas. Commandez votre Calcite (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre…

Actualité bien-être

Surtout cultivé pour l’utilisation de son huile essentielle en parfumerie, le géranium rosat est bien connu pour faire fuir les moustiques. L’huile essentielle de géranium rosat convient aussi pour soigner les peaux sensibles. Quelques gouttes suffisent à stopper un saignement. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Acné, eczéma, psoriasis, brûlures, mycoses cutanées, vieillissement cutané, engelures, dartres: en application locale Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -Douleurs rhumatismales -Jambes lourdes, varices, hémorroïdes En diffusion dans l’air -Pour éloigner les moustiques Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles. Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être,…

Actualité bien-être

À en juger par les sondages, les publicités suggestives et soyons honnêtes, nos pensées quotidiennes, la sexualité est au coeur de nos préoccupations. Pourtant, elle reste source de beaucoup de malentendus, et d’idées reçues, comme le prouve le nombre croissant de consultations de sexologues. Ces thérapeutes sont nombreux à confirmer que leurs patients arrivent souvent totalement perdus entre le flot d’informations « officielles » dont ils sont abreuvés, et leur propre pratique. Dans notre société compétitive, on confond en effet souvent performance sexuelle et épanouissement sexuel. Une sexualité heureuse est pourtant la base d’une bonne santé physique et mentale.  Source « Le meilleur médicament c’est vous ! » de Frédéric Saldmann Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Actualité bien-être

Pour bien se laver, il faut toujours commencer en allant du haut vers le bas. La raison est simple. il vaut mieux commencer par les zones les plus propres pour finir par les plus sales comme les pieds pour éviter de véhiculer  des germes sur le savons des pieds et des fesses vers le visage. Cet ordre donne aussi un sens logique à l’écoulement de l’eau. Pour traiter de détails plus intimes, de nombreuses vaginites pourraient être évitées avec un essuyage des fesses non pas dans le sens anus vers le vagin en va et-et-vient, mais de l’anus vers le dos pour éviter la migration des microbes de la marge anale vers le vagin. Source « Le meilleur médicament c’est vous ! » de Frédéric Saldmann Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de…

Actualité bien-être

Bienfaits physiques: Ménopause, cycle menstruels, problèmes féminins de reproduction, dont endométriose et fibromes utérins, restaure l’appétit, digestion , rate. Équilibre les émotions et revigore la passion pour guérir les relations en train de se désagréger; permet d’identifier son aspect négatif et celui des autres sans être envahi de ressentiment ou de se sentir coupable. Encourage la conscience environnementale. Source Le guide des cristaux de Cassandra eason Commandez votre Wulfénite (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Actualité bien-être

Salade de pâtes aux épinards et tomates cerises Mettez les macaronis dans un saladier avec les épinards, les tomates cerises et les oignons nouveaux. Mélangez et servez aussitôt. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Actualité bien-être

Le genévrier est un arbrisseau qui donne de petites baies presque noires que l’on retrouve dans certains plats régionaux comme la choucroute. Les indications thérapeutiques du génévrier sont nombreuses et son emploi remonte à l’Egypte antique, voire avant. Il doit ses indications à son huile essentielle. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Douleurs musculaires et articulaires: en massage des zones douloureuses -Douleurs rhumatismales: en massage des zones douloureuses – Acné, eczéma, psoriasis: apllication locale Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -Douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales -Fatigue Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles. Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du…

Actualité bien-être

Une bonne hygiène est évidemment  essentielle pour éviter de développer inutilement de nombreuses infections tout au long de l’année. Il faut donc penser à acquérir les bons réflexes quotidiens. Citons quelques exemples: – Le simple fait de se laver les mains avant de passer à table ou en sortant des toilettes  réduit de 20% les infections respiratoires et digestives. -Rabattre le couvercle avant de tirer la chasse d’eau des toilettes évite l’effet aérosol grâce auquel les germes se retrouvent dans les poumons. -Changer son oreiller régulièrement est important, parce qu’au bout de deux ans, 10% de sont poids correspond à des acariens morts. -Laver son réfrigérateur deux fois par mois est élémentaire en raison du risque de développement microbien. – On ne partage pas sa serviette éponge avec toute la famille – Lavez les draps de lit au moins une fois par semaine – Pratiquer une petite toilette régulière sur…

Actualité bien-être

Quand on sait que rester assis pendant moins de trois heures par jour augmente l’espérance de vue, cela fait réfléchir ! Je suggère donc aux amateurs de télévision de regarder leurs programmes préférés en pédalant sur un vélo d’appartement. Si vous devez passer beaucoup de temps assis, faites des pauses régulières en allant marcher quelques minutes hors de votre bureau; si vous ^tes chez vous, étendez votre linge, récurez votre baignoire, nettoyez vos carreaux. Bref, alternez toujours une activité physique avec une position immobile. Ces simples gestes augmentent de façon significative la durée de vie en bonne santé. Source « Le meilleur médicament c’est vous ! » de Frédéric Saldmann Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Actualité bien-être

Les médicaments sont utiles lorsque la prise est nécessaire. Cela semble une évidence, et pourtant, ce n’est pas le cas. Dans ma pratique, je constate trop de maladies d’origine iatrogène. Une maladie iatrogène est une maladie qui est due aux effets secondaires d’un médicament, que l’on nomme couramment « effets indésirables ». Il vaut mieux ne pas prendre à la légère un traitement sans prescription pour éviter de tels écueils. Malheureusement, il existe de multiples raisons de devenir accroc à un médicament: un coup de fatigue, des gênes récurrentes, une douleur persistante… Au fil des mois, il faudra augmenter les quantités, passer à des thérapeutiques de plus en plus agressives, sans jamais résoudre l’origine du mal. Il existe pourtant de nombreux symptômes du quotidien pour lesquels des gestes simples permettent de guérir sans passer par la case médecin: la constipation, les ballonnements, les inconforts digestifs, les allergies, les difficultés respiratoires… Connaître ces…

Actualité bien-être

La gaulthérie ou wintergreen est un arbrisseau toujours vert de 15 à 30 cm de haut à feuilles persistantes qui donne des fruits comestibles rouge écarlate. Les indiens d’amérique du nord utilisaient l’infusion de feuilles comme remède des douleurs et des fièvres. La richesse de l’huile essentielle en salicylate de méthyle justifie son indication en cas de douleurs et/ou de fièvre. En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale: -Tendinite, arthrite, polyarthrite, capsulite, crampes: en massages de la zone douloureuse Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour un bain -Douleurs musculaires ou articulaires. Les huiles essentielles sont à magner avec une très grande prudence. Renseignez-vous au préalable auprès d’un spécialiste afin de savoir si vous n’avez pas d’allergies aux huiles essentielles. Source Huiles essentielles par Rebelle santé Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre…

Actualité bien-être

Mettez le concombre et l’oignon rouge dans un saladier. Salez et poivrez. Ajoutez les jus de citron et d’orange. Couvrez et réservez. Rincez le quinoa soigneusement à l’eau froide dans une passoire. Egouttez-le et faites-le chauffer dans une casserole 3 à 4 minutes à feu moyen, en remuant jusqu’à  ce que les grains se détachent et commencent à dorer. Versez le bouillon et portez à ébullition, en remuant sans cesse. Baissez le feu et faites cuire 15 minutes, jusqu’à ce que le liquide ait été absorbé. versez dans un saladier et arrosez d’huile d’olive. Ajoutez le concombre et l’oignon rouge avec le jus, ainsi que les herbes hachées, les olives et les poivrons. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, mélangez et servez. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et…

Actualité bien-être

Bienfaits physiques: Problèmes digestifs, déglutition, croissance de nouvelles cellules et tissus, troubles cardiaques, soulagement de la douleur des affections de longues durée/ Facilite la transition à,des époques de changement indésirable ou de perte. Mettez une statue d’albâtre dans votre maison une semaine ou deux avant de déménager, placez-la en premier dans la nouvelle maison pour y transférer la chance et le bonheur. Commandez votre Albâtre (minimum de 15 euros, merci de préciser si vous la désirez brute ou roulée) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Actualité bien-être

Samedi 24 août à 17h30 conférence à Cantercel – La Vacquerie 34520 Quelles relations entre l’habitat, réputé du domaine de « l’immobilier », et l’espace extérieur qui l’environne ? A quelles racines culturelles appartiennent ces habitats « mobiles » ? A quels besoins profonds ou quelle mémoire répondent ces pratiques de migration ? Depuis les modes de vie traditionnels qui peuvent subsister de nos jours, jusqu’aux déplacements saisonniers salutaires pour l’équilibre des êtres humains, cette présentation tentera d’apporter un regard sur l’aspect « des nourritures sensibles » liées aux paysages et aux territoires. PaF : 8€ ou TR 6€ association SENS ESPACE europe INSCRIVEZ-VOUS

Actualité bien-être

Voici six conseils pour être en forme au réveil – Évitez une sonnerie de réveil agressive ou la radio à plein volume -Prenez votre temps: mettez votre réveil quinze minutes plus tôt pour éviter la course contre la montre -Avant de sortir du lit, étirez-vous comme un chat pour réveiller votre corps en douceur: bras, jambes, cou… -Prenez une douche froide, excellente pour le tonus -Ne négligez pas le petit déjeuner,qui doit être adapté à vos goûts: fruits, pain, produits laitiers… -Pratiquez la pensée positive: si votre planning est chargé, vous pouvez par exemple visualiser mentalement la fin de la journée, quand vous rentrerez chez vous pour prendre un bon bain ou retrouver vos enfants… Comment bien dormir? Lisez-ceci Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons…

Actualité bien-être

Agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être, au développement personnel et aux médecines douces, basé à Montpellier, Neo-bienêtre accompagne les thérapeutes et professionnels du bien-être depuis plus de 10 ans en France mais aussi en Belgique, Suisse et Canada. Identité visuel, logo, flyer, carte de visite, Création de Plaquette, communication globale mais aussi plus spécifique tel que les réseaux sociaux, création de site internet, organisation de rencontres inter-thérapeutes et professionnels du bien-être aux quatre coins de la France (Paris, Lyon, Montpellier, Aix-en-Provence, Toulouse, Rennes, Bordeaux, Nantes), en Suisse, Belgique et Canada, organisation d’ateliers thématiques pour aider les thérapeutes à se développer en terme de communication et commercialisation, Neo-bienêtre apparaît comme l’agence incontournable pour accompagner les thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003. Neo-bienêtre c’est aussi plus de 65 000 abonnés, 40 articles dans la presse, des passages TV et radio mais également des partenaires de qualité comme Radio médecine douce, le magazine Profession Thérapeute, SPAS organisation, le colloque écomédecine, le Syndicat…