Comment méditer en toute discrétion à votre poste de travail 1 – Lorsque vous êtes assis à votre bureau, notez toutes les sensations de votre corps, où résident les tensions, ne jugez pas prenez juste note et mentalement adressez votre respiration vers ces zones de tension. 2 – Nourrissez vous , déjeunez avec conscience, notez les couleurs de votre plat, de chaque aliment, leur texture, leur saveur à chaque bouchée. 3 – Essayez d’avoir un simple geste de gentillesse chaque jour, comme par exemple, retenir l’ascenseur, dire bonjour et remercier avec sincérité. 4 – Mentalement, revoir toutes les personnes qui vous ont aidées dans votre travail, à devenir meilleur à votre poste et penser à faire partager ce savoir, après tout nous faisons tous parti d’un vaste réseau. 5 – Prenez note de ce vous avez dans la main, un stylo, un bloc-note une tasse peut-être. Parfois, nous tenons très…

Vous avez besoin d’une pause! Pour être plus efficace à votre travail, avoir l’esprit clair pour travailler sur un projet, partager vos idées etc.. faire une courte pause de 5minutes ou plus va accroître votre énergie, votre concentration, mais attention une pause intelligente pas une pause où vous gâcher votre temps en buvant café sur café ou en fumant des cigarettes!! Dans l’absolu, prendre une pause toutes les heures vous permettrait de relancer votre enthousiasme , vous apaiser et surtout revenir avec des idées fraîches et efficaces, c’est autoriser votre corps à s’éloigner de votre bureau, de votre ordinateur, de votre téléphone qu’il soit personnel ou de travail. Voici quelques  » trucs » à appliquer et vous verrez les bénéfices en moins d’une semaine ! – Buvez encore plus d’eau pour pensez mieux et se sentir mieux Notre corps est constitué de plus de 70% d’eau et notre cerveau baigne dans…

Méditation en bord de loire – Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003. Toutes les autres méditations ici: https://www.neobienetre.fr/meditation-autour-du-monde-en-video/ Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

L’amour ne serait-ce pas avant toute chose penser à soi, son équilibre, son bonheur, pour ensuite rayonner? 🙂 on peut se poser la question ! Dans une société tourné vers l’individualisme, c’est un fait,  profitons en pour cultiver notre bonheur ! 🙂 Pour être bien avec les autres il est nécessaire d’être bien avec soi-même. Nous avons toutes et tous une histoire, une culture et des bagages qui nous sont propres, certains appelle cela une programmation; qu’il est bon d’ailleurs d’observer pour avancer sereinement et être épanoui. Il n’y a pas de clefs miracles, la seule et unique clef c’est vous ! et rien d’autre que vous ! Vous êtes la personne la plus importante au monde, bien avant votre enfant ou votre moitié, pensez à vous et votre bien-être en priorité ! Dans un couple, il est préférable de s’occuper de soi plutôt que de son partenaire. Cultivez votre…

Savons-nous seulement ce que c’est que l’amour? Et si l’amour était différent de ce que l’on nous enseigne. C’est quoi pour vous l’amour? Etes-vous heureux dans votre couple? Un point de vue très personnel et des échanges sur le sujet m’amène aujourd’hui à vous partager ma vision des choses :). Conditionné tous que nous sommes dès notre plus jeune âge, l’on nous dit que la vie est comme ça et pas autrement. L’amour en fait partie intégrante. De manière synthétique, le conditionnement de notre société implique d’être en couple, de faire des enfants, de se marier, d’acheter une maison, d’avoir un chien et/ ou un chat et un joli 4×4 🙂 dans une moyenne d’âge situé entre 30 et 35 ans. Lorsqu’on est pas en couple toutes sortes de réflexions personnelles et sociétales viennent sur le tapis. Suis-je normal (e)? Pourquoi ne trouvais je pas quelqu’un? Vais-je finir seul (e)…

Pourquoi méditer ? La méditation nous guide vers la paix intérieure….. Vous vous sentez fatigués, énervés, stressés, c’est le tumulte à l’intérieur de vous..vous ne savez pas comment apaiser ces sentiments et sensations désagréables…vous aves besoin de dire stop à tout cela !! La méditation est la réponse..un réponse juste et consciente, permettant de redevenir réceptif à soi, à écouter son être intérieur et ne plus subir les influences extérieures…le mental se tait , la respiration reprend ses droits et le temps s’arrete sur le moment présent… C’est le moment de faire la paix avec soi, quelques minutes qui deviendront des heures et des heures qui deviendrons des journées enfin apaisées… La méditation s’est perdue à travers les âges mais elle est primordiale à l’équilibre de chacun, elle n’est pas réservée à certains sages ou à de grands initiés , elle est abordable par tout le monde et même aux plus jeunes…

Qu’est ce qui fait que nous sommes devenus Homme, notre pied ou notre cerveau? L’homme moderne s’est élevé à son état d’homme par son attitude verticale, grâce à son… pied! et il ne s’est pas mis debout sur l’ordre de son cerveau. Selon Sir Arthur Keith anatomiste et anthropologue britannique » le pied s’est développé avant le cerveau » Puis pour Wilfrid Le Gros Clark, paléontologue : » Au cours de l’évolution humaine l’expansion et l’élaboration du cerveau furent conditionnés par l’achèvement des membres qui aboutit à la marche verticale. » Le changement du pied humain a provoqué un agrandissement de la boite crânienne et de son contenu et donc un accroissement de son intelligence. Selon Raoul Weston Labarre , anthropologue : » la position verticale du corps précède causalemment et temporellement le crâne sphérique de l’homme »., Nous pouvons dire que grâce à nos pieds nous sommes des êtres humains, la fonction de locomotion s’est…

Le  Sommeil Idéal, Mythe ou réalité ? Aux informations dernièrement, les français seraient en manque de sommeil, et souffriraient d’insomnie et surtout, les chiffres comparaient le nombre d’heures de sommeil de nos grands-parents àt celui que nous avons actuellement, nous aurions perdu 2 heures de sommeil. Sur quoi se basent ces recherches et ces chiffres? J’ai envie de dire comparons ce qui est comparable! Mon grand-père allait à vélo ou à pied à son travail, il était menuisier ébéniste, il ne faisait pas 8 heures de travail par jour, mais bien plus proche des 12 heures, de plus un travail manuel, une dépense physique, par conséquent il se couchait tôt car fatigué et bien sûr il avait besoin de 8 heures de sommeil mais cela n’est par pour autant que le dimanche il faisait la grasse matinée, une notion plus proche de notre temps, comme si nous avions une dette…

L’énergie Féminine Universelle a grandement besoin d’être réouverte et réhabiliter au cœur de notre humanité et condition humaine. Les cercles ‘Cœur de Femmes’ ont été créés pour réhabiliter, réconcilier et re-sacraliser le Divin Féminin au cœur de chaque être et plus particulièrement au sein de chaque femme. Soins individuels, stages découvertes et cycles de rencontres sont proposés pour faire naitre, renaitre ou partager cette vibration en chacune de nous. Pratiques énergétiques corporelles, soins, partages, rituels, pratiques tantriques et néo-chamanique, sculptures et créations, accompagnements concrets et pratiques sur le corps de la femme, ses cycles et son sang, l’essence de sa vibration sont exprimés. La Vibration du Féminin Sacrée qui m’habite et m’accompagne, anime ces cercles et ces rencontres. Ainsi chaque cercle est différent, s’alignant aux besoins des femmes-participantes. C’est un chemin spirituel, pour moi que je perçois comme me mettre au service de la Déesse/du Féminin divin qui me vient…

Au 21ème siècle, l’eau de consommation quotidienne pour la boisson, la cuisine ou l’hygiène corporelle est soumise  à une pollution de type accidentelle ou naturelle, en constante augmentation générant ainsi  des problématiques pour notre bien-être et mode de vie. Tout récemment, nous apprenons que l’eau en bouteille contient aussi des traces de médicaments ou de pesticides. A qui faire confiance? Quelles solutions avons-nous? CARTIS, société Française, apporte LA SOLUTION  avec son concept CONSOM’ACTEUR et son procédé unique breveté de fabrication française. Je vous invite à découvrir ce système lors d’une présentation exceptionnelle à où nous aborderons  les points suivants : – Bienfaits pour l’environnement – Traitement écologique du tartre – Bienfaits pour la consommation quotidienne – Dégustation de l’eau purifiée avec le procédé CARTIS – Développement commercial Dans l’attente de notre rencontre, la société CARTIS et moi-même vous prions de recevoir nos sincères salutations. Purification écologique et naturelle de l’eau-Cartis  …

Méditation du monde sur un fleuve au Kérala-Inde – Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003. TOUTES LES AUTRES MÉDITATIONS AUTOUR DU MONDE ICI   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?     

Portrait d’enfants au Kérala qui chantent le bonheur, qui répond à notre question « C’est quoi le bonheur pour vous? » – Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003 https://www.neobienetre.fr vous prose une série de portraits à travers le monde autour d’une question fondamentale. Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Racinologie Holistique le retour aux racines holistiques de l’être « Une approche Holistique » de l’aide à la personne, impliquant la prise en compte de toutes les composantes de l’être – Corps / Âme / Esprit – ainsi que des différentes énergies qui la composent. » Cette (in)formation se déroulera en 5 étapes à raison d’un samedi par mois à partir de mai 2014, de 9H à 17/18H. Elle comporte toute l’explication de mon approche d’aide Holistique, avec une ouverture éclectique de tout ce qui peut intervenir dans les états d’âme et les comportements humains. Ces aspects seront interprétés en rapport de vos perceptions, de vos potentialités et réceptivités individuelles. J’ai retenu un lieu charmant et très calme situé à quelques kilomètres de Liège avec possibilité chambre d’hôte. Informez-moi par retour d’e-mail si vous souhaitez recevoir le résumé de cette formation, ainsi que les modalités plus précises. Coach holistique et…

Le praticien en relaxation manuelle et mentale est un acteur du bien-être et du développement personnel, spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. Il accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente. Formé à différentes techniques de massage et de relaxation, il est un professionnel certifié. La relaxologie est une méthode assez polyvalente regroupant plusieurs pratiques de relaxation. En séance individuelle ou en groupe, le rôle du Relaxologue est d’accompagner la personne dans sa connaissance d’elle-même, afin de l’aider à gérer son stress et ses angoisses, en s’adaptant à ses besoins spécifiques par un suivi personnalisé. Il intervient auprès de publics divers : entreprises, établissements scolaires, maisons de retraite, centres de remise en forme ou de bien-être… en libéral par l’ouverture d’un cabinet de relaxologie. La relaxation , qui permet de faire le vide mental,…

Voici les dates des prochaines pratiques de Shutaïdo avec Pierre-Gilles Thouret, guide Shutaïdo: Avranches (50): samedi 3 mai de 10h à 12h, Mont-Dol (35): mercredi 14 mai de 14h30 à 16h30, Dreux (28): samedi 17 mai de 10h à 12h, samedi 14 juin de 10h à 12h, vendredi 4 juillet de 19h à 21h, Chateaubriant (44): mardi 20 mai de 14h30 à 16h30, mardi 17 juin de 14h30 à 16h30, mardi 15 juillet de 14h30 à 16h30. (Tous les 3e mardis du mois), Nantes (44): mercredi 21 mai de 14h30 à 16h30, mercredi 16 juillet de 14h30 à 16h30, Rennes (35): jeudi 22 mai de 14h30 à 16h30, jeudi 17 juillet de 14h30 à 16h30. Le tarif est inchangé : 35€. Vous souhaitez organiser une pratique de Shutaïdo chez vous. Réunissez 5 personnes au minimum, je vous offre le cours et nous faisons une pratique de 2 heures dans le…

 Parents épanouis, Enfants épanouis : Cultivez le bonheur dans votre famille  ADELE FABER ET ELAINE MAZLISH. Adèle Faber et Elaine Mazlish ont acquis une renommée internationale pour leur expertise dans le domaine de la communication ­adultes-enfants. Des parents du monde entier leur sont reconnaissants et les communautés professionnelles appuient leurs principes avec enthousiasme. Leur premier livre, ‘Liberated Parents / Liberated Children’, a reçu le prix Christopher pour souligner « une réussite littéraire affirmant les plus hautes valeurs de l’esprit humain ». Leurs livres subséquents, ‘How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk’ ainsi que ‘Siblings Without Rivalry’, se sont vendus à plus de 4 millions d’exemplaires et ont été traduits dans plus d’une trentaine de langues. Le magazine Child a désigné le livre ‘How To Talk So Kids Can Learn : At Home and in School’ comme étant le meilleur livre de l’année pour sa…

Portrait de Thomas,  hypnothérapeute, qui répond à notre question « C’est quoi le bonheur pour vous? » – Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003 https://www.neobienetre.fr vous prose une série de portraits à travers le monde autour d’une question fondamentale. Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Portrait de Georges,  consultant-transmetteur d’informations, qui répond à notre question « C’est quoi le bonheur pour vous? » – Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003 https://www.neobienetre.fr vous prose une série de portraits à travers le monde autour d’une question fondamentale. Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Très belle et chouette 2ème rencontre inter-professionnels du bien-être à Lille. Des thérapeutes au rendez-vous aux belle énergies. Mais aussi sur Toulouse, Rennes, Lille, Lausanne, Bordeaux, Paris, Bruxelles, Lyon, Toulon, La Rochelle, Nantes, Reims, Londres, Montreal, Londres… INSCRIVEZ-VOUS AUX PROCHAINES RENCONTRES ICI L’occasion de se retrouver entre nous, dans un cadre informel et sympathique ! (Nous limitons donc les places). Pas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux autour d’un buffet pour mieux se connaître et échanger… On laisse les cravates au placard, on vient avec sa bonne humeur et son sourire ! Pour des raisons d’organisations nous comptons sur votre ponctualité :+) Photos des dernières rencontres ici Livre d’or des rencontres ici INSCRIVEZ-VOUS AUX PROCHAINES RENCONTRES ICI Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?

Retiré à la campagne, loin des perturbations urbaines et de la vie moderne, le calme et la simplicité sont au rendez-vous au Chalet du Boisé.  Nous offrons depuis plusieurs années des forfaits détente d’un ou deux jours avec accès au spa et massages. En s’inspirant des retraites de groupe que nous accueillons à chaque année, nous avons conçu avec la participation de  collaborateurs et thérapeutes professionnels deux nouveaux forfaits mieux-être avec et sans hébergement, afin de bonifier l’expérience client. Il nous fait plaisir de vous présenter: L’Escapade Harmonie ou la découverte de soi et de ses énergies intérieures Le Santé Detox ou prendre soin de son corps et de son être Nous pouvons aussi composer des forfaits de groupe sur mesure. Notre cuisine est axée sur les produits du terroir grâce à la vocation agro-touristique de notre site où moutons et agneaux, chevaux et lamas, cochons, oies, etc. broutent paisiblement.  En…