Faites-vous partis de ceux qui ont la chance de dormir aux côtés de leur âme sœur, ou l’attendez-vous encore patiemment ? Voici quelques éléments d’indications qui vous permettront d’analyser si oui ou non, vous partagez votre vie avec une âme sœur. – Tout se passe à l’intérieur et vos ressentis sont inexplicables : Il est difficile de décrire ce que vous fait ressentir une âme sœur. C’est une émotion tenace, profonde et persistante que peu de mots peuvent décrire. Elle est d’une intensité très rare. – Vous vous regardez dans les yeux : Les âmes sœurs ont tendance à se regarder dans les yeux pendant leurs conversations plus souvent que les couples ordinaires. Cela est dû à l’instantanéité de l’unité profonde entre ces deux êtres. Vous communiquez avec vos âmes. – Vous avez l’impression de la connaître depuis toujours : Si votre conjoint est votre âme sœur, il y a…

2018 sera une année placée sous le signe de l’inspiration et des nouveaux départs. En effet, en numérologie, cette année est très spéciale. 2+0+1+8 = 11, un chiffre qui est associé à la puissance de l’énergie, à la créativité et à la conscience supérieure. La symbolique du numéro 1 Tout d’abord, le 1 représente l’unité et l’uniformité. Nous sommes tous connectés et nous ne faisons qu’un, et l’énergie du numéro 1 nous le rappelle. Il représente également les nouveaux départs et les commencements d’une nouvelle vie, ainsi que le processus créatif au moment où nous réalisons notre premier pas dans une nouvelle direction. 11 est un nombre puissant parce qu’il amplifie l’énergie du numéro 1 et le complète. Cette énergie est d’autant plus accentuée et devient encore plus puissante quand nous avons 111 ou 1111. 11, 111 et 1111 symbolisent aussi les sentiments d’unité et d’appartenance. Ces nombres désignent un…

Parce que la magie de la vie commence en dehors de sa zone de confort, voici le le premier jeu en immersion réelle pour se dépasser et devenir la meilleure version de soi-même ! Alors, êtes-vous prêt à redevenir acteur de votre quotidien et enfin créer la vie qui vous ressemble ? C’est quoi la zone de confort ? Le concept de zone de confort est propre à chaque personne, il désigne notre espace de sécurité, d’habitudes et de routines. Cette zone représente l’ensemble de nos savoir-faire et de nos acquis sur lesquels nous nous appuyons. C’est une bulle familière où nous nous sentons en pleine sécurité. Mais cette zone est aussi une “ prison dorée “ dont les barreaux sont une peur souvent irrationnelle (peur du regard des autres, peur de l’échec, peur de l’inconnu, manque de confiance en soi…). Pourquoi sortir de sa zone de confort ? Nous…

Nous sommes nombreux à avoir pris des bonnes résolutions. Seulement voilà, force est de constater qu’en pratique, ces bonnes habitudes ne sont pas si faciles à tenir. Voici quelques astuces pour mettre en place une nouvelle habitude (et la garder !).  Voyez petit L’idée ici, c’est de ne pas trop être ambitieux et de rester réaliste. Pour cela, formulez un objectif concret et mesurable, et prenez la décision de passer sincèrement à l’action, de focaliser votre attention, au moins pendant quelques semaines, à 100% sur l’atteinte de votre objectif. Ne cherchez pas à mettre en place plusieurs changements à la fois, ou à viser trop haut, c’est l’échec assuré ! Vous avez le temps Le manque de temps n’est rien de moins que le mal du siècle ! Et c’est aussi une des raisons pour lesquels il est important d’apprendre à ralentir ! Dire qu’on n’a pas le temps de…

Il se passe tout un tas de chose dans notre tête, vraiment pas de quoi s’ennuyer. En effet, ce ne serait pas moins de 60.000 pensées qui nous traversent l’esprit chaque jour ! Et si nous n’avons pas les clefs pour les contrôler, nous pouvons vite nous trouver submergés. Voici quelques conseils pour apprivoiser notre radio intérieure. La petite voix intérieure, amie ou ennemie ? Vous en êtes certainement conscient, nous passons beaucoup de temps dans notre tête. C’est à dire à prévoir, organiser, commenter, imaginer, analyser, planifier… En duo avec notre petite voix. Des recherches ont été, et seront encore menées, sur cette fameuse petite voix intérieure. Aujourd’hui, les scientifiques ont déjà pu démontrer qu’il y a deux types de voix en nous, une concrète (j’ai faim, j’ai soif, je dois aller faire des courses,…) et une plus abstraite qui a parfois tendance à nous rendre un peu dingue….

Que ce soit à travers son film “ C’est quoi le bonheur pour vous ? “, le Festival pour l’école de la vie, le 1er congrès de l’Innovation en éducation, ou encore à travers son agence de communication Neo-bienêtre, Julien Peron sème des graines de bonheur ! Et le voici désormais membre de la ligue mondiale pour le droit au bonheur. “ La Ligue mondiale pour le droit au bonheur décerne à Monsieur Julien Peron le titre de Membre d’Honneur, non seulement pour ses interviews sur le bonheur et son superbe documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous ? », mais aussi pour son excellent travail de sensibilisation de ses contemporains au bonheur, LA priorité de notre vie. Homme de cœur et de qualité, précurseur, amoureux de la vie et de l’authenticité dans la relation, nous nous réjouissons de l’avoir à nos côtés dans cette belle aventure du bonheur….

Cette nouvelle lune partagera la vedette avec une éclipse solaire partielle, le tout dans le signe du verseau. Cette lunaison nous invite à continuer le travail entrepris en Janvier, c’est à dire laisser les vieux schémas derrière soi et prendre un nouveau départ ! C’est quoi une nouvelle lune ? La Nouvelle Lune représente le début d’un nouveau cycle lunaire et se produit environ tous les 29 jours. Quand il y a une Nouvelle Lune, la Terre, la Lune et le Soleil sont positionnés en ligne droite. En cette période, nous ne trouvons bien souvent pas la lune dans le ciel, car elle se trouve entre la Terre et le Soleil, et que le Soleil brille sur le côté de la lune que nous ne pouvons pas voir. C’est quoi une éclipse solaire ? Une éclipse solaire est comme une nouvelle lune régulière où la Lune passe entre la Terre…

Si pour vous aussi, le plaisir de se mettre à table est trop souvent gâché par le manque de temps ou le soucis de bien manger… Arrêtez tout et prenez du recul ! Il est temps de se réconcilier avec notre assiette ! Nous ne savons plus nous nourrir Manger est devenu aujourd’hui pour beaucoup une véritable épreuve. Entre diktats de la minceur, aliments pollués, quotidien surbooké, trop de choix… Les plaisirs de la bouche ont bien été oublié ! Les sensations telles que sentir ses papilles frémir, entendre sa faim avant ou apprécier les différents goûts deviennent rares. D’ailleurs, les cabinets des nutritionnistes, des psys et désormais des naturopathes, en témoignent : les patients ne viennent plus forcément pour maigrir, mais pour savoir comment se nourrir ! La nourriture ne fait plus seulement office de carburant, mais elle sert aussi à nous apaiser, à distraire, à séduire, à récompenser…

Certains de nos schémas de pensées constituent de véritables barrières mentales qui nous bloquent l’accès à l’épanouissement personnel. Mais si vous parvenez à lâcher-prise sur ces différents comportements, tout changera… La culpabilité : Ce sentiment profond nous empêche d’être positif et nous coupe de toute estime de soi. Or il ne résout strictement rien. Mieux vaut agir que rester bloqué dans des pensées négatives et accusatrices. N’écoutez plus votre mental. L’attachement : Contrairement à ce que l’on peut croire, l’attachement est l’une des racines de toutes les souffrances. N’oubliez pas que vos biens sont temporaires, et que la légèreté et l’abandon de l’ego sont sources de bonheur. La critique : Autrement dit apprenez à être bienveillant envers les autres, et surtout avec vous-même ! Les personnes qui ont un manque d’estime d’elles-mêmes sont susceptibles d’être emportées par une autocritique et de subir une agonie mentale. Les croyances limitantes : Abandonnez…

Les 5 rites tibétains constituent des exercices physiques accessibles à tous qui apportent des bénéfices incroyables au niveau de la santé. Ce sont 5 exercices à faire 21 fois, qui offriraient des propriétés anti-vieillissement et une clarté d’esprit, notamment parce qu’ils permettent d’équilibrer l’énergie des différents Chakras. Histoire… Les 5 tibétains proviennent des monastères retirés de l’Himalaya. Gardés secrets jusque dans les années 30, ils ont été révélés au monde occidental par Peter Kelder. L’auteur, dans son livre Les 5 tibétains : Secrets de jeunesse et de vitalité, relate les bienfaits des rites tibétains dans une histoire romancée mais apparemment inspirée de personnages et faits réels. L’ouvrage fait référence au secret de la jeunesse éternelle, découvert par un groupe de maîtres bouddhistes tibétains, qui aurait permis à des personnes âgées de récupérer la santé, la force et la vitalité après être entré dans leur monastère. Le personnage principal, qui selon…

Dans un quotidien surbookée, nous oublions souvent d’écouter notre corps, qui est pourtant notre plus fidèle allié. Un proverbe chinois dit “ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter “. Mais comment habiter sereinement un corps qui nous fait mal et est tendu par nos soucis et nos émotions refoulées ? Voici trois thérapies psycho-corporelles qui vous aideront à décoder les signaux que vous envoi votre corps. Le corps crie ce que l’esprit cherche à taire En effet, lorsque l’esprit communique à travers des images et des mots, le corps s’exprime lui à travers la douleur. Par exemple, les troubles gastriques sont associés à la colère, et les boutons d’acné se développent chez les personnes qui n’ont pas les capacités nécessaires pour créer des liens avec les autres. En bref, ce qui va mal dans le corps est directement lié à ce qui va…

Être ancré signifie ne pas être centré sur soi-même. Lorsque vous êtes ancré, vous n’êtes pas seulement connecté à la Terre Mère, vous êtes également enraciné dans votre être et dans l’essence de qui vous êtes. Voici quelques conseils pour s’ancrer… Si vous n’appréciez pas nécessairement votre situation actuelle, quand vous prenez le temps de centrer et d’enraciner votre être au sol, vous vous donnez instantanément un tremplin pour rebondir. Ceci vous permet de grandir et d’évoluer. Et tout comme un arbre, plus les racines seront fortes, plus vous serez en bonne santé. L’ancrage peut vous aider entre autre à réduire votre stress, à améliorer votre santé émotionnelle et mentale, à apprendre à vous connaître et plus généralement à apporter de la clarté à votre chemin de vie. Voici 3 conseils pour renforcer votre ancrage et votre énergie : 1 – Passez le plus de temps possible dans la nature…

Le 20 Mars prochain, en même temps que l’arrivée du printemps, c’est la journée mondiale du bonheur ! Pour cette occasion, et grâce au film “ C’est quoi le bonheur pour vous ? “ de Julien Peron, nous souhaitons organiser une vague géante de bonheur ! Devenez vous aussi un ambassadeur du bonheur et aidez-nous à semer des graines ! C’est quoi la journée du bonheur ? Cette journée a été créée par l’Assemblée générale des Nations Unies du 12 juillet 2012. L’ONU reconnaît ainsi le bonheur et le bien-être comme une aspiration universelle. “ Le monde a besoin d’un nouveau paradigme économique qui reconnaît la parité entre les trois piliers du développement durable. Les bien-être social, économique et environnemental sont indissociables. Ensemble, ils définissent le bonheur brut mondial.“ déclarait Ban Ki-Moon lors de la création de cette journée. Cette date correspond au même jour que l’arrivée du Printemps et…

Notre cerveau est composé de deux hémisphères : Le gauche, lié à notre logique et à nos décisions rationnelles, et le droit, qui touche notre créativité et nos intuitions. Mais ces intuitions, ces messages du coeur, sont souvent remises en cause par notre raison, qui les met sur le compte de l’imagination. Quelques conseils pour différencier les deux. C’est quoi l’intuition ? L’intuition est un savoir qui ne passe pas par le filtre du mental ni de la pensée. C’est quelque chose que l’on ressent, que l’on sait d’instinct. C’est un ressenti qui transcende tous les obstacles pour nous avertir ou nous indiquer une solution plutôt qu’une autre. Savoir intuitivement quelque chose n’est bien sûr pas rationnel, mais s’avère pourtant souvent beaucoup plus juste, plus vrai. Notre voix intuitive est aussi utile qu’importante au moment de se frayer un chemin dans la vie. De fait, notre cerveau travaille avec une…

Vous ressentez le besoin de donner un sens à vos journées ? C’est la vocation de l’ikigaï, une méthode tout droit venue d’Okinawa, au Japon, qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “ raison d’être “. Il suffit d’un carnet, d’un stylo et d’un peu de temps libre pour explorer cette méthode ! Explications… A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, de l’exercice physique et… l’ikigaï ! C’est quoi l’ikigaï ? L’ikigaï veut apporter la réponse à la fameuse question : “ Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie vaut la peine d’être vécue ? “. Ce concept japonais est l’un des six facteurs expliquant la longévité exceptionnelle des habitants de l’archipel d’Okinawa, situé au sud-ouest…

Le Feng Shui est une invitation à faire de son intérieur un havre de paix. Cet art de vie venu d’Orient est aujourd’hui à la portée de tous, au service de votre mieux-être. Découvrez comment, en quelques petites modifications, vous pouvez transformer votre foyer en véritable cocon protecteur avec des astuces très simples qui peuvent tout changer. Signifiant « Vent » et « Eau », le Feng Shui est destiné à rééquilibrer les énergies. Le Yin et le Yang, ces deux forces toujours en action, interagissent et symbolisent l’énergie en mouvement. Cette énergie est appelée le Chi, elle circule dans notre corps, mais également dans notre environnement et dans notre habitat. Le Feng Shui enseigne l’équilibre du Yin et du Yang pour une bonne harmonie. C’est ce que Bouddha appelait : « La voie du milieu ». La chasse aux mauvaises vibrations Le Feng Shui est l’ennemi de tout ce…

Pour les personnes sensibles aux énergies, il n’y a rien de plus thérapeutique pour le corps, le mental et l’esprit que d’être dans la nature. Elle a le pouvoir d’éliminer les impuretés du champ énergétique, calmant ainsi les esprits stressés et saturés. Laissez-vous apaiser par dame nature… Se balader dans une belle forêt, se baigner dans une rivière ou simplement contempler l’horizon… Passer du temps dans la nature offre de nombreux bienfaits. Cela permet de rester ancré, de se calme, de s’apaiser, de se reconnecter à son soi intérieur… Ainsi, quelle que soit la saison, n’hésitez pas à passer autant de temps possible à l’extérieur. Surtout dans les zones boisées les plus denses, en effet, les bois et les forêts représentent de véritables temples énergétiques. Les arbres sont puissants et majestueux, mais peu d’entre nous accordent de l’attention à leur magnificence. Juste le fait de contempler un arbre a un…

Ca va décoiffer en cette fin janvier ! Cette configuration lunaire qui n’a pas eue lieu depuis 150 ans promet de secouer tous ceux qui sont sensibles aux énergies de la lune ! En effet, pour la première fois depuis le 31 Mars 1866, les habitants d’Asie, d’Amérique du Nord et d’Océanie pourront assister à une “super Lune”, une “Lune bleue” et une éclipse lunaire totale, tout cela en même temps ! Qu’est-ce qu’une super lune ? La super Lune survient 4 à 6 fois par an, lorsque la Lune est à son périgée, c’est à dire quand elle est la plus proche de la Terre. Le 31 Janvier, elle apparaîtra 14% plus grosse et 30% plus brillante qu’à son habitude. Qu’est-ce qu’une lune bleue ? En janvier, nous avons la chance d’assister à deux pleines lunes dans le même mois, ce qui n’arrive qu’une fois tous les deux ans…

Chaque émotion indique que de l’énergie est canalisée et rayonne autour de nous. Chacun de nous a une énergie ancrée en lui, qui se dégage plus ou moins selon son état. Et certains vont être particulièrement sensibles aux énergies qui les entourent, que ce soit celles des personnes, celles des lieux…  Par exemple, si vous êtes prêt de quelqu’un qui dégage une énergie négative et assez agressive, vous serez surement sensible l’énergie de cette dernière et vous risquerez même de vous faire prendre votre énergie par cet individu. Tout passe par votre aura, qui facilite l’accessibilité aux énergies étrangères, qui peuvent soit la nourrir, soit l’affaiblir. Alors, comment connaître sa sensibilité à l’énergie ? Certaines personnes récupèrent ainsi tout ce qui traîne dans leur environnement comme des éponges ! Voici 5 signes que vous êtes particulièrement sensible à l’énergie :   Vous êtes plutôt introverti : Contrairement à ce que…

Connaissez-vous la loi de l’attraction ? Ce principe veut que vous attiriez à vous tout ce que vous souhaitez au plus profond de votre coeur, tout ce que vous vibrez. Ceci expliquerait pourquoi certaines personnes tombent toujours malade alors que d’autres semblent invincibles, ou pourquoi certains semblent attirer les bonnes choses si facilement quand d’autres peinent à vivre des expériences positives… Voici 4 astuces pour attirer la chance dans votre vie !  Pensez positif ! Vous ne pourrez jamais attirer des bonnes choses dans votre vie si vous êtes hanté par des pensées négatives. En effet, elles vous maintiennent dans une vibration basse. Des études scientifiques ont largement démontré les bienfaits de la pensée positive. La  » chance  » est une énergie qui est attirée ou repoussée, pensez que vous avez de la chance, et vous l’attirerez naturellement, pensez que vous êtes toujours malchanceux, et devinez quoi, vous attirerez plus de…