Légumineuse qui fait fureur depuis près d’une décennie dans nos contrées mais qui est consommé depuis des millénaires en extrême-orient, le soja n’a pa fini de nous surprendre. On le retrouve en lait, en poudre, en céréale et même en fromage et peut être dégusté à tous les moments de la journée. Relativement abordable on nous vante  souvent les bienfaits de sa consommation. Mais entre mythes et polémiques (OGM), qu’en est-il des bienfaits du soja ? L’avantage numéro 1 du soja : une explosion de nutriments dans une toute petite pousse. En effet, il contient 40% de protéine végétale. Le bénéfice principal est celui de réduire le choléstérol dans le sang. Les populations d’extrême-orient en sont la preuve : il y a peu de cas de choléstérol dans cette partie du monde (bien sur ce n’est pas l’unique raison). Par exemple, les femmes qui consommaient des aliments à base de soja…

La lithothérapie existe depuis la nuit des temps, en Inde, où elle est au coeur de l’Ayurveda, mais également en Egypte ou encore en Chine. De nos jours elle est considérée comme non-conventionnelle mais est de plus en plus utilisée en Occident. Car même s’il n’est pas scientifiquement prouvé que les cristaux soignent il est dit que de « fines » énergies proviennent des cristaux. L’été est souvent synonyme de soins et thérapies en tout genre. SPA, balnéo … des nombreuses méthodes de relaxation ont fait leur apparition ces dernières années. Un vrai boom qui ne semble pas s’arrêter en si bon chemin. Focus sur les pierres et minéraux qui peuvent nous apporter énergie et bien-être. A la recherche de l’amour ?  Le quartz rose est surement le cristal le plus connue. C’est la pierre d’amour par excellence et apporte douceur et tendresse à ceux qui en en possèdent. Chose moins répandue est sa faculté à renforcer la vitalité…

Souriez, vous êtes stressés !  On vous demande souvent de sourire même dans les situations les plus cocasses car cela rendrait moins nerveux, moins stressé. Se sentir bien nous rend souriant, mais le contraire est-il vérifié ? Sourire pour se sentir bien. Une récente étude de l’Association de Psychological Science (Kansas, USA) portée par Tara Kraft et Sarah Pressman s’est penchée sur la question et il semblerait que sourire atténuerait le stress … Comment ses mesures ont-elles été prises ? 169 étudiants ont été sélectionnés afin de passer différents tests. Divisés en 3 groupes : visage neutre, sourire forcé (à l’aide de baguette) et un sourire Duchenne (sourire sincère qui fait appel aux muscles autour des yeux). Après les différents tests de « stress » comme dessiner une étoile avec sa main non « habituelle » ou plonger ses mains dans de l’eau glacée, il s’est avéré que le rythme cardiaque des personnes qui…

« Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui d’abord votre bonne humeur. » Baruch Spinoza Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI Partagez la citation sur Facebook

« Ce n’est pas la force, mais la persévérance, qui fait les grandes oeuvres »   Samuel JOHNSON Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI Partager sur Facebook 

« J’ai des questions à toutes vos réponses »  Woody Allen Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI Partagez la citation sur Facebook

En occident, l’image du bouddhisme est plutôt celle d’une religion (si c’en est une) ou d’un mode de vie et de philosophie pacifique. Une image assez limitée mais qui n’a aucune connotation péjorative. Une notion abstraite qui pourtant imprègne plus souvent que l’on ne pense les personnes à la recherche de leur bien-être. Pourquoi un article sur le bouddhisme ?  Avant toute chose, il est important de préciser que cet article n’engage que Neorizons. Il est en aucun cas un enseignement que nous souhaitons véhiculer. Une des finalités du bouddhisme est d’être en harmonie avec soi-même, de nager dans le bien-être, de se trouver. Chez les occidentaux, la caricature est celle de la personne qui ne se soucie de rien, qui laisse tout passer alors qu’en réalité, la pratique de cet exercice est beaucoup plus profonde. Cet article permettra de mettre en avant les éléments du bouddhisme qui peuvent aider à…

Place de la concorde un matin d’août 2012 07H00… Retrouvez l’album photos « Paris vu par Neorizons » en cliquant-ici

L’ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit. Aristote Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI Partagez la citation sur Facebook

Mon parcours professionnel s’est déroulé suivant un cheminement qui s’est constament enrichi de toutes les rencontres, de tous les apports de mon parcours personnel et de mes divers centres d’intéret : bricolages et travaux manuels divers, animaux, connaissance de la nature par un contact direct, Afrique, percussions et danses africaines, travail autour des energies, chamanisme, développement personnel, connaissance de soi et des autres par différentes techniques ou Sciences Humaines, sophrologie, relaxation, massages et diverses méthodes de détente, utilisation des huiles essentielles, accompagnement sur un bout de chemin de la vie et en particulier en fin de vie. Plus d’informations sur Marie-Françoise Feller – Formation et Accompagnement, en cliquant-ici

Tourisme, Bien-être et littérature … de nouveaux horizons, une autre réflexion … Rencontre avec Julien Peron, directeur et fondateur de NEORIZONS Un site web mais aussi un réseau pour voyager responsable, et trouver de quoi cultiver son Bien-être… Petits détours littéraires au passage … L’Interview ICI  : Julien Peron, 33 ans, est installé en région parisienne, du côté du Trocadéro, avec des bureaux installés entre Bastille et République. Son profil en bref : Bac biologie et microbiologie, des études de commerce avec un BTS actions commerciales en alternance et une dizaine d’années dans une société au sein de laquelle il occupe d’abord le poste de chef de la publicité, pour terminer responsable marketing communication et ressources humaines. Signe particulier : sagittaire : « J’aime la liberté , l’évasion, les voyages et l’aventure » Sports : 14 ans de pratique de kung fu ( il a été champion de France) Ses destinations coup de cœur  : « Plus qu’une destination, ce sont les gens qui…

« On est seul responsable de sa vie. Il ne faut blâmer personne pour ses erreurs. On est soi-même l’artisan de son bonheur et on en est parfois aussi le principal obstacle à son bonheur. Tu es à l’aube de ta vie, je suis au crépuscule de la mienne, je ne peux te donner qu’un conseil: écoute, écoute la petite voix en toi avant de décider quel sera ton chemin. Et le jour où tu entendras cette petite voix, suis la aveuglement… Ne laisse personne décider pour toi. N’aie jamais peur de revendiquer ce qui te tient à coeur. » Katherine Pancol Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI

Nathalie Damide-Baldji, chroniqueuse pour l’internaute magazine et rédactrice en chef de Mespremierelectures.com, interview Julien Peron. Retrouvez l’interview en cliquant-ici : http://mespremiereslectures.com/Interview-Neorizons-Julien-Peron.html. Bonne écoute 🙂 Youtube > http://www.youtube.com/watch?v=knIATl40u60

 » Le paradis n’est pas un lieu, c’est un état d’âme.  » – Georges Barbarin Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI Publiez l’article sur FACEBOOK!

Un instant magique de zénitude absolue, n’est-il pas ? 🙂 Suivez notre actualité sur FACEBOOK !

Claire Laronde anime des stages où se rencontrent méditation, mouvement thérapeutique, présence et expression, en France, aux Etats-Unis, dans la communauté de Findhorn en Ecosse, dans le désert. Artiste et thérapeute par le mouvement, elle transmet l’art du mouvement depuis plus de 25 ans. Elle dirige une formation en « Art et Thérapie du Mouvement » à Issy les Moulineaux. Somato-psychopédagogue, elle est formée à la Communication Non Violente et titulaire d’une postgraduation universitaire en Art et Thérapie du Mouvement. Inspirée par la pratique de la Pleine Conscience du moine vietnamien Thich Nhat Hanh, sa rencontre avec le mouvement interne du corps a d’abord transformé son expression créatrice pour devenir un mode de relation au plus intime de soi. Plus d’informations sur Claire Laronde – Meditation en mouvement, en cliquant-ici

L’huile de pavot se démocratise timidement dans nos assiettes depuis plusieurs années maintenant. Connue pour sa richesse en acides gras polyinsaturés et mono-insaturés (autrement dit les graisses à privilégier) l’huile de pavot permet aujourd’hui de vraies créations dans le monde culinaire. Pour répondre aux attentes des consommateurs exigeants que nous sommes (et nous avons bien raison), il est désormais possible d’acheter et de consommer une huile de pavot dont la production exclusive se fait dans un total respect de l’environnement, on appelle cette huile tout simplement une huile de pavot « bio ». Comment une huile de pavot est classée huile de pavot bio? Nous ne sommes plus dans un effet de mode concernant le « Bio », mais plutôt dans une vraie prise de conscience sur ce que nous mangeons. Le « Bio » est une appellation contrôlée incontournable pour toutes les marques qui s’investissent dans le souci de l’authenticité et de la traçabilité de leurs produits,…

 » Là où se trouve une volonté, il existe un chemin  » – Winston Churchill Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI Partagez l’article sur FACEBOOK!

Espace Équilibre est un centre de thérapies, de pratiques holistiques, de formations et d’enseignements spirituel , ainsi qu’un Organisateur d’évènements dans le cadre du développement personnel, de la relation d’aide, des sciences et des médecines nouvelles. Il propose divers conférences, ateliers, formations et voyages. Espace Équilibre se veut ouvert au monde, il accueille en ces murs des conférenciers, des animateurs et des thérapeutes de tous pays et de toutes croyances, comme le Mexique, le Brésil, le Québec, la Sibérie, l’Espagne, la France…. Plus d’informations sur Espace Equilibre, en cliquant-ici

De plus en plus de praticiens font le choix du travail en réseau. Entre les associations, les cabinets groupés pluridisciplinaires ou encore les regroupements d’entraide, le choix est vaste. Vaut-il mieux exercer seul ou accompagné? Nous avons mené notre enquête pour comprendre ces thérapeutes qui se regroupent pour mieux pratiquer. Le thérapeute fraîchement diplômé se retrouve face à un choix important : celui de son installation. La plupart du temps, son premier choix est de se lancer seul à son propre compte. L’expérience aidant, après quelques mois, voire quelques années de pratique, il se rend souvent compte de l’intérêt de rallier un groupement de professionnels. En effet, les avantages sont nombreux, tant au point de vue financier, qu’humain ou en terme d’organisation. Enrichissement mutuel Adhérer à une association ou à un réseau de thérapeutes, c’est avant tout mutualiser ses connaissances et ses compétences. AInsi, lorsque le cas d’un client reste…