Elisabeth Breton propose des formations en réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne.

Formations professionnelles du domaine du Développement Personnel et Bien-être de la personne (Métier du bien-être reconnu par Pôle Emploi).

Lieu des formations: Ermitage Accueil, 23 rue de l'Ermitage, 78000 Versailles.

Elisabeth Breton s'engage de :

-  Promouvoir et faire connaître la Réflexologie comme un soin de support et de confort.

- Découvrir une technique de relaxation et de stimulation réflexes utilisée dans la Gestion du stress.

-  Assurer un niveau de connaissance et de compétence professionnelle au travers de formations en Réflexologie et aider dans le domaine de l’insertion et de l’orientation professionnelle.

Elisabeth Breton collabore avec des professionnels de la gestion du stress et de la santé.

Elle est auteure de livres sur la "Réflexologie pour la forme et le bien-être", "Réflexologie, un vrai remède au stress", et "Réflexologie Faciale et Crânienne", aux Editions vie.

PLUS D'INFORMATIONS : www.reflexobreton.fr 

Contact : Elisabeth Breton siège social: 5 rue Eugénie Grandet 78280 Guyancourt

Tél : 06 74 51 73 17

Mon rôle : Accompagner les personnes en recherche, en démarche de projet de vie, en relation d'aide... En faisant donner de la voix, je participe à l’amélioration de leurs modes d’expression. En étant attentive aux difficultés d'être, je soulage et aide dans de nombreux domaines de guérison.

Enseigner la dynamique de la voix par le biais de la respiration, du son, de la posture et du mouvement, de la gestion du stress et des émotions en Conservatoire de Musique m’ a donné l’opportunité de faire travailler les personnes sur la physiologie vocale, la phonation, l’audition…  la communication, autant que sur la cohésion de groupe, les potentiels et les capacités de créativité, d'assimilation et de mémorisation.

Comprendre les problèmes de santé et blocages me conforte dans ma démarche de témoin et d'aide à l'histoire de l'autre et à sa guérison.

Mes interventions :En psycho-sono-thérapie, je propose régulièrement des actions sur Voix et Corps, j’anime des ateliers ponctuels sur le son diphonique et la respiration et en énergétique, j'interviens en guérison quantique.

Le public : J’ai rencontré des publics très différents, de tous âges, de tous milieux - médecins, enseignants, thérapeutes, éducateurs spécialisés, assistantes mater-nelles, artistes, demandeurs d’emploi, handicapés, jeunes, demandeurs d'asile, publics en addiction, enfants et personnes âgées.

Mes formations : mon expérience repose sur la connaissance du corps et de la voix et mon parcours est celui d'une recherche personnelle et professionnelle, à travers : -  une formation de 5 ans en thérapie vocale  -alliant haptonomie, rebirth, psycho-phonie, voix,  gestalt, anatomie, yoga, ostéopathie, - des formations autres  : mouvement corporel éducatif de Dany Bois, Qi Gong, expression corporelle,  Roy Hart Theater, Ecole de la Respiration, et de nombreuses années de travail de recherche sur la voix et sur l’improvisation vocale. - diverses expériences fortes, de nombreux stages, ateliers et séminaires (voix et expression, voix et corps, chants du monde, diphonie, danses d’Israël,  expression primitive, chamanisme, spiritualité), - un travail de connaissance de soi, toujours en cours (thérapie analytique,   psycho-corporelle et psycho-énergétique, constellations familiales...),

. Mes coups de cœur : Diphonie – Médecine quantique -  Couleurs - Arométhérapie

.Les mots clefs qui font sens pour moi : Guérison, Sons Voix Corps Mouvement, Positionnement, Identité, Engagement, Valeur, Communication, Ecoute, Confiance, Empathie, Coopération, Espace de parole, Partage, Pédagogie.

La Voie de l’ACTE ® Approche Consciente de la Totalité de l’Etre, associe des outils de développement personnel à des outils spirituels de différentes traditions. L’ACTE ® nous amène à développer notre intuition, notre libre arbitre et notre autonomie. Cette voie explore les dimensions physique, émotionnelle, relationnelle, énergétique, spirituelle et créatrice de l’individu. En intégrant des outils originaux issus du théâtre, des arts martiaux et du chamanisme, l’ACTE ® se distingue comme une voie vivante, vibrante et globale.

L’ACTE se décline en stages, ateliers et accompagnement individuel. Il est l’auteur des livres Jouer le rôle de sa vie déjà paru dans 7 pays, Au nom de l’enfant, publié aux Editions de l’Homme, il est co-auteur de Méditation au Quotidien chez Hachette Santé et de Oser parler et savoir dire sortie avril 2012.

Il intervient auprès des entreprises, donne des conférences et formations sur le thème La relation amoureuse, la relation parents enfants, retrouver le sens de sa vie, ainsi que des retraites de méditation dans le désert. Il a formé plus de 2 000 personnes à ses techniques en Europe, au Caraïbes, au Canada.

L’ACTE® est une voie de développement personnel élaborée par Arnaud RIOU. Loin d’apporter des recettes toutes faites, l’ACTE ® nous permet d’affiner nos propres perceptions par l’écoute des vibrations subtiles de notre corps. voie de l’ACTE ® associe des techniques thérapeutiques occidentales et des outils spirituels de différentes traditions. Parmi les outils utilisés, l’association de méditations actives, de visualisations créatrices et d’actes symboliques nous conduit à libérer les conditionnements de toutes sortes. En intégrant des outils originaux issus du théâtre, du chamanisme et des arts martiaux, l’ACTE s’impose comme une voie complète et globale de la personne. La formation en groupe continu fonctionne pendant onze jours répartis en trois sessions sur l’année. Cette formation intensive est l’occasion d’une prise de conscience de votre fonctionnement émotionnel et relationnel. Elle vous permet de mesurer votre évolution en groupe et d’être accompagné individuellement dans votre progression tout au long de l’année en franchissant graduellement les différentes étapes de votre processus d’évolution. Module de 11 jours répartis en trois séances : du 20 au 22 janvier 2012 - Normandie du 23 au 25 mars 2012 - Normandie du 9 au 13 juillet 2012 - Ardèche Coût de la formation 1 100 € hors hébergement

La psycho-somatothérapie intègre différents courants thérapeutiques d'inspiration reichienne, le rebirth, le massage, la relaxation, la méditation, le Yoga, l'Art-Thérapie, la sophrologie, la bio-énergie qui agissent à différents niveaux, notamment sur le stress, les addictions, les phobies, les troubles alimentaires, sexuels, la dépression, les étapes de deuil...

STAGE PARCOURS INTÉRIEUR

PROGRAMME 3 JOURS

Objectifs Pédagogiques :

- Acquérir une plus grande confiance en soi - Améliorer sa tonicité musculaire, son aisance respiratoire - Développer l’harmonie entre le corps et le mental - Libérer son stress et ses émotions négatives - Libérer sa créativité

Méthodologie :

- Les séances se font en groupe de dix personnes maximum. - Les cours de Yoga énergétique intègrent des postures statiques et dynamiques suivies de dix minutes de relaxation et le même temps de méditation. - Les ateliers créatifs démarrent par une présentation de chaque personne, assis autour d’un cercle. - Ensuite un temps de découverte de l’espace, de rencontres par le regard a lieu sous forme de traversées de l’espace défini.

Puis vient le thème abordé, sur fond musical, différent selon les ateliers.

L’étape finale est réservée au temps de parole de chaque participant sur son ressenti émotionnel au cours de l’atelier.

Déroulé

 

Vendredi :

Matin : Séance de Yoga énergétique - 9h00- 10h00 : cours d’éveil énergétique pour aborder la journée - 10h30 -11h30 : cours axé sur des postures douces, en étirement - 11h30 -12h45 : séance de relaxation profonde

Espace libre jusqu’à 16 h.

Après-midi : - Ateliers créatifs : «à la rencontre de soi» - 16h-18h : expression spontanée à la gouache.

A partir d’un état, d’une émotion présente, d’une sensation physique,  d’une situation problématique. Il s’agit de poser directement sur la feuille de dessin un processus en cours sans passer par la structure mentale, la pensée. Cette étape est essentielle car elle permet d’avoir accès à son inconscient et à sa créativité.

Espace libre jusqu’à 21 h.

Soirée :

21h-22h : Séance de Yoga axée sur la respiration, utilisant des postures statiques suivie d’une  relaxation de 15 mn et d’une méditation de 30 minutes environ.

Cette séance est réparatrice. Elle permet d’apaiser le corps et le mental. Conseillée aux personnes anxieuses, qui ont des difficultés à s’endormir.

SAMEDI

Matin :

 - Séance de Yoga énergétique - 9h00- 10h00 : cours d’éveil énergétique pour aborder la journée - 10h30 -11h30 : cours axé sur des postures douces, en étirement -11h30 -12h45 : séance de relaxation profonde

 Espace libre jusqu’à 16 h.

Après-midi :

Ateliers créatifs : «à la rencontre de soi - 16h-18h : Thème : travail d’ancrage par l’intermédiaire de l’argile.

Cet atelier permet aux personnes de vivre une expérience axée sur la perception sensorielle et auditive. La connexion émotionnelle est intense.

Il s’agit de se représenter yeux fermés,  dans un processus de modelage utilisant l’argile, sur un air d’opéra qui donne une dimension particulière à ce travail. Se pratique assis, directement sur le sol.

Atelier conseillé aux personnes qui manquent d’ancrage et de stabilité émotionnelle.

Espace libre jusqu’à 21 h :

Soirée :

- 21h-22h : Séance de Yoga axée sur la respiration, utilisant des postures statiques, suivie d’une  relaxation de 15 mn et d’une méditation de 30 minutes environ

DIMANCHE

Matin : Séance de Yoga énergétique - 9h00- 10h00 :  cours d’éveil énergétique pour aborder la journée - 10h30 -11h30 : cours axé sur des postures douces, en étirement - 11h30 -12h45 : séance de relaxation profonde

Espace libre jusqu’à 16 h.

 Après-midi : Ateliers créatifs : «à la rencontre de soi»

16h-18 Thème : libérer son corps dans la danse libre.

 Cet atelier est axé sur le mouvement et la libération des tensions corporelles. Il s’agit de vivre les différentes étapes de l’ontogénèse à travers la danse spontanée.Expérimentation des cinq rythmes qui permettent de traverser des états différents. Atelier conseillé aux personnes qui sont beaucoup dans le mental et ont du mal à lâcher-prise.

Espace libre jusqu’à 21

Soirée :

21h-  22h : Séance de Yoga axée sur la respiration, utilisant des postures statiques suivie d’une  relaxation de 15 mn et d’une méditation de 30 minutes environ.

Yogsansara est un Centre de Formation qui a pour Objectif d'ouvrir les portes de l'Inde, du monde du Yoga et de l'Ayurvéda. Nos stages sont transmis de manière authentique et respectent la tradition indienne (essentiellement pratique et orale). L'ayurvéda ou "science de vie" comporte plusieurs branches, nous avons choisis d'en développer l'aspect psycho-énergétique qui favorise un bien-être (physique et émotionnel) général et durable.

Initiation au massage ayurvédique Abhyanga, stages à la carte de 2 à 5 jours, formation longue de praticiens de Bien-être spécialisés en massages et psychologie ayurvédiques, voyages formations en Inde, stages et festival de Yoga... Yogsansara, une formation complète, selon vos envies

Un mot sur l'Ecole et sa philosophie :

Yogsansara est un Centre de Formation qui a pour Objectif d'ouvrir les portes de l'Inde, du monde du Yoga et de l'Ayurvéda en favorisant le contact direct de ses élèves avec la culture du pays, notamment grâce aux sessions de yoga effectuées chaque jour de formation et aux voyages mis en place chaque année en Inde (Goa et Rishikesh).

Nos stages sont transmis de manière authentique, dans le respect de la tradition indienne (essentiellement pratique et orale) grâce à la présence d'une équipe d'enseignants reliés à l'Inde et à sa riche philosophie de vie.

L'ayurvéda ou "science de vie" comporte plusieurs branches ou champs d'applications, nous avons choisis d'en développer l'aspect psycho-énergétique qui favorise un bien-être (physique et émotionnel) général et durable.

A qui s'adressent nos formations ?

L'Equipe de Yogsansara ouvre ses stages au plus grand nombre de participants -novices passionnés et/ou public de professionnels (du bien-être, de la santé et de la beauté...)- pour favoriser un riche mélange de savoirs. Seuls les stages inhérents à l'Univers de la Naissance sont réservés aux professionnels.

Massages ayurvédiques spécifiques à la beauté, Massage de bien-être Assis, Techniques énergisantes aux huiles, Massages de bien-être secs ou sans huiles, Réflexologie ; Bien-être physique et énergétique par le yoga ; Cuisine et diététique ayurvédique... Se former pour devenir un(e) professionnel(le) du bien-être...

Créer votre formation selon vos envies, vos affinités, projets personnels et professionnels. Envie de découvrir tout simplement ; d'approfondir vos connaissances ou d'enrichir votre palette professionnelle... L'Equipe de Yogsansara vous propose des solutions adaptées à votre demande.

BREVE PRESENTATION DE NOS FORMATIONS :

FORMATIONS COURTES

•          Stage d'initiation au massage ayurvédique Abhyanga d'Inde du Nord (3 jours - Cette formation vous ouvre les portes de la formation longue orientation psychologie et massages ayurvédiques ainsi qu'au voyage formation approfondie en Inde du Sud)

•          Stages à la Carte (de 2 à 5 jours, ouverts à tous sans connaissances préalables) - ESTHÉTISME AYURVEDIQUE : Saudariya (5 jours) ; Mukha Abhyanga, massage du visage (2 jours) ; Garshana, massage sec à la poudre de poids chiches (3 jours) ; Les Huiles de Massage Ayurvédiques (3 jours)    /    MASSAGE ASSIS : Shiro Abhyanga, massage du haut du corps - cou, épaules, tête (2 jours)    /    ENTRETIEN DU PRATICIEN et ou du SPORTIF : Préparation physique et énergétique du masseur (2 jours) ; Yoga Massage, ancêtre du massage Thaï (3 jours)    /   AUTRES THEMES : Yoga et mantras (2 jours) ; Cuisine et Diététique Ayurvédique (3 jours) ; Chakras et Pierres semi-précieuses (4 jours)...

•          Stages dédiés à l'Univers de la Naissance - Ouverts uniquement aux professionnels de la Santé et du Bien-être - Massage ayurvédique de la femme enceinte (3 jours) et Shantala, Massage du bébé (2 jours).  Durant ces stages, des femmes enceintes et de bébés viennent se faire masser pour permettre rapidement une mise en situation réelle. Une formation longue sera mise en place sur ce thème courant 2012.

FORMATIONS LONGUES

•          Devenir Praticien de Bien-Etre spécialisé en Massages et Psychologie ayurvédiques (304 heures, 7 module dont le dernier en Inde du Nord à Rishikesh) - Cette formation est accessible aux personnes qui ont déjà fait le stage d'initiation à l'Abhyanga au sein de Yogsansara

•          Devenir Praticien de Bien-Etre spécialisé en Massages et Bien-être par les pierres semi-précieuses (225 heures, 9 modules) - Cette formation est accessible à tous sans connaissances préalables. Possibilité de faire uniquement le parcours dédié aux pierres.

•          2 Masters sur des thèmes divers seront mis en place chaque année au mois de juillet dans le Sud de la France et seront réservés aux anciens élèves des formations longues.

•          1 Master GRAND PUBLIC sur un thème divers sera mis en place chaque année au mois de juillet/aout dans le Sud de la France. Pour l'année 2012 le thème est "les Herbes ayurvédiques".