La base de toutes mes approches est la connexion corporelle – d’amener son attention à ce qui se passe dans son corps, et d’écouter ses messages subtils. Aujourd’hui beaucoup de maladies et de malaises proviennent des tensions, des émotions et des schémas habituels bloqués dans le corps et en se reconnectant on peut retrouver sa capacité innée de se guérir.  

A travers du yoga, du massage, du toucher thérapeutique, du chant et du coaching je vous guide à diriger votre attention vers l’intérieur et à créer des liens entre le corps et le cerveau. On apprend de nouveau à sentir, ce qui nous amène plus de compréhension de notre corps, et souvent une meilleure capacité de le gérer et de s’autorégler.

A propos de moi : Artiste de nature, musicienne, amatrice de la terre, j’ai passé une grande partie de ma vie à la recherche d’outils qui me permettraient de mieux me comprendre et me gérer. Mon désir au jour d’aujourd’hui est de partager ces outils que j’ai accumulé au long de mon parcours et faire de la vie une vraie œuvre d’art riche en sens. Mon travail se concentre principalement sur les émotions, la sexualité et les relations humaines, que je considère hautement interconnectés.

Mes Prestations

Séances de MASSAGE RÉHARMONISANT

Adapté à l’individu, un massage peut contenir des éléments de reiki, points de pression, détente musculaire, massage du ventre (très relaxant, calme les émotions), massage éveil des sens, et yoga massage. Je donne les séances soit en cabinet soit dehors dans la nature. Ils sont généralement des massages habillés, mais je masse aussi à l’huile, spécialement si on cherche une détente musculaire profonde.

Séances de coaching en connexion corporelle, plaisir et intimité (sexological bodywork™)

Cette approche assiste aux individus, aux couples et aux groupes à approfondir leur présence corporelle dans le thème de leur sexualité. C’est une manière d’explorer divers défis sexuels, qui pourraient inclure des problèmes de communication dans son couple, des difficultés à se connecter aux sensations de plaisir, des sentiments de honte autour de son corps, ainsi que des soucis physiologiques. On enseigne à travers des expériences corporelles crées avec le but de nourrir, d’approfondir ou d’éveiller sa capacité de ressentir. Ces pratiques peuvent inclure la respiration, les visualisations, le mouvent, l’affirmation de ses limites, la communication, l’anatomie du plaisir, l’attention dirigée, la cartographie des sensations par le toucher, la remédiation des cicatrices d’un accouchement ou une opération, et beaucoup plus.

Cours en groupe ou séances individuelles de yoga :

Yoga lâcher prise : Un yoga doux qui a l’intention de faire ralentir et d’amener son attention aux mouvements et aux sensations du corps. Il a des choses en commun avec du yin yoga – dans le sens qu’il s’agit de s’abandonner dans les postures et d’ouvrir son corps sans le forcer.

Yoga de partenaire : En s’assistant dans des postures avec un partenaire non seulement on arrive à aller plus profondément dans les étirements, mais on reçoit aussi les bienfaits du contact corporel – une harmonisation avec l’autre personne. Cette connexion contribue beaucoup à l’enracinement et à l’apaisement, et ces séances peuvent aussi créer un bon alignement au sein d’un couple.

Yoga de la voix : En faisant des pratiques de respiration, connexion aux chakras, libération émotionnel et chant de mantras, ces séances favorisent le relâchement des émotions, la présence corporelle, l’affirmation de sa propre voix et l’augmentation de son énergie par le chant en groupe. A en prendre note qu’il s’agit d’une thérapie psychocorporelle et non pas de chanter bien !

Câlinothérapie :

Passionnée par les thérapies du contact corporel, et convaincu de ses effets transformatifs sur le corps, les émotions et la psychologie, je donne des séances où je vous ouvre mes bras et mon cœur dans un cocon de sécurité et de bienveillance.