Observez vos pensées pendant une semaine, voyez vous le verre à moitié vide ou le verre à moitié plein? Ce sur quoi vous focalisez votre attention à tendance à se manifester concrètement. A vous de choisir… Laisser l’amour s’infuser dans toute votre être et votre esprit.

Bienfaits physiques: Anémie, troubles sanguins, infections oculaires et vision nocturne, force et vitalité globales du corps, libido chez les deux sexes, dysfonctionnement sexuel chez l’homme, menstruation,maladies psychosomatiques, rétablissement après une opération chirurgicale lourde. Rempli le porteur d’enthousiasme et d’optimisme s’il est déprimé; apaise la colère et l’irritabilité, surtout chez l’homme. Si vous êtes dans une situation ou un endroit où l’emportement ou le stress arrievnt au point d’ébullition, placez des oeils-de-tigre rouges roulés autour de la pièce.Lavez-les ensuite dans de l’eau très froide. Source Le guide des cristaux Commandez votre Oeil-de-tigre rouge/Oeil-de-boeuf (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Coupez les ciboules en fines rondelles, en séparant le blanc du vert. Mélangez le vert des ciboules avec le pak choi dans un saladier et réservez. Faites chauffer l’huile à feu doux dans une casserole. Faites revenir le blanc des ciboules, le gingembre et l’ail 2 à 3 minutes. Ajoutez le riz et mélangez. Versez le vin de riz et faites cuire à frémissement 1 minute environ. Ajoutez la sauce soja, le vinaigre de riz et le bouillon. Faites cuire à frémissement 10 à 12 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporez le vert des ciboules et le pak choi réservés. Faites cuire 2 à 3 minutes de plus. Pendant ce temps, faites pocher les oeufs 2 par 2. Versez la soupe dans 4 bols. Ajoutez 1 oeuf poché et un peu d’huile pimentée dans chaque bol. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires…

Apprenez à dire NON dès que c’est approprié, peut-être faire cela 2 fois par semaine pour commencer, cela vous aidera à mettre des limites psychiques qui protégeront et respecteront votre moi profond.

Souvent nous consultons pour diverses douleurs souvent récurrentes impossible à soulager sur du long terme, nous prenons des anti-inflammatoires (très mauvaise idée), la douleur passe puis va revenir plus tard , et à force vous prenez conscience que les symptômes sont toujours les mêmes, ou bien vous consultez régulièrement pour vous entendre dire, que vous n’avez rien, que l’on ne trouve pas le point d’origine , vous entendez déjà la petite musique? Le Mal vient d’ailleurs… Oui notre corps a une mémoire , il est comme un livre et votre corps parle!!! En fait, quand on vit un choc émotionnel, que cela soit dans l’utérus de sa mère , durant sa petite enfance et même plus tard dans la vie, le corps en sera affecté dans ses tissus et se marquera sur les fascias, ce fascia, tissus humain est présent dans le corps entier de la tête au pied. Tous…

L’Ayurvéda est très certainement le plus ancien système de santé holistique et maintenant nos sociétés occidentales s’intéressent de plus en plus à la sagesse et au bon sens qu’offrent cette médecine ayurvédique à notre santé au quotidien. Désormais, ses bénéfices s’étendent jusqu’à nos bébés à 4 pattes, nos petits compagnons à 4 pattes. Les vétérinaires voient aussi l’immense étendue de cette médecine et nombre d’entre-eux, l’utilisent désormais pour soulager nos animaux domestiques ou aider à apaiser un comportement agressif ou au contraire apathique. Comme chez les êtres humains, il faut commencer par déterminer à quel type appartient votre animal ce que l’on appelle Prakriti, c’est à dire en observant son apparence physique et comportementale qui traduira l’équilibre de ses Doshas. Si vous avez un animal domestique, vous avez très certainement l’habitude de le qualifier ainsi: gros moyen ou petit, mais en Ayurveda cela va bien au-delà. Comme chez l’homme, la médecine…

Le pique nique du 20 juillet sur Paris approche :+) voici un rappel :+) Le 20 Juillet à PARIS pour un pique nique nature au bois de boulogne ! Chacun amène une boisson et à manger Rendez-vous à 12h30 au RER Avenue Henri Martin. Merci d’être ponctuelle, nous attendrons 15 minutes pas plus. Chacun ramène une boisson et un peut d’alimentaire. Pensez à prendre une nappe ou autre textile pour vous poser dans l’herbe, des verres en plastiques, fourchettes, couteau etc…Celles et ceux qui jouent d’un instrument de musique et qui souhaitent nous en faire profiter, n’hésitez pas ! Balle de jongle etc.. Pour vous inscrire c’est ici: https://www.neobienetre.fr/rencontre-inter-therapeutes-neo-bienetre-paris-lyon-montpellier-aix-en-provence-toulouse-bordeaux/ À très vite ! NEO-BIENÊTRE – Un esprit sain dans un corps sain

 Vous pouvez acheter Les mots sont des fenêtres de Marshall B. Rosenberg La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence, et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : – à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, – à briser les schémas de pensée qui…

Bienfaits physiques: Fièvre, circulation, bouffées de chaleur, côlon, système endocrinien, vision surtout nocturne, vitesse accrue du métabolisme. Motivation pour vaincre les addictions; confère courage et confiance, prévient l’épuisement. Placée sur un rebord extérieur, protège la famille et la maison. Source Le guide des cristaux. Commandez votre Agathe feu (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’oignon et l’ail 2 à 3 minutes. Augmentez le feu et ajoutez le piment de Cayenne, les lentilles, le bouillon, le lait de coco, le piment entier, le thym, les pommes de terre et les carottes. Portez à ébillition, baissez le feu et laissez mijoter 15 à 20 minutes. Salez, poivrez et ajoutez les maïs et les poivrons rouges 3 minutes avant la fin de la cuisson. Retirez le piment entier et versez la soupe dans des bols chauds. Pour servir parsemez de coriandre et de poivre noir fraîchement moulu. Source Cuisineminute par marabout. Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

« Supposez que nous allions tous , en tenant des récipients, chercher de l’eau à un lac. L’un a une tasse, l’autre un vase, un autre encore un seau, etc… et chacun de nous remplit son récipient. Dans chaque cas, l’eau prend évidemment la forme du récipent utilisé. Ainsi en est -il de la religion.Nos esprits sont semblables à ces récipients; Dieu est semblable à l’eau. En chaque esprit, la vision de l’eau revêt la forme de cet esprit. Pourtant il est Un; il est Dieu dans tous les cas(…) La religion ne sera ni brahmanique, ni bouddhiste, ni chrétienne, ni mahométane; elle sera la somme de toutes les religions; son universalité embrassera et contiendra tous les êtres humains »

Discours de Swâmi Vivekânanda lors de l’ouverture du Parlement mondial des religions, Chicago 11 septembre 1893 ( il voulait jeter un pont entre l’Orient et l’Occident afin que ces civilisations s’enrichissent mutuellement)  » Mes soeurs et frères d’Amérique, c’est le coeur plein d’une joie ineffable que je me lève pour répondre à l’accueil si chaleureux et si cordial que vous m’avez réservé.Je vous remercie au nom du plus ancien ordre monastique du monde; je vous remercie au nom de la mère des religions(…) Je suis fier d’appartenir à une religion qui a enseigné au monde à la fois la tolérance et une acceptationuniverselle: non seulement nous croyonsà la tolérance universelle, mais nous acceptons toutes les religions comme vraies(…). Le congré actuel, l’une des assemblées les plus augustes qui se soeint jamais réunies, en est lui-même une preuve, une affirmation au monde de la merveilleuse doctrine préchée dans la Gîtâ :…

 Vous pouvez acheter « La Vie, La Médecine et la Sagesse » de Elisabeth Rochat ici J’ai envie de vous faire partager des extraits d’un livre que je suis en train de lire et particulièrement fascinant, pour moi cependant, je ne le trouve pas facile d’accès, il ne se lit pas comme un roman, mais le plaisir n’en est pas moins grand : « La Vie, La Médecine et la Sagesse » de Elisabeth Rochat de la Vallée et Claude Larre (19129-2001) co-fondateur de l’école Européenne d’acupuncture, a enseigné la philosophie et la médecine chinoise en France et à l’étranger. Dans ce livre sont présentés les traités de Su Wen qui font encore aujourd’hui autorité dans la pratique de la médecine chinoise et dans lequel l’empereur jaune 黄帝 Huáng Dì pose des questions fondamentales sur l’art de vivre et de soigner. Croyez moi c’est d’une incroyable modernité il aurait pu être écrit aujourd’hui. Le Su Wen…

Stage de Yoga du son près de Dreux. les 31 aout et 1° septembre. Co animé avec le coach vocal Gabriel Feat et Isabelle Jouck musicothérapeute vocale énergéticienne. Entre technique vocale pour trouver sa puissance et sa qualité de voix…et voyage vocal pour expérimenter son monde intérieur et sa créativité. Isabelle Jouck Inscrivez-vous ici

Stage pour praticiens sur Dreux 28, à 70 km de Paris. Apprentissage d’une méthode de réorganisation neurologique proche de l’EMDR . les 23, 24 et 25 aout 13 . 240 €. hébergement sur place possible. Un outil extrêmement performant pour les personnes souhaitant tourner des pages de leur vie après traumatismes, chocs émotionnels, éducation inadaptée à sa personnalité. Isabelle Jouck a plus de 8 ans d’expérience en cette pratique. Isabelle Jouck Inscrivez-vous ici

Bienfaits physiques: Troubles sanguins, circulation, saignement excessif, troubles menstruels, hystérectomie, énergie et endurance, fécondité, système digestif et lymphatique; une des meilleurs pierres pour la santé. Pierre de survie quand une personne a perdu le désir de vivre, se fait du mal ou se néglige; très efficace pour la boulimie et l’anorexie. Rétablit la passion dans l’amour et dans la vie. Source Le guide des cristaux Commandez votre Agathe sang (minimum de 20 euros)   Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Hachez finement les carottes, l’oignon et le céleri dans un robot. Faites chauffer l’huile dans une grande casserole, ajoutez les légumes hachés, l’ail, les pommes de terre, le concentré de tomates, le bouillon, les tomates et les pâtes. Portez à ébullition, baissez le feu et faites mijoter 12 à 15 minutes à couvert. Ajoutez les haricots cannelini et les épinards 2 minutes avant la fin de la cuisson. Salez et poivrez. Servez avec du pain de campagne. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Cette semaine je vous propose de pratiquer un enchaînement de postures Yin pour stimuler les méridiens du Rein et de la Vessie. Les Méridiens sont au nombre de quatorze. Les méridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les méridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrière du corps (à l’exception du méridien de l’estomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps). L’énergie circule et fait le tour des méridiens en vingt-quatre heures. Le méridien du rein est un méridien yin de pied (Shao-yin). Il part donc du pied pour arriver à la tête. Faisant partie de l’élément eau, le rein reçoit son énergie entre 17 h et 19 h. Sa fonction est de stocker et de distribuer l’énergie. Il stocke notamment l’énergie ancestrale et permet la transformation des énergies acquises (distribution). Il intervient en…

L’origine de ce 3ème oeil est raconté dans le Mahabharata. Par jeu, Parvati (est la « fille de l’Himalaya « (parvat en sanskrit signifie montagne), « l’aimable déesse « ). avait placé ses mains devant ses deux yeux et le monde fût plongé dans l’obscurité rendant toute vie impossible.Un troisième oeil apparut sur son front, rétablissant la lumière sur Terre. L’oeil de gauche (lune) et l’oeil de droite (soleil) indiquent son activité dans le monde physique. Le croissant de lune placé près de son troisième oeil signifie que le pouvoir de la création est proche de celui de la destruction. De ses cheveux coule le Gange (Ganga), blanc comme le lait et symbole de pureté. Trinetra est également le nom de la déesse Durga la fusion de notre partie masculine et féminine , des éléments yin et yang . Comme Shiva, elle a trois yeux. L’oeil de gauche (lune) et l’oeil de droite (soleil) indiquent son…

Jyotish signifie l’oeil des Védas ou la lumière des Védas, le but du Jyotish est de comprendre les effets du Karma (acte, poids des actes accomplis durant le passé/les vies antérieures, loi de causalité pesant sur le cycle des samsaras. Le désir étant la cause du karma). L’astrologie védique montre comment régler dans cette vie-ci des problèmes qui découlent de nos pensées, de nos attitudes et de nos comportements du passé, et indique dans quelle mesure ces problèmes peuvent se reproduire dans l’avenir. Par tradition, le jyotish concentre son attention sur dix planètes, douze signes et douze maisons. L’astrologie védique peut nous aider à jeter un regard nouveau sur nos expériences passées avec une vision sur l’avenir pour nous aider à vivre plus pleinement au présent. Rashis ou signes astrologiques : Meena : poisson – Meesha : Bélier – Vrisha: Taureau – Mithuna : Gémeaux – Korkata : cancer Simha :…