Nous passons une grande partie de notre vie à faire attention aux autres, à s’adapter aux besoins de notre entourage, de la société… Mais à quel moment prenons-nous en compte nos propres besoins ? Quand écoutons-nous notre propre appel intérieur ? Est-ce que nous donnons vraiment de l’attention à nos pensées, nos sentiments? Il est temps de vous honorer comme vous le méritez ! C’est très beau de prendre soin des autres, de leur donner de l’amour, de les écouter, les conseiller, les accompagner… Mais nous avons parfois tendance à oublier que la personne la plus importante de notre vie, c’est soi-même ! Et que ce n’est qu’en prenant soin de soi, en se donnant de l’amour et en s’honorant que nous pouvons donner pleinement au monde dans lequel nous évoluons. Voici 7 choses à ne plus jamais oublier, par respect pour soi-même : 1 – Ne parlez pas mal,…

Selon les croyances de chacun, les synchronicités sont pour certains de simples coïncidences significatives, tandis que pour d’autres, elles représentent de vrais guides dans leur chemin de vie. En amour particulièrement, les synchronicités peuvent être étonnantes… Qu’est-ce qu’une synchronicité ?   Certains diront que c’est là l’expression du pur hasard, d’une probabilité statistique certes mince, mais relevant du possible. Ou bien d’un excès d’interprétation de l’esprit prompt à ramener à lui ce qui l’arrange. Pour le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ces hasards n’ont rien d’une coïncidence ! Au contraire, il voit dans ces événements liés par le sens et non par la cause, une forme de réponse de l’univers à un besoin exprimé consciemment ou inconsciemment par la personne, et venant transcender l’espace et le temps. Cette conception d’un hasard intelligent, porteur de sens, si elle est étrangère à nos esprits occidentaux, est beaucoup plus naturelle du côté de…

Albert Einstein disait “ Il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si rien n’était un miracle, l’autre en faisant comme si tout était un miracle. “ En effet, la magie de la vie tient totalement en la manière dont on la regarde. Mais il nous arrive tous de traverser des périodes plus sombres, durant lesquelles nous ne la retrouvons plus cette magie, celle ressentie durant notre jeune jeunesse, ou celle vécue dans nos rêves. Si nous acceptons de laisser entrer la magie dans notre vie, même les choses les plus banales peuvent se révéler magiques. Tout ne peut pas toujours être incroyable et parfait, mais cela nous permet d’observer les choses sous un nouvel angle. Alors, comment y croire à nouveau? Le lâcher prise Bien souvent, pour sortir d’une situation difficile, il suffit simplement d’accepter de lâcher prise. D’accepter que nous ne…

Cette Nouvelle Lune du mardi 9 octobre 2018 tombera dans le signe de la Balance, et grâce au nouveau carré de lune Pluton, elle sera parfaite pour commencer un régime ou une phase de désintoxication. C’est le moment idéal pour éliminer les influences toxiques dans votre vie, que ce soit dans votre alimentation, dans vos relations ou dans votre esprit, et ainsi, prendre un nouveau départ sur des bases saines. C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous…

Radio Médecine Douce n’est pas une web-radio comme les autres dont la seule vocation serait celle d’informer. C’est un véritable espace de libération. Pas seulement de liberté, mais de libération de la parole, de l’esprit, du coeur et du corps. Sur cette antenne, nous avançons à vos côtés, en vous accompagnant à la découverte d’experts du bonheur, de chercheurs de trésors et de thérapeutes et médecins passionnants. Nous nous entretenons de vos sujets les plus intimes, et profonds. Un de nos objectifs est de vous accompagner à vous dépasser, pour que vous surmontiez vos obstacles, intérieurs comme extérieurs. Nathalie Lefèvre, directrice de l’antenne depuis plus de 8 ans et plus récemment auteure du livre « C’est décidé, je m’épouse », anime une grande partie des émissions comme Rencontre, et le Journal de la Santé avec Arnaud Lerch, rédacteur en chef adjoint du magazine Alternative Santé. Vous pouvez également découvrir les…

Cette nouvelle lune liée aux énergies de rentrée scolaire, se tiendra dans le signe de la Vierge. Elle invite au lâcher-prise, au renouveau, et peut être un réel vecteur de changement dans nos vies. Etes-vous prêts à réaliser vos rêves les plus fous ?! C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous ne pouvons pas voir. Le saviez-vous ? La Pleine Lune reçoit habituellement le plus d’attention, mais la Nouvelle Lune est vraiment beaucoup plus puissante que ce…

Cette pleine lune du 26 août 2018 qui se déroulera sous le signe du Poisson, constitue une étape importante. Avec ses énergies qui tirent vers le haut, elle est là pour nous aider à retrouver un équilibre à la suite des énergies très remuantes dues aux trois éclipses de cet été ! Un nettoyage de rentrée… En effet, après un été mouvementé, cette Pleine lune va venir nettoyer les traces laissées par les trois éclipses précédentes. Nous sortons d’une période de deux mois très particuliers sur le plan des énergies, sur le plan émotionnel… C’est ainsi vraiment un moment opportun pour faire un bilan de tout ce que cela a fait ressortir. Quel problèmes ces fortes énergies ont-elles pointés du doigt ? Pour cela bonne nouvelle, les qualités lunaires des émotions et des instincts atteignent leur apogée à la pleine lune. Elles vous offrent clarté et discernement dans vos relations,…

Certains sentiments nous donnent l’impression que nous ne sommes pas sur la bonne voie, que nous stagnons, ou encore que nous persistons dans nos propres incohérences. Et si ces sentiments étaient en fait des signes qui montrent que vous faites beaucoup mieux que ce que vous ne pensez ?… Vous vous sentez en échec L’échec et les erreurs ne sont pas forcément reconnus dans notre culture. Ainsi, lorsque nous en commettons, ( et nous en ferons toujours, car nous sommes humains 🙂 ) nous avons souvent l’impression d’admettre une incompétence voire pire. Mais les échecs et les erreurs sont en réalité de grandes sources d’apprentissage et d’évolution, et sont donc des bonnes choses. En effet, cela signifie que vous essayez, que vous avancez. Alors ne les laissez pas vous faire sortir de votre chemin, au contraire tirez toutes les leçons que ces situations ont à vous enseigner. Vous manquez de…

Chaque relation est unique, et l’amour en soi est déjà un sentiment magique ! Mais parfois, pris dans la routine du quotidien, nous pouvons oublier à quel point nous sommes privilégiés de partager ces sentiments si forts. Voici quelques petits gestes tout simples qui vous permettront d’ajouter un peu de magie dans votre vie de couple ! Rendez-lui la vie un peu plus facile Quelques gestes simples peuvent véritablement nous simplifier la vie, et en même temps faire office d’une belle preuve d’attention. Il ne s’agit pas ici d’être à son service et de tout faire à sa place bien évidemment ! Mais lui faire la surprise de préparer son petit déjeuner avant son réveil par exemple, peut rendre une journée plus belle 🙂 Offrez-lui une pause Nos quotidiens sont bien souvent surchargés, notamment lorsque l’on doit trouver un équilibre entre la vie familiale et la vie professionnelle. Ainsi, surprenez-le…

Nous passons tous par des moments durant lesquels nous nous sentons fatigués, déprimés, en manque d’inspiration… sans vraiment savoir pourquoi ! Ici pas question d’un manque de sommeil, mais bien d’une fatigue qui touche votre moi intérieur. Voici quelques conseils pour redonner un coup d’énergie à votre âme ! Lorsque votre moi intérieur est fatigué, cela signifie bien souvent que vous vivez hors de l’alignement avec votre but, pas en phase avec vous-même. En général, nous pouvons nous en rendre compte par la façon dont nous nous sentons chaque jour. Voici également des signes qui peuvent vous alerter : Vous ne sentez pas vos actes fidèles à vous-même, à vos valeurs Vous avez tendance à dire oui quand vous voulez dire non Vous mettez de l’énergie dans des choses dont le sens vous échappe Vous avez tendance aux ragots, à la médisance, au jugement des autres Vous réalisez que vous…

Savoir gérer ses émotions est une aptitude primordiale pour une vie sereine et épanouie. Si une mauvaise gestion peut parfois nous gâcher la vie, les émotions sont des réactions naturelles. Il n’est donc pas question de les considérer comme nos ennemies, ni de chercher à les supprimer, mais bien d’apprendre à vivre avec, jusqu’à ce qu’elles deviennent nos meilleures alliées ! D’où viennent nos émotions ? Nos émotions sont profondément liées à nos besoins. C’est à dire les besoins de sécurité, affectif ou social, d’estime et de reconnaissance, d’autonomie ou encore de sens, de cohérence. C’est leur non-satisfaction qui déclenche les émotions. C’est donc la cause qu’il est important de traiter et non les émotions, qui ne sont que des conséquences. Les émotions ne sont rien d’autres que l’expression de la vie en soi Joie, colère, amour, tristesse, dégoût… Il est essentiel de les exprimer ! Par exemple, la peur…

Cette Nouvelle Lune d’août 2018 qui se produira dans le signe du Lion, sera associée à une éclipse solaire partielle. Une double dose d’énergies pour nous accompagner dans cette période propice aux bilans, aux réflexions et aux nouveaux projets ! C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous ne pouvons pas voir. C’est quoi une éclipse solaire ? Une éclipse solaire est comme une nouvelle lune régulière où la Lune passe entre la Terre et le Soleil. Cependant,…

Pour beaucoup d’entre nous, le réveil est un vrai combat quotidien ! Pourtant, il marque le début d’une nouvelle journée et nous avons donc de quoi être reconnaissant. De plus, ce que nous faisons le matin définit littéralement notre journée, et donc plus généralement, notre vie ! C’est pour cela que ce moment sacré a toute son importance : Prendre soin de ses matins, c’est prendre soin de sa vie ! Voici sept choses à faire chaque matin avant 10 heures pour mettre toutes les chances de votre côté pour cette nouvelle journée : Définir notre intention de la journée Avant que la course du quotidien commence, planifiez votre journée en vous concentrant sur trois objectifs que vous voulez accomplir, et faites-en des priorités pour la journée. C’est ainsi que vous mettrez de l’énergie sur les bonnes choses, et lorsque vous vous fixez des objectifs pour la journée, vous avez plus…

Sigmund Freud disait que l’esprit est comme un iceberg : il n’est que la pointe du vaste ensemble de connaissances qui existent en nous. Si nous parvenons à exploiter notre esprit au niveau subconscient, nous avons la possibilité de libérer notre vrai potentiel, la grande sagesse que nous avons en nous et qui est généralement sous-utilisée. Voici 4 façons de libérer la puissance de votre subconscient : L’analyse jungienne des rêves L’analyse jungienne, livrée par le psychiatre Carl Gustav Jung, est l’une des approches les plus précises pour se relier à son subconscient, car nos rêves révèlent notre façon personnelle de nous approcher du centre de nous-même et de trouver le sens de notre vie. Pour Jung, l’inconscient est un lieu lumineux, une organisation dynamique qui, certes, contient notre part d’ombre, mais qui est essentiellement la source de nos richesses intérieures. Une séance d’analyse correspond à un état des lieux…

Ah les pensées compulsives… Vous qui rêvez simplement d’un moment de calme, votre esprit n’est bien souvent pas de cet avis ! Alors, envie de profiter des vacances estivales pour faire une pause ? Voici 4 astuces pour calmer votre mental ! Il se passe tout un tas de chose dans notre tête, vraiment pas de quoi s’ennuyer. En effet, ce ne serait pas moins de 60.000 pensées qui nous traversent l’esprit chaque jour ! Et si nous n’avons pas les clefs pour les contrôler, nous pouvons vite nous trouver submergés. Alors la petite voix intérieure, amie ou ennemie ? Vous en êtes certainement conscient, nous passons beaucoup de temps dans notre tête. C’est à dire à prévoir, organiser, commenter, imaginer, analyser, planifier… En duo avec notre petite voix. Des recherches ont été, et seront encore menées, sur cette fameuse petite voix intérieure. Aujourd’hui, les scientifiques ont déjà pu démontrer…

Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d’être profondément en phase, honnête avec soi-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien. C’est l’été et c’est donc l’occasion rêvée de faire une pause, car ce n’est qu’en prenant du temps pour ce retour à soi que nous cultivons ce sentiment de plénitude si agréable… Vivre en harmonie avec soi-même est un véritable atout au quotidien. Lorsque je suis en harmonie avec moi-même, je suis en accord avec l’ensemble des personnes qui m’entourent et mes désirs et mes sentiments sont en lien direct avec ce que je fais ou entreprends. Et bonne nouvelle ! Cette aptitude à être en accord avec soi ne relève d’aucune magie ou d’aucun hasard heureux : nous pouvons tous la développer et l’entretenir durablement. Il est possible de vivre en harmonie avec soi-même en étant vrai, en recherchant cette vérité propre qui n’appartient…

Attention phénomène rare ! Nous allons pouvoir observer en France ce vendredi 27 juillet 2018, rien d’autre que la plus longue éclipse de Lune du siècle ! Le rouge sera mis à l’honneur, en effet, ce sera le moment où la planète Mars est au plus près de la Terre. Attention ça va secouer ! Comment se crée une éclipse de Lune ? Pour observer une éclipse de Lune, il faut que la Terre se place entre la Lune et le Soleil. C’est ainsi l’ombre de notre planète Bleue que l’on voit se dessiner sur le cercle parfait de la Pleine Lune. Le rayonnement de la Lune, qui ne fait que refléter celui du Soleil, est assez faible. A la différence d’une éclipse solaire, aucune précaution n’est nécessaire pour l’observer. L’éclipse lunaire de juillet 2018 est une éclipse lunaire centrale rare, où une partie de la Lune traverse le centre…

Construire une relation amoureuse saine, épanouissante et durable est un vrai but pour de nombreuses personnes. Mais bien souvent, la tâche s’avère difficile et semée d’embûches. Nous cherchons des solutions un peu partout, à l’extérieur et à l’intérieur de nous. Et si la clef finalement, c’était le non attachement ? Très rapidement, dès l’enfance, nous développons des sentiments d’attachements. On nous apprend à nous attacher à tout, aux gens qui nous entourent, aux choses que nous possédons, et parfois même aux situations présentes. Ainsi, lorsque nous découvrons les relations amoureuses en grandissant, nous confondons l’amour et l’attachement. Or ce sont deux choses complètement différentes, et l’attachement n’est vraiment pas une bonne façon de commencer une relation amoureuse. Pour aller plus loin, retrouver un dossier très complet sur la dépendance affective, et comment s’en sortir : Transformer ses relations en se libérant de la dépendance affective Voici trois conseils pour vous…

L’ancrage de l’énergie permet d’établir une connexion avec la Terre et de nous enraciner profondément dans notre véritable Soi. Il nous permet de trouver l’équilibre dans notre vie. Voici trois techniques pour vous ancrer, et vivre pleinement l’instant présent qu’est votre vie… Telle une plante, afin de nous développer sainement, nous devons nous enraciner profondément dans le sol. Ainsi, si nos racines sont suffisamment fortes, nous pouvons grandir dans la vie en tant que personne, en surmontant les obstacles un à un, et en devenant la meilleure version de nous-même. L’ancrage est une manière d’entrer en relation avec les vérités de la vie, de respecter vos sentiments, et de ne faire qu’un avec la Terre. L’ancrage permet de : Réduire l’anxiété ainsi que le manque d’intérêt Améliorer la croissance mentale et émotionnelle Avoir une compréhension claire de la vie et de soi Connaître ses propres intérêts, passions et pensées. Réduire…

Cette lunaison en cancer du 13 juillet 2018 comportera deux aspects bousculants ! C’est une nouvelle lune, symbole de renaissance, mais également une éclipse solaire partielle, qui marque des périodes d’opportunités et de changements ! Prêts pour les vacances ?! Des bonnes ondes estivales : Cette nouvelle lune du 13 juillet prochain coïncidera avec les vacances estivales pour la plupart d’entre nous, et cette conjonction va venir former un beau trigone d’eau en apaisant les tensions actuelles, permettre la détente et les plaisirs au bord de l’eau, en profitant de belles énergies revigorantes, en sérénité et bien être. Une grande vague apaisante. Ainsi, même pour ceux qui continuent à travailler, profitez de l’été, cette période sacrée durant laquelle les esprits sont plus apaisés ! Et bien souvent durant les vacances, nous cassons la routine, et il n’y a rien de tel pour stimuler la créativité ! Voyager, sortir, en amoureux…