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Mme Raphaèle Sabatier 2 Chemin du Tacot 26120 Montmeyran
TEL : 07 78 11 30 67Lieux de pratique : « Zone-couloir » englobant Valence et Montélimar
Tarifs :
- Bilan + topo personnalisé : 130€
- Séance : 60€ (pour 60 minutes effectives)
Activités supports :
- Parcours combinés personnalisés, course progressive, marche sportive, stretching postural, travail en piscine, rollers, vtt (mi-route, mi-chemin), renforcement musculaire à partir de mobilier urbain ou dans la nature, rééducation à la respiration consciente, exercices de coordination (dissociation et latéralisation)…etc
Etapes de l’accompagnement :
- Bilan préalable complet 1h30 + topo personnalisé (document confidentiel)
- Premières séances effectives de (re-)mise en mouvement
- Séances de suivi (projet personnalisé prédéfini
- Propositions d’aides complémentaires (orientation vers réseau de partenaires spécialisés en nutrition, ostéopathie, etc…)Outils :
- L’action (mise en mouvement concrète qui déclenche un premier changement d’état)
- La parole dans l’action (différente de celle qu’on émet lorsqu’on est statique)
- L’écoute active (centrée sur l’action à mettre en œuvre ici et maintenant, qui permet le vécu immédiat de sa capacité à changer)
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SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
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