Actualité bien-être

Apprendre à gérer son stress Pour la plupart d’entre nous le stress fait partie intégrante de notre vie moderne. Face au stress nous nous sentons tellement impuissants que nous ne cherchons même pas à initier une démarche de soins pour tenter de nous en sortir. Il existe pourtant un certain nombre de solutions qui peuvent s’avérer efficaces pour lutter contre le stress. Le stress est une réponse d’adaptation aux différents aléas auquel l’individu doit faire face avec plus ou moins de bonheur. L’incertitude et la précarité tant sur le plan professionnel, financier, social, amoureux, accentuent notre fragilité psychologique. Nous devons désormais faire face à de multiples situations auxquelles nous devons nous adapter de plus en plus rapidement. Le stress que nous développons correspondrait en fait à notre incapacité à faire face aux innombrables changements caractérisant notre vie moderne. Le stress survient suite à une mauvaise adaptation aux situations de plus…

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❤️🥰👏👏Impressionnant ! Plus de 5 millions de vues (5  009  058 vues exactement ☺️) sur ma chaîne Youtube https://www.youtube.com/c/NeoBienetre. 5 millions ! Mais wouaaaa 🤗🤗 J’ai créé cette chaîne en 2013 pour publier les interviews « C’est quoi le bonheur pour vous? » que je réalisais une peut partout en France et dans le monde. J’ai été vite agréablement surpris de l’impact positif que pouvait avoir la publication des interviews que je postais gratuitement. C’est ce qui d’ailleurs me pousse à l’alimenter encore aujourd’hui. Je reçois toutes les semaines des messages de personnes pour qui l’écoute d’une seule interview à changé leur vie positivement 🙂 ❗️C’est tellement bon de se sentir utile et de participer à un monde meilleur 🙂 En cette période de confinement je vous invite à vous y rendre, vous y trouverez plus de 600 videos en accès gratuit 🥰 Merci la vie, merci à vous de partager la chaîne autour de vous ❤️❤️❤️🙏🙏 https://www.youtube.com/c/NeoBienetre….

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Interviewé par Roland Olivier journaliste sur Radio France Bleu Vaucluse lors de l’émission  « Ça vaut le détour » Une Doctorante en Neuropsychologie, chercheuse à l’Inserm intéressé par La Jongleriethérapie® et les bienfaits qu’elle procurent, nous dit ce qu’elle en pense …!! » Un grand Merci aux contributeurs passés et à venir pour leur soutien permettant l’aboutissement de ce projet plus qu’utile. (cliquez ci-dessous) https://www.helloasso.com/associations/jongle-avec-la-vie/collectes/en-finir-avec-la-souffrance-des-dys-praxique-graphique Information sur les modules de formations :  http://www.jonglerietherapie.com/formations/ Posez vos dates, je me rendrais disponible….! « Jonglistiquement » votre…! Merci pour votre écoute et lecture attentive. Frédéric ROBIN Jonglothérapeute® Fondateur de La Jongleriethérapie® Tel : 06 87 83 29 08 Courriel :  contact@jonglerietherapie.com Site :  www.jonglerietherapie.com

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Pour atteindre la porte de notre Eden, il faut traverser nos enfers… Vous avez déjà travaillé sur vous-même et vous souhaitez aller plus loin ? Vous êtes prêt(e) à explorer votre ombre et pour accéder à l’essentiel et à la Lumière de votre être ?  Vous aimeriez explorer les liens entre votre « ego » et votre chemin d’âme ? Vous aimeriez apprendre à écouter la voix de votre voie profonde ? Ce stage veut ouvrir une passerelle entre les fonctionnements de notre moi psychologique et notre Soi profond et inaltérable. En explorant sans compromis notre identité profonde, nous traverserons nos ombres aveuglantes pour découvrir la beauté lumineuse de nos âmes et nous engager ou approfondir notre chemin essentiel. Par les chemins du Cœur, nous nous engagerons vers la Lumière de notre essence pour plus d’authenticité, de clarté et d’abondance sur notre chemin de Vie. Ce stage n’a pas d’objectif…

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La dépression post-natale La maternité n’est pas toujours à la hauteur de l’image idéalisée que nous pourrions nous en faire. En France, entre 10 et 15% des femmes qui viennent d’accoucher présentent des signes dépressifs communément appelés « dépression post-partum ». Cela se traduit par un sentiment de tristesse, de lassitude et de désintérêt pour l’enfant apparaissant environ 6 à 8 semaines après l’accouchement. Cette dépression post-natale dure entre 6 mois et 1 an en moyenne. Lorsque les premiers signes apparaissent les mères sont d’autant plus déprimées qu’elles en conçoivent beaucoup de culpabilité. En effet, comment ne pas se sentir coupable de ne pas être en adéquation avec les sentiments exprimés par le reste de la famille, l’entourage proche, le conjoint ? A cause de cette culpabilité, ces femmes ne consultent pas ou très peu et il faudra attendre la première visite post-natale pour que certaines osent se confier à leur médecin….

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Ici, en Haute Loire, les vastes forêts et prairies sont parcourues de rivières et de lacs, la nature peu exploitée à gardé une énergie sauvage et authentique. Des conditions favorables pour vivre pleinement le séjour Détox Jeûne et Nature avec un processus complet qui détend votre corps et votre esprit afin de vous libérer des surcharges, toxines, stress et tensions de toutes sortes. La santé est un état d’harmonie dynamique fruit de la libre circulation de la vie sur tous les plans de l’être.  Nous ressentons tous le besoin de nous relier de nouveau au monde végétal, animal et minéral qui sont nos alliés de toujours. Nous nous devons de prendre soin de notre médecin intérieur et nous libérez de notre dépendance à l’extérieur. Pendant votre séjour Jeûne et Nature vous vous reliez à la Terre et aux éléments. Vous apprenez à ressentir, accueillir , reconnaitre et gérer vos émotions….

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Vous aimeriez  changer de vie, sans trop savoir par où commencer ? Vous aimeriez vivre plus simplement ? La vie en collectif ou en habitat partagé vous tente ? Vous aimeriez prendre un temps pour faire le point et esquisser de nouvelles pistes ? Venez vivre une semaine d’immersion à l’Écovillage des 3 Sources en Sud Aveyron, pour y faire l’expérience du collectif et de la vie dans un éco-lieu, échanger avec d’autres personnes et partager vos expériences. Dans un biotope particulièrement préservé venez prendre le temps de découvrir ou redécouvrir le lien profond à la nature et de clarifier votre désir de changer de vie. L’objectif de ce stage est de vous permettre de repartir avec une idée claire et un ressenti des enjeux, limites et possibilités qu’offrent les éco-projets. Ce concentré de vie vous permettra de gagner bien du temps et d’éviter bien des désillusions en vous plongeant dans…

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L’enfant face aux écrans : quelques conseils d’utilisation avec la règle du « 3-6-9-12 » En France, un enfant entre 4 et 14 ans passe en moyenne plus de 2h15 par jour devant un écran de télévision ou d’ordinateur, un enfant de plus de 15 ans pas loin de 3h30 ! Les écrancs agissent sur l’enfant comme un puissant aimant qu’il a du mal à repousser. Or la surexposition des enfants aux écrans a des conséquences sur le psychisme des enfants. De plus l’exposition précoce serait également responsable du surpoids des enfants, de retards de langage, de déficit de l’attention et de la concentration, de troubles du sommeil à cause notamment de la lumière bleutée des écrans. Comment protéger nos enfants face aux dangers des écrans ? Pour tenter de fournir des repères tangibles aux parents, l’Académie américaine puis l’association française de pédiatrie ont proposé une règle simple destiné à réguler le…

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Du 22 au 28 mars 2020 Vous aimeriez  changer de vie, sans trop savoir par où commencer ? Vous aimeriez vivre plus simplement ? La vie en collectif ou en habitat partagé vous tente ? Vous aimeriez prendre un temps pour faire le point et esquisser de nouvelles pistes ? Venez vivre une semaine d’immersion à l’Écovillage des 3 Sources en Sud Aveyron, pour y faire l’expérience du collectif et de la vie dans un éco-lieu, échanger avec d’autres personnes et partager vos expériences. Dans un biotope particulièrement préservé venez prendre le temps de découvrir ou redécouvrir le lien profond à la nature et de clarifier votre désir de changer de vie. L’objectif de ce stage est de vous permettre de repartir avec une idée claire et un ressenti des enjeux, limites et possibilités qu’offrent les éco-projets. Ce concentré de vie vous permettra de gagner bien du temps et d’éviter bien…

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Le jeûne Régénérer son corps, son âme et son esprit d’une façon ancestrale et bénéfique pour la santé. « Le jeûne est pour le monde intérieur ce que les yeux sont pour le monde extérieur » Gandhi Qui n’a jamais eu besoin de faire une pause dans sa vie quotidienne ? Qui n’a jamais rêvé de rajeunir et de sentir son organisme reposé, nettoyé et rempli de vitalité ?… et qui n’a jamais eu envie de vivre une expérience unique ? Le jeûne existe depuis la nuit des temps, et on retrouve des traces de cette pratique dans de nombreuses civilisations. C’est un secret bien gardé, un mode de vie prescrit par la nature qui nous implique entièrement. Une pause dans sa vie pour se recentrer sur soi et trouver la sérénité. Les bienfaits du jeûne : ° Se ressourcer, se revitaliser,   ° Alléger le corps et l’esprit afin de mettre en place de nouvelles…

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BONJOUR CE WE à Montpellier 😉 Expérience Uique..     Bonjour Sophie et Elodie vous invitent à la Boutique So Hempy, pour Vivre une expérience NOUVELLE de Bien-être. Vous pourrez découvrir les soins personnalisés D’Elodie issus du Massage Thaï, Massages CénesthésiCs et Intuitifs ainsi que du Soin Rebozo : avec ou sans huile CBD. Autour d’une dégustation SURPRISE de produits à base CBD pour un moment UNIQUE de détente garantie. Participation du Coeur à partir de 8€. Merci et au plaisir de s’y retrouver. Sophie & Elodie ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Dans cet article, on vous dit tout !  Et bien, le savez-vous peut-être déjà… Chez Univers D’être (école créée par Sarah Cabero), cela fait plus de 10 ans que des conseils, pratiques, et formations sont partagées. Avant tout de manière physique, présentielle. Et, depuis près de deux ans, sur le Web, grâce à la magie d’Internet. Si vous découvrez Univers D’être depuis peu, je vous conseille d’explorer le site en fonction de ce qui vous parle le plus. Cependant, cet article s’adresse autant au parfait débutant qu’au professionnel aguerri/expérimenté. Alors, gardez bien vos yeux ouverts.  Et maintenant, il est temps de parler Énergie !  Cet article lui est totalement consacré. Non seulement au côté « physique » de l’énergie  (Ex : magnétisme), et toutes les différentes facettes incluses à l’intérieur. Toute la partie plus subtile de l’énergie (Ex : Guidance, Médiumnité, Soins énergétiques, Libération émotionnelle…). Pour cela, quoi de mieux que de…

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La médecine Holistique et Quantique la plus complète au monde pour aider dans tous les domaines de la vie. Souvent la médecine occidentale moderne néglige l’importance du lien entre le corps et l’esprit; elle dissocie et compartimente toutes les parties du corps. Elle isole chaque dysfonctionnement corporel ou mental en ignorant les causes psycho-sociales, familiales ou matérielles du mal-être. Et pourtant nous faisons tous l’expérience de la fusion entre les différentes sources de bien-être, le corps, l’esprit, les satisfactions relationnelles, familiales et sociales… Conserver cette santé ou la retrouver passe inévitablement par des règles d’hygiène de vie indispensables dans notre monde actuel. Dans sa mission d’accompagnement et de soulagement, je vous donnerai les conseils adaptés à votre cas en vous questionnant sur différents points pour remonter la source du mal-être ou d’une souffrance. Dans un premier temps, l’accompagnement et la consultation en Auxiliothérapie consiste à libérer la personne de ses…

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Stress et anxiété de performance chez l’enfant

S’il est un domaine où le stress est omniprésent, c’est bien dans le domaine scolaire : c’est là où le seuil d’exigence parentale est à son maximum.
Face aux difficultés croissantes, la crise économique en particulier, de nombreux parents en demandent de plus en plus à leur enfant en matière de réussite scolaire et ce afin de leur assurer un avenir supposé les mettre à l’abri du besoin. La pression qui en résulte place l’enfant dans l’obligation de réussir, ce qui génère souvent en lui un stress difficile à gérer. L’un des axes de réflexion consistera donc à inciter les parents à réviser à la baisse leurs exigences, que ce soit à l’école ou à la maison.

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Arrêter de fumer est une décision cruciale dans la vie. Une telle initiative vous engage, quoi que la facilité ne soit pas de mise lorsqu’il s’agit de combattre ses vieilles habitudes. Pour vous aider à franchir ce cap, voici quelques recommandations à tenir compte. Recommandation 1 : faites le point avec vous-même avant de stopper la cigarette Certes, votre décision est prise et vous vous trouvez déjà sur la voie de la réussite. Néanmoins, vous êtes-vous posez la question : pourquoi devrais-je arrêter la cigarette ? Un point avec vous-même vous permettra d’avoir les idées claires et éclairera votre chemin. Recommandation 2 : évitez les situations qui pourraient vous faire replonger Les fumeurs savent très bien qu’il y a la dépendance physique, mais par-dessus cela, la cigarette engendre pareillement une dépendance psychologique. Le risque est de ce fait plus grand si vous vous retrouvez face à une situation déstabilisante. Le must à faire, c’est…

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Une nouvelle (un récit de 19 pages — 1 h de lecture). Le résumé : Une « nouvelle noire » aux allures de thriller et au parfum de spiritualité ; un récit qui porte à réfléchir sur notre vraie nature et la réalité des annales akashiques… relatée sous une forme sarcastique et caricaturale.  Que nous soyons bandits ou justiciers, l’âme que nous sommes fondamentalement devra rendre compte de ses actions sur cette Terre comme dans l’au-delà, face à sa propre conscience et devant ses pairs ! Car en réalité, le seul combat que nous menons est celui qui nous oppose à nous-mêmes. La nouvelle (l’Ebook) est en accès gratuit. Téléchargement ici : https://www.kobo.com/fr/fr/ebook/akash-contre-big-data Présentée au concours organisé par Rakuten Kobo en partenariat avec la FNAC, sur le thème : « Quand Big Data se fait enquêteur, ou comment les données peuvent aider à résoudre les enquêtes ». Les 10 candidats ayant obtenu le…

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Nombreuses sont les personnes qui se plaignent du mal du dos. Il suffit de mauvaises postures, de mouvements brusques, de porter des charges trop lourdes, d’effectuer des mouvements répétitifs… et une douleur passagère, intense, violente, voire insoutenable se déclenche. La ceinture lombaire est un moyen efficace de soutenir votre dos, de soulager des douleurs lombaires, et de vous permettre de réaliser des efforts difficiles sans souffrir. Les principales raisons du mal de dos À longueur de journée, le dos est sollicité par divers mouvements. Les vertèbres lombaires, au nombre de 5, supportent tout le poids de votre corps. Situées au bas de votre dos, elles sont donc soumises à de nombreuses contraintes. Vos lombaires sont votre point faible ? Il vous arrive très souvent de ressentir des douleurs au niveau du bas du dos ? Vous avez toujours l’impression que des douleurs vont survenir lorsqu’à votre travail vous êtes dans…

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Très souvent, il est dit que notre humeur du matin influe sur notre journée et la manière dont nous entamons une semaine détermine comme elle sera. La manière dont nous commençons nos journées ou nos semaines est donc très importante si nous voulons réussir dans nos projets et les mener à bien. Mais, malgré notre connaissance de l’influence qu’un mauvais début de journée ou de semaine peut avoir sur nos activités, on ne sait pas comment s’y prendre pour avoir de bons résultats surtout les jours où tout semble être contre nous, pourtant il y a une toute simple. Juste un exercice de yoga chaque matin, et notre journée peut-être meilleur au jour le jour et nous aurons plus de réussite dans nos entreprises et même quand nous allons faire nos paris sportif. Voici 10 raisons qui peuvent nous pousser à pratiquer le yoga chaque matin. Le yoga le matin…

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Provenant d’une maladie appelée dermatite séborrhéique, les pellicules sont causées par plusieurs maux dont la sécheresse du cuir chevelu, l’eczéma, le psoriasis, ou encore par la prolifération d’un champion proche de la levure, le Malassezia. Comme pour tout mal, il y des solutions qui existent en pharmacie pour y remédier. Mais vous avez aussi la possibilité de concocter vos propres recettes qui peuvent être aussi efficaces que les secrets qu’un champion d’online casino. Il en existe dont l’efficacité est plus rapide plus que ce que vous avez l’habitude d’utiliser. Utilisation de l’Aspirine L’aspirine est un remède efficace contre ce mal qui ronge vos cheveux. Fabriquée à base des mêmes contenus que plusieurs shampoings antipelliculaires, l’aspire est également utilisée pour guérir ce mal. Pour l’utiliser, vous allez mettre en poudre deux cachets d’aspirine que vous aurez à mélanger avec la masse de shampoing que vous utilisez ordinairement pour laver vos cheveux….

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L’accident vasculaire cérébral, plus connu sous le vocable (AVC), est l’un des facteurs de décès les plus en vogue du 21è siècle. Considéré comme la deuxième plus grande  cause de mortalité, l’AVC sévit aussi bien dans les pays développés que les pays en voie de développement. Il touche principalement les personnes adultes. L’AVC est une lésion du tissu cérébral causé par une interruption de la circulation sanguine vers le cerveau qui n’est alors plus alimenté en oxygène. Ce fléau présente des symptômes, mais peut être évité ou soigné. Tout le monde devrait savoir la manifestation de ce mal qui est autant populaire que le casino, ainsi que plusieurs autres choses afin de savoir comment réagir dans certaines circonstances. Tout ce qu’il faudrait savoir sur l’AVC. Comme le cancer, l’accident vasculaire cérébral est une maladie qui peut être fatal en un temps record. En France, l’Accident Vasculaire Cérébral tue en moyenne 15000…