Censée absorber la douleur; appelée pierre du Reiki car elle transmet l’énergie universelle de guérison à l’endroit di corps où elle est la plus nécessaire; vue comme spécialement bénéfique pour la santé des bébés prématurés et de leurs mères. Soigne la maltraitance en tous genres; aide les mères à se lier avec les bébés, particulièrement après une naissance difficile et attire la dépression postnatale; pour les mères, les pères et les grands-parents qui perdent un enfant quelque soit l’âge. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Manganocalcite (20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu doux. Ajoutez les feuilles de romarin et le piment. Faites cuire quelques secondes jusqu’à ce que la préparation commence à grésiller. Ajoutez les haricots et faites revenir 2 à 3 minutes. Versez dans le bol d’un robot et mixez grossièrement. Salez et poivrez. Incorporez ensuite les tomates séchées. faites chauffer une poêle-gril et faites griller les tranches de pain à feu moyen. Vous pouvez aussi les faire griller dans un grille-pain. Frottez le pain chaud avec l’ail et arrosez généreusement d’huile d’olive. Salez légèrement et recouvrez de la préparation aux haricots. Saupoudrez de poivre noir fraîchement moulu et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Servez avec des feuilles de basilic et des quartiers de citron. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du…

Faculté spécifiquement humaine, l’imagination permet de transformer le monde, d’échapper à l’ennui existentiel, de repousser les frontières de l’invisible et de convoquer ce qui nous manque en utilisant la puissance de notre esprit. Un potentiel fabuleux présent en chacun de nous. Que serait notre existence sans imagination? Probablement une vie plus terne, enfermée dans les rails parfois étriqués du réel. Au même titre que la conscience, l’imagination fait partie des capacité propres à l’être humain et nous distingue des animaux. Au quotidien l’imagination nous permet d’envisager des alternatives à la routine et d’envisager d’autres possibles par rapport aux habitudes et aux principes transmis par notre environnement social, familial et culturel. Lorsque nous nous sentons à l’étroit dans une vie répétitive ou ennuyeuse, cette aptitude à penser ce qui n’est pas encore là nous aide à sortir de l’ennui à sublimer la pesanteur du quotidien. Lorsque nous nous laissons aller à…

Mercredi 19 juin 2013 Valérie OERTEL, coach, formatrice, diététicienne nutritionniste et sophrologue, propose un atelier Nutrition pour équilibrer son alimentation dans la variété et le plaisir. Géraldine SELVA, coach, hypnothérapeute et praticienne en EFT, propose un atelier Emotion et présente la thérapie brève Hypnose Ericksonienne pour se libérer de ses blocages, retrouver forme, équilibre énergétique, vitalité et se sentir léger. Ces savoir-faire ouvrent la porte des possibles : Un duo gagnant pour des résultats durables ! Le thème                                                                          Que penser des régimes ? Qu’est-ce que cela implique ?  … et dans le temps ? Mincir sans régime… oui c’est possible ! Le déroulement de l’atelier  Deux heures d’échange dans la convivialité et l’interactivité : des informations clés, une séance de groupe en quête de relaxation et de lâcher-prise, et pour finir en beauté, partage autour d’un cocktail léger. L’Objectif  Un rendez-vous  mensuel organisé par des professionnelles pour vous accompagner vers un équilibre « bien dans…

Dans nos journées bien remplies, les temps de transports constituent des espaces vacants. Si nous en profitons le plus souvent pour lire, envoyer des messages, dormir ou rêvasser, nous pouvons aussi décider d’en faire des moments de méditation qui nous permettront de nous reconnecter à notre espace intérieur. Quel que soit le moyen de transport utilisé, essayez de profiter de ces instants pour cultiver l’attention. Assis ou debout, dans un bus ou une rame de métro, gardez le contact et l’ancrage du corps dans l’espace. Ressentez vos pieds qui touchent le sol, votre main qui tient la barre…Observez votre respiration et tout ce qui se présente à votre attention, instant après instant: pensées, émotions, sensations… Soyez attentif aux mouvements du véhicule, observez l’éclairage, identifiez les odeurs, ayez conscience des autres personnes qui partagent ce moment transitoire avec vous. À pied, changer de temps en temps d’itinéraire permet de conserver un…

Une pratique régulière du qi gong assure un renforcement de la structure physique, entretient une bonne santé, améliore l’équilibre et favorise la concentration. La première étape consiste en la maîtrise des postures et des mouvements. La deuxième étape permet de sentir et de faire circuler l’énergie. (Qi) dans le corps. enfin la troisième étape permet à l’esprit de véhiculer l’énergie. Ce n’est qu’au bout d’un long processus que les pratiquants peuvent appréhender parfaitement ces trois étapes. Il est important de na pas brûler les étapes mais de laisser les mouvements naturels du qi gong s’installer d’eux-mêmes afin que la concentration gouverne et coordonne l’ensemble des mécanismes de la discipline. Tous les bénéfices que procure le qi gong sont donc ressentis par ceux qui s’y adonnent régulièrement. Pratiquer le qi gong au long cours permet de trouver le calme intérieur, d’harmoniser son corps, son souffle et son esprit, ainsi que de se relier…

Mettez les poivrons et l’huile d’olive dans une cocotte, couvrez et faites cuire à feux doux 5 minutes. Ajoutez les tomates, les haricots, le maïs et le piment. Portez à ébullition et faites mijoter 7 à 8 minutes, sans couvrir, jusqu’à ce que la préparation soit relativement épaisse. Posez 1 tortilla sur une plaque de cuisson. Couvrez de 1/3 de la préparation aux haricots rouges et de 1/4 du fromage. Recommencez deux fois pour obtenir 3 couches, puis ajoutez la dernière tortilla. Parsemez dessus le reste du fromage et faites cuire 15 minutes dans un four préchauffé à 190°C. Décorez avec la coriandre et servez avec l’avocat et la crème fraîche, si vous le souhaitez. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons…

Soulagement de la douleur (surtout des brûlures), infections et virus, fonctionnement des glandes surrénales, de l’épiphyse et de l’hypophyse, dyslexie, autisme, syndrome d’Asperger. La sugilite rose, pierre du coeur, dissipe la blessure intérieure, utile pour les enfants adoptés, rejetés par les parents biologiques qu’ils ont retrouvés. Excellent cristal pour les enfants qui ont du mal à se socialiser. Source Le guide des cristaux Commandez votre Sugilite   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Le qi gong a cet avantage qu’il ne nécessite ni lieu ni équipement particulier pour sa pratique. Il peut s’exercer à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quel endroit. Si vous avez de la chance d’habiter près d’un parc où quelques aficionados se réunissent tous les matins, c’est le nec plus ultra. En effet, rien ne vaut un quart d’heure de communion corporelle et spirituelle entre le petit déjeuner et la douche matinale pour bien entamer sa journée. Une fois acquis les mouvements et les postures, et selon votre motivation, une pratique individuelle à faire chez soi pendant quelques minutes peut se mettre en place aisément. Ainsi le matin, il est important d’accompagner l’éveil progressif de la lymphe et du sang dans le corps. Source La bible des méthodes antistress. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques…

Pour parvenir à l’harmonie du mouvement et du souffle, l’attention est portée simultanément sur les diverses parties du corps impliquées. le qi gong se fait progressivement, partant d’une pratique axée sur la gestuelle pour accéder à un travail  plus subtil, privilégiant la circulation interne de l’énergie et l’élévation du niveau de conscience. Ces trois étapes correspondent à trois formes de Qi Gong. le qi gong dynamique vise essentiellement à faire circuler le Qi dans le sang. C’est un exercice global qui permet de travailler la coordination des membres avec le reste du corps. Ce dernier est en mouvement constant ai sein d’un ensemble très détendu. Les mouvements sont précis, continus et arrondis, le corps est relâché. La respiration se fait de manière naturelle, sans force. Il permet d’exercer ses muscles et ses tendons, d’ouvrir les articulations, de masser le corps et les viscères et de favoriser la circulation sanguine. Source…

Le rythme accéléré de la vie, les pressions professionnelles et éducatives, les tensions familiales, les problèmes financiers, tout concorde au développement du stress. Toutes ces situations ne mènent pas nécessairement à la dépression, mais à un stress modéré et continu, celui qui nous empoisonne la vie, au propre comme au figuré. C’est ce stress qu’il faut combattre et surmonter. On le sait, nos émotions, positives ou négatives, agissent pareillement sur nos organes. Sous l’effet de l’adrénaline ou du cortisol, le coeur travaille davantage, la pression artérielle augmenter dans les vaisseaux, les reins éliminent moins bien, le système immunitaire est affaibli, le foie produit plus de cholestérol, la libido diminue, le système nerveux est déréglé…Le stress est, par conséquent, une question d’hormones. La relaxation agit sur les sécrétions hormonales responsables du syndrome général d’adaptation, l’état qui définit scientifiquement le stress. La pratique régulière du qi gong est donc l’une des méthodes…

Bienfaits physiques: Larynx, langue, thyroïde, poumons système nerveux, palpitations et irrégularités cardiaques, brûlures. Pour les filles arrivant à la puberté qui n’ont pas de mère et pour les jeunes femmes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Emportez-la lors des réunions avec les banquiers et les comptables pour vous assurer un traitement équitable. Source Le guide des cristaux Commandez votre Morganite   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans un bol. Salez et poivrez. Placez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir. Séparez les tranches d’oignon en anneaux dans un saladier. Ajoutez le piment, le curcuma, les graines de cumin, les graines de coriandre écrasées et le sel. Mélangez bien. Ajoutez la farine de pois chiches peu à peu, tout en mélangeant du bout des doigts. Ajoutez un peu d’eau froide pour obtenir une pâte qui enrobe bien les oignons, sans être trop liquide ni trop épaisse. Remplissez une casserole profonde et large d’huile de friture à 1/4. Faites chauffer à feu vif jusqu’à 180°C (un croûton de pain plongé dans l’huile doit dorer en 1à à 15 secondes) Faites frire en petites quantités à feu moyen pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que les beignets soient dorés et croustillants. Retirez-les à l’aide d’une écumoire et égouttez-les sur du papier…

Fléau des temps modernes, le stress a envahi notre sphère émotionnelle et physique. Nous avons appris à vivre avec. Pourtant, le stress est loin d’être anodin pour notre santé. Le stress est avant tout une réaction biologique à toute stimulation extérieure, qu’elle soit physique, psychique ou sensorielle. Il a un impact indéniable sur notre équilibre. Notre corps réagit naturellement au stress dans un schéma qui comporte trois phases distinctes: l’alarme, la résistance et l’épuisement. La phase d’alarme se manifeste par une série de modifications qui prépare l’organisme à faire face: sécrétion d’adrénaline, accélération du rythme cardiaque et du rythme respiratoire, augmentation du tonus musculaire. La phase de résistance provoque un affaiblissement des réserves d’énergie pour résister au stress. La médecine traditionnelle chinoise  a une approche holistique de l’individu: elle considère l’homme dans sa globalité et conçoit le stress par un déséquilibre énergétique. Le qi, l’énergie, étant le principal moteur physique…

Sortez le camembert de sa boîte et retirez l’emballage en papier ou en plastique qui l’entoure. Découpez le sommet pour former un couvercle et remettez le camembert dans sa boîte. Parsemez le dessus du camembert de noix et de thym puis arrosez de miel. Replacez la partie supérieure découpée sur le camembert et enfournez la boîte pour 5 à 10 minutes dans un four préchauffé à 220° C. Le camembert est prêt lorsque l’intérieur est bien coulant. Décorez de brins et de thym et servez chaud avec du pain de campagne et des crudités. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Censée atténuer le dysfonctionnement sexuel chez les deux sexes, troubles gastriques; stimule le système immunitaire; aide le corps à absorber l’oxygène, donc bénéficie à la circulation; bonne pour la peau; traite les causes sous-jacentes de la maladie plutôt que ses symptômes. Cristal de possibilité infinie et d’espoir, donc équilibrant la dépression les peurs comme l’agoraphobie et les crises de panique, surtout dans les lieux bondés; ai de les personnes ayant connu des pertes qu’elles pleurent encore; atténue les blocages émotionnels à la fécondité. Source Le guide des cristaux   Commandez votre Agathe du Bostwana   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Dans la culture chinoise, la force intérieure est la plus puissante de toutes les armes. Cette force provient de l’harmonie des différentes énergies qui coexistent en chacun de nous. Le Qi gong, que l’on peut traduire littéralement par « travail énergétique » (qi signifie l’énergie et gong le travail ou encore la technique), peut se définir comme étant l’art de maîtriser ces énergies pour les équilibrer. Au fil des siècles, l’évolution du qi gong a donné lieu à différents courants et différentes pratiques, s’enrichissant des différents enseignements  philosophiques chinois. Les différentes pratiques du qi gong regroupent des mouvements dynamiques, des postures statiques mais également des automassages. Source La bible des méthodes antistress. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

« Access Consciousness, les Bars » « Tout dans la vie me vient avec facilité joie et splendeur » Harmonisation énergétique- Conférence-atelier le Lundi17 Juin à Muzillac, 56190 (Morbihan) Formation le 23 Juin 2013 et le 20 Juillet 2013 Access Bars est une harmonisation énergétique qui supprime les considérations, pensées et schémas, l’effacement des vieux schémas devenus inutiles (peurs, souffrances, échecs, etc). Votre nature profonde est alors libre de s’exprimer de façon simple, naturelle, automatique. Par un toucher léger des doigts sur certains points du crâne, vous apprenez simplement à recevoir, à arrêter de faire des efforts, à ne rien penser. Les Bars sont les connexion qui s’activent lorsque vous touchez certains points (32) parallèles du crâne ; ils correspondent à des schémas tels que la santé, le joie, la créativité, la sécurité, l’argent, le pouvoir, le contrôle… Crée par Gary Douglas, Access-Bars, c’est facile, simple, naturel et évident, vous n’avez rien à donner, ce n’est…

« La peur et la violence: notre guérison avec les chevaux »,  ‘Susurrer aux oreilles des Chevaux’ Ateliers d’évolution personnelle assistée par le cheval miroir. Objectifs: Comment apprendre à nous Respecter nous même et à nous Guérir afin de Respecter et Guérir les Chevaux. NOTRE VIOLENCE Il est vrai que, nous sommes quasi tous les victimes de victimes, cependant si nous en restons là, nous nous figeons dans ce rôle si nous le souhaitons. A présent, nous sommes entré dans la conscience et, il nous est possible de Changer. Maintenant. La violence est notre lot tous les jours et celui de notre société, elle est aussi l’expression de la violence que nous avons vécue, des images et des informations que nous recevons. La violence est aussi l’expression de nos peurs: soit de l’autre, de l’inconnu, du différent, de l’étranger mais aussi  fruit de notre ego culturel qui nos pousse de nous vouloir…

‘La Sagesse et l’Intelligence des Chevaux nous aident à Améliorer notre Monde’ Nous sommes tous Un, et nous sommes tous reliés. Pour moi, et pour beaucoup d’autres ‘communicateurs animaux’, les chevaux sont des êtres à part entière, avec leur sensibilité, leur finesse, leur mode de vie et de communication qui nous apprend beaucoup au niveau de ‘comment nous relier aux autres’ et de comment collaborer pour le bien de tous et de chacun. Mode de vie qui nous enseigne comment nous relier à la symphonie de la nature et des êtres qui y habitent et qui partagent la planète avec nous en ‘co-vivance’. Recréer cette ‘symbiose –  harmonie’ est l’un de mes buts lors des stages et des conférences que je propose. Soit, recréer l’harmonie de la relation et de la communication, avec eux, avec nous même et avec autrui. Percevoir l’attitude de l’autre afin de percevoir la sincérité de…