L’Ayurvéda est un système médical très complet qui est pratiqué depuis des générations en Inde et dans d’autre pays comme Sri Lanka. Basé sur les principes de vie fondamentale observée dans des méditations profondes par les anciens voyants. Les conseils Ayurvéda sont  destinés  à nous aider à vivre et à nous  nourrir de façon à empêcher la maladie. L’Ayurvéda devient plus en plus  populaire en occident. L’Ayurvéda est  une science de la vie qui est centré sur l’énergie subtile de toutes sortes, non seulement dans la chose vivante et inorganique, mais aussi dans nos pensées, nos émotions et nos actions. La constitution de chaque personne  est basée sur une relation particulière avec  les trois énergies vitales fondamentales, ou doshas  Connus sur leurs nom Vâta, pitta, kapha  Ces doshas sont les cœurs de l’Ayurvéda, Non seulement elles détermine notre capacité à être bien portants,  mais elles gouvernent  aussi  la façon  dont…

Le système Siddha est la plus ancienne des médecine et date d’environ 10.000 ans en Inde, très complet, pratiqué depuis des générations en Inde même à l’époque des Dravidiens qui étaient la race la plus ancienne historique de l’Inde du sud. Il est reconnu légalement  par le Gouvernement  en Inde. Il a été développée par les 18 Siddhars  qui  ont atteint la connaissance suprême en phytothérapie et éclairée spirituellement aussi bien. En bref, Siddha Medecine signifie «médecine qui est éternellement parfait». Parmi ces 18 Siddhars, Agasthiyar est considéré comme le père du  Siddha Médecine. Agasthiyar occupait la même position que celle d’Hippocrate, médecin grec. La littérature de la médecine Siddha est disponible en tamoul classique. Ce système est vaste et unique qui définit la santé comme un parfait état physique, psychologique, social et bien-être spirituel de l’individu, la manière juste de vivre, de rajeunissement, et son objectif principal : la réalisation…

Bienfaits physiques: Os, dents, ongles, peau, SPM, ménopause, problèmes féminins de reproduction, système urogénital, asthme, emphysène, calculs rénaux, poumons, rhumes, toux, glandes surrénales, coeur, circulation, crampes, insomnie. Empêche les fuites énergétiques ou les problèmes émotionnellement exigeants. Attire des ressources pour les initiatives et la collecte de fonds; soutient tous ceux qui s’occupent de personnes handicapées, souffrant de maladies graves ou de troubles comportementaux. Source Le Guide des cristaux. Commandez votre Dolomite rose (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Préparez d’abord la salsa en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier. Salez et poivrez. Réservez jusqu’au moment de servir. Pelez et râpez grossièrement les pommes de terre. Ajoutez les oignons nouveaux, l’ail et l’oeuf et mélangez du bout des doigts. Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu vif et versez la moitié de l’huile. Formez 8 boulettes avec la pâte. Mettez 4 boulettes dans la poême et aplatissez-les à l’aide d’une spatule pour former des röstis de 8 à 10 cm de diamètre. Faites-les cuire 3-4 minutes de chaque côté, puis posez-les sur une plaque de cuisson antiadhésive. Recommencez avec le reste de l’huile et de la pâte afin d’obtenir 8 röstis. Servez les röstis avec la salsa et des quartiers de citron vert. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des…

Nous savons tous qu’une alimentation saine et équilibrée favorise le bon fonctionnement de nos organes vitaux. La nutripuncture, résultant de la médecine traditionnelle chinoise, est justement centrée sur l’amélioration du rapport entre nos états physique et psychique, grâce à une alimentation optimale à base de nutriments dont vous prendrez connaissance dans cette partie. La nutripuncture est la seule méthode pour des objectives santés différentes. Etre en bonne santé est synonyme d’une bonne condition physique et également psychologique. La nutripuncture, vous permettra assurément de rétablir l’équilibre au niveau à la fois de votre santé et de votre mental, pour un bien-être meilleur. La nutripuncture vise ainsi une santé de fer sur tous les points. D’autres sont contre plus vulnérables et plus impuissants face au stress. La nutripuncture propose donc la régulation des organes ainsi affaiblis. La nutripuncture propose une alimentation à base de nutriments, produits d’oligo-métaux. Choisis selon l’organe à régulariser….

Le terme géobiologie vient des racines géo (terre) et biologie (étude du vivant). La géobiologie est une technique et un art qui a pour objectif un mieux être des habitants d’un lieu. Elle étudie les influences de notre environnement sur les êtres vivants. Nos lieux de vie peuvent être perturbés par plusieurs types de phénomènes : champs électriques, magnétiques et électromagnétiques, les failles géologiques, les cours d’eau souterrains, les réseaux telluriques,… En dormant ou travaillant toujours au même endroit, nous pouvons stationner sur certains phénomènes négatifs. Notre corps subit un stress et donc une baisse de notre énergie. En détectant ces phénomènes et en les neutralisant, notre corps sera plus propice à se défendre. Les matériaux de construction et de rénovation peuvent empêcher la circulation des champs électromagnétiques ionisants qui sont favorables à la vie, et d’autre négatifs pour la santé pendant une dizaine d’année. La terre est soumise à…

Mettez le paneer dans un saladier. Ajoutez l’oignon, le piment la coriandre, les tomates cerises, l’huile d’olive, le jus et le zeste de citron vert. Salez et poivrez. Mélangez bien et laissez mariner pendant que vous faites griller le pain dans une poêle-gril ou dans un grille-pain. Répartissez la préparation sur les tranches de pain grillées et servez aussitôt. Arrosez d’un d’huile d’olive, si vous le souhaitez. Source Cuisineminute par marabout  Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Élimination des toxines, laryngite, coups de soleil, mélanomes, problèmes de pigmentation de la peau, ligaments froissés, mauvaise réaction aux médicaments. Guérison en douceur de tous les problèmes émotionnels, particulièrement ceux liés  au départ ou au décès d’un partenaire ou à la disparition d’un parent, surtout de la mère. Placez sous l’oreiller ou près du lit pour aider les problèmes de sommeil ou si les cauchemars sont fréquents. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Stilbite (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Nous allons continuer notre exploration des méridiens dans notre pratique du Yin yoga et développer les 2 méridiens rate/pancréas et estomac. Ces méridiens sont tous 2 affectés par notre alimentation mais des fonctions physique différentes mais une énergie identique, mental et émotionnelle. RATE PANCRÉAS Le méridien rate pancréas est un méridien yin de la jambe. Il part du pied pour arriver à la tête. Il fait partie de l’élément terre et sa plénitude énergétique se situe entre 9 et 11 h. Il s’occupe des fonctions endocrine et exocrine du corps : il gouverne le transport des liquides (lymphe, sang). C’est lui qui maintient le sang dans les vaisseaux. Au niveau psychologique, il gouverne la mémoire. En excès énergétique on observera de la rumination, du ressassement d’idées et en vide il y aura perte de mémoire. L’émotion de la rate est la nostalgie (réflexion). Sur le plan physiologique, un vide de…

D’abord , nous sommes les seuls mammifères a avoir des fessiers importants surtout le grand fessier (gluteus maximus), car nous nous tenons sur 2 pattes, aucun autre mammifère a cette région adipeuse très développée et ce n’est pas uniquement pour nous asseoir dessus , ces muscles nous aident à nous lever et se baisser. Ce qui a fait dire à Buffon,le père de la paléontologie  » l’homme c’est la fesse! » Force est de constater que bien souvent nous oublions nos fessiers dans nos postures et nous avons tendance à trop se concentrer sur nos quadriceps, nos ischios qui finissent à la longue par être très tendus et fatigués. Souvent des fessiers faibles ont pour conséquences des abdominaux faibles, des fléchisseurs de hanches tendus à force d’être trop sollicités ce qui va limiter l’amplitude de mouvement de notre bassin et va faire que notre bas du dos va compenser ainsi que…

Je ne vais pas vous proposer une étude des textes, chants sacrés, mantras etc… dédiés aux panthéon des dieux indiens, vous trouverez sur Internet ou sur des blogs de collègues des explications intellectuelles très riches, je vais juste vous proposer des mantras que vous pourrez répéter à l’envi ou invoquer avant ou après votre pratique quotidienne en vous laissant emporter par la sonorité des syllabes, des mots, le Sanskrit à haute voix. Le Mantra de Ganesh ou Gananam Tva pour briser tous les obstacles et assurer la protection, vous pouvez le chanter à haute voix pour mentalement. Om ganânâm tvâ Ganapati havâmahe kâvinkavînâmupamashravastamam jyêshtharâjam brahmanâm brahmanaspata ânah shrunvan nûtibhih shîdasâdanam Parmi tous les assistants de Shiva, nous t’invoquons Ganesh Prophète parmi les Prophètes, le plus glorieux , le plus remarquable Souverain de tous les Brahmanes, Oh Dieu des Brahmanes Entends nous, viens nous protéger Nous te saluons Oh Grand Ganesh…

Retrouvez le portrait de Julien Peron (fondateur et dirigeant de la société Neorizons et Neo-bienêtre) réalisé par Nathalie Lefevre pour Profession Thérapeute.

Salon Spécialisé dans les Approches Thérapeutiques et les Traditions Anciennes de Mieux-être. Les salons  Nouvelle Terre sont nomades ils se déplacent dans différentes régions de France à la rencontre de Thérapeutes locaux entre autres…. Ces rencontres ont pour but de faire découvrir au plus grand nombre de personnes les nouvelles pratiques et thérapies énergétiques. Cette année le salon se pose en Charente au Domaine D’Essart, il vous sera proposé entre 30 et 40 exposants qui vous présenteront leurs pratiques. Vous pourrez découvrir certaines thérapies par des mini séances proposées par les exposants. Ainsi qu’une approche par les conférences et ateliers tout au long de ces 3 jours. Inscrivez-vous ici

 Vous pouvez acheter « Vivre la psychologie positive » de Martin Seligman ici Très complet, enrichi de nombreux questionnaires et tests, cet ouvrage est un manuel d’apprentissage du bonheur. Il présente au lecteur de façon pratique les conclusions de la psychologie positive et lui montre comment les appliquer dans sa vie. La psychologie positive est en effet l’approche qui a révolutionné la psychologie en renversant son objet d’étude : elle s’est intéressée à comprendre non pas pourquoi une personne va mal mais ce qui fait qu’une personne aille bien ou comment naît le bonheur. Ce livre constitue ainsi à la fois un manuel de psychologie positive, clair et étayé, et un guide pratique et pragmatique pour comprendre à quoi tient le bonheur, « la vie bonne ». Et se l’appropier !Martin E. P. Seligman (né le 12 août 1942) est psychologue, directeur du Centre de recherche en psychologie positive à l’université de Pennsylvanie ; il…

 Vous pouvez acheter « Lâcher prise , Dire oui à la vie » de Rosette Poletti ici Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie. Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives, d’un deuil, d’un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu’est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

Mettez la purée de pomme de terre dans un saladier. Ajoutez la farine, les jaunes d’oeufs, la crème fraîche, l’aneth, du sel et du poivre. Mélangez bien. Montez les blancs en neige. À l’aide d’une cuillère en métal incorporez délicatement les blancs en neige au mélange précédent. Faites chauffer un peu d’huile dans une grande poêle antiadhésive. Mettez 3 à 4 c. à s. de pâte dans la poêle. Faites cuire à feu moyen, puis retournez les blinis pour faire dorer l’autre côté. Retirez de la poêle et réservez au chaud. Recommencez avec le reste de la pâte. Pendant ce temps, mélangez les betteraves, la crème fraîche et la sauce au raifort. Salez et poivrez. Source Cuisineminute par marabout. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons…

Censée atténuer le vieillissement, les rides, les maladies infantiles, surtout les éruptions; utile pour les problèmes de la grossesse; spécialement l’hypertension et la pré-éclampsie; bonne pour les mères qui ont leur premier enfant, celles qui ont subi une intervention chirurgicale et connaissent des problèmes postnataux comme incisions non cicatrisées ou mastite rendant l’allaitement difficile. Aide les compulsions et les obsessions, la phobie des germes; également pour la dépression postnatale et la maltraitance, surtout dans la petite enfance. Pierre du bébé, offerte à la femme avant l’accouchement pour être posée sur son ventre en vue d’intensifier la communication entre la mère et l’enfant à naître. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Calcédoine rose (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans,…

Je n’ai possédé qu’une seule fois une voiture et c’était en 1980, une 2CV qui avait le même âge que moi. Pour moi la voiture c’est seulement quelque chose sur 4 roues seulement quand je ne peux faire autrement et de plus je n’ai jamais aimé conduire, la chance d’habiter aujourd’hui près de tous les transports en commun, m’autorise une nouvelle fois à me passer de conduire et cela fait plus de 5 ans et demi que je ne l’ai plus fait. En 1980, j’avais l’habitude d’emporter avec moi un lecteur de cassettes ( et oui cela date) où j’écoutais Mozart ou Jean-Luc Ponty en cas d’embouteillage parfois même je lisais mon auteur favori Marcel Proust c’est dire… pourquoi s’énerver n’est ce pas? Aujourd’hui nombre d’entre-vous ne peuvent pas faire autrement que de prendre le volant chaque jour et pour peu que vous habitiez dans une grosse agglomération , à…

Juste quelques suggestions lors de votre pratique quotidienne chez vous ou en salle. Un petit rappel, la voie du juste milieu a été enseignée par le Bouddha historique, Siddhârtha Gautama c’est à dire une voie qui s’écarte des extrêmes, comme lorsque Bouddha demande à un musicien comment il accorde son instrument et celui-ci de lui répondre : la corde ne doit être ni trop tendue ni trop lâche., c’est exactement cela répond Bouddha. Il en est de même dans votre pratique, vous devez trouver ce juste milieu dans chaque posture quelque qu’elle soit, sentir l’effet de votre corps sans tension physique et mental, cette subtilité que vous retrouvez en savasana, si vous vous relâchez trop, vous dormez si vous restez en pleine conscience vous invitez votre corps à se détendre tout en gardant l’esprit clair et calme . En Yoga notre instrument à corde c’est notre corps et notre esprit,…

J’ai reçu un mail d’un proche faisant référence à cette sans cesse quête de perfection que l’être humain s’inflige: être le meilleur , avoir ce qui ce fait de mieux, obtenir des récompenses, des médailles, « des bons points » en quelque sorte, d’être en permanence reconnu, avoir son quart d’heure de célébrité (il n’y a qu’à voir les émissions de télévision qui regorgent d’invention pour vous faire croire que la célébrité est votre unique but dans la vie et le seul moyen d’être heureux), mais n’est ce pas fatiguant à la longue cette quête de perfection, de refuser qui nous sommes vraiment , de vouloir à tout prix lisser « notre façade » d’être toujours sur nos gardes? Quelqu’un a dit il ne suffit pas d’être bon tout le temps mais de l’être au bon moment, ce qui implique alors cette voie du juste milieu, entre contrôle et lâcher prise pour laisser notre…