Avis et témoignages des séjours vélo, yoga et méditation avec Neo-bienêtre

"Vélo, Yoga et méditation » le package me semblait novateur. Jamais encore, je n’avais croisé la combinaison de chacune de ces 3 disciplines. D’un naturel curieux, il fallait que j’en sache davantage … L’idée était donc avant tout de participer à une expérience humaine et sportive tout en renouant avec cette magnifique nature que j’avais un temps soit peu délaissée. J’y ai trouvé des sensations et des personnes magnifiques… Bien au delà de ce que je pensais y trouver et de ce que j’en attendais personnellement : du sourire bienveillant accompagnant la sérénité de nos cours de yoga le matin … Aux rires d’une conversation si banale mais dont la simplicité et le témoignage authentique vous envoute. De l’entraide dans les montées un peu rudes (nous ne faisions qu’un, nous étions UN groupe) à ces ballades en pleine conscience le long du canal ou en pleine forêt … De ces conversations en vélo qui vous font oublier l’effort sportif et la distance qu’il reste à parcourir (45km de vélo par jour en moyenne !!!) … A ces petites visites de village et rencontres impromptues remplies d’une spontanéité si vivante … Autant d’images sereines qui accompagnent désormais mes phases de réflexion et de méditation … Je suis rentrée remplie d’une énergie nouvelle !!! Mais surtout j’y ai renoué avec une une âme extraordinaire, capable de gratitude et de compassion, d’accepter l’aide qu’on lui apporte sans remettre en question les forces et les atouts qui sont les siens, de déployer une énergie mentale incroyable, de regarder et accompagner les seins sans aucun jugement … Cette âme, elle s’appelle Laurence… C’est la mienne.

Merci à Julien et Aline pour l’organisation de ce magnifique Roadtrip à Vélo, à Paul pour ses précieux conseils dans la pratique du Yoga et à chacun des membres de l’équipes éclate pour avoir été tout simplement lui-même. Si vous vous chercher soyez certain que cette expérience vous permettra de vous retrouver et franchement : qu’est ce que c’est bon d’être enfin soi ! 🙂 Laurence MORARD

Ce séjour « vélo, yoga, méditation » en Bourgogne restera dans ma mémoire. En effet, il a été ressourçant, enrichissant et énergisant. Tout d’abord, j’ai pu sortir de ma zone de confort car je n’étais pas adepte du vélo, je suis donc très heureuse d’avoir pu me dépasser physiquement et mentalement tout au long de la semaine et j’ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer ce nouveau sport ! Par ailleurs, j’ai découvert un élément précieux durant ce séjour, cette connexion à la nature que j’entretenais. C’était comme une attirance, un besoin d’être en accord et en harmonie avec certains éléments comme l’eau, la terre et l’air.

L’eau car elle était présente tout au long de notre parcours, nous roulions le long d’un canal où nous méditions, nous pratiquions le yoga face à une étendue d’eau… La terre car nous y étions ancrés et l’air, frais et parfois humide qui nous chatouillait le visage…De plus, l’alliance vélo-yoga était fantastique car le yoga du matin réveillait notre corps et le yoga du soir le relaxait profondément.

Je ressentais une sensation de bien-être et de joie de façon permanente. Je garde le meilleur pour la fin car ce que je retiendrai avant tout de ce séjour c’est cette merveilleuse et puissante aventure humaine. Des échanges riches et divers ponctuaient nos journées. Des valeurs de bienveillance, gratitude, partage, solidarité, respect, entraide, confiance, nous accompagnaient également. Toute cette énergie positive, cet élan de générosité, ces valeurs m’ont propulsée.C’était un véritable bonheur Julien ! MERCI à tous. GRATITUDE pour cette expérience magique ! Je recommande vivement ce séjour car il est unique et valorisant. « Partage ton bonheur. De cette façon, il se multiplie ! » Valérie Farjot

Près de 10 jours après mon retour de cette fabuleuse semaine, je prends le temps de réaliser tout ce qu'elle m'a apportée et d'essayer de le retranscrire au mieux. Une expérience de vie, une véritable aventure humaine, la découverte de la méditation, du yoga, un beau challenge sportif aussi quelque part. Je n'y cherchais pas quelque chose de particulier, n'avais pas d'objectif identifié. Juste prendre le temps de.... pendre du temps pour soi, se retrouver et avoir quelques clés pour vivre autrement. J'y ai puisé une belle énergie, fais de vraies rencontres qui marqueront mon parcours de vie. Ça a été une révélation, il y aura un avant et un après cette merveilleuse aventure. Un groupe formidable, bienveillant, à l'écoute, je ne pensais pas pouvoir m'intégrer aussi facilement, chacun d'entre eux m'a appris énormément, chacun avec son parcours de vie, ses expériences, son recul, sa propre démarche en terme de développement personnel. J'y ai puisé de l'énergie, du positivisme, une certaine sérénité et un apaisement, plein d'enthousiasme pour mettre en place un certain nombre de choses. En un mot, profiter différemment de la vie.... le yoga et la méditation ponctuent admirablement bien la journée, ni trop long, ni trop court. Paul a été un vrai maître en la matière, beaucoup de pédagogie, de douceur, une montée en puissance très bien étudiée, et la pratique ponctuée de notions théoriques était vraiment intéressante. Le challenge sportif était d'autant plus agréable que l'on se sent porter par le groupe même dans les moments où on aurait mis le pied à terre, on continue pour le groupe puis finalement pour soi. Un parcours très bien étudié permettant des moments de convivialité, de fous rires et de discussions puis d'autres plus intenses niveau sportif ponctués de moments de recueillement, d'apaisement, de réflexion et d'apprentissage de la pleine conscience. J'y ai aussi pris conscience de la réalité de la maxime "un esprit sain dans un corps sain", elle a pris sa pleine signification lors de cette semaine où j'ai aussi pris conscience de l'alimentation et de l'importance de sa qualité.

Je pourrais encore continuer la liste de tout ce que cette semaine m'a apporté, moi qui suis aux balbutiements de cette réflexion sur le développement personnel mais en résumé, je dirais que j'ai commencé à comprendre la signification de tous ces mots ; l'estime de soi, l'authenticité des relations, le respect, la simplicité, l'humilité, la plénitude, la pensée positive, le lâcher prise, la bienveillance... un grand merci tout particulier à Julien pour tout ce que tu entreprends, ton enthousiasme, ton énergie, ton écoute, tu veux changer le monde et tu oses... belle leçon de vie qui donne à réfléchir, tu sèmes et je n'ai qu'une envie, te suivre et participer moi aussi, à ma manière, à ces grandes réflexions sur le bonheur et l'école de la vie et au changement... Quant à Aline, je te remercie pour ton sourire, ta bienveillance, tes précieux conseils, ton regard tjs positif sur tout, ton authenticité, ta force... à vous deux, une belle équipe qui donne ce sentiment que tout est possible... Je recommande ce séjour à tout le monde, chacun a son niveau y puisera quelque chose et en ressortira grandi, vivant, heureux de vivre et de vivre pleinement le présent. "Merci la vie", comme tu dis Julien, merci d'avoir croisé mon chemin de vie 🙏😊 Delphine

Une semaine formidable entre Nevers et Macon sur la route du OHM…du 5 au 12 Août 2017. Des vraies rencontres avec de belles personnes pour une bouffée d’amitié. Des étapes bien calibrées ponctuées de yoga et de méditation sans oublier les moments quotidiens de convivialité dans la bonne humeur et une chaleureuse ambiance. Ecoute,attention à soi et aux autres ont permis de créer des liens de confiance et d’authenticité. Nous sommes ravis de cette expérience enrichissante qui allie activité physique et activité mentale où le bien être est au RDV po
pour soi et le groupe ! Martine et Pierre

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" Je suis rentré du séjour avec l'impression d'être parti un mois -tout en voulant continuer l'aventure!- et en laissant un groupe avec lequel je me suis senti très connecté. Je souhaitais expérimenter ce type de séjour pour me mettre le pied à l'étrier : j'ai déjà des idées pour d'autres aventures à vélo et le yoga sera du voyage.

J'ai aussi vécu ce séjour comme une mise en pratique des "petits pas" : étape par étape, nous avons parcouru des kilomètres à vélo pour relier Cahors à Bordeaux, à notre rythme, en prenant du plaisir (restaurants, gîte, piscine, gâteau aux noix...), avec des aléas que nous avons surmontés collectivement ou qui sont devenus des moments joyeux (dépannage apéritif, blagounettes en montant les côtes...).

Le yoga m'a permis, grâce aux étirements du soir et à l'éveil corporel du matin, de partir en pleine forme sur le vélo. J'ai aussi découvert le ADI VAJRA SHAKTI YOGA, qui m'a fait sentir cette énergie autour de moi et m'a permis de me connecter à moi-même et au groupe tout au long de la journée grâce aux "États d'Être". Plus qu'avec ses mots, qui ne résonnaient pas en moi au début, Laëtitia a su, grâce à la pratique, me transmettre une pincée de sa perception du monde. J'ai aussi beaucoup apprécié son souhait de nous rendre autonomes vis-à-vis de la pratique afin que nous puissions l'intégrer au quotidien. J'ai l'élan de poursuivre dans cette voie du yoga que je ne connaissais pas. 

Comme je le disais au départ de la dernière étape, sur mon vélo, je me sentais poussé et tracté 🙂

Merci à Julien pour le guidage de la caravane jusqu'aux bivouacs, à Laëtitia pour les séances de yoga et de méditation et à tous les deux ainsi qu'à Aline, Lydie, Danielle, Samuel et Sylvie pour votre bienveillance, vos petites attentions au quotidien et votre humeur pleine de joie.

Lot of Heroes!! Florian

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Quelques jours après mon retour ici, je suis toujours la bas, j'en parles autour de moi, je m'en souviens, et je fais du vélo maintenant sur des petits trajets pratiques pour aller faire des courses en ville par exemple, je fais ma part du colibri en tant qu'eco responsable niveau réduction de pollution automobiles on va dire, et c'est surtout agréable, comment ai je pu laisser mon vélo si longtemps dans... ma cave!??? Je reste toujours bluffer par la cohésion qui c'est créé quasi instantanément et le coté "facile" omniprésent même dans la fatigue, sous la pluie avec les pneus crevés....je ne cesse de conseiller a tout le monde de s’offrir ce trip...mais peu de mots serai vraiment retranscrire cette expérience que j ai vécu sans attente particulière et d'ou j'ai ramener tant de joie! Ludovic

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Certainement les meilleurs vacances que j'ai passé depuis bien longtemps ! en quelques mots: Humanité, Amour, Amitié, Sincérité , Simplicité, Complicité, Partage, Émotions, Yoga , Méditation, Vélo , et Jardinage..... !!!! Merci Julien pour cette capacité à rendre la vie plus belle . Marc

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Une expérience humaine exceptionnelle. Linda

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C'est comme une colo pour grands! On se découvre, on se dévoile, on se dépasse et on avance...hors de notre zone de confort pour aller chercher en nous, pour nous, le meilleur de nous. On rit, on chante, on pleure, on joue. On communie, on communique, on rejoue son enfance en conscience et en confiance. On se sait fleur et jardinier, frères et soeurs de coeur, enfants ou parents au passé, futur et présent. Le temps est plein, les têtes se vident, les corps s'étirent, les ventres respirent. Mieux qu' un séjour 5 étoiles, on s' offre le luxe du dépassement, du dépaysement et du vivant en soi. Tout est parfait. Namasté. Sophie

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Pour moi, il y aura un avant et un après cette expérience hors du commun. Ce que m'a apporté cette semaine n'est pas quantifiable et est difficile à décrire mais elle a produit des transformations profondes, intimes, irréversibles. J'ai réalisé un dépassement physique en développant mes capacités d'endurance musculaire, de respiration. Au niveau mental, la volonté et la persévérance ont été travaillées et renforcées au fur et à mesure des kilomètres et des dénivelés. Tout cela a été possible grâce au groupe et aux valeurs manifestées à chaque instant (bienveillance, solidarité, attention, soin, amour...). J'ai le sentiment d'être sortie grandie, enrichie, reconnue, valorisée et c'est comme si un nouveau souffle m'avait été donné. C'est rare et à appréciable. Merci infiniment. Ilhem

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Une belle expérience pleinement partagée...comme un bel instant présent suspendu...je retiendrais deux mots. Simplicité et Harmonie...et l'envie de prendre soin de mon propre jardin intérieur mais aussi de prodiguer de l'attention aux fleurs qui m'entourent....nous sommes tous des petits soleils, il nous appartient de diffuser cette lumière. Patricia

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Yoga, vélo, méditation, joie, amour et partage ! superbe aventure humaine à expérimenter ! merci à tous les participants et à toi Julien. Vive la familien !! Audrey

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Cycliste au quotidien les 300 km parcourus n’étaient pas un chalenge pour moi, mais je n’étais pas à la recherche de performances. Personnellement, je prends autant de plaisir à visiter en vélo en mode promenade qu’à faire une sortie sportive. Julien avait bien précisé les choses avant le départ et notre périple a donc répondu à mes attentes à ce niveau là.
J’étais venu également pour découvrir le yoga dans la perspective de m’inscrire à des cours quotidiens à la rentrée. Cette approche est allée au delà de mes espérances car les séances animées par notre professeur m’ont captivé et ont renforcé mon désir d’aller plus loin, beaucoup plus loin.

Mais au delà du vélo, du yoga et des paysages magnifiques Julien a su créer une osmose parfaite dans le groupe. Après deux jours passés ensemble nous avions l’impression de nous connaitre depuis toujours, chacun cherchant à faire plaisir à l’autre du matin au soir et au fil des kilomètres.

La séparation en fin de séjour a été déchirante car personne ne voulait que ça s’arrête. Une expérience humaine formidable.

Merci Julien pour ces moments et une grande admiration pour la façon de voir les choses et d’appréhender la vie. Jean-Luc

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Plus qu'un séjour à vélo, le Tour du Lac de Constance a été une parenthèse de vie bien enrichissante grâce à chaque membre du Groupe. Un petit effort d'adaptation physique alternant avec l'apprentissage ou le réapprentissage de la vie de groupe, le pédalage sous la pluie suivi d'instants de grâce, les nuitées en terrains parfois déconcertants ...mais rendus confortables par une ouate de rigolades et toujours l'attention de tous pour chacun... grâce à ta belle idée. Quel beau parterre ambulant ..; et même parfois sonore nous avons constitué.

Sans oublier les rencontres improbables,... un yogi, un quatuor en goguette et son aubade, un saule qui nous fait l'amitié d'une salutation finale, et les rives du lac et la ville de Constance pour laquelle j'ai un vrai coup de cœur pour l'art de vivre qu'on y respire. Donc merci Julien d'avoir semer les graines initiales à tout vent pour faire fleurir cette bien jolie famille de cœur. Christine

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L'émotion est toujours là après une semaine .....la joie , la plénitude ...vraiment une superbe éxpérience...du vélo...du plat...des côtes , de très beaux paysages, des châteaux ...toutes les couleurs du ciel...du yoga...de la méditation....et surtout une belle aventure humaine...avec des rires ...des apéros ...des repas...merci à tous mes jardiniers et à un en particulier....beaucoup de bienveillance...merci à julien et aline de m'avoir offert la possibilité de vivre cette expérience....Christine

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Séjour très agréable dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le concept "vélo yoga méditation" joue sur les équilibres pour l'harmonie entre le corps et l'esprit. A pratiquer sans modération. Merci à vous tous, à Julien, à Charlotte et tous les autres croisés sur la route pour cette belle semaine pleine d'énergie et d'espoir. C'est aussi ça le bonheur! Brigitte

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Près de 400 Km à "pédaler" physiquement et moralement ensemble en regardant dans la même direction. Beaucoup de bienveillance, de paix de tranquillité de simplicité. Partager, être (soi-même) avec les autres, faire ensemble dans la joie, la bonne humeur. Entraide, générosité. Être attentif à la nature, l'environnement.... Partager, donner, recevoir...Merci à tous les jardiniers et jardinières ainsi qu'à toutes les fleurs...... et aussi à Stéphane et Isa, Marcel....et les autres rencontrés sur le bord du chemin. Un merci spécifique à Charlotte et Julien. Et un grand merci et clin d'oeil à mes filles qui m'ont offert ce séjour. Que du Bonheur. Pierre

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Je rentre tout juste d’une rando vélo yoga méditation le long de la Loire et du Cher organisée par Néo-Bienêtre. Une expérience magique de pleine conscience grandeur nature. Un véritable bol d’air, d’improvisation et de bienveillance. Près de 400 kilomètres en une semaine, et avec le sourire, s’il-vous-plaît. On formait un groupe extra: 12 personnes motivées, enthousiastes, prêtes à tout pour passer de bons moments ensemble, seules, en pleine conscience et dans une ambiance chaleureuse. Nous avons parcouru près de 400 kilomètres en une semaine, soit 57 kilomètres par jour en moyenne en comptant les deltas (demi-tours, courses dans les magasins (bio en général), détours pour les pneus crevés et autres avaries techniques). Tous les pétales se sont assemblés pour former une fleur. Une très jolie fleur. Un grand merci à tous les jardiniers! Charlotte

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Une semaine avec des inconnus, amoureux du vélo et de la nature: c était la proposition de Néo -Bienêtre avec pour thème yoga méditation le long de la Loire. Tellement bon de sortir de ses habitudes de sa petite vie. Bien sûr que vous pouvez le faire. Je n ai qu une chose à dire OSEZ. Je veux à nouveau vous faire des gros câlins d amitié tous mes potes de vélo. Vous étés enfouis dans ma tête dans tous ces décors naturels plus beaux les uns que les autres. Bon vent à tous ?  Namasté Chantal

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Un séjour sportif, spirituel, et très humain. Des efforts, des fous rires, des rencontres et surtout beaucoup de plaisir ! Lot of heroes 😉 Une nouvelle expérience enrichissante, qui nous fait tous grandir quelque part... Merci Laetitia

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Que c'est agréable d'être guidé en vélo et pendant les séances de yoga pour découvrir en douceur de nouveaux espaces, puis de se reconnecter avec soi-même pendant les moments de méditation et de pleine conscience pour intégrer ces découvertes !. J'ai beaucoup apprécié cette alternance fluide entre moments conviviaux et joyeux en groupe, moments d'efforts physiques sur les coteaux, moments de calme et de rêveries dans les jardins des chateaux, moments d'étirements dans le salut au soleil, et tant d'autres moments qui me reviennent en mémoire quand j'écris ces lignes : les conversations à deux de front sur les pistes cyclables,les moments de partage en cercle, les repas préparés en commun. Merci Julien, merci Charlotte, merci à tous les jardiniers et jardinières  pour cette belle randonnée à vélo le long de la Loire qui m'a permis de découvrir ce mode de voyage dans des conditions idéales.  Denis

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Une belle expérience le vélo chargé à bloc...!!!! pour une première 400 kms à vélo pendant une semaine ... Semaine pleine  d'échanges de rencontres de déceptions aussi... mais il faut s'adapter ... des moments attendus ou inattendus qui resteront dans ma mémoire ... des anecdotes à raconter ... Une expérience à vivre avec un groupe sympa plein de bienveillance. De belles rencontres de beaux souvenirs. de belles photos Merci Julien pour cette semaine. Nadine

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Un petit retour de cette belle semaine, par où commencer : un immense sentiment de liberté personnelle, prendre soin de soi pendant ce petit temps fût un grand bonheur! Un vrai retour vers mon corps physique en bonne santé, ouah quelle est belle la vie! Et du coup un grand vide physique les quelques jours qui ont suivi, le manque de pédaler, la grosse patatte! La re-découverte d'une autre façon de voyager. Bref une semaine en accord avec moi-même, rare donc précieux! Bon le top du top après la récompense physique et les paysages magnifiques est quand même l'aventure humaine et le partage. Le groupe était top, la bienveillance "presque" partout, des échanges qui marquent. J'ai vu ma mère faire des pas de géants et ça m'a beaucoup touché d'être là avec elle! Noémie

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Ce trip parmi Neo-bienêtre porte très bien son nom, j'ai découvert des gens très intéressants de tout milieu, des échanges très constructifs sur des sujets de santé, conscience de soi, sur l'alimentation qui ont renforcés et étayés mes choix...L'organisateur "Julien" sait être à l’écoute de chacun sans jugement tout en essayant d'apporter des solutions.. C'est une belle expérience de partager ses moments avec un groupe dont personnes ne se connais et de se soutenir dans les efforts,les rires,les boutades et tout ce qu'un trip peut amener aux autres comme à soi même. Des paysages magnifiques,des Bretons très accueillants avec une agriculture qui se centre beaucoup sur le bio (les choux sont excellents) MDR De belles amitiés sont nés!? Un grand merci à l'équipe de  Kouignameu! Merci Julien! Cédric

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Merci pour ce partage humain dans la joie et la bonne humeur, merci pour votre patience et votre disponibilité, à refaire sans hésiter ! Valérie

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Vélo yoga voilà une double activité originale qui je l'espère aura une longue vie ! bravo aux initiateurs de cette formule  ! Jean

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J'ai adhéré et adoré le concept de ce voyage: associer 2 disciplines vélo et yoga, c'est compléméntaire et enrichissant. Le vélo c'est la liberté et le yoga permet de se ressourcer et de récupérer sur le plan physique et mental. L'idée de le faire en groupe m'a plu également, c'est stimulant, enrichissant humainement et l'esprit de groupe aide à se dépasser. Bref je suis revenue en forme de ce périple et contente aussi d'être allée jusqu'au bout! Catherine

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Beau projet réalisé, mais la Bretagne n'est pas le plat pays... mais que de belles images, de beaux souvenirs...(peut-etre des journées un peu difficiles!!!) Magnifique semaine dans une superbe ambiance. Comment se plaindre quand on se fait chouchouter comme je l'ai été pour mon anniv... Merci encore à vous tous pour ces bons moments. Le fait de reprendre mon vélo de course à mon retour, j'avais l'impression de voler et que les côtes n'existaient plus Je me sentais tellement légère. Conclusion : que du bonheur, belle aventure humaine et RDV en mai pour les Châteaux de la Loire!!! Et merci à toi Julien sans qui cette aventure n'aurait jamais eu lieu ! Patricia

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Tout d abord, je n avais jamais fait de vélo pendant plusieurs jours comme cela, c était une première. J ai l'habitude de l itinérance mais à pied et avec portage des affaires. Ma seule appréhension était de ne pas suivre et donc de retarder le groupe et j ai été rapidement rassurée sur ce point. J'ai beaucoup aimé ce type de randonnée, le vélo est vraiment différent de la marche et permet de voir les choses différemment ce qui m'ouvre des perspectives nouvelles et déjà l'an prochain faire bordeaux - sète en juin et peut être faire  avec vous Nantes -Orléans en août. Marianne

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Cette semaine de trip à été vécue comme un profond décrassage physique et mental !! Le défi de vivre une semaine avec le stricte minimum et nécessaire...a été un grand enseignement ! Une belle aventure humaine également, nourrie de toutes les différentes personnalités des participants et des personnes rencontrées !!! C'est quand le prochain. Sophie

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Retours du périple yoga/vélo : ravie, d'avoir participé à cette aventure ! je suis aussi très contente d'avoir pu vous faire partager le yoga Sivananda, un beau yoga , une grâce !!!!  j'espère qu'il vous a touché ….franchement l'alliance des deux disciplines est géniale ! on dépasse ses limites, on à une sensation de LIBERTE !!!!  des rires , des courbatures, des nuits courtes mais super! j'ai attrapé le virus du vélo ! merci Julien. Karine (prof de Yoga)

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Semaine magique vers le meilleur de soi. Une belle expérience pour se découvrir, se (re)découvrir,  accepter et aimer les autres dans leurs différences : vive le groupe ! On est plus fort à plusieurs c'est sûr !

Se soutenir pendant l'effort, rigoler, partager dans la simplicité. Un équilibre journalier pour être en santé : vélo (des montées, des descentes, des montées, des descentes et encore des montées...), du yoga pour réguler l'effort, de la méditation pour s'apaiser, garder le meilleur de chaque jour!

Profiter de ce qui nous est offert dans l' instant : de beaux paysages, des ambiances, des odeurs, de bonnes vibrations, la rencontre de personnes souriantes, positives, vivantes

Savourer les richesses de la mer : poissons, crustacés, air marin. Se régaler de spécailités culinaires : crêpes, kouign-aman...un régal ! Des moments de partage authentiques et profonds !

Cette semaine : que de la belle nourriture pour le corps et l'esprit, un bon bol d'énergie que je vais cultiver en moi jour après jour. Merci Neo-bienêtre, merci Julien ! Karine

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J'ai renoué avec des bonnes sensations vélos de mes premières randonnées à travers le Benelux et la France, au bémol près des côtes qui les premiers jours furent difficiles à gérer. Puis 3 jours plus tard, le corps s'habitue. L'entrainement que j'ai fait avant de partir a à mon sens beaucoup aidé. Monter des côtes est alors devenu un challenge, que j'ai mis en lien avec les challenges de mon quotidien, tout faire pour aller jusqu'au bout en s'appuyant sur le physique et le mental. Le "je ne vais pas y arriver" au démarrage a été remplacé par des affirmations positives et ça a marché, combiné à un physique plus habitué et au sourire, le mien et ceux combinés à des encouragements, de mes compagnons de route.

Des bienfaits donc pour renouer avec la confiance.

Et aussi je voulais retrouver une condition physique, ce qui a été le cas et cela me motive pour continuer ce que je fais avec marche, natation, qi gong et....vélo quand je suis en province 🙂 J'ai aussi travaillé mes croyances, en étant plus à l'écoute de mon corps sur la 2ème partie de rando et en grignotant moins, j'ai testé et approuvé les fruits au petit déjeuner, aucune fringale !

Pour ce qui est du groupe, ce fut un challenge là aussi de vivre 24/24 avec un groupe de 15 personnes. Comme dans la vie, il y a des affinités quasi immédiates, d'autres qui prennent plus de temps à se créer et d'autres non.

C'était intéressant d'observer la dynamique qui s'est mise en place tout au long des 8 jours et elle fut belle. Il suffit de se souvenir de nos départs respectifs et des hugs et claquement de bises qui n'en finissaient pas 🙂 Hélène

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L’aventure vélo

10 jours à Bicyclette

Nantes –Biarritz

700km de programmés et 920 au final (il y avait des petits deltas de temps à autre !)

10 personnes regroupées pour une cause commune : le Bonheur.

Et je peux vous dire que le Bonheur nous a accompagnés tout au long de l’aventure. Nous avons tout traversé et cette expérience nous a rendu plus forts. Le soleil, la pluie, les orages, et le soleil revenait. Les rires, les fou rires, les longues discutions à deux pendant que l’on pédalait, les pleurs, les chagrins, les câlins et hugs. Les pauses, les baignades, le bronzage tout biscornu, les crampes, les cuisses qui chauffaient, les courbatures et les douleurs aux fesses

Les arrêts aux supermarchés ou sur les marchés, les repas, le café du matin, les grandes tablés au resto, les pauses goûter, les pauses casse-croûte (je sais, ça fait doublons mais il y en avait beaucoup !!! Un besoin de recharger les batteries  !) Les apéros et la bonne bière à la fin de la journée.

Les montages de tentes, les démontages de tentes, les transports de tentes à l’intérieur du camping…. Les petites bêtes qui s’invitaient dans la tente ! Les crevaisons, la casse de chariote, les pertes de Flower Power sur la route, le linge et petites culottes qui prenaient le grand air, les chutes… Les interviews, les recherches de personnes à interviewer, les courses entre participants pour faire la/sa première vidéo du jour, les vidéos en roulant et le bonheur de toutes les personnes rencontrées sur la route. La belle caravane de 9 vélos ne pouvait pas passer inaperçue lorsqu’elle se garait quelque part.

Et puis il y a eu :

Le passage des 700km

L’euphorie de l’arrivée à Biarritz,

Les montées où on a tout donné et bien sûr, pédaler, pédaler et pédaler encore, pour notre plus grand bonheur.

Et surtout une merveilleuse aventure humaine avec des personnes toutes uniques, des 4 coins de la France qui resteront à jamais dans mon cœur.

Merci à toi Julien de nous avoir permis de vivre cette merveilleuse expérience et à tous les Flower Power pour leur belle énergie. Aline

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Lors de notre aventure ou j'étais pour ma part nullement préparer à sillonner la France et à arpenter près de 900km en vélo. J'ai vraiment eu à ma plus grande surprise le sentiment de rejoindre un groupe qui était la pour défendre les mêmes valeurs.. Celles de la convivialité, de la découverte, du dépassement de soi mais aussi et surtout l'envie de partager une croyance commune.

Tout simplement le fait que le bonheur existe et qu'il est a portée de main de chacun a raison de le vouloir et d'orienter ses choix de vie en fonction. L'une des choses qui m'a le plus fasciner en dehors des paysages magnifiques et du bien être qu'apporte le fait de longer l'océan en vélo, a été de voir lors de nos interviews ces visages interpellés et en questionnement quand il s'agissait de nous donner leur propre définition du bonheur dans leurs vies respectives. Nous ne le saurons peut être jamais mais je suis sur que des prises de conscience ont eu lieu et rien que ça c'est génial!!

En résumer ce périple m'a permis de constater que nous sommes capables d'accomplir beaucoup plus d'exploits que que nous le pensons et que de partir à la découverte des autres et une expérience d'une richesse inestimable.

Une chose est certaines c'est que décider de se lancer dans une aventure de ce type ne pourras que vous tirer vers le haut et vous apprendre d'avantages de vous même..

Encore un immense merci à Julien et a toute le staff de Neo-bienêtre pour cette organisation et aussi a mes compagnons de vélo pour tous ces moments inoubliables passer ensemble.

En conclusion: une aventure humaine que j'encourage de vivre en toute simplicité .. 🙂

Mickael Codron

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"Il y a de petits chemins qui nous rappellent l'odeur des noisettes, la fraicheur d'une fleur, le souffle du vent, le papillon qui virevolte, la douceur du printemps, l'extraordinaire des hommes ordinaires. Nous avons fait 900 kms à vélo, du bout des lèvres, du coin du sourire, de la pointe du cil. Complices et généreux. Philosophes et solidaires. Volontaires et humanistes.

C'était une belle expérience à 10, de belles rencontres et l'occasion de se dire ensemble que la vie est belle." Rudolphe

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C'est quoi le bonheur pour vous ?

Le bonheur pour moi, c'est pouvoir vivre des expériences avec ce sentiment de liberté, connectée à mon être profond et interconnectée aux autres, au Tout depuis l'énergie du coeur.

En partageant cette aventure l'été 2014 avec l'équipe de Julien PERON , je m'étais engagée à rédiger des articles sur le bonheur tout en parcourant le chemin de Nantes à Biarritz à la rencontre de voyageurs pour découvrir leur vision à ce sujet. Accueillir mes amis cyclistes à chaque étape le soir à l'arrivée, partager ensemble des soirées à se nourrir de la richesse des différences, dans des lieux nouveaux, en communion avec la nature, a été une opportunité d'accroître mes capacités d'adaptation à l'environnement, aux situations imprévues voire parfois inconfortables comme cette nuit de camping sous un orage intense !

Donc si vous aimez partager entre amis des journées sportives à belle cadence, je vous invite à expérimenter cette aventure car s'en est une. Chaque participant a vécu une transformation personnelle tel un voyage initiatique dont le but est de permettre au plus grand nombre de personnes croisées en chemin, de s'éveiller, devenir conscient du bonheur dans leur vie, de l'appréciation de la simplicité.

"Les chemins croisés à l'extérieur sont le reflet des chemins intérieurs" Martine Nouvelière

Parce qu'aucune rencontre n'est le fruit du hasard, je vous souhaite à tous un bon voyage et de beaux messages à donner et recevoir lors du recueil de vos témoignages sur votre chemin.

Merci Julien d'être le fondateur de ce voyage créateur de bonheur, vers un monde plus conscient, dans l'ouverture du coeur. Martine

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De très belles rencontres tant au niveau du groupe par qui j'ai beaucoup appris que de toutes ces personnes croisées au détour d'une pause et que je remercie de m'avoir rendu complice de leur perception du bonheur.

Des kilomètres, encore et toujours des kilomètres mais tout autant de merveilleux paysages qui décorent encore aujourd'hui mes pensées.

Merci à vous charmantes compagnes et tout aussi charmants compagnons de voyage. C'est une certitude, nous étions faits pour nous rencontrer et c'est un réel bonheur d'avoir réalisé ce défi à vos côtés. Élisabeth

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C'est non sans une légère appréhension que je me dirige vers la gare de Nantes ce 1 er Août 2014 avec mon vélo. Etant habitué au voyage en vélo en solitaire, partir avec un groupe était une aventure pour moi. Cette appréhension s'envole dès les premières minutes en rencontrant les compagnons de route. Tout le monde est heureux d'être là, le bonheur se lit sur les visages.

La deuxième dose d' émotions, c'est au moment de faire les vidéos. Il faut insister un peu pour trouver des gens qui acceptent d'être filmés, mais on y arrive toujours.

Il y'a de tout, des gens heureux, malheureux, en vacances, au boulot...Quand ils répondent à la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", on en prend plein le coeur, c'est émouvant, parfois triste, mais ça ne laisse jamais indifférent.

Bien sûr, en voyageant en vélo tout n'est pas rose : des fois y'a un peu de casse, on prend pas la bonne route, la fatigue arrive au mauvais moment, il pleut...mais porté par le groupe, la bonne humeur reprend toujours le dessus !

Le plus marquant pour moi, c'est d'avoir voyagé avec 9 personnes formidables. Venus des quatre coins de la France, d'univers professionnel différent et réunis autour d'une même cause : répandre le bonheur sur notre passage. Il y'a des personnes qui resteront à jamais gravé dans mon coeur, et ces 9 là en font partis.

Une superbe aventure humaine. Je ne remercierais jamais assez Julien PERON  d'avoir permis cette rencontre. Julien Lagarde

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Je ne faisais pas de vélo avant. J'ai souhaité participer pour donner du bonheur aux autres, et finalement l'aventure m'a également beaucoup apporté... Je suis rentrée chez moi de ce voyage complètement reconnectée avec moi-même, avec dans le coeur une équipe qui allait beaucoup me manquer! Il y a un "avant" et un "après" ce périple pour ma part. Maëllis Rivière

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Je m'appelle Nicolas et j'habite dans le sud est de la France et j'ai participé au merveilleux projet "C'est quoi le bonheur pour vous ?"

Pourquoi j'y ai participé tout simplement après avoir entendu Julien Peron sur radio "Médecine douce", je me suis dit que nous allions tout de suite nous entendre :). L'idée de rallier Nantes à Biarritz à vélo et demander aux personnes croisées en route "C'est quoi le bonheur pour vous ?" ouah rien que d'y penser ça me donne le sourire. Le bonus rassembler tous ces témoignages filmés avec ceux de personnes connues (artistes, philosophes etc.) pour en faire un film... Je me suis dit voila un projet qui va amener les gens à se rapprocher d'eux-mêmes grâce à une simple phrase.

J'étais loin de me douter que ça allait aussi fonctionner pour moi 🙂 Et oui n'étant pas très fan de vélo , je me suis dit bon le projet me plaît tellement que si nous l'avions fait en trottinette (un autre de mes sports favoris) ça aurait été pareil...

J'ai eu des moments qui ont parfois été plus durs que d'autre à vélo car même sil il n'y a pas de montagnes dans ce coin de la France il ya de belles montées et je me suis découvert une âme de maillot à poids (Vivement le tour de France) !

Les moments les plus marquants pour moi : nos rires dès le matin, les encouragements mutuels des membres du groupe dans l'effort, l'échange profond avec la plupart des personnes croisées, nos moments de détente (comme dit le dicton après l'effort...).

Que de merveilleux moments passés dans ce groupe d'aventuriers pour un projet qui rayonne bien au delà de ce que nous avions imaginé !

Voilà une formidable aventure humaine qui a changé ma vie, impacté positivement la vie des personnes que j'ai croisée et m'a rappelé que tout est possible, il suffit juste d'y croire, d'agir, et qu'entouré de belles personnes c'est encore plus fun 🙂

Merci à Julien PERON  sans qui je n'aurai pas vécu cette épopée et à tous mes compagnons de route pour cette savoureuse tranche de vie. Chaleureusement. Nicolas