Yogasané-Mens sana in corpore sano-Concarneau

Etant  Professeur de gym diplômée d'état depuis plusieurs années, enseignant la gym Pilates,  et Sophrologue Caycédienne (Master en sophrologie Caycédienne de l'Université d'Andorre)  j'ai souhaité réunir le travail du corps  et de l'esprit  . De la souplesse du corps , nait peu à peu , avec la pratique , la souplesse de l'esprit et le lâcher-prise .Ces deux orientations se sont donc rejoint de façon évidente en une pratique commune ancestrale  le "yoga" et c'est ainsi que je me suis formée à l'école de "yoga Sivananda d'Orléans" .Partager une telle merveille est pour moi un honneur , et c'est aussi dans ce partage et cet échange que mon âme se sent le plus éveillée et heureuse .

Le travail de groupe est un moment de plaisir partagé , j'enseigne mais j'apprends également tous les jours au contact des élèves , et je me sens vivante dans cet échange au coeur de l'humain. Ma sensibilité aux énergies subtiles m'amène  également à travailler avec le magnétisme, et c'est avec humilité, que je transmets l'énergie de l'univers immense, illimitée, aux personnes qui en ont besoin dans des séances individuelles  .

Je vous propose de découvrir le Yoga intégral, ainsi que le Pilates et la Sophrologie Caycédienne dans un environnement très agréable, aux portes de Concarneau . Les séances ont lieu en petits groupes de 10 personnes maximum . Les enfants sont aussi les bienvenus et travailleront sous forme de jeu, de contes, les postures de yoga, la respiration, et la relaxation, Doudou peut bien entendu participer avec joie à cette aventure !!!!

Bienvenue dans mon lieu dédié au bien-être, à l'équilibre corps/esprit  .je vous propose  également un accompagnement spécifique en Sophrologie Caycédienne quel que soit votre besoin ( difficultés existentielles, chômage, maladie,poids, phobies, préparation aux examens). Porter son attention sur le positif des choses n'est pas inné, c'est aussi quelque chose qui s'apprend et se travaille , on travaille son mental, et par la loi de la répétition, on obtient de merveilleux résultats, un profond lâcher-prise, du recul par rapport aux événements, confiance et optimisme .