Me voici de retour de Bosnie ou j’ai passé une semaine lors du solstice d’ été en juin dernier avec un groupe, accompagné par le Docteur Semir Osmanagic (voir encadré). Je voulais découvrir par moi-même la véracité de ces pyramides de Visoko après avoir lu tant de choses contradictoires sur le sujet… Cette semaine sur place m’a permis de constater que nous faisions face à de véritables pyramides et de nouveaux mystères, comme je les aime ! La Vallée des Pyramides de Bosnie La région de Visoko fut le cœur de la Bosnie au Moyen Age. Après l’annexion de la Bosnie par l’Autriche-Hongrie, Visoko conserva son style oriental en vogue pendant le règne ottoman. Au sein de la première Yougoslavie, Visoko s’est peu développée, et ne fut que peu abîmée par la Seconde Guerre mondiale. L’expansion de la ville ne s’amorça qu’avec la Yougoslavie communiste. La guerre de Bosnie ne l’épargna pas,…

Comme tous les ans, d’août à septembre les baleines sont de retour dans l’Océan Indien, sur les côtes réunionnaises.  Venues se reproduire et mettre bas, il est possible de les approcher dans ces eaux côtières et d’entendre leurs chants mystérieux, c’est pourquoi je m’y rends chaque année avec un petit groupe de privilégiés ! Rencontre avec les Anges des Mers Les baleines après un voyage de plus de 6 000 km à la vitesse de 8 km/h, viennent s’accoupler et mettre bas dans la chaleur de l’Océan Indien. Elles arrivent des eaux de l’Antarctique où il y a d’ énormes quantités de planctons constituant d’importantes réserves de graisse qui leur seront indispensable par la suite. En effet elles ne vont plus pratiquement se nourrir pendant cette période où les femelles fécondées l’année précédente mettre bas, et les autres s’accouplent. Environ 4000 baleines migrent, un flux remonte le long des côtes…

LE TOUCHER RELATIONNEL du 05 au 08 février 2015 Le sens du Toucher – La qualité de la Relation Une approche à l’écoute du corps et de ses besoins Développez votre sens du toucher et initiez une qualité unique de relation dans l’écoute et la confiance avec l’apport des fondements du toucher relationnel et de techniques de massage de bien-être, de pratiques d’éveil corporel et d’une approche humaniste de la personne. MASSAGE HARMONIQUE – SHIATSU – RELAXATION CORÉENNE Un apprentissage par l’expérience. Une qualité de relation qui prend soin de la personne. Module Découverte de 4 jours ouvert à tous  Tarif en inscription individuelle : 360 €   ( DIF, CIF, FPC nous contacter pour le dossier) Lieu du stage: LABECEDE-LAURAGAIS ( 11 ) Contact formateur : Joel Girault  0607792766 Ce module découverte donne accès à : – la Formation de Praticien en Massage d’Accompagnement au Bien-Être – la Formation en Relation d’Aide par le Toucher…

Massage Bébé – 4 jours 1/2 Formation à la Technique d’animation d’ateliers Le Toucher est un sens essentiel chez le nouveau-né, qui possède beaucoup plus de récepteurs sensoriels que l’adulte. Il favorise la sensation de globalité et de sécurité, alors que le nouveau-né est souvent exposé à l’angoisse de morcellement. Le nouveau né a besoin d’attachement, de contact par le toucher et de relations sociales. Le besoin d’amour est satisfait lorsque le bébé a des relations stables, sécurisantes, confiantes et aimantes. Si ses besoins sont satisfaits, le nouveau-né peut développer sa personnalité et est capable de répondre à l’affection.  La formation s’adresse à toute personne : – formée en Massage de Bien-Être ou en Relation d’Aide par le Toucher comme une spécialisation à leur pratique. – au personnel soignant en contact avec la natalité ou la parentalité – aux mamans (parents) ayant déjà des enfants et souhaitant transmettre le massage…

  « Que l’alimentation soit ton premier médicament » Hippocrate  ou Comment s’alimenter en hiver selon la médecine chinoise Vont bientôt être échanger les voeux pour la nouvelle année et à chaque fois nous souhaitons une très bonne santé à nos proches voir une meilleure santé pour ceux qui ont été éprouvés l’année en cours. Il n’est jamais trop tard de prendre soin de notre trésor dont nous ne prenons en compte la valeur que lorsque celle-ci montre des signes de faiblesse…hélas ! Certes ce sujet a déjà été abordé de la nécessité de prendre soin de notre corps en l’alimentant correctement que ce soit dans la médecine ayurvédique et chinoise et maintenant dans nos sociétés occidentales nous prenons conscience de la « mal bouffe » trop saturée en graisses en sucre etc… Pour éviter cela la première règle serait de manger en fonction de la saison, c’est à dire ce que nous offre…

Surya Namaskar pour le solstice d’hiver Normalement, nous pouvons distinguer 3 variations de la Salutation au Soleil : A, B ou C que l’on doit pratiquer chaque matin en se levant pour équilibrer notre corps ,notre esprit et notre mental afin de voir nos journées sous une autre perspective. Le but de Surya Namaskar ou salutation au soleil , n’est pas seulement d’honorer le soleil mais la nature entière, l’univers, néanmoins, cette pratique peut-être effectuée à tout moment de la journée du lever au coucher du soleil. Il y a donc 3 majeurs Surya Namaskar communément appelé A, B C : –  Surya A :  Tadasana – Urdhva Hastasana – Uttanasana – Ardha Uttanasana – Planche – Chaturanga – Urdhva Mukha svanasana – Adho Mukha svanasana – Ardha uttanasana, Uttanasana – Urdhva Hastasana pour finir en Tadasana – Surya B : –  Tadasana – Utkatasana – Uttanasana – Ardha Uttanasana…

C’est la nouvelle lune le 22 décembre! Vous avez sûrement commencé à ressentir ses effets dès le 18 décembre. Les énergies du moment nous poussent à plus de profondeur avec nous même et les autres. À être plus aligné avec qui nous sommes, nos valeurs et le sens que nous souhaitons donner à notre vie. Elles nous poussent également à plus de considération pour la planète et son devenir. Soulevant sûrement une multitude de questions quand à comment faire, comment agir chacun à son niveau et avec nos compétences pour tendre vers plus d’harmonie unitaire. Elles peuvent également vous pousser à revoir vos priorités et vous lancer beaucoup plus dans l’action que dans la réflexion, persuadé que c’est en montrant l’exemple et en inspirant que nous pouvant changer les choses. -reposez-vous régulièrement -prenez soin de vous -soyez attentif et écouté votre corps -relaxez-vous et/ou méditez -massez-vous régulièrement -rapprochez-vous souvent de la nature (forêt,…

Quel est votre bonheur? La question du bonheur est très difficile à définir. Le bonheur est différent selon le genre. Il est aussi différent que l’on soit enfant, adulte ou sénior. Le bonheur des enfants réside dans les soins qu’on lui procure. Le bonheur des adultes c’est l’amour et le travail. Le bonheur des séniore c’est la facilité et le repos. Dans le mond moderne, le bonheur c’est l’argent, un proverbe tamoul dit : » s’il n’y a pas d’argent, le monde n’existe pas, s’il n’y a pas de dévotion, le monde n’existe pas, c’est pour cela que l’argent et le bonheur est la source des saveurs ». Certain bonheur dans la vie ne dure pas, d’autre dure longtemps, mais il y a aussi le bonheur qui dure jusqu’à la mort. Vous m’aviez demandé quel était mon bonheur, et bien c’est la connaissance et l’expérience. Comme dit souvent mon père, « on naît…

Nous entrons maintenant dans le plus merveilleux de tous les âges, une époque qui nous apprendra quelque chose des forces intangibles de notre univers. Peut-être apprendrons-nous que « l’autre soi-même » est plus puissant encore que l’être physique reflété dans le miroir. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Une série de vidéos originales filmée par Neo-bienêtre à travers le monde autour du thème de la méditation contemplative. Prendre le temps de se poser ne serait-ce qu’une minute nous permet d’apprécier la nature à sa juste valeur. Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain – Première agence de communication dédiée aux thérapeutes et professionnels du bien-être depuis 2003. TOUTES LES AUTRES MÉDITATIONS AUTOUR DU MONDE ICI Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

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Cercle de femmes du Mercredi 7 Janvier à L’espace Jaya (Paris 20ième) 19h30 à 21h30 Participation : 30€ www.arterre-et-ciel.com Pour la session de Janvier, je vous propose la thématique du Masculin Sacré. Dans l’alliance intérieure, les polarités Féminines et Masculines ont besoin de s’harmoniser et de s’équilibrer. Un Masculin trop fort ne permet pas la libre expression du Laisser être. Un Féminin trop fort ne permet pas de respecter son territoire et ses besoins essentiels. Un Masculin et un Féminin qui s’écoutent est de nature à favoriser une Union alchimique. La femme porte en elle les blessures du Masculin qu’il est temps d’accueillir, de reconnaitre et de libérer pour pouvoir incarner la Femme de la nouvelle Terre. Ces blessures sont présentes dans les lignées familiales, transmis par les gênes, mais également par les comportements, attentes et illusions du père à l’égard de leur fille, qui cristallisent son rapport à l’Homme et…

 Vous pouvez acheter « L’implant » ici La méditation est la solution ! Encore faut-il comprendre de quoi il s’agit. Oui, voilà un sujet fondamental ayant autant de définition que de religions, de pratique en recherche personnelle, et peut-être même, de personnes la pratiquant. Le dictionnaire précise : la méditation, s’est se soumettre à une profonde et longue réflexion. Eh bien, nous avons ici une fausse donnée ! Les thérapeutes qui offrent du développement personnel le savent bien. Réfléchir est une activité du mental utile pour résoudre les défis techniques et matériels. Mais quand nous souhaitons résoudre le mal-être, la réflexion fait obstruction à l’inconscient et aux causes cachées de nos problèmes existentiels. Ainsi, la méditation est le contraire de réfléchir. Il s’agit d’arrêter de réfléchir, d’arrêter de mentaliser ou d’arrêter d’expliquer. Il s’agit simplement d’observer ce qui se passe dans notre esprit, dans notre corps et dans le monde en écartant soigneusement les jugements…

  L’article en lecture ICI Julien Peron interviewé par Belle magazine à la Réunion, dans le cadre du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous?« . Ce film, est un documentaire de 52 minutes (Date de sortie 2016) à l’image de « Terre vue du ciel » de Yann Arthus Bertrand, il regroupera en outre les témoignages des participants ainsi que le point de vue de philosophes, d’écrivains, de scientifiques et de personnalités sur la thématique du bonheur, tel que Maud Séjournant, Ruut Veenhoven, Le professeur Henri Joyeux, Jacques Forest, Christian Tal Schaller, Marion Kaplan, Charlotte Savreux, Michel de Kemmeter, Christian Bourit, Franck Hatem, Renaud Gaucher, Marie Andersen, Frère Fabkhi etc.  

Voici 7 principes pour pratiquer le yoga et en profiter vraiment  Respirer. C’est la base de la base, une évidence ! Mais parfois pas tant que ça… tenir en équilibre, s’étirer longuement, recourir à la force pour rester dans la planche pendant 3-4 respirations… parfois, on se met en apnée, ou on respire très vite, de façon saccadée, en croyant que ça va nous aider. Or une bonne respiration ample et continue, c’est le meilleur allié quand les choses se corsent, ça permet de rester à l’écoute de son corps, d’être concentré et alerte à la fois. Apprécier la lenteur. J’avais tendance avant de faire du yoga à adorer aller vite : « Faut pas que ça lambine » était ma règle d’or à tous moments. Certes, je n’ai pas totalement gommé ce trait de ma personnalité, mais j’ai appris à lever le pied, et je me suis finalement rendue compte que…

 Vous pouvez acheter Accompagnement Mieux-être-Et si vous tentiez votre chance ? Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui souhaitent franchir le pas pour accompagner « l’Autre », mais qui n’osent pas ; il s’adresse aussi à tous les praticiens du Bien-être qui aimeraient développer de nouvelles compétences porteuses d’avenir. Est-il possible de créer son activité dans le secteur de l’accompagnement et d’en vivre ? Peut-on s’autoriser à tenter sa chance ? Doit-on avoir peur de l’échec ? Chaque être est unique, et aucune histoire ne se ressemble ; encore faut-il le faire savoir et oser mettre en avant sa « Valeur » et sa « Spécificité ». Pour autant, rien n’est acquis d’avance et bien évidemment, les contraintes existent quand on veut entreprendre. Il est donc fondamental de déterminer précisément son cadre de fonctionnement, et de choisir le statut le mieux adapté à ses besoins ; essentiel aussi d’être en réseaux…

Documentaire réalisé en Juin 2014 par Fabrizio Inserillo. La vie à l’intérieur du Hameau des Buis, ecovillage fondé par Sophie Rabhi, fille de pierre Rabhi. Le Hameau des Buis s’inscrit dans la continuité de La Ferme des Enfants, porté par un désir collectif d’incarner le changement. Développé par l’association La Ferme des Enfants depuis 2001, le projet rassemble des futurs résidants, des professionnels de l’écoconstruction et des centaines de volontaires de tous les âges… Tous les films et documentaires ICI

Une solution naturelle pour lutter contre la dépression hivernale  Perte de tonus, sentiment de fatigue, absence motivation accompagnent souvent l’arrivée de l’hiver, saison où nous vivons tous un ralentissement physique et psychique. Un petit appareil permet pourtant de passer l’hiver en douceur, découvrons-le. Composé d’une paire de lunettes générant des lumières colorées et d’une paire d’écouteurs pour l’utilisation sonore, le PSIO LED, proposé par la société Led Therapie, propose différents programmes de stimulation synchronisés associant des scènes visuelles colorées et de la musique, des sons et des séances de sophrologie. Simple d’utilisation, le PSIO LED est un outil de relaxation qui permet un lâcher-prise rapide de l’attention, un sommeil réparateur et une détente profonde. Les séances comprennent des programmes de 5 à 30 minutes, associant stimulation visuelle et sonore. Il permet des effets rapides sur la qualité du sommeil et un meilleur entrain au réveil. Il offre également des programmes…

Julien Peron interviewé part Femme magazine à la Réunion, dans le cadre du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous?« . Ce film, est un documentaire de 52 minutes (Date de sortie 2016) à l’image de « Terre vue du ciel » de Yann Arthus Bertrand, il regroupera en outre les témoignages des participants ainsi que le point de vue de philosophes, d’écrivains, de scientifiques et de personnalités sur la thématique du bonheur, tel que Maud Séjournant, Ruut Veenhoven, Le professeur Henri Joyeux, Jacques Forest, Christian Tal Schaller, Marion Kaplan, Charlotte Savreux, Michel de Kemmeter, Christian Bourit, Franck Hatem, Renaud Gaucher, Marie Andersen, Frère Fabkhi etc.  

Grande soirée Biodanza/fiesta de Noel Avec les gateaux, les decos, le vin chaud, les cadeaux! Nous danserons la joie, la lumière, l’amour ! Le samedi 13 décembre 2014 à Igny de 18h30 à minuit Maison des étoiles, 14 allée de Montréal 91430 Igny C’est seulement 30 mn de Châtelet par le RER B (prévenez-moi si vous venez en RER)  Important :Pour respecter mon espace de vie je vous demande de ne pas vous garer dans le Parc des Erables mais dans la grande rue qui se trouve à l’entrée du parc Le tarif de la soirée est de 25 € par personne. Le nombre de places est limité , faites moi un mail pour vous inscrire Apportez un plat de préférence salé et une boisson pour partager un repas Ces soirées sont ouvertes à toutes et à tous. Au plaisir de danser avec vous Cette fiesta sera précédée d’un atelier…