Une nouvelle très belle rencontre inter-thérapeute à Aix-en-Provence, merci à vous pour vos belles énergies 🙂 Rendez-vous le 19 septembre ! Paris, Lyon, Montpellier, Aix-en-Provence, Toulouse, Bordeaux, Rennes…inscrivez à la prochaine rencontre! https://www.neobienetre.fr/rencontre-inter-therapeutes-neo-bienetre-paris-lyon-montpellier-aix-en-provence-toulouse-bordeaux/

Préparez le pesto à l’ail en mixant tous les ingrédients. Réservez. Dans un bol, mélangez la chapelure, le zeste de citron, les flocons de piment séché, le thym, du sel et du poivre. Mettez la farine dans un autre bol et les oeufs dans un troisième bol. Essuyez les boulettes de fromage avec du papier absorbant. Roulez-les dans la farine, puis dans les oeufs et, enfin, dans la chapelure. Trempez-les de nouveau dans l’oeuf et dans la chapelure, pour former une deuxième couche. Remplissez à mi-hauteur une casserole ou une friteuse d’huile de friture. Juste avant de servir, faites chauffer l’huile à 180°C (un morceau de pain plongé dans l’huile dorer en 10 à 15 secondes). À l’aide d’une écumoire, plongez les boulettes dans l’huile chaude et faites-les frire 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Retirez-les et égouttez-les sur du papier absorbant. Servez aussitôt avec le pesto…

Bienfaits physiques: Poumons allergies causant des problèmes respiratoires, sinus, migraines, infestions, absorption des minéraux nécessaires, trouble de l’appareil intestinal bas et du côlon, rétention d’eau, déséquilibres  chimiques du corps ou du mental. La halite rose soigne les problèmes émotionnels liés aux relation, particulièrement ceux où d’anciens  liens et des responsabilités subsistants encore empêchent un départ de zéro. Souvent façonné en lampes, utilisées comme ioniseurs d’air naturels neutralisant les ions positifs générés par la pollution. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Halite (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Le Yoga s’adresse à toutes et à tous quelque soit votre âge votre sexe, votre condition physique votre taille, votre poids, et lorsque la vie vous a attribué des formesgénéreuses, surtout n’imaginez pas que cela n’est pas fait pour vous parce que vous n’avez pas la bonne taille!! LE YOGA EST POUR TOUS, il suffit simplement de modifier les postures pour apporter de la magie à votre pratique, physiquement et mentalement, émotionnellement en parfaite sécurité. Je ne vais pas vous parler de comment maigrir et de comment manger mais surtout comment pratiquer pour une pratique heureuse. Bien sûr trouver l’alignement correct pour chaque posture vous demandera du temps mais je vous rassure pour n’importe lequel d’entre nous, seule la régularité et la constance apporteront cette habilité. Mais force est de constater que comme dans les magazines de mode, le corps référent pour les postures est toujours mince ou alors est…

Décidément vous allez vous dire que je n’arrête pas de mettre le sujet du corps sur le tapis et à toutes les sauces, je me répète, je me fais vieille comme on dit n’est ce pas? Et bien non pas du tout, pourquoi ce sujet ? Patience j’y viens : Je pratique depuis plus de 13 ans et il y a 13 ans , trouver des lignes de vêtements pour le yoga n’était pas chose aisée sans vouloir quelque chose d’extraordinaire . Et maintenant l’offre explose mais pas toujours avec l’éthique du yoga, je m’explique : j’ai reçu une offre commerciale proposant des pantalons de yoga pour femmes avec comme argument majeur : « vous fait des fesses sublimes très hot! Et écrit en petit « lors des inversions ce pantalon flare reste en place ». Tiens donc ! Lorsque nous pratiquons nous sommes sensées faire abstraction de nos sens , ne plus regarder…

Je ne sais pas vous mais en ce qui me concerne, je passe tout de même plusieurs heures par semaines sur mon ordinateur ou devant un écran, non seulement cela induitdes douleurs à la nuque ( fera l’objet d’un autre sujet), mais surtout des tensions aux niveau des yeux. En fait à bien y regarder tous les médias exploitent nos yeux!! Tout d’abord un peu d’anatomie, je ne suis pas médecin mais quelques éclaircissements sont nécessaires pour comprendre la nécessité des exercices qui vous seront suggérés. L’oeil regroupe des cellules nerveuses, des muscles ainsi que des milieux transparents. L’oeil et son anatomie : Iris , qui détermine sa couleur, La cornée une membrane transparente très sensible et très fragile.La conjonctive constitue le blanc de l’oeil,Le cristallin est une lentille qui par sa déformation permet l’accommodation ,la mise au point. La glande lacrymale qui produit les larmes. La rétine tapisse le…

Pour vous, Médecins, Infirmiers, Ostéopathes, Naturopathes, Acupuncteurs et tous professionnels de santé: Accédez « aujourd’hui » à un savoir de « demain » à la pointe des dernières connaissances scientifiques et médicales. Elargissez vos compétences et vos champs thérapeutiques dans une démarche de soin plus ciblée en lien avec une thérapie plus complète. L’ECIM vous propose des formations de haut niveau délivrés par d’éminents spécialistes universitaires et conférenciers internationaux choisis pour leur qualité  et leur intégrité. FORMATIONS UNIQUE EN AUTHENTIQUE MEDECINE AYURVEDIQUE –  PARIS et NICE Enseignement pratique et interactif en Ayurveda destiné pour tout public , délivré par le Vaidya Chethu Weerasinghe. Pratiquée depuis des millénaires et reconnue par l’OMS comme une médecine à part entière,  l’Ayurvéda s’intègre à n’importe quelle discipline thérapeutique ainsi qu’à la vie quotidienne de tous les jours afin de préserver notre santé, et notre longévité en harmonie avec nous meme et notre environnement. Renseignements et inscriptions en remplissant…

Guérison des enfants, des animaux, des personnes très âgées ou chroniquement malade; irritation, peau sèche ou craquelée, vision, coeur, hypoglycémie, diabète. Très apaisante pour les enfants et les adultes dépassés par la vie; pour les animaux de compagnie craintif. Si vous avez du mal à accepter de l’aide ou des cadeaux, l’opale rose rend plus réceptif à la générosité d’autrui. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Opale des andes (minimum de 15 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive et faites revenir les oignons et les pommes de terre 3 à 4 minutes, à feu moyen, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient tendres; ne les faites pas colorer. Ajoutez l’ail, les épinards et le poivron. Mélangez bien. Battez les oeufs légèrement, salez et poivrez. Versez dans la poêle en l’inclinant, pour que les oeufs s’étalent en une couche uniforme. faites cuire 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que le fond de la tortilla ait pris. Parsemez de manchego râpé. Mettez la poêle 3 à 4 minutes sous le gril du four préchauffé et faites cuire, jusqu’à ce que le dessus soit doré. Retirez du four. Coupez en carrés ou en triangles. Servez chaud ou à température ambiante. Source Cuisineminute par Marabout. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être,…

Dernièrement j’ai pu lire que le yoga était considéré comme une thérapie alternative une voie holistique pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête et en moi a germé l’idée de connaître un peu plus sur ces thérapies en dehors de celle que je pratique et j’enseigne. Bien entendu, les croyances diffèrent d’un continent à l’autre, l’Europe a une tendance très cartésienne et se méfie à tort ou à raison , en Asie l’esprit est plus propice à recevoir d’autres alternatives également à tort ou à raison. De nombreuses personnes ne jurent que par ces méthodes alternatives pour venir à bout de leur mal-être, le réel soulagements apporté. Cependant, la médecine conventionnelle bien souvent trouve ces thérapies d’aucune aide, scientifiquement prouvée. Mais doit on rejeter dans ce cas le yoga, l’acupuncture l’ayurveda qui ont des milliers d’années d’existence? Bien sûr dans toutes ces thérapies vous pouvez trouver des…

Il y a un vaste débat chez les yogis doit on donner nos cours en nommant les postures en Sanscrit ou pas. Je me rappelle la première fois que j’ai rejoint un cours de yoga, c’était mon 1er cours de yoga Iyengar, et la professeur nommait tous les asanas ou postures dans leur langue d’origine, certains me semblaient très compliqués et démesurément longs, puis au fur et à mesure à force de pratique , les noms sont devenus familiers, mais surtout notre professeur non seulement nommait les asanas mais expliquait leur signification en les démontrant. Ensuite , durant la pré-formation de 1 an , l’étude et l’apprentissage des noms Sanskrits , leur racine explique clairement la posture, je ne dis pas que cela a été facile de retenir, mais après tout le yoga est vieux de près de 5000 ans et c’est respecter ses origines que de nommer les asanas…

Dois-je avoir honte ou pas? je me lance, j’adore les gris-gris de toute sorte, surtout depuis mon passage en Asie et je les collectionne, beaucoup m’ont été offerts par mes élèves Thailandais, mes amies japonaises et indiennes et franchement je ne m’en sépare pas, ils m’ont suivis ici à la place de mes meubles.. eh oui sans mes petits gris gris, mes livres et mes couleurs pour la peinture, je me sens vide, le Yoga lui est en moi et je peux pratiquer sans tapis, le yoga est une évidence. Ces menus objets ou parfois imposants sont tous liés à un sentiment affectif, oui oui je sais mes confrères yogis, je devrais être détachée de ces aspects émotionnels. Mais il n’empêche j’ai toujours avec moi ma petite pochette où il y a tous les petits porte- bonheur offerts, des amulettes offertes par des moines bouddhistes lors de cérémonies etc… et…

Le 4è Atelier  Féminin vous attire dans une nouvelle aventure à votre rencontre avec. Un nouveau conte de C. P. Estées Le Lundi 24 Juin et le Vendredi 28 Juin de 14H à 18H30 ! Merci à celles qui sont déjà inscrites ! et merci à celles qui veulent s’inscrire de penser à me confirmer par mail ( ou sms) leur participation ( c’est important pour le nombre de places!) Au programme un conte magique qui ouvre sur un imaginaire peuplé de belles choses après une relaxation profonde et bien sûr un thé autour d’un bon goûter! L’Atelier se déroule dans la grande salle centrale devant les grandes baies vitrées ouvertes sur la lumière et le soleil! Nous pourrons travailler dehors comme la dernière fois en attirant le soleil ! Pensez à amener votre petit coussin et une couverture ainsi que tous les bidules qui vous parlent pour votre future création ! Au plaisir d’être ensemble, belle…

« La source des émotions, c’est une tension entre le vrai (le BUT créateur que nous sommes), et l’ego illusoire qui freine ce but en le limitant à de simples DESIRS et en inventant la PEUR pour en empêcher la réalisation. Et le résultat de cette tension entre désirs et peurs, c’est souvent une certaine souffrance. Les émotions « négatives » sont liées à cela, alors que les « émotions positives » sont liées à notre progression vers notre but et notre réalisation. » (Frank HATEM DSD). Alors évidemment il existe des méthodes très modernes pour désamorcer ce processus et faire en sorte que les subterfuges de l’ego cessent d’être des freins superflus.Ces méthodes utilisent les longueurs d’onde pour moduler une relation dans le monde concret, car tout est relation, tout est vibration, tout est longueur d’onde. Je ne suis pas l’ego, je suis la relation elle-même, et pour gérer ma vie avec sagesse et efficacité,…

Dans un saladier, mélangez la feta, la menthe, les olives, les tomates, le jus de citron, l’oignon et l’origan. Faites griller les pains pita sous le gril du four préchauffé, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés puis ouvrez-les en deux afin de faire griller l’intérieur. Découpez les pains pita en morceaux de la taille d’une bouchée et mélangez-les aux autres ingrédients dans le saladier. Servez avec des quartiers de citron. Source Cuisineminute par marabout. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Bienfaits physiques: coeur, trouble du rythme cardiaque, circulation, mobilité prolongée des personnes âgées, tumeurs, mélanomes. Pierre du courage en douceur, donne la force de sortir d’une situation d’abus. Favorise la relaxation et rend la maison et le bureau accueillant. Source Le guide des cristaux Commandez votre Bustamite (minimum de 15 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

« A pratiquer les asanas, vous commencez à comprendre le langage de votre corps. Le corps développe sa propre sensibilité et il sait alors quelle alimentation lui est bénéfique. Votre horloge interne régule votre emploi du temps avec précision et ainsi votre corps vous laisse savoir si vous pratiquez trop, dormez trop et ainsi de suite…  » Pandit Rajmani Tigunait Par le yoga, si nous ignorions nos aptitudes, notre réel « moi », nous nous découvrons tels que nous sommes, nous perdons progressivement nos complexes assumant que nous sommes tous différents, que chacun a ses propres limites, notre corps nous enseigne la patience, l’attention à soi et donc aux autres , nous ne nous martyrisons plus pour gagner… la récompense : la blessure .Nous entendons enfin notre petite voix intérieure qui nous guide vars le geste sûr, l’alignement sûr la pensée juste, l’alimentation sûre, l’action juste, nous retrouvons nos propres rythmes. Bien sûr…

Depuis plus d’un demi-siècle de nombreuses écoles de Hatha Yoga naissent en occident. Certaines prennent leurs racines depuis le yoga traditionnel en suivant les écritures, d’autres sont le fruit d’attentes de nos sociétés modernes et qui vont intégrer la philosophie, la science du yoga. Mais quelque soit votre attente, le Hatha yoga ce n’est pas être flexible ou l’habilité à se transformer en bretzel mais la conscience de votre respiration et de votre corps. Par la conscience naît le contrôle et avec le contrôle découle la beauté et la grâce du mouvement même en étant débutant! nul besoin d’avoir un passé de danseur(se) ou de gymnaste. Voici quelques point importants à observer durant votre pratique: 1 – votre attention Celle-ci doit être dirigée sur votre corps, pratiquez avec attention avec conscience du mouvement, de votre respiration, de vos muscles de votre placement, de vos sensations, concentrez vous, soyez sur votre…

Il y a de nombreuses déesses dans la mythologie indienne, la part mâle et femelle est au moins aussi importante l’une que l’autre. DURGA ou l’inaccessible Épouse de Shiva, est le symbole du maintien de l’ordre et de la morale dans l’univers. Elle est vénérée et très populaire chez les Hindous . Elle est également représentée souvent en colère, car elle peut détruire tous les démons par sa férocité. Quand les démons déstabilisent l’équilibre de l’univers, tous les dieux s’unissent sous l’apparence de Durga pour les anéantir. LAKSHMI Est la déesse de la fortune et de la chance que cela soit sur le plan matériel ou spirituel et épouse de Vishnu. Lakshmi vient du Sanskrit laksya qui signifie: but fortune sa peau est d’or et elle a 4 mains représentant chacune les fins de l’être humain : le dharma, le kama ou désires, artha: le but et moksha: la libération…

A l’occasion de son trentième anniversaire, le Sangha Rimay vous invite à participer à la première édition du festival d’Avalon : musique contemplative et rencontres intertradition. Sous le parrainage et avec la participation de Maria Joao Pires. Spiritualité, musique, écologie Un anniversaire est le début d’un nouveau cycle, l’occasion de se réjouir du chemin parcouru et de faire des souhaits du cœur pour que celui-ci se poursuive encore longtemps. Pour les 30 ans du Sangha Rimay, le Domaine d’Avalon organisera du 3 au 5 septembre un festival où se mêleront spiritualité, musique et écologie, invitations à la transformation de l’esprit, de la parole et du corps. La démarche spirituelle est ce qui rend possible la transformation du cœur et de l’esprit ; elle est la condition du bonheur et de tout changement extérieur. La musique se veut ici un trait d’union entre les individus, les générations et les cultures ; de tous les…