Paul Brundtland Yoga Hormonal/ Yoga des hormones / Yoga Thérapie

4 r�flexions sur “Paul Brundtland Yoga Hormonal/ Yoga des hormones / Yoga Thérapie”

1. Laurence MORARD dit :

   11 décembre 2017 à 19 h 14 min

   Hello !
   J’ai eu l’opportunité de pratiquer le Yoga aux cotés de Paul matin et soir pendant plus d’une semaine. Une expérience vivifiante qui m’a permis de passer un cap décisif dans ma pratique du Yoga en parvenant à ajuster mon souffle en fonction des positions réalisées.
   J’ai enchainé cette semaine de stage à ses côtés avec un stage de plongée en apnée et ai pu alors apprécier tout la richesse de son enseignement. Paul, merci pour ton authenticité, ta simplicité et ton pragmatisme dans la pratique du Yoga; ton enseignement m’aura permis de progresser mais également de recommencer à m’émouvoir des choses simples de la vie, si fortes et si puissantes : la beauté de la brune au dessus d’un lac le matin à 7h, la fraîcheur de l’herbe au lever du soleil, le bruissement des feuilles des arbres en pleine méditation, le plissement de mes joues lorsque je me mets à sourire tout en pratiquant le Yoga … Gratitude.

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2. Grau dit :

   11 décembre 2017 à 21 h 40 min

   Je tiens à recommander Paul pour tous les bienfaits qu’il m’a apporté dans ma vie. Je souffre d’une pathologie au cerveau, je suis de nature tres stressée. chaque séance individuelle avec Paul m’ont permis de soulager et faire disparaître mes douleurs ! Il m’a aidé à avoir de la force physique et morale. Les bienfaits sont immédiats ! Apres chaque séance je ressors détendue, apaisée et positive. Il a une solution concrète et immédiate à chaque problème. Je suis mieux connectée avec mon corps et donc mieux avec le monde qui m’entoure . Il m’a appris à accepter l’injustice , mieux vivre la colère, la peur , l’angoisse . La ou les médecins, psy, médicaments ont échoué ; Paul a réussi à chaque fois à m’aider . Petit ou gros soucis, on devrait tous avoir un Paul dans sa vie !

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3. Remadi Martine dit :

   13 décembre 2017 à 8 h 48 min

   Cc Paul,
   Belle expérience d’initiation au yoga cet été. Tu as su transmettre les bases des exercices avec sérieux dans un très grand respect de chacun. Les progrès ont été réels sur le plan physique et mental. Tes compétences et ta générosité font de toi un professionnel que je recommande à tous.
   Merci Paul.

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4. Stéphanie Hammarstrand dit :

   18 janvier 2018 à 8 h 51 min

   Magnifique rencontre de Paul dont l’enseignement du yoga vinyasa m’a tout de suite séduite ; j’y apprécie l’alternance d’exercices cardio et de micro-pauses de relaxation, la progression dans les variations autour des salutations au soleil. Un cours très complet dont je ressens les bienfaits et que je recommande vivement. Par ailleurs, la bonne humeur et l’humour de Paul sont contagieuses ; sa bienveillance et sa douceur sont comme un baume qui redonne confiance en soi et donne envie de progresser.

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