Dates des prochaines rencontres inter-thérapeutes organisées par Neo-bienêtre dans votre région ! Voici les prochaines rencontres inter-thérapeutes et professionnelles du bien-être organisées par Neo-bienêtre dans votre région ! Le 12 Septembre 2013 à LYON de 15H30 à 18H30 à SOLINE restaurant 89 rue Paul Bert – 69003 Lyon Le 19 Septembre à AIX-EN-PROVENCE de 15h30 à 18H30 au restaurant Bio Fringale 44 rue Espariat – 13100 Aix en Provence Le 24 Septembre à MONTPELLIER de 15H00 à 19H00 à l’Insensé 39 boulevard Bonne-Nouvelle, 34000 Montpellier (parking Saint-Roch à 5 minutes à pied). C’est au musée FABRE ! Le 26 Septembre à PARIS 2013 de 08H30 à 10H30 à La Bélière 4 rue daguerre 75014 Paris (métro Gaîté). Le 3 octobre à TOULOUSE de 15H30 à 18H30 à Saveurs Bio 22 rue Maurice Fonvieille 31000 Toulouse. Le 10 octobre à BORDEAUX de 08H30 à 11H30 au Mots Bleus 26 Rue Ruat…

Le mot dépression recouvre un ensemble d’états qui vont d’une simple tristesse de l’humeur aux troubles dépressifs les plus graves. La probabilité de développer une dépression au cours de l’existence s’élève à 10% chez les hommes et 20% chez les femmes. D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) , d’ici à 2020 la dépression deviendra la 2ème cause d’invalidité à travers le monde , après les troubles cardio-vasculaires. Quelles différences il y a t-il entre déprime et dépression? Une déprime est un trouble de l’adaptation avec humeur dépressive, une réaction habituelle de tristesse engendrée par une situation stressante ( séparation, deuil, échec professionnel …), mais cela reste une période transitoire et normale. Mais lorsque cet épisode revient chaque jour sans raison particulière ou persiste exagérément, il peut s’agir alors de dépression : – indécision face aux choix les plus simples – perte de plaisir dans des activités agréables – perte significative…

Voici quelques suggestions pour éviter l’accumulation de mucus et soulager sinus et maux de tête : En Yoga nous utilisons des techniques de purifications de notre corps comme un rituel matinal à accomplir pour ce sentir mieux, en meilleur santé , un esprit apaisé, une meilleure respiration, une vitalité renforcée en évacuant toxines et impuretés, ces techniques de purifications internes sont appelées KRYAS NETI ou SAT-KARMAS et sont aux nombre de 6 et celle qui nous concerne aujourd’hui sera JALA NETI: le nettoyage du nez par l’eau salée. JALA NETI consiste à utiliser un pot spécifique appelé NÉTI POT pour nettoyer nos narines, ce pot ressemble à une théière, ce pot est remplie d’eau salée soit une cuillerée à café de sel pour 1 litre d’eau de préférence chaude environ 33° ( eau chaude recommandée en cas de rhume) puis de verser la moitié du pot dans la narine gauche…

Tout d’abord parce qu’il s’agit d’une joie éphémère, nous ne vivons pas dans un pays où la chaleur et la douceur du climat sont constantes, comme rien ne dure, il faut en profiter chaque jour qui passe, comme un cadeau. Même si la majeur partie d’entre nous préfèrent ou ont l’habitude de pratiquer le yoga en salle, parce qu’en salle personne ne vous regarde, parce que normalement la pièce est calme dédiée à la pratique, pour plein de bonnes raisons. Vous allez me dire que non seulement en extérieur vous pouvez être observés, mais que vous pouvez être distraits par les bruits venant de la ville si vous êtes à Paris, ou bien les insectes peuvent vous déranger voir les allergies saisonnières. Cependant, croyez moi la pratique en extérieur vous apportera plus de points positifs plus de joie que la pratique en salle. 1 – D’abord, imaginez vous pratiquer devant cette…

Bienfaits physiques: Douleur, surtout de l’accouchement, métabolisme, blessures et coupures, menstruation, circulation, caillots de sang, hémophile, calculs biliaires, fécondité, puissqnce sexuelle et libido, ADN, immunité au rhume et à la grippe. Aide en cas de deuil. Passion durable pour une personne, un hobby ou une cause. Source Le guide des cristaux Commandez votre Grenat almandin (minimum de 15 euros) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole en suivant les instructions de l’emballage. Ajoutez les fleurettes de brocoli, les fèves de soja, les petits pois et les pois gourmands 3 minutes avant la fin de la cuisson. Égouttez les pâtes et les légumes en réservant 1 louchée d’eau de cuisson. Remettez les pâtes et les légumes dans la casserole. Incorporez le fromage frais, le zeste et le jus de citron, l’huile d’olive, le piment, le pecorino, l’estragon, du sel, du poivre et un peu d’eau de cuisson. Servez la salade chaude ou à température ambiante. Source Cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

 Vous pouvez acheter « Le meilleur médicament, c’est vous ! » de Dr Frédéric Saldmann ici « En écrivant cet ouvrage, j ai voulu vous donner l ordonnance que je n aurais jamais osé rédiger en consultation et vous confier la méthode pour être en meilleure santé, et guérir par vous-même ! Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants, qui ne sont pratiquement jamais utilisés. Il suffit de les activer pour soigner un nombre considérable de symptômes et de maladies. L effet est double : en corrigeant la cause et non l effet, on diminue les récidives et on construit un vrai barrage contre les maladies. Nous possédons, au fond de nous, nos propres médicaments pour nous soigner. Nous sommes notre propre médecine, vous allez le découvrir ! Il est essentiel d adopter une démarche active. Ne pas se comporter en assisté par rapport à sa santé, mais en entrepreneur…

Yessss encore une super rencontre inter-thérapeute organisée par www.neobienetre.fr :)) que de belles rencontres et de chouettes échanges :)) un grand merci pour vos belles énergies! Pas de conférence ou de table ronde, rien que des échanges conviviaux pour mieux se connaître et échanger… On laisse les cravates au placard, on vient avec sa bonne humeur et son sourire ! Pour plus de simplicité chacun paye le coût de participation à la rencontre sur place (merci de prévoir 16 euros pour les non adhérents à Neo-bienêtre et Neorizons et 9 euros pour les adhérents). Le tarif comprend l’organisation de l’évènement, la location de l’espace, la consommation à volonté, la mis à disposition lors de l’évènement d’une table pour laisser vos cartes de visites et prospectus. Nous choisissons volontairement une plage horaire de 3-4 h laissant libre cour à chacuns et chacunes de venir selon ses propres disponibilités. Evidement afin de profiter aux mieux et d’échanger avec tout…

 Vous pouvez acheter Le langage émotionnel du corps de Roger Fiammetti ici Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous. Il suffit de lire son corps. Il suffit de l’observer. Par l’approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l’auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues. En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l’accouchement et lors de la petite enfance, l’enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l’existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l’individu qui grandira avec ses peurs et,…

 vous pouvez acheter Aucune rencontre n’arrive par hasard de Kay Pollak ici Faire de bonnes rencontres ? Trouver l’âme sœur ? S’entendre en famille ? Réussir sa vie professionnelle ? Voici un cours concis, vif et ingénieux sur la façon de transformer nos propres vies et celles de notre entourage grâce à la façon dont nous appréhendons nos rencontres quotidiennes avec d’autres personnes. Chaque rencontre est l’occasion de mieux se connaître soi-même et les autres, et de dépasser la colère, la peur, la gêne ou la frustration que génèrent certaines relations. Truffé de méthodes pratiques, ce livre amusant et interpellant nous montre comment nous interagissons avec autrui lorsque nous sommes en contact avec notre vrai Moi. Il nous permet de créer un meilleur environnement interpersonnel à la maison, au travail et partout où nous rencontrons d’autres personnes.

Pour préparer les croûtons, mettez les morceaux de pain dans un saladier et parsemez-les de sel  à l’ail et d’herbes de Provence. Arrosez d’huile d’olive et mélangez. Étalez les croûtons sur une plaque de cuisson et faites-les cuire 10 à 12 minutes dans un four préchauffé à 200°C, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Retiez-les du four et réservez-les. Pendant ce temps, préparez la vinaigrette. Mettez l’ail, les câpres, le jus de citron, la moutarde, le sucre ou le miel, le parmesan et le yaourt dans le bol d’un robot. Mixez pour obtenir une sauce onctueuse. Ajoutez du poivre noir moulu et du sel. Placez au réfrigérateur  jusqu’au moment  de servir. Mettez les pommes, le céleri, la laitue, les oignons nouveaux et la ciboulette dans un grand saladier. Mélangez la vinaigrette et la salade. Ajoutez les oeufs et les croûtons sur le dessus. Source Cuisineminute par marabout. Accédez à…

Bienfaits physiques: Tous troubles menstruels, surtout ovulation irrégulière, kystes, ovariens, endométriose, aménorrhée, menstruation douloureuse; aide à améliorer la circulation et à purifier le sang, aide les reins et le pancréas. pour toute personne exprimant sa colère de manières inappropriées, en se faisant du mal, en demandant une attention médicale inutile ou en montrant fréquemment des crises de panique; pour les personnes présentant une addiction pour les sites internet psychiques ou sexuels ou qui cherchent l’amour à travers n’importe qu’elle aventure. Donne aux enfants et aux adolescents le courage de s’opposer aux petites brutes de l’école sans devenir agressif eux-mêmes. Source Le guide des cristaux Commandez votre Calcite rouge (minimum de 15 euros) Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

Voici un exemple de postures de yoga à effectuer chez vous 🙂

En Inde le temps est appelé KALA, Kala qui signifie à la fois le temps et la mort. Le temps est représenté par le Dieu de la Mort Yama, car la mort est ce qui limite la vie humaine. Kala détermine le temps qu’un être humain doit vivre. Le temps et la mort sont associés; La mesure individuelle du temps sur terre commence avec la naissance et fini avec la mort., en revanche pour l’âme il n’y pas de mort. Le temps n’existe pas parce que il n’y a ni commencement ni fin. Le concept du temps dans l’hindouisme est basé sur notre propre expérience du temps qui peut être mesuré en unités tels que jours et nuits, mois et années., il y a juste des régularités dans nos jours et nos nuits et de même dans les nuits et les jours des dieux. La régularité est perçu sous le…

Dans un Mâlâ on compte les perles pour chaque mantra récité, généralement un Mâlâ est composé de 108 perles , la question est pourquoi ce nombre 108? Ci-dessous vous trouverez énuméré des raisons à ce nombre, certaines plus au moins fiables voire fantaisites, toutefois, vous remarquerez que ce nombre est retrouvé bien des fois dans l’histoire de l’humanité. Quelque soient ces raisons, gardez simplement à l’esprit que ce nombre a surtout une dimension spirituelle dans bien des traditions religieuses. Ce que nous devons essentiellement retenir c’est que le Mâlâ est utilisé pour compter les mantras qui doivent être dits avec sincérité et plein dévotion Pithagore ( 580-500 av JC) n’aurait-il pas déclaré “ Tout est nombre et connaître les nombres c’est te connaître toi même” 9 x 12 : Ces deux nombres auraient une signification spirituelle dans bien des traditions 9 fois 12 = 108 Ce nombre 12 préside le…

 Vous pouvez acheter « Comment se faire des amis » de Dale Carnegie ici Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail? Cela s?apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseilspour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l?efficacité professionnelle et personnelle. Dale Carnegie, leader mondial de la formation continue, est spécialisé dans les entraînements à la communication, au leadership, à la vente, au managementet à la prise de parole en public. C?est la source la plus crédible dans ces domaines.

Bienfaits physiques: Manque d’énergie, épuisement,syndrome de fatigue chronique, virilité et pulsion sexuelle, problèmes génitaux masculins, amélioration de l’appétit, purification du sang, circulation, vésicule biliaire, foie, rate, jaunisse, problèmes digestifs, stimulation de l’auto-guérison du corps; rhumatisme, os, douleurs articulaires et arthrite surtout chez l’homme. Atténue la jalousie et la possessivité dans les relations; aide la gestion de la colère; un bol de cornalines vibrantes dans la maison absorbe la colère des jeunes enfants, des adolescents et des adultes des deux sexes; aide lors de la crise masculine de la quarantaine; lavez les cristaux toutes les semaines. Protège contre la pauvreté et attire la prospérité; portez une cornaline quand les fonds sont en baisse afin de faire venir des ressources et de la chance dans votre vie; bonne pour la réussite de toute entreprise lucrative. Source Le guide des cristaux Commandez votre Cornaline rouge (minimum de 15 euros) Accédez à des avantages…

Mélangez le couscous et le bouillon ou l’eau chaude dans un saladier, couvrez avec une assiette et laissez gonfler 10 minutes. Préparez la vinaigrette en mélangeant le pesto et le jus de citron dans un bol. Salez et poivrez. Versez l’huile d’olive peu à peu. Versez sur le couscous et mélangez avec une fourchette. Ajoutez les tomates, l’avocat et la mozzarella au couscous. Mélangez bien. Ajoutez la roquette et mélangez délicatement. Source cuisineminute par marabout Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ? 

 vous pouvez acheter Le jeu de la Vie de Florence Scovel Shinn ici Penser devrait atteindre à la perfection d’un art. Celui qui arrive à cette maîtrise doit avoir grand besoin de ne peindre sur la toile de son esprit que selon le dessein divin ; il peint ses tableaux avec de magistrales touches de puissance et de décision, avec la foi parfaite qu’il n’y a point de pouvoir capable d’en altérer la perfection, sachant qu’ils se manifesteront dans sa vie, l’idéal devenant le réel. Tout pouvoir est donné à l’homme (par la pensée juste) de réaliser son ciel sur la terre et voilà le but du jeu de la vie.

Traditionnnellement en Yoga nous distinguons 3 majeurs Surya Namaskar ou Salutations au Soleil,vous avez vu très récemment Surya Namaskar C voici A et B. Chaque Surya Namaskar commence et se termine les mains jointes à la poitrine ( Anjali mudra), elles touchent le coeur car seul le coeur connaît la vérité. Quelques divergences quant à l’origine de cette pratique certains disent qu’elle est vieille de 2500 ans pour d’autres serait née au début du 20 ème siècle, en revanche ce qui ne peut être nié c’est que depuis de nombreuses variations ont été ajoutées. Vous retrouvez dans presque toutes ces variations des postures ( asanas) basiques tels que : Tadasana ( la pose de la montagne) Urdhva Hastasana (le salut main vers le haut) Uttanasana (extension vers l’avant depuis le bassin)) Anjaneyasana ( fente avant genou arrière au sol) Planche Chaturanga Dandasana (le bâton à 4 roues) Urdhva Mukha Svanasana (le…