Cette nouvelle lune sera sous le signe de la Vierge, à 7h30 heure de Paris. Même si le signe de la Vierge représente la récolte, la moisson, ce ne sera pas pour tout de suite et vous aurez de fortes chances de faire face à des délais, des empêchements, pour obtenir certaines choses ou réponses que vous attendiez. C’est quand les vacances ?! Ce mois de Septembre se déroule pour beaucoup sous le signe de la fatigue ! En effet on ressent l’épuisement avant même d’avoir commencé l’année ! Cette rentrée et ce retour au quotidien est signe de travail intensif, d’épuisement, et nous avons déjà envie d’être en vacances ! C’est ce que représente cet aspect de la nouvelle lune, cette conjonction soleil lune au carré de saturne. Il est vrai que l’été n’a pas forcément été reposant ou récupérateur, notamment à cause d’un mois d’août assez fort avec…

Thérapie, médiation, lâcher prise, pleine conscience, confiance en soi, loi de l’attraction, pensées positives… Tous ces concepts, et ces outils de développement personnel, sont à la mode en ce moment, à tel point qu’on ne s’y retrouve plus ! Alors, par où commencer ? Petit voyage dans les méandres du travail sur soi ! Différences entre développement Personnel et Transpersonnel Avant de définir les étapes nécessaires au travail sur soi, il faut en comprendre le sens. Voici donc dans un premier temps, quelques explications : Le développement personnel sert, comme son nom l’indique, à développer son potentiel personnel. Il s’agit d’un nom global que l’on a donné en réalité à un ensemble extrêmement riche et complexe d’applications, de concepts, de techniques servant à l’amélioration et à la transformation de soi. Dans la besace du développement personnel on peut y trouver l’ensemble des outils permettant cet accomplissement tels que par exemple,…

Le don de voyance intrigue beaucoup de personnes, et pourtant, selon Alexis Tournier, médium depuis 15 ans, nous serions tous capables d’obtenir intuitivement des informations que nous ignorons. Alors comment réveiller cette faculté ? La clé se trouverait dans le Remote Viewing. C’est quoi le Remote Viewing ? Le Remote Viewing (en français : vision à distance) est une pratique intuitive permettant de développer l’intuition et les perceptions, principalement pour obtenir des informations spécifiques, relatives à une problématique définie, physiquement inaccessibles par des moyens conventionnels. Cette méthode englobe un ensemble de protocoles et de techniques qui ont été développés dans les années 70 aux États-Unis. Ces recherches ont été initialement menées dans le domaine civil, dans les cadres de l’archéologie et de la finance par exemple. D’autres ont été financées par des organismes militaires (comme la CIA, la DIA…) qui ont par la suite créé une unité de renseignements pour…

Pour être heureux, une des clés, c’est de savoir éviter les relations toxiques, et de s’entourer de personnes positives et inspirantes ! “Oui mais mes amis, ma famille sont très négatifs… Comment faire ?” Même si cela semble difficile, essayez de vous éloigner un petit peu d’eux. Vous n’êtes pas obligés de couper les ponts, simplement prenez un peu de recul avec eux. Vous allez manger tous les jours avec votre mère qui vous rabâche à chaque repas les informations négatives qu’elle a vu à la télé le matin même ? Contentez-vous d’un repas le week-end. Malgré tout l’amour que vous pouvez porter à votre famille, si elle est néfaste, pensez à vous d’abord ! D’ailleurs, prendre soin de vous permettra peut-être à votre entourage de se poser également des questions. Puis-je regarder des informations plus positives, plus joyeuses ? Est-ce que je prends soin de moi ? Est-ce que…

Développer son intuition en 7 étapes L’intuition c’est cette petite voix intérieure, ce guide, qui sait ce que l’on doit faire. Plus on l’écoute, plus on la travaille et plus elle se développe. Etre intuitif se cultive, c’est un choix que l’on fait, une philosophie de vie dont voici quelques clés. Croyez en votre intuition Oui vous avez de l’intuition, on a tous de l’intuition ! Pendant de nombreuses décennies, la rationalité a pris le dessus, or aujourd’hui on se rend bien compte que l’intelligence intuitive existe. Le psychologue Richard Wiseman, qui a travaillé sur le thème de la chance, a identifié que les « chanceux » suivaient beaucoup plus leur intuition que les « malchanceux ». Alors écoutez-vous ! Détendez-vous Pour pouvoir s’écouter, nous avons besoin de moments de relaxation. Car ce n’est pas dans le stress de la vie quotidienne, entre le travail et les enfants, ou encore la TV qui nous rabâche sans cesse…

 ACHETEZ LE DVD SUR LE SITE WWW.CITATIONBONHEUR.FR EN CLIQUANT ICI Je suis fière et heureux de vous annoncer que le documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » est prêt pour être diffusé dans le monde entier et en DVD ici http://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd/ Après 4 ans de réalisation et plus de 800 000 km à travers le monde en autofinancement, je vous en livre la quintessence sous un format de 1h20.  Durant ces 4 années, j’ai publié gratuitement plus de 550 videos sur ma chaîne youtube http://bit.ly/2tXfjk0 qui a touché 2,6 millions de personnes. Il est dors et déjà accessible en DVD en attendant sa sortie (2018) dans vos salles de cinéma. Un site internet dédié au bonheur est tout juste mis en ligne http://www.citationbonheur.fr/achetez-le-dvd/ sur lequel vous pouvez commander le DVD. Les premiers retours sont époustouflants, le documentaire serait d’utilité publique, rien que ça :). GRATITUDE du fond du coeur…

Chacun d’entre nous dispose d’un potentiel énergétique, plus ou moins exploité. Alors comment recharger notre niveau énergétique et ainsi vivre plus en phase avec nos ressentis subtils  ? Voici quelques conseils de Serge Boutboul, enseignant en techniques d’éveil. C’est quoi le potentiel énergétique ? Notre corps est une véritable centrale énergétique. Même si nos médecines occidentales ne l’exploite que très peu, nous possédons tous un potentiel énergétique. La notion d’énergie est devenue cruciale à une époque où nous souffrons de baisse de vitalité, de problèmes relationnels ou de pollutions énergétiques. Prendre conscience de ce potentiel pourrait à la fois augmenter nos ressentis subtils, nous recharger au niveau énergétique, et nous apprendre à discerner personnes et lieux positifs ou toxiques pour nous nettoyer et nous protéger. À la clé, une ouverture sur de nouveaux champs de compréhension de la véritable nature de la vie. Les 7 chakras Nous sommes dotés de…

 Achetez le livre ici Les Livres de Shemon, Tome 1, La Voie Initiatique, sont des livres à garder près du coeur, des livres pour le coeur, faits avec coeur. Ils vous emmènent au coeur de vous-même et de la Vie, vous dévoilant les Grandes Lois Spirituelles de l’Existence. Ces livres « magiques » vous permettent de vous découvrir et de vous Réaliser. La Voie Initiatique est un livre inspirant qui vous donne les Clés du Bien-Etre, les Clés de la Vie. Il s’agit d’une Vieille Tradition qui veut que la Transmission des Grandes Lois Spirituelles protège la Vie. Ces Lois expliquent comment le REFLET fonctionne, elles sont transmises par une Sagesse hors du temps et de l’espace : La Sagesse des Anciens qui transcende l’Echo de la Vie. Caroline Bonnard, naturopathe et psychologue

Et si notre cœur était le plus intelligent ? Les études scientifiques récentes nous informent de nouvelles intelligences intrinsèques à l’être humain, notamment celles du ventre et du cœur. Les connexions neurologiques déterminant notre façon d’être seraient transformées par nos émotions et sensations.  Stéphane Drouet, ancien juriste devenu coach et psycho-praticien neuro-quantique nous explique : Aujourd’hui, via les neurosciences modernes, nous savons que le cerveau est fainéant et qu’il fonctionne à l’économie. Et dans le contexte actuel de sur-information, où nous sommes constamment sollicités, le cerveau est dépassé. Il a généré en conséquence une maladie de civilisation : le stress. Mais des nouvelles études nous parlent d’une nouvelle forme d’intelligence à la portée de chacun : celle du coeur, formée de 40 000 neurones. Celle-ci, à la lumière des travaux de la physique quantique et des neurosciences, serait le prochain saut d’évolution de l’humanité, qui nous donnerait accès à plus de…

Le Karma peut se définir par la loi de cause à effet, une loi inévitable du cosmos. Vos actions créent votre avenir. La raison pour laquelle votre destin n’est jamais scellé, c’est parce que vous décidez de votre libre arbitre. La vie vous offre toujours des occasions de vous rattraper. Qu’est-ce que le Karma ? C’est un terme sanskrit qui signifie « action », « acte ». Le Karma est équivalent à la loi de Newton « à chaque action, il y a une réaction égale et opposée. » Quand on pense, parle ou agit, on crée une force qui va réagir en conséquence. Ce retour de force peut être modifié, changé ou suspendu, mais la plupart des gens n’en ont pas conscience. Gandhi explique ce courant philosophique par une phrase simple mais très sage : « L’homme est le produit de ses pensées. Il devient ce qu’il pense. »…

Mystérieuses heureuses coïncidences… Elles se manifestent juste au bon moment, nous permettant « comme par magie » de débloquer une situation ou d’accéder à nos désirs. Ne vous est-il jamais arrivé, de tomber par hasard pile sur l’annonce du logement idéal quand vous étiez en pleine recherche, de rencontrer sur un chemin pris au hasard LA personne qu’il fallait pour débloquer votre situation, ou encore de rentrer dans une librairie et de tomber, dans un livre ouvert machinalement, exactement sur l’information dont il avait besoin pour avancer ? Certains diront que c’est là l’expression du pur hasard, d’une probabilité statistique certes mince, mais relevant du possible. Ou bien d’un excès d’interprétation de l’esprit prompt à ramener à lui ce qui l’arrange. Pour le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ces hasards n’ont rien d’une coïncidence ! Au contraire, il voit dans ces des événements liés par le sens et non par…

La loi de l’attraction part du principe que tout ce qui vous arrive, que ce soit positif ou négatif, a été attiré par vous-même. Nous l’utilisons chaque jour, sans nous en rendre compte. Il n’y a que trois principes de base : demander, croire et recevoir. Cependant, nous ne parvenons pas toujours à être dans le bon “ flow “ pour attirer ce que l’on désire vraiment. Voici quelques conseils pour vous faciliter la tâche ! Parlez positif Nous ne nous en rendons pas compte, mais les mots ont un réel pouvoir. Une expression dit « vous êtes ce que vous pensez ». C’est vrai, toute notre vie est influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives, qui sont ensuite concrétisées par nos mots. Et c’est donc eux qui vont entretenir notre bien-être. Il a même été prouvé par les neurosciences que nos pensées pouvaient changer la…

Après un été plutôt “ secouant “, notamment avec les deux éclipses du mois d’août, le mois de Septembre s’annonce plus apaisant ! En effet, la Pleine Lune du 6 Septembre, dans le signe du Poisson, nous poussent à concrétiser nos projets semés dans l’été. Ainsi, les personnes ayant persévéré ces derniers mois seront récompensées. Pour celles qui étaient dans le doute et sans véritable entrain, elles devront faire une sorte de mea-culpa afin de pouvoir saisir par la suite les opportunités qui se présenteront à elles. Cette lunaison veut nous ouvrir les yeux et mettre certains d’entre nous face à la réalité, mais pas d’inquiétudes, le tout sans violence, dans la douceur de Neptune. Le message principal de cette pleine lune est : Pour chaque fin, il y a toujours un nouveau départ. Ainsi, le temps est à la libération, grâce à ces nouvelles énergies de renouveau. Cette semaine…

Si l’empathie est une qualité humaine qui peut faciliter les relations et la compréhension des autres, elle peut également être très utile dans la transformation d’une entreprise. Voici quelques conseils pour appliquer l’empathie avec vos collaborateurs, et ainsi booster votre productivité ! Empathie et transformation Bien souvent, les initiatives de changement au sein d’une entreprise, peuvent perturber un service et augmenter le stress des collaborateurs. Or, pour qu’une entreprise puisse se transformer et donc évoluer, le changement doit tout d’abord venir des employés eux-mêmes, de leur façon de penser et leurs sentiments. Une véritable transformation provient de l’intérieur de chacun, avant d’impacter l’extérieur. Pour les patrons qui auraient du mal avec le concept, remettons les choses à leur place : Faire preuve d’empathie ne signifie pas être plus indulgent ou plus gentil. Mais cela signifie plutôt, au sein d’une entreprise, le fait de se concentrer sur ce qui est important…

` Plus qu’un simple concept, la Communication Non Violente ou CNV est une véritable langue. Son créateur, Marshall Rosenberg, la définit comme « Le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ». Marshall Rosenberg, docteur en psychologie clinique, a créé et développé le processus de la Communication Non Violente il y a plus de 35 ans. Depuis son enfance, il a cherché une réponse à deux questions fondamentales : – Si nous, les êtres humains, aimons tellement prendre soin les uns des autres, pourquoi certaines personnes génèrent-elles tant de violence et de souffrance dans leurs interactions, même avec ceux qu’elles aiment ? – Et, inversement, comment cela se fait-il que des personnes parviennent à rester bienveillantes, même dans des circonstances horribles et violentes ? La CNV, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une forme de…

` Insomnies plusieurs jours avant le départ, jambes qui tremble à l’embarquement, haut le cœur au décollage, crises d’angoisse pendant les turbulences… Ceux qui ont la phobie de l’avion connaissent bien ces symptômes, qui ajoutent une grosse dose de stress aux vacances. Heureusement pour vous, Air France veut vous aider ! En effet, notre compagnie française a pris une belle initiative en ce début d’été 2017 : elle propose à ses clients longs courriers de découvrir en vol, les bienfaits de la méditation de pleine conscience ! Conçues en collaboration avec l’application Mind, ce nouveau programme de méditations inédites a pour vocation de rendre le vol de chacun plus serein. Christophe André, auteur de Méditer jour après jour, a travaillé au développement de ces séances spéciales “ stress en plein ciel “ en association avec le centre anti-stress d’Air France qui accompagne les passagers depuis 10 ans. « Les voyages…

` Dans les prévisions astrologiques, il est fréquent que l’on ne se retrouve pas dans notre signe, et c’est normal. En effet, l’astrologie est bien plus complexe, et pour plus de précisions, c’est du côté de notre thème astral de naissance qu’il faut regarder, qui est l’essence de l’individu. Mais ce dernier est en fait composé de tous les signes à plus ou moins grande proportion. Ainsi, vous pouvez être d’un signe mais manifester les caractéristiques d’autres ! Cependant, chaque signe a des caractéristiques qui ne trompent pas, et si vous vous retrouvez dedans, c’est que vous êtes bien marqué par votre signe ! Bélier : Le vrai Bélier n’a peur de rien et a tendance à foncer tête baissée. En véritable casse-cou, il  a toutes les chances de récolter de belles balafres ! Et ce, dès l’enfance ! Et si en plus, il rougit facilement et se met en position d’attaque…

` Saviez-vous que l’on peut se connecter aux arbres, et ainsi augmenter notre fréquence vibratoire ? Plus qu’une légende, c’est aujourd’hui démontré scientifiquement, pour notre plus grand bien-être à tous ! La sylvothérapie, est une pratique ancienne venue du Japon pour diminuer le stress et l’anxiété par la proximité ou le contact des arbres. Pour la petite histoire, sylvothérapie vient du latin “silva” qui signifie “forêt”. Au Japon, cette pratique jouit d’un statut officiel sous le nom local de “shinrin-yoku” qui se traduit par “bain de forêt”. Alors, quels bienfaits ? Des études scientifiques récentes et sérieuses ont démontrés les bienfaits sur la santé de simples promenades en forêt : accroissement de  la vigueur, diminution d’indicateurs de stress (anxiété, dépression, colère), renforcement de l’immunité… En voici quelques-uns détaillés : Retrouver son tonus : Allez vous adosser contre un arbre qui vous inspire, détendez-vous et concentrez-vous sur votre respiration. Cette exploration…

` De nombreuses personnes affirment que certains livres ont complètement changé le cours de leur vie. Et nous sommes plutôt d’accord, certains livres peuvent agir comme de vrais révélateurs, amenant le lecteur à sortir de sa zone de confort et à éclairer sa vie. En voici une petite sélection ! Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano Un vrai roman “Feel-good” qui nous invite à reprendre notre vie en main. Camille, le personnage principal, ce pourrait être n’importe lequel d’entre nous. Quelqu’un qui a l’impression d’avoir une vie bien remplie, et qui pourtant n’est pas satisfait. Dans ce livre, on suit donc notre alter ego dans sa quête du bonheur auprès d’un « routinologue ». Et ce spécialiste un peu particulier, va nous donner à travers ce récit tous les conseils que l’on attend lorsque l’on entre dans une période charnière de…

` Vous ne supportez plus votre flux de pensées incessantes ? Vous avez l’impression d’être toujours débordé ? Vos relations vous prennent plus d’énergies que ce qu’elles vous en donnent ? Vous n’avez plus le temps de rien ? Il est temps de dire STOP ! Et de vous accorder une petite pause, en mettant en pratique ces 3 conseils ! 1 : La digitale detox Entre notifications Snapchat, course aux likes sur Facebook, flux de SMS, appels à répétitions… Nous ne sommes finalement que très rarement ancrés dans l’instant présent, connectés à nous-même et à ce qui nous entoure. D’après les stats, on consulte notre smartphone environ 200 fois par jour ! Notre cerveau subit donc une surcharge d’informations et n’est plus en capacité de les gérer correctement. En effet, grâce à l’apport des sciences cognitives, nous savons aujourd’hui que notre cerveau est limité en quantité d’informations entrantes. De…