Yoga du Cachemire avec Marie-Pierre Perrot

Je vous accueille avec plaisir dans cette aventure du yoga où l’écoute est au cœur :

L’écoute des sensations du corps, du souffle, nous invite à nous éveiller à de nouvelles sensations, plus subtiles. Ainsi l’espace se libère pour l’expression des poses, le jeu du souffle.

Qualité de présence et disponibilité ainsi expérimentées dans la pratique du yoga sont appelées à se transposer dans la vie quotidienne.

J'ai commencé le yoga en 1980. La pratique avec plusieurs enseignants, en France et en Inde, m'a permis de découvrir et explorer des approches variées. J'ai également suivi des formations en yoga nidra, relaxation, yoga maternité, des ateliers et cours d'autres arts traditionnels, qui ont eux aussi enrichi mon parcours. L’exploration est infinie et se prolonge dans tous les domaines de la Vie.

J'ai proposé des cours et des stages de yoga pendant plus de 20 ans.

Cliquez sur les liens pour en découvrir plus sur cette approche, ou pour des photos d'asanas.

J’accompagne avec bonheur les femmes enceintes avec des séances de yoga maternité.

Actuellement, je propose des cours particuliers de yoga, qui me permettent d'adapter la pratique à vos possibilités, envies et besoins

Pour en savoir plus, contactez-moi.